Młodzi ludzie są coraz bardziej narażeni na stres

Najnowsze badanie amerykańskich specjalistów obaliło dobrze znany stereotyp: w rzeczywistości to nie osoby starsze i w podeszłym wieku częściej cierpią na sytuacje stresowe, ale młodzież. Obecnie to młodzi ludzie częściej są narażeni na sytuacje stresowe, które mogą powodować zarówno zaburzenia snu, jak i nerwicę lub głęboki stopień depresji. Powszechnie akceptowana opinia, że młodzi ludzie są z założenia zdrowsi i silniejsi duchowo, może być uznana za błędną, twierdzą lekarze z USA.

W medycynie stres jest uważany za reakcję w ciele człowieka, która występuje w wyniku wszelkich zewnętrznych zmian, wstrząsów lub wpływów środowiskowych. Wyróżnia się zarówno pozytywne, jak i negatywne formy stresu. Za pozytywny stres uważa się stres wywołany nieoczekiwanymi pozytywnymi emocjami lub łagodnym stresem, który raczej mobilizuje ciało, niż negatywnie wpływa na psychikę.

Zdarza się, że osoba nie jest w stanie samodzielnie poradzić sobie z negatywną formą stresu. Znane są przypadki, w których konieczna okazała się hospitalizacja lub pomoc wykwalifikowanego specjalisty.

Niedawne badanie przeprowadzone przez psychologów ze Stanów Zjednoczonych wykazało, że młodzi ludzie dzisiaj doświadczają sytuacji stresowych częściej niż starsze pokolenie. Młodzi ludzie mają również więcej zaburzeń psychicznych. Badanie przeprowadzone przez American Psychological Association potwierdziło informacje, które zaczęły być omawiane w prasie kilka lat temu: młodzi ludzie coraz częściej cierpią z powodu sytuacji stresowych z powodu braku zasobów i możliwości we współczesnym społeczeństwie.

Wielu młodych ludzi kończy szkoły wyższe ze znacznym zadłużeniem, a rynek pracy nie wymaga tylu młodych i niedoświadczonych specjalistów, ilu kończą amerykańskie uniwersytety. Sytuacja z wakatami jest dość napięta, a nie każdy menedżer firmy będzie gotowy zatrudnić osobę z wykształceniem, ale bez doświadczenia zawodowego. W trakcie badania przeprowadzono ankietę wśród ponad 2000 absolwentów szkół wyższych w Stanach Zjednoczonych, której wyniki wykazały, że większość młodych ludzi jest początkowo zmuszona do pracy na stanowiskach, które nie wymagają wyższego wykształcenia.

Psychologowie zauważają, że sytuacja z nieudanym zatrudnieniem często wywołuje niepokój, panikę i obniża poczucie własnej wartości, co może prowadzić do głębokiej depresji. Sytuację pogarsza fakt, że młodzi ludzie nie mają wystarczającego doświadczenia życiowego i odporności na stres, co pomaga osobom starszym radzić sobie z trudnościami, które pojawiają się na ich drodze. Młodzi ludzie reagują na wszelkie przeciwności i kłopoty ostrzej i ostrzej, co nie uchodzi bez śladu dla układu nerwowego i zdrowia psychicznego. Psychologowie podają, że osoby poniżej 33 roku życia są kilkakrotnie częściej narażone na sytuacje stresowe związane z pracą niż ich starsi koledzy. Lekarze zauważyli również, że stres, którego najczęściej doświadczają młodzi ludzie, wiąże się nie tylko ze zmienioną sytuacją w kraju, ale także z wygórowanymi wymaganiami młodych ludzi. Wielu absolwentów uczelni uważa się za godnych tylko najwyższych stanowisk, a gdy ich nadzieje nie są spełnione, popadają w przygnębienie.