Nowe publikacje
Produkcja kolagenu zależy od biorytmów
Ostatnia recenzja: 02.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Procesy produkcji kolagenu i łączenia się włókien kolagenowych w organizmie nie są stałe i różnią się w zależności od pory dnia.
Brak snu u człowieka objawia się natychmiast: wygląda na zmęczonego, ma cienie pod oczami, jest niezdarny, drażliwy i niespójny. Ponadto, gdy brakuje snu, wygląd bardzo cierpi, a jednym z powodów jest zaburzenie produkcji kolagenu.
O włóknach kolagenowych i ich przeznaczeniu wie niemal każdy. Zarówno dermatolodzy, jak i kosmetolodzy wskazują na bezpośrednią zależność młodości i zdrowia skóry od ilości i jakości kolagenu. Oprócz skóry kolagen wspiera również macierz międzykomórkową – specyficzną substancję otaczającą komórki, zapewniającą ich organizację przestrzenną i stabilną lokalizację.
Główną właściwością macierzy międzykomórkowej jest strukturyzacja tkanek i realizacja międzykomórkowej wymiany impulsów molekularnych. Oprócz macierzy występują również włókna tkanki łącznej, które pełnią rolę tkanki podporowej i ochronnej. Funkcjonalność macierzy międzykomórkowej i tkanki łącznej w dużej mierze zależy od obecności cząsteczek kolagenu.
Cząsteczki łączą się jak nici, tworząc rodzaj liny. Tworzą się długie struktury kolagenowe, różniące się od siebie grubością. Najgrubsze fibryle (o średnicy około 200 nm) tworzą się u ludzi młodych do 17 roku życia i są obecne do końca życia. Cieńsze struktury (o średnicy około 50 nm) są niestabilne, ponieważ mogą okresowo pojawiać się i zanikać. Takie fibryle ulegają uszkodzeniu w wyniku silnych obciążeń, nadmiernego rozciągania lub ściskania, po czym są zastępowane przez nowe syntetyzowane włókna. [ 1 ]
Eksperci z Uniwersytetu w Manchesterze zauważyli, że piękne struktury nie odnawiają się stale, lecz zgodnie z rytmem dnia.
W nocy komórki produkują „podstawę” dla kolagenu – białko prokolagenu. W ciągu dnia wnika ono do przestrzeni międzykomórkowej, gdzie łączy się w cienkie włókna. Przetwarzanie uszkodzonych fibryli wiąże się również z biorytmami.
Gdy mechanizm kontrolujący cykl dobowy został wyłączony, sekwencja molekularna procesów produkcji kolagenu i wykorzystania „używanych” włókien została zakłócona. Ponieważ cienkie struktury współistnieją z „dożywotnimi” grubymi fibrylami, gdy zawiodły biorytmy, niektóre włókna okazały się wadliwe. Dlatego też codzienna aktywność wpływa również na utrzymanie układu kolagenowego w odpowiednim stanie.
Biorąc pod uwagę powyższe, naukowcy uważają, że nieprzyjemne zmiany w wyglądzie na tle regularnego braku snu mogą być konsekwencją niewydolności kolagenu. Słaby i niewystarczający sen prowadzi do zmiany biorytmów, co niezmiennie wpływa na mechanizm powstawania włókien i ich stan.
Ponieważ eksperymenty przeprowadzono jedynie na gryzoniach, jest za wcześnie, aby wyciągać ostateczne wnioski. Potrzebne są pełnoprawne badania odzwierciedlające cykliczny stan organizmu człowieka. [ 2 ]
Informacje udostępnione przez Nature Cell Biology.