Nowe publikacje
Samotność zmniejsza liczbę zdrowych lat u osób starszych
Ostatnia recenzja: 02.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Najnowsze badanie opublikowane w czasopiśmie BMC Public Health określa wpływ samotności na oczekiwaną długość życia w zdrowiu (HLE) i wskazuje sposoby poprawy subiektywnego samopoczucia i zdrowia wśród osób starszych.
Samotność to uczucie odłączenia i niezadowolenia w związkach. Samotność została zidentyfikowana jako znaczący i dobrze zbadany predyktor chorób psychicznych i fizycznych.
Samotność może aktywować autonomiczne reakcje nerwowe, powodując przewlekły stres. Samotność może również pogorszyć choroby związane z wiekiem i zwiększyć ryzyko chorób układu krążenia (CVD), niepełnosprawności, demencji i kruchości. Samotność może wpływać na mężczyzn i kobiety w różny sposób; samotne starsze kobiety są bardziej narażone na depresję i utratę sprawności fizycznej.
Wraz ze wzrostem urbanizacji w Chinach tradycyjne więzi rodzinne i dostępność wsparcia rodzinnego osłabły. Osoby starsze w Chinach są bardziej narażone na samotność; szacuje się, że nawet 25% z nich doświadcza samotności.
W badaniu wykorzystano dane z China Longitudinal Study of Healthy Ageing, które objęło 15 500 osób w wieku od 65 do 99 lat. Uczestników pytano o ich codzienne czynności życiowe (ADL) i samoocenę zdrowia (SRH) jako miary zdrowia i dobrego samopoczucia.
Zamiast oceniać obecność konkretnych chorób, zdrowie uczestników oceniano za pomocą ADL i SRH. Użycie HLE zamiast miar rozpowszechnienia choroby pozwoliło również uniknąć błędu przeżywalności.
Celem badania była identyfikacja związków między samotnością a oczekiwaną długością życia (LE) w każdej grupie wiekowej, HLE i oczekiwaną zdrową proporcją oczekiwanej długości życia.
Średni wiek uczestników wynosił 72,9 lat. Starsze kobiety częściej były niewykształcone, miały niższe dochody, straciły współmałżonka i żyły samotnie.
Samotność była również częstsza wśród kobiet (29,5%) w porównaniu do mężczyzn (20,2%). Jednak około 96% mężczyzn i kobiet było aktywnych fizycznie, przy czym 82,5% mężczyzn i 85,3% kobiet uważało się za zdrowych.
Rok po rozpoczęciu badania samotni starsi dorośli częściej pozostawali chorzy niż ci, którzy nie doświadczyli samotności. Samotni starsi dorośli częściej umierali w tym okresie, niezależnie od ich stanu zdrowia.
Osoby samotne miały niższe wyniki ADL i SRH. Oczekiwana długość życia w wieku 65 lat dla osób samotnych wynosiła 20 lat w porównaniu do 23 lat dla osób niesamotnych.
Badanie wykazało, że samotność ma znaczący wpływ na zdrową długość życia u osób starszych, zwłaszcza kobiet. Wyniki te podkreślają potrzebę ukierunkowanych programów promocji zdrowia w celu złagodzenia negatywnych skutków samotności, zwłaszcza wśród starszych kobiet.
Wnioski
- Osamotnienie wiąże się ze słabym zdrowiem fizycznym i psychicznym.
- Starsze kobiety są bardziej podatne na skutki samotności.
- Osamotnienie może prowadzić do zmniejszenia liczby codziennych czynności i zaburzeń zdrowia seksualnego i reprodukcyjnego, co ostatecznie wpływa na długość i jakość życia.
- Konieczne są ukierunkowane interwencje mające na celu poprawę samopoczucia i zdrowia osób starszych, zwłaszcza kobiet.