Samotność skraca liczbę lat w zdrowiu osób starszych
Ostatnia recenzja: 14.06.2024
![Fact-checked](/sites/default/files/fact-checked.png)
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
![](https://pl.iliveok.com/sites/default/files/styles/term_image/public/news/odinochestvo-sokrashchaet-kolichestvo-zdorovyh-let-u-pozhilyh-lyudey.jpg?itok=f84xs404)
Niedawne badania opublikowane w BMC Public Health identyfikują wpływ samotności na oczekiwaną długość życia w zdrowiu (HLE) i identyfikują sposoby poprawy subiektywnego dobrostanu i zdrowia wśród osób starszych.
Samotność to uczucie rozłączenia i niezadowolenia ze związków. Stwierdzono, że samotność jest istotnym i dobrze zbadanym czynnikiem prognostycznym chorób psychicznych i fizycznych.
Samotność może aktywować autonomiczne reakcje nerwowe, powodując chroniczny stres. Samotność może również pogorszyć choroby związane z wiekiem i zwiększyć ryzyko chorób układu krążenia (CVD), niepełnosprawności, demencji i słabości. Samotność może inaczej wpływać na mężczyzn i kobiety; Starsze kobiety, które mieszkają samotnie, są bardziej narażone na depresję i utratę sprawności fizycznej.
Wraz ze wzrostem urbanizacji w Chinach tradycyjne więzi rodzinne i dostępność wsparcia dla rodzin osłabiły się. Starsi ludzie w Chinach są bardziej narażeni na samotność; Szacuje się, że nawet 25% z nich doświadcza samotności.
W tym badaniu wykorzystano dane z chińskiego badania Longitudinal Study of Healthy Longevity, które objęło 15 500 osób w wieku od 65 do 99 lat. Uczestników zapytano o czynności dnia codziennego (ADL) i samoocenę stanu zdrowia (SRH) jako miary zdrowia i dobrostanu.
Zamiast oceniać obecność określonych chorób, stan zdrowia uczestników oceniano za pomocą ADL i SRH. Stosowanie HLE zamiast wskaźników rozpowszechnienia choroby również pozwoliło uniknąć błędu w zakresie przeżycia.
Celem tego badania była identyfikacja powiązań między samotnością a oczekiwaną długością życia (LE) w każdej grupie wiekowej, HLE i oczekiwaną długością życia w zdrowiu.
Średni wiek uczestników wyniósł 72,9 lat. Starsze kobiety częściej były niewykształcone, miały niższe dochody, straciły współmałżonka i mieszkały samotnie.
Samotność częściej występowała także wśród kobiet (29,5%) w porównaniu do mężczyzn (20,2%). Jednak około 96% zarówno mężczyzn, jak i kobiet było aktywnych fizycznie, przy czym 82,5% mężczyzn i 85,3% kobiet uważało się za zdrowe.
Rok od rozpoczęcia badania osoby starsze, które czuły się samotne, częściej chorowały niż osoby, które nie doświadczyły samotności. Ryzyko śmierci w tym okresie było również większe u osób starszych żyjących samotnie, niezależnie od ich stanu zdrowia.
Osoby samotne miały niższe wyniki w zakresie ADL i SRH. Średnia długość życia osób samotnych w wieku 65 lat wyniosła 20 lat, w porównaniu do 23 lat w przypadku osób niezamężnych.
Badania wykazały, że samotność ma znaczący wpływ na oczekiwaną długość życia w zdrowiu osób starszych, zwłaszcza kobiet. Wyniki te podkreślają potrzebę opracowania ukierunkowanych programów promocji zdrowia, aby złagodzić negatywne skutki samotności, zwłaszcza wśród starszych kobiet.
Wnioski
- Samotność wiąże się ze złym zdrowiem fizycznym i psychicznym.
- Starsze kobiety są bardziej podatne na skutki samotności.
- Samotność może prowadzić do zmniejszenia ADL i SRH, co ostatecznie wpływa na długowieczność i jakość życia.
- Potrzebne są ukierunkowane interwencje, aby poprawić dobrostan i zdrowie osób starszych, zwłaszcza kobiet.