Nowe publikacje
Znaleziono skuteczną metodę leczenia zespołu przewlekłego zmęczenia
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Stopniowe zwiększanie ćwiczeń i terapia behawioralna (zmiana perspektywy na swój stan) to najlepszy sposób na pozbycie się zespołu przewlekłego zmęczenia, jak wykazało badanie. Analiza 640 osób sugeruje, że jest to nie tylko skuteczna, ale również stosunkowo niedroga metoda.
Naukowcy wciąż nie wiedzą, co powoduje ten syndrom. Tymczasem cierpią na niego tysiące osób. Niektóre z najpopularniejszych teorii są wirusowe i zakaźne (winowajcami są wirus Epsteina-Barr, cytomegalowirus, wirus opryszczki typu 6, wirus Coxsackie, wirusowe zapalenie wątroby typu C, enterowirus, retrowirus).
Rozwojowi zespołu sprzyjają również niezrównoważone obciążenia emocjonalne i intelektualne przy braku aktywności fizycznej (praca stresująca, zwiększona odpowiedzialność). Dlatego zespół ten dotyka głównie mieszkańców megamiast.
Objawy obejmują skrajne zmęczenie, zmniejszoną koncentrację, utratę pamięci, bóle stawów i mięśni oraz zaburzenia snu. Syndrom ten zmusza wiele osób do rzucenia pracy i zatrudnienia opiekuna.
Kompleksowe podejście do leczenia pozwala na znaczne oszczędności zarówno dla jednostki, jak i systemu opieki zdrowotnej. Profesor Paul McCrone komentuje: „Państwo zdecydowanie musi zainwestować w proponowane podejście”.
[