Czasami wydaje się, że tylko tancerki baletowe, aktorki i top modelki mogą pochwalić się poprawną postawą. Siedzimy dzień po dniu, przykucnięty laptopem, chodzimy skuleni i dla nas nierzadko - ból w plecach i karku. Ale jeśli codziennie przeprowadzać kompleks prostych ćwiczeń, wtedy postawa może łatwo zmienić się w królewską!