Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
WHO martwiło się o problemy ze słuchem u młodych ludzi
Ostatnia recenzja: 16.10.2021
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Światowa Organizacja Zdrowia wyraziła zaniepokojenie głośnym słuchaniem muzyki, co prowadzi do problemów ze słuchem, zwłaszcza w młodym wieku. Ostatnio muzyka na niebezpiecznej głośności znajduje się nie tylko w nocnych klubach, kawiarniach, ale także w kinach, na stadionach, a nawet w centrach sportowych. Nowoczesna technologia jest obecnie szeroko stosowane i dostępne dla niemal każdego, ale szczególnie niebezpieczeństwo stwarzają one dla nastolatków, którzy na przykład używają smartfonów do słuchania muzyki, a często na bardzo wysokim poziomie głośności, która zagraża nie tylko rozwój problemy ze słuchem, ale także do głębokiego ubytku słuchu w dość młody wiek.
Zgodnie z prognozami światowej organizacji zdrowia na świecie ponad miliard młodych ludzi może cierpieć na różne zaburzenia słuchu w wyniku słuchania muzyki przy dużej głośności. Ponad 40 milionów osób w wieku od 12 do 35 lat ma oczywiste problemy ze słuchem, które mogą ostatecznie prowadzić do niepełnosprawności.
Około połowa młodych ludzi na świecie woli słuchać muzyki za pomocą smartfonów, odtwarzaczy i innych urządzeń audio przez słuchawki o bardzo dużej głośności, około 40% jest narażonych na dużą głośność w klubach rozrywkowych, kawiarniach, dyskotekach itp.
Aby utrzymać swój słuch, WHO zaleca ograniczenie poziomu głośności (optymalnie, jeśli poziom głośności nie przekracza 60% maksymalnych wartości).
Ponadto, w celu ochrony, specjalne ochraniacze słuchu mogą być używane podczas wizyt w dyskotekach, klubach rozrywkowych, kinach, kawiarniach i innych miejscach, w których poziom hałasu może przekroczyć maksymalną dopuszczalną wartość.
Przy wyborze słuchawek należy preferować modele słuchawek redukujących hałas, które zmniejszają hałas w tle i czynią dźwięk czystszym nawet przy niskim poziomie głośności.
Ważne jest, aby robić małe przerwy podczas pobytu w hałaśliwych miejscach (kawiarnie, kluby nocne, wydarzenia sportowe) w celu zmniejszenia całkowitego czasu ekspozycji na hałas, na przykład, możesz wyjść lub przejść na spokojniejsze miejsce.
W hałaśliwych miejscach najlepiej unikać bezpośredniej bliskości źródła dźwięku. Wybierz lokalizację z dala od głośników lub głośników.
Należy również ograniczyć czas słuchania muzyki na urządzeniach audio przy użyciu słuchawek.
Nowoczesne smartfony mają specjalną technologię, która pozwala mierzyć poziom ekspozycji na hałas i zapoznać się z informacjami na temat możliwego ryzyka wystąpienia problemów ze słuchem.
Pierwsze wystąpienie problemów rozprawie, na przykład, jeśli zachoruje usłyszeć niektóre dźwięki (na przykład zadzwonić przednie drzwi lub alarm), ciężko zanalizować go podczas rozmowy przez telefon lub w miejscach publicznych, należy natychmiast szukać pomocy u specjalisty.
Ważne jest, aby systematycznie sprawdzać swój słuch, aby uniknąć problemów w przyszłości, ponieważ problem na wczesnym etapie rozwoju jest łatwiejszy w leczeniu i korygowaniu.