Współczesne dziewczyny spędzają na sporcie nie więcej niż 17 minut dziennie.
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Dzisiaj, młode dziewczyny są obciążone znacznie więcej dodatkowych funtów niż ich rówieśnicy 30-40 lat temu. Wynika to z faktu, że są to tylko 17 minut dziennie.
Jak dowiedzieli się naukowcy z Uniwersytetu w Newcastle, współczesne dziewczyny spędzają na różnych zajęciach fizycznych nie więcej niż 17 minut dziennie. U chłopców ten wskaźnik jest nieco wyższy - 24 minuty dziennie. I nie chodzi o odwiedzenie siłowni ani ćwiczenia fizyczne, ale o chodzenie, jazdę na rowerze, aktywne gry itp.
Tymczasem minimalna zalecana ilość czasu, jaką młodzież powinna wydać na aktywność fizyczną, wynosi jedną godzinę dziennie. Eksperci uważają, że te zalecenia w nowoczesnych warunkach są nierealne. Dziś życie rosnącego pokolenia nie odbywa się na spacerach, ale w sieciach społecznościowych, które wymagają komputera lub smartfona.
Dzieci prowadzą siedzący tryb życia, co powoduje poważne obawy o zdrowie całego pokolenia. Przecież to nie tylko dodatkowe kilogramy powstają w wyniku takiego stosunku do siebie. Otyłość rodzi zaburzenia jedzenia i ciężką depresję, nastolatki cierpią z powodu rozbieżności z narzuconymi standardami piękna. Jest to szczególnie ważne w przypadku dziewcząt, które są zaszczepione z ekranów telewizyjnych z dzieciństwa, że ich sukces w życiu zależy wyłącznie od seksualności.
Ponadto nadwaga jest przyczyną cukrzycy i wielu innych chorób przewlekłych. Brytyjscy naukowcy dostarczyli suche statystyki, ale nie powiedzieli nic o tym, jak naprawić tę sytuację. Być może w szkołach konieczne jest zwiększenie liczby lekcji wychowania fizycznego, a rodzice powinni uczyć dzieci aktywnego wypoczynku od najmłodszych lat. Niemożliwe jest, aby zmienić nawyki nastoletniego buntownika.
[