^
A
A
A

Korzyści z akupunktury: 6 argumentów opartych na dowodach

 
Alexey Kryvenko , Redaktor medyczny
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
 
Fact-checked
х

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.

Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.

Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

06 November 2012, 16:00

Badania naukowców wskazują, że akupunktura może być skuteczną metodą leczenia bólów głowy, a nawet otyłości.

Medycyna alternatywna nie budzi zaufania do „tradycyjnych” lekarzy. Jednak nowe badanie, opublikowane w amerykańskim czasopiśmie „Archives of Internal Medicine”, może zmienić tę opinię.

Eksperci przeanalizowali dane dotyczące blisko 18 000 osób biorących udział w badaniu mającym na celu sprawdzenie skuteczności akupunktury. Odkryli, że akupunktura rzeczywiście może leczyć artretyzm i inne choroby przewlekłe.

Ból pleców

Brytyjscy naukowcy odkryli, że akupunktura w połączeniu z tradycyjnymi metodami leczenia zapewnia długotrwałe efekty terapeutyczne w przypadku bólu dolnej części pleców. Dwa lata po sesjach akupunktury pacjenci byli wolni od bólu.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Poprawa skuteczności leków

Brazylijscy naukowcy odkryli, że sesje akupunktury mogą łagodzić zgagę i niestrawność u kobiet w ciąży. Jedna grupa kobiet w ciąży poddała się terapii akupunkturowej w połączeniu z lekami, podczas gdy druga grupa stosowała dietę przepisaną przez lekarzy i przyjmowała leki w razie potrzeby. Podczas badania 75% kobiet z pierwszej grupy poczuło się lepiej, a dokuczliwe problemy ustąpiły. W drugiej grupie ten sam efekt zaobserwowano tylko u 44%.

Ciągłe bóle głowy

Analiza 22 badań z udziałem pacjentów cierpiących na uporczywe, silne bóle głowy wykazała, że regularne zabiegi akupunktury łagodziły skurcze, a w niektórych przypadkach całkowicie eliminowały migreny.

trusted-source[ 5 ], [ 6 ]

Depresja

Osoby cierpiące na depresję są zazwyczaj leczone lekami przeciwdepresyjnymi, doświadczając wszystkich ich skutków ubocznych. W rzeczywistości alternatywą dla leków psychotropowych może być akupunktura, która złagodzi depresję i nie zaszkodzi organizmowi. Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia skuteczność leczenia depresji za pomocą akupunktury jest porównywalna z wynikami konwencjonalnego leczenia depresji. Oprócz tego, że sesje akupunktury uwalniają osobę od depresji, poprawiają również ogólny stan zdrowia.

trusted-source[ 7 ], [ 8 ]

Otyłość

Wpływ akupunktury na leczenie otyłości nie jest tak dobrze zbadany, ale istnieją wszelkie powody, aby sądzić, że sesje akupunktury pomagają pozbyć się dodatkowych kilogramów. Naukowcy z Korei przeanalizowali 31 badań, w których wzięło udział łącznie 3013 osób. Odkryli, że terapia akupunkturą doprowadziła do większej utraty wagi niż przyjmowanie leków odchudzających i zmiana stylu życia. Eksperci uważają, że w połączeniu ze zdrowym stylem życia, odpowiednim odżywianiem i aktywnością fizyczną, akupunktura może przynieść dobre rezultaty.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.