Zdrowe nawyki serca mogą odwrócić szybkie starzenie się komórek

Jak wynika z badania opublikowanego w Journal of

Korzyści dla zdrowia serca mogą wynikać z pozytywnego wpływu czynników zdrowego trybu życia na starzenie biologiczne (wiek organizmu i jego komórek). Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne

.

„Nasze wyniki pokazują, że niezależnie od faktycznego wieku, zdrowe nawyki serca i radzenie sobie z czynnikami ryzyka chorób układu krążenia są powiązane z młodszym wiekiem biologicznym i zmniejszonym ryzykiem chorób serca i udaru mózgu, śmiertelności z powodu chorób układu krążenia i śmiertelności z powodu chorób układu krążenia”. Z jakiegokolwiek powodu” – powiedział dr Jiangtao Ma, starszy autor badania i adiunkt epidemiologii żywienia i nauki o danych w Friedman School of Nutrition Science and Policy na Tufts University w Bostonie.

W tym badaniu przeanalizowano proces modyfikacji chemicznej znany jako metylacja DNA, który reguluje ekspresję genów i może być jednym z mechanizmów, dzięki którym czynniki sercowo-naczyniowe wpływają na starzenie się komórek i ryzyko śmierci. Poziomy metylacji DNA są najbardziej obiecującym biomarkerem do oceny wieku biologicznego. W pewnym stopniu wiek biologiczny jest zdeterminowany genetycznie, ale mogą na niego wpływać również czynniki związane ze stylem życia i stres.

Naukowcy sprawdzili dane zdrowotne 5682 dorosłych (średnia wieku 56 lat; 56% kobiet), którzy wzięli udział w badaniu Framingham Heart Study – dużym, wielopokoleniowym projekcie mającym na celu identyfikację czynników ryzyka chorób serca.

Na podstawie wywiadów, badań fizykalnych i testów laboratoryjnych wszyscy uczestnicy zostali poddani ocenie przy użyciu narzędzia „Vital 8” Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Narzędzie to ocenia stan układu krążenia w skali od 0 do 100 (gdzie 100 oznacza najlepszą ocenę), wykorzystując połączenie czterech wskaźników behawioralnych (dieta, aktywność fizyczna, liczba godzin snu w ciągu dnia i palenie tytoniu) oraz czterech wskaźników klinicznych (wskaźnik masy ciała). ). Organizmu, cholesterolu, cukru we krwi i ciśnienia krwi).

Każdego uczestnika oceniano także za pomocą czterech narzędzi oceniających wiek biologiczny na podstawie metylacji DNA oraz piątego narzędzia oceniającego podatność genetyczną na przyspieszone starzenie biologiczne. Uczestników obserwowano przez 11 do 14 lat, aby zidentyfikować nowe przypadki chorób sercowo-naczyniowych, śmiertelność z przyczyn sercowo-naczyniowych lub śmierć z jakiejkolwiek przyczyny.

Analiza wykazała:

• Na każde 13 punktów wzrostu wyniku Vital 8 ryzyko wystąpienia choroby sercowo-naczyniowej po raz pierwszy zmniejszało się o około 35%, śmiertelność z przyczyn sercowo-naczyniowych o 36%, a śmiertelność z jakiejkolwiek przyczyny o 29%. li>
• W przypadku uczestników z genetyczną predyspozycją do przyspieszonego starzenia biologicznego wynik Vital 8 miał większy wpływ na wyniki, potencjalnie poprzez metylację DNA. Metylacja DNA wyjaśniała odpowiednio 39%, 39% i 78% zmniejszenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, śmiertelności z przyczyn sercowo-naczyniowych i śmiertelności z jakiejkolwiek przyczyny.
• Ogółem około 20% związku między wynikami Vital 8 a wynikami sercowo-naczyniowymi wyjaśniono wpływem czynników zdrowotnych na układ sercowo-naczyniowy na metylację DNA. W przypadku uczestników z wyższym ryzykiem genetycznym związek wyniósł prawie 40%.

„Chociaż na rynku dostępnych jest obecnie kilka kalkulatorów wieku biologicznego opartych na metylacji DNA, nie mamy jasnych zaleceń co do tego, czy ludzie muszą znać swój wiek epigenetyczny” – stwierdziła Ma. „Nasze przesłanie jest takie, że każdy powinien zwrócić uwagę na osiem czynników powodujących zdrowie serca i udar: jeść zdrową żywność, zwiększyć aktywność, rzucić palenie, dobrze spać, kontrolować swoją wagę i utrzymywać prawidłowy poziom cholesterolu, cukru we krwi i ciśnienia krwi”.

Randy Foraker, doktorant, MS, FAHA, współautor książki „The Vital 8: Updating and Improving of the American Heart Association’s Framework for Cardionaczyniowe Health” stwierdził, że Wyniki są spójne z wcześniejszymi badaniami.

„Wiemy, że modyfikowalne czynniki ryzyka i metylacja DNA są niezależnie powiązane z chorobami układu krążenia. Z tego badania wynika, że metylacja DNA może służyć jako mediator między czynnikami ryzyka a chorobami układu krążenia” – stwierdził Foraker, profesor medycyny w Instytucie Informatyki, Analizy Danych i Biostatystyki oraz dyrektor Centrum Informatyki Zdrowia Populacyjnego na Uniwersytecie Waszyngtońskim medycyny w St. Louis w stanie Missouri.

„Badanie podkreśla, jak zdrowie układu krążenia może wpływać na starzenie biologiczne i ma ważne implikacje dla zdrowego starzenia się oraz zapobiegania chorobom układu krążenia i prawdopodobnie innym chorobom.”

Szczegóły badań, tło i projekt:

• W badaniu przeanalizowano dane zdrowotne podzbioru uczestników, którzy ukończyli badania przesiewowe w ramach badania Framingham Heart Study w grupie potomstwa w latach 2005–2008 oraz w grupie trzeciego pokolenia w latach 2008–2011.
• Uczestników obserwowano średnio przez 14 lat w przypadku dzieci pierwotnych uczestników i 11 lat w przypadku wnuków.
• Wyniki analizy obejmowały incydentalną chorobę układu krążenia (choroba wieńcowa, zawał mięśnia sercowego, udar lub niewydolność serca), śmierć z powodu choroby układu krążenia lub śmierć z jakiejkolwiek przyczyny.
• Wyniki skorygowano pod kątem płci, wieku i spożycia alkoholu. Wyniki dotyczące śmiertelności ogólnej skorygowano o obecność nowotworu (z wyłączeniem raka skóry innego niż czerniak) lub choroby układu krążenia w momencie włączenia do badania. Uczestnicy, u których w momencie włączenia do badania zdiagnozowano już CVD, zostali wykluczeni z analizy nowych zdarzeń CVD.
• Cztery narzędzia do pomiaru wieku epigenetycznego oparte na metylacji DNA opierały się na ustalonych algorytmach punktacji DunedinPACE, PhenoAge, DNAmTL i GrimAge. Piąte narzędzie, GrimAge PGS, oceniało podatność genetyczną na przyspieszone starzenie biologiczne.
• Ponieważ badanie stanowi analizę wcześniej zebranych danych dotyczących zdrowia, nie może wykazać związku przyczynowo-skutkowego pomiędzy czynnikami ryzyka chorób układu krążenia a metylacją DNA. Ponadto pomiary metylacji DNA przeprowadzono w jednym punkcie czasowym, co ogranicza ważność efektu mediacji. Wyniki badania są również ograniczone, ponieważ uczestnicy pochodzili głównie z Europy, więc stwierdzonej w tym badaniu interakcji między Vital 8 i genetycznym starzeniem się nie można uogólnić na osoby innych ras lub grup etnicznych.

„Obecnie rozszerzamy nasze badanie, aby uwzględnić osoby o innym pochodzeniu rasowym i etnicznym, aby dokładniej zbadać związek między czynnikami ryzyka chorób sercowo-naczyniowych a metylacją DNA” – powiedziała Ma.

Według statystyk American Heart Association za rok 2024 choroby serca i udar spowodowały w 2021 r. W USA więcej zgonów niż wszystkie nowotwory i przewlekłe choroby dolnych dróg oddechowych razem wzięte, a także były odpowiedzialne za około 19,91 mln zgonów na całym świecie.