Filiżanka kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu II i pomaga poprawić pamięć
Ostatnia recenzja: 27.11.2021
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Specjaliści ze Stanów Zjednoczonych stwierdzili, że miłośnicy kawy zmniejszyli ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Eksperci doszli do takich wniosków po przeprowadzeniu metaanalizy informacji uzyskanych w wyniku 28 badań, które w różnym stopniu dotyczyły kawy i cukrzycy.
W badaniu kawowi specjaliści odkryli trzy substancje, które są zdolne do blokowania akumulacji toksycznego białka amyloidu, co wywołuje rozwój choroby.
Ogółem w badaniu wzięło udział ponad milion osób, w tym osób z cukrzycą typu 2. Ponadto, specjaliści byli w stanie ustalić, że prawdopodobieństwo rozwoju choroby zmniejsza konsumpcję kawy w umiarkowanych ilościach. Jednocześnie kawa nie zawierająca kofeiny pomaga lepiej radzić sobie z negatywnymi czynnikami wywołującymi cukrzycę.
Należy zauważyć, że poziom cukrzycy znacznie wzrósł w ostatnich dziesięcioleciach. Według prognoz lekarzy do 2030 r. Liczba przypadków wyniesie ponad 400 milionów osób.
Wcześniejsze badania przeprowadzone przez niemieckich specjalistów wykazały, że poranna kawa może poprawić nastrój każdego dnia. Taki stan naukowcy wyjaśniają, że kawa przyczynia się do produkcji dopaminy w organizmie - hormonu odpowiedzialnego za pozytywne emocje.
Jednak to badanie nie zatrzymuje tego napoju, a naukowcy zamierzają kontynuować badanie właściwości kawy. Należy również zauważyć, że cukrzyca typu 2 lub cukrzyca insulinoniezależna jest chorobą dziedziczną.
Inne ciekawe badania kawy są interesujące, prowadzone przez specjalistów z University of Hopkins, zgodnie z którymi pijana kawa pomoże poradzić sobie z zapomnieniem przez cały dzień.
Czytaj także: Kofeina: rozwiń mity
Fakt, że kofeina stymuluje pracę mózgu jest znany od dawna, ale wcześniej nikt nie badał, jak dokładnie kofeina wpływa na sprawność umysłową i pamięć osoby. Naukowcom udało się ustalić, że kofeina poprawia pamięć przez około jeden dzień. Badanie przeprowadzono z udziałem ochotników, którzy mieli rozwiązywać określone zadania pamięci. Eksperyment przeprowadzono w dwóch etapach: po pierwsze wszyscy ochotnicy otrzymali zestaw obrazów, po czym jedna grupa otrzymała pigułkę zawierającą kofeinę, a druga - "smoczek". Następnego dnia uczestnicy pokazali nowe zdjęcia i dowiedzieli się, jakie zdjęcia były ostatnio oglądane i na jakich zdjęciach były podobne obiekty. W rezultacie wolontariusze, którzy przyjmowali tabletkę z kofeiną, wykazywali o 30% lepszy wynik niż grupa, która przyjmowała tabletki bezkofeinowe.
W wyniku wszystkich przeprowadzonych badań naukowcy doszli do wniosku, że poranna kawa pomoże zwiększyć aktywność mózgu w ciągu dnia.
Zasadniczo kawa jest napojem, wokół którego toczą się długie spory o to, czy napój ten jest szkodliwy, czy nadal przydatny.
[