Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Badanie przedtreningowe
Ostatnia recenzja: 08.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Ocena dzieci i dorosłych powinna obejmować wywiad i badanie kliniczne (w tym pomiar ciśnienia krwi, osłuchiwanie serca w pozycji leżącej i stojącej). Środki te mają na celu identyfikację nielicznych młodych pacjentów, którzy wydają się zdrowi, ale są narażeni na wysokie ryzyko zagrażającej życiu choroby serca (np. kardiomiopatii przerostowej lub innej strukturalnej choroby serca). Bardziej obiektywne ustalenie, czy dana osoba może uprawiać sport, można przeprowadzić, biorąc pod uwagę istniejące urazy i upośledzenia, optymalizując leczenie i eliminując niepotrzebne ograniczenia.
Zwykle bierze się pod uwagę dwie grupy ryzyka. Chłopcy, którzy dojrzewają późno, są bardziej narażeni na kontuzje sportowe, gdy mają kontakt ze starszymi, silniejszymi dziećmi oraz osobami z nadwagą lub otyłością, które biorą udział w zajęciach wymagających szybkich ruchów, ponieważ mogą być bardziej podatni na nagłe zatrzymania i ruszania się z powodu dodatkowej masy ciała.
Należy pytać nastolatków i młodych dorosłych o stosowanie przez nich nielegalnych i poprawiających wydajność środków. U kobiet badania przesiewowe powinny uwzględniać późną pierwszą miesiączkę i obecność triady sportsmenki (zaburzenia odżywiania, brak miesiączki lub inne zaburzenia miesiączkowania, niska gęstość mineralna kości), która staje się coraz powszechniejsza, ponieważ coraz więcej dziewcząt i młodych kobiet podejmuje nadmierne ćwiczenia i fanatyczną utratę wagi.
Osoby starsze rozpoczynające ćwiczenia powinny zostać zapytane o wcześniejsze diagnozy lub objawy sugerujące chorobę wieńcową lub arytmię oraz choroby stawów, zwłaszcza stawów, które wytrzymują duże obciążenia (np. kolana, biodra, kostki). Niepokojące są również podwyższone stężenie cholesterolu we krwi, otyłość, nadciśnienie i rodzinna historia choroby wieńcowej.
Prawie nie ma bezwzględnych przeciwwskazań do uprawiania sportu. Wyjątki u dzieci obejmują zapalenie mięśnia sercowego, które zwiększa ryzyko nagłej śmierci sercowej; ostre powiększenie śledziony, które zwiększa ryzyko pęknięcia; gorączkę, która zmniejsza tolerancję wysiłku i zwiększa ryzyko zaburzeń równowagi termicznej, zwiększając tym samym ryzyko zaburzeń serca; biegunkę z ryzykiem odwodnienia. Wyjątki u dorosłych obejmują dusznicę bolesną i niedawny (w ciągu 6 tygodni) ostry zawał mięśnia sercowego. Przeciwwskazania są zwykle względne i określają zalecenia dotyczące przestrzegania środków ostrożności lub uprawiania bardziej preferowanych sportów. Na przykład osoby z wieloma wstrząsami mózgu powinny uprawiać sporty, które wykluczają kolejne wstrząsy mózgu; mężczyźni z jednym jądrem powinni nosić bandaż ochronny w niektórych sportach; osoby, które źle znoszą ciepło i odwodnienie (na przykład pacjenci z cukrzycą lub pacjenci z mukowiscydozą) powinny częściej pić płyny podczas aktywności fizycznej; a osoby, u których występują skurcze, powinny unikać pływania, podnoszenia ciężarów i sportów takich jak łucznictwo i strzelanie z karabinu, ponieważ są one niebezpieczne dla innych.
[