Żywienie sportowe
 |
Substytuty tłuszczuW celu zmniejszenia spożycia tłuszczów jadalnych, niektórzy ludzie uciekają się do spożywania... |
Nowe artykuły
Energia, zapewniająca aktywność fizyczną i aktywność, powstaje dzięki wiązaniom chemicznym żywności. Sposoby gromadzenia energii i jej dystrybucji w ciele są liczne i różnorodne. Energia zapewnia aktywność komórek i redukcję włókien mięśniowych. Ćwiczenia oparte na takich czynnikach, jak szybkość skurczu włókien mięśniowych, zależą od obecności energii we włóknach mięśniowych, dlatego konserwacja i przekazywanie energii są czynnikami decydującymi w wykonywaniu ćwiczeń fizycznych. Te procesy w dużej mierze zależą od zużycia składników odżywczych!
