Brzuch po cięciu cesarskim może przez długi czas niepokoić kobietę - czy to ból brzucha, czy problemy estetyczne. Ale są zjawiska, które są bardzo typowe dla stanu mięśni brzucha po cięciu cesarskim.
Po pierwsze, każde ćwiczenie wykonuje się 10 razy, w ciągu kilku dni - 12-15 razy, do końca tygodnia - 20, a następnie co dwa lub trzy dni trzeba dodać liczbę powtórzeń, podnosząc je do 30-40 razy.