Kobiece hormony w męskim ciele: wpływ i rola

Hormony żeńskie odgrywają bardzo ważną rolę w męskim organizmie, nie mniej ważną niż testosteron w kobiecym organizmie. Niestety, przeprowadzono bardzo niewiele badań na ten temat, więc rola żeńskich hormonów w męskim życiu sportowym może być omawiana z dużą dozą przypuszczeń. Wszystkie żeńskie hormony płciowe dzielą się na estrogeny i progestageny.

Z estrogenów, które łączą estradiol, estriol i estron, pierwszy jest dla nas najbardziej aktywny i znaczący, to właśnie do niego ma tendencję do przekształcania nadmiaru testosteronu w tkankach obwodowych (szczególnie w warstwie tłuszczowej i wątrobie). Z progestagenów, progesteron jest najbardziej interesujący dla naszego tematu. Estrogen w organizmie kobiety jest produkowany w nadnerczach i jajnikach; w organizmie mężczyzny nadmiar męskich hormonów płciowych przekształca się w estradiol. We krwi większość estrogenów jest wiązana przez globulinę - SHBG, tę samą, która wiąże testosteron.

Zarówno nadmiar, jak i niedobór estrogenów w organizmie mężczyzny prowadzi do spadku aktywności łuku podwzgórzowo-przysadkowo-jądrowego, a tym samym do spadku produkcji własnego testosteronu. Nadmierny wzrost poziomu estrogenów we krwi mężczyzn zaczyna występować samoistnie, począwszy od 45-50 roku życia. Wraz ze związanym z wiekiem spadkiem poziomu produkcji własnego testosteronu, który występuje w tym samym czasie, prowadzi to do różnych i bardzo nieprzyjemnych zaburzeń - są to problemy z układem sercowo-naczyniowym, pamięcią, choroby związane z osłabioną odpornością i ginekomastia związana z wiekiem.

Co dziwne, ale jednocześnie, pod wpływem estrogenów na organizm mężczyzny odnotowano eksperymentalnie wzrost nastroju i ogólnej witalności. A niektórzy naukowcy wiążą zwiększoną aktywność seksualną u mężczyzn podczas stosowania sterydów anabolicznych z wysokim poziomem estradiolu. Zauważono również pozytywny wpływ zwiększonego poziomu estrogenów we krwi mężczyzn, nie na byle co, ale na rzecz najświętszą - wzrost objętości mięśni. Efekt ten jest związany ze zdolnością estrogenów do zwiększania poziomu hormonu wzrostu i insulinopodobnego czynnika wzrostu w organizmie. Cały sens tutaj, znowu, tkwi w stosunku testosteronu do estrogenów - poniżej pewnego poziomu - źle, a powyżej - jeszcze gorzej. Zdolność do przekształcania androgenów w estradiol nadaje im kilka bardziej przydatnych cech: leki aromatyzujące znacznie lepiej sprzyjają gromadzeniu glikogenu w komórkach niż ich niearomatyzujące odpowiedniki; stosowanie takich leków prowadzi również do regulacji receptorów androgenowych, co również jest ważne.

Dokładnie tak samo jest z progesteronem. Ten hormon jest czymś pomiędzy testosteronem i estradiolem. Progesteron jest produkowany w korze nadnerczy, ale jego głównym miejscem powstawania w ciele kobiety jest ciałko żółte.

Progesteron działa uspokajająco na ośrodkowy układ nerwowy i może pomóc mężczyznom cierpiącym na przedwczesny wytrysk rozwiązać ich problemy seksualne. Ponadto niektórzy sportowcy przyjmują progesteron w celu zwiększenia wzrostu mięśni - pobudza apetyt i zatrzymuje wodę i sód w organizmie. Jednak wszystko to jest prawdą, jeśli poziom progesteronu we krwi mężczyzn nie przekracza określonej wartości. Nadmiar progesteronu prowadzi do nie mniej smutnych konsekwencji niż nadmiar estrogenu: jest to ryzyko tej samej ginekomastii i zmniejszenia objętości mięśni itp., itp.

Co z tego wszystkiego wynika? Żeńskie hormony płciowe mogą być zarówno przyjacielem, jak i wrogiem dla mężczyzny, chodzi o stosunek ich ilości we krwi do ilości testosteronu. Nie trzeba obawiać się aromatyzujących i progestagenowych sterydów anabolicznych - dzięki przekształcaniu się w żeńskie hormony płciowe mogą działać znacznie skuteczniej niż ich niearomatyzujące odpowiedniki. Najważniejsze, żeby wiedzieć, kiedy przestać, żeby nie przekroczyć granicy, za którą przyjaciel staje się wrogiem.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]