Glukozamina / siarczan chondroityny

Główne funkcje:

• Stosowany w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów.
• Zapobiega niszczeniu stawów.
• Regeneruje ścięgna, więzadła i chrząstki.

Podstawy teoretyczne

Glukozamina, aminocukier syntetyzowany w organizmie, odgrywa ważną rolę w utrzymaniu i naprawie chrząstki. Uważa się, że glukozamina stymuluje komórki chrząstki do syntezy glikozaminoglikanów i proteoglikanów, które są budulcem chrząstki. Donoszono, że glukozamina ma właściwości przeciwzapalne poprzez hamowanie aktywności enzymów proteolitycznych, które promują rozpad chrząstki. Chondroityna jest również obecna w chrząstce i składa się z powtarzających się cząsteczek glukozy.

Suplementy glukozaminy i siarczanu chondroityny przywracają uszkodzoną chrząstkę i zatrzymują postęp choroby zwyrodnieniowej stawów. Zainteresowanie glukozaminą i chondroityną zostało wywołane przez książki Jasona Theodorakisa „The Arthritis Cure” i „Maximizing the Arthritis Cure”.

Wyniki badań

Zainteresowanie glukozaminą jako lekiem na zapalenie stawów zaczęło się na początku lat 80. XX wieku. Chociaż badania były krótkoterminowe, wielu pacjentów zgłaszało ulgę w bólu i swobodę ruchu po zażyciu 1,5 grama glukozaminy dziennie, podzielonej na dawki.

Aby porównać przydatność stosowania glukozaminy zamiast ibuprofenu (niesteroidowego leku przeciwzapalnego), przeprowadzono badanie na 40 pacjentach z jednostronną chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. Pacjentom podawano 1,5 g siarczanu glukozaminy lub 1,2 g ibuprofenu przez osiem tygodni. W ciągu pierwszych dwóch tygodni grupa ibuprofenu doświadczyła zmniejszenia bólu, ale zaostrzenie nastąpiło w ciągu kolejnych sześciu tygodni.

Grupa siarczanu glukozaminy wykazała postępującą poprawę w całym okresie. Naukowcy poinformowali, że różnice w obu metodach leczenia nie były statystycznie istotne.

Konieczne są dalsze badania w celu ustalenia długoterminowych korzyści objawowych glukozaminy, a także tego, czy glukozamina może zatrzymać lub spowolnić proces rozpadu chrząstki i stymulować jej wzrost.

Suplementy okazały się najskuteczniejsze w przypadku wczesnego lub łagodnego zapalenia stawów i mają niewielki wpływ w przypadku ciężkiego lub zaawansowanego zapalenia stawów. Glukozamina nie wydaje się być w stanie naprawić chrząstki, jeśli nie ma jej wystarczająco dużo (lub nie ma jej wcale) w stawach. Nie ma dowodów na to, że glukozamina spowalnia działanie leków przeciwzapalnych lub przeciwbólowych. Wstępne badania na zwierzętach sugerują, że glukozamina może nawet chronić przed długoterminowymi efektami katabolicznymi niektórych leków przeciwzapalnych.

Zalecenia

Większość badań nad tymi związkami była krótkoterminowa. Zapalenie stawów jest przewlekłą chorobą z okresami remisji. Potrzebne są długoterminowe, kontrolowane badania, aby udowodnić korzyści i bezpieczeństwo glukozaminy i siarczanu chondroityny. Fundacja Arthritis Foundation ostrzega, że osoby rozważające te suplementy powinny być dobrze poinformowane o pozytywnych i negatywnych skutkach przyjmowania suplementów. Ponadto Fundacja Arthritis Foundation zaleca pacjentom skonsultowanie się z lekarzem w sprawie włączenia tych suplementów do planu leczenia. Fundacja Arthritis Foundation zaleca również, aby nie rezygnować ze sprawdzonych metod leczenia na rzecz suplementów. Metody, które mogą pomóc złagodzić ból związany z zapaleniem stawów i pomóc w radzeniu sobie z chorobą, obejmują kontrolę masy ciała, ćwiczenia, odpowiednie leki, ochronę stawów, terapię ciepłem i zimnem oraz (w razie potrzeby) operację.

Fundacja Arthritis Foundation przypomina również, że niektóre badania na zwierzętach wykazały, że glukozamina zwiększa poziom cukru we krwi. Dlatego diabetycy przyjmujący glukozaminę (aminocukier) powinni mierzyć poziom cukru we krwi częściej niż zwykle. Chondroityna jest podobna do heparyny, dlatego należy zachować ostrożność przed jej przyjęciem, szczególnie jeśli stosujesz już leki rozrzedzające krew lub codziennie aspirynę.