Witamina B13

Witamina ta została odkryta w 1905 roku z pozostałości surowców gorzelnianych. Był to nowy czynnik wzrostu, zwany DDS, a później przemianowany na witaminę B13. Ma pozytywny wpływ na rozwój płodu u kobiet w ciąży, a także pełni wiele innych funkcji.

Ogólne informacje o witaminie B13

Witamina B13 jest również nazywana kwasem orotowym. Pochodzi z serwatki („oros” to tłumaczenie z greckiego colostrum). Bierze udział w syntezie fosfolipidów, kwasów nukleinowych i bilirubiny.

Właściwości fizykochemiczne

Kwas orotowy (lub 4-karboksyuracyl, kwas 2,6-dioksypirymidyno-4-karboksylowy) jest pochodną zasad pirymidynowych. W stanie wolnym jest białymi kryształami o temperaturze topnienia 345-346° C. Masa cząsteczkowa wynosi 156,1. Jest nierozpuszczalny w kwasach, ale dobrze rozpuszcza się w alkaliach i gorącej wodzie. Intensywnie pochłania promienie ultrafioletowe i ma wyraźne właściwości kwasowe, łatwo tworząc sole z metalami.

Metabolizm

W produktach spożywczych kwas orotowy występuje w postaci słabo rozpuszczalnych w wodzie związków z minerałami (magnezem, potasem, solami wapnia). Te organiczne sole z jelita cienkiego są łatwo wchłaniane do krwi przez prostą dyfuzję. We krwi minerały są oddzielane, a wolny kwas orotowy jest transportowany do wątroby, innych narządów i tkanek.

Funkcje biologiczne

Bliski związek kwasu orotowego z metabolizmem kwasów nukleinowych wyjaśnia jego wpływ na hematopoezę, wykazany w eksperymentach farmakologicznych. Działanie kwasu orotowego rozciąga się na powstawanie zarówno erytrocytów, jak i leukocytów. W szczególności przenosi erytropoezę w zarodkach ze szlaku megaloblastycznego na normoblastyczny. U królików, szczurów i świnek morskich zwiększa liczbę retikulocytów we krwi obwodowej, przy jednoczesnym wzroście liczby dojrzałych form komórkowych w szpiku kostnym. Pobudza erytropoezę po utracie krwi. Kwas orotowy wpływa na leukopoezę, gdy jest ona upośledzona przez przenikające promieniowanie. W tym przypadku wzrost leukopoezy był bardziej znaczący, jeśli kwas orotowy podawano po napromieniowaniu. Kwas orotowy wpływa nie tylko na leukopoezę, ale także na stan funkcjonalny leukocytów. W ten sposób kwas orotowy i jego sól sodowa zwiększają zdolność fagocytarną leukocytów, a zwłaszcza ich aktywność trawienną.

Kwas orotowy bierze udział w procesach metabolicznych zachodzących w białkach i fosfolipidach, w przemianach kwasu foliowego i pantotenowego, w metabolizmie cyjanokobalaminy (witaminy B12) oraz w syntezie aminokwasu metioniny. Jest prekursorem w biosyntezie zasad pirymidynowych, uczestnicząc w powstawaniu nukleotydów pirymidynowych - urydynomonofosforanu i cytydynomonofosforanu). Ponadto kwas orotowy bierze udział w następujących procesach:

• wykorzystanie glukozy;
• synteza rybozy;
• tworzenie i utrzymywanie rezerw ATP;
• aktywacja zdolności skurczowych tkanki mięśniowej;
• wzrost i rozwój komórek i tkanek, w szczególności tkanki mięśniowej (dzięki syntezie kwasu rybonukleinowego);
• tworzenie rezerw karnozyny w mięśniach.

Kwas orotowy działa pobudzająco na metabolizm białek, korzystnie wpływa na stan czynnościowy wątroby, przyspiesza regenerację komórek wątroby, zmniejsza ryzyko wystąpienia stłuszczenia wątroby, pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi, a także poprawia kurczliwość mięśnia sercowego, korzystnie wpływa na funkcje rozrodcze i procesy wzrostu, co pozwala na jego stosowanie jako środka farmakologicznego (anabolicznego) w leczeniu wielu chorób wątroby, dróg żółciowych, serca, naczyń krwionośnych i mięśni.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Zapotrzebowanie na witaminę B13 każdego dnia

Dzienna dawka witaminy B13 jest różna w zależności od wieku i stanu osoby. Dorośli powinni przyjmować do 2 g witaminy B13, kobiety w ciąży i karmiące piersią – 3 g kwasu orotowego, dzieci – od 0,5 do 1,5 g w zależności od wieku, niemowlęta od 0,25 do 0,5 g.

Jeśli jesteś chory, dawkę witaminy B13 można zwiększyć jeszcze bardziej, gdyż nie jest ona uważana za toksyczną.

W jakich warunkach wzrasta zapotrzebowanie na witaminę B13?

Dla osób wracających do zdrowia po chorobie warto przyjmować więcej witaminy B13. Jest to również zalecane osobom z dużym obciążeniem fizycznym organizmu.

Wchłanianie witaminy B13

Aby różne leki (antybiotyki, hormony steroidowe, delagyl, resoquin, sulfonamidy) były lepiej tolerowane przez organizm, zaleca się przyjmowanie kwasu orotowego.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Korzystne działanie witaminy B13 na organizm

Witamina B13 ma właściwość aktywowania hematopoezy zarówno erytrocytów, jak i leukocytów. Aktywuje syntezę białek, wpływa na prawidłowe funkcjonowanie wątroby i poprawia jej stan, pomaga w syntezie niezbędnego aminokwasu metioniny, wspomaga metabolizm kwasu pantotenowego i foliowego. Witamina B13 ma korzystny wpływ na rozwój płodu, a także jest stosowana w leczeniu wątroby i serca.

Kwas orotowy wpływa na komórki, syntezę białek, zapobiega stłuszczeniu wątroby, odbudowuje jej komórki i przyspiesza regenerację hepatocytów.

Kwas orotowy jest stosowany w leczeniu niektórych chorób skóry u dzieci, zapobiega anemii i może zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się.

Interakcja witaminy B13 z innymi elementami organizmu

Do prawidłowego metabolizmu kwasu foliowego i syntezy kwasu pantotenowego konieczna jest obecność witaminy B13 w organizmie.

Objawy niedoboru witaminy B13 w organizmie

Nie stwierdzono żadnych objawów niedoboru witaminy B13, ponieważ witamina ta jest normalnie syntetyzowana przez organizm człowieka w wymaganej ilości. Czasami jest przepisywana dzieciom i młodzieży, ponieważ w ich wieku spożycie witaminy może być bardzo wysokie.

Objawy nadmiaru witaminy B13

Przy nadmiarze kwasu orotowego w organizmie może wystąpić łagodne zapalenie skóry, które ustąpi natychmiast po odstawieniu leku. Może również wystąpić dystrofia wątroby, ale tylko przy niedoborze odżywienia białkowego. Czasami mogą wystąpić zjawiska dyspeptyczne.

Produkty bogate w witaminę B13

Spośród dotychczas badanych produktów, najwięcej kwasu orotowego znajduje się w drożdżach i ekstraktach z wątroby, a także w mleku owczym. Głównym źródłem kwasu orotowego dla ludzi jest mleko krowie. Średnie dzienne zapotrzebowanie organizmu na tę substancję, według większości naukowców, wynosi 0,5-1,5 mg.

Aby dostarczyć organizmowi trochę kwasu orotowego, możesz jeść wątrobę (zawiera 1600-2000 mcg witaminy B13), mleko owcze (zawiera do 320 mcg), śmietanę i twaróg. Wzmocni to organizm i pomoże utrzymać niezbędny poziom witaminy B13.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Zastosowanie kwasu orotowego w celach leczniczych i profilaktycznych

Dotychczasowa wiedza na temat roli kwasu orotowego w metabolizmie determinowała zakres jego zastosowania w medycynie. Udział kwasu orotowego w syntezie kwasów nukleinowych skłonił do jego wykorzystania w chorobach hematologicznych. Tak więc u pacjentów cierpiących na niedokrwistość Addisona-Birmera stosowanie leku w dawkach od 3 do 6 g powodowało częściową remisję hematologiczną. U pacjentów z niedokrwistością megaloblastyczną, która rozwinęła się po resekcji żołądka, retikulocytoza pojawiała się w 7-14 dniu leczenia. Następnie obserwowano poprawę kliniczną i hematologiczną, która jednak była krótkotrwała. Nawrót niedokrwistości następował po 5-7 miesiącach. Nawet w okresie remisji w szpiku kostnym utrzymywała się mikrocytoza i megaloblastoza.

Kwas orotowy był stosowany w leczeniu dzieci z dziedziczną galaktozemią, w której choroba jest albo nieobecna, albo aktywność galaktozo-1-fosforanu urydylotransferazy jest znacznie zmniejszona. Kwas orotowy jest prekursorem urydynofosforanu, który jest częścią urydynofosforanu galaktozy.

Korzystne wyniki uzyskano w przewlekłym zapaleniu wątroby i marskości wątroby. W szczególności orotan potasu w dawce 1-2 g dziennie, stosowany przez miesiąc, zwiększa stężenie albumin w surowicy i zwiększa współczynnik estryfikacji cholesterolu. W jeszcze bardziej umiarkowanej dawce (0,5 g dziennie przez 3-4 tygodnie) orotan potasu okazał się przydatny u pacjentów z marskością wątroby, marskością żółtaczkową i wtórnym zapaleniem wątroby cholangiogennym. Małe dawki kwasu orotowego 0,1-0,2 g dziennie są zalecane w celu normalizacji funkcji wątroby.

Orotan potasu był z powodzeniem stosowany w przypadkach niewydolności serca. Poprawę kliniczną obserwowano po 30-50 dniach stosowania tego leku w połączeniu z glikozydami nasercowymi i lekami moczopędnymi. U pacjentów z chorobą wieńcową kwas orotowy stosowany przez 22-25 dni w dawce 2-3 g na dobę doprowadził do poprawy elektrokardiograficznych i innych elektrofizjologicznych wskaźników serca u tych pacjentów, u których wcześniej wystąpiły zmiany tych wskaźników. W złożonym leczeniu pacjentów z ostrym zawałem mięśnia sercowego przydatne okazało się połączenie kwasu orotowego w dawce 1,5 g na dobę z 60 mg kwasu foliowego i 100 mcg witaminy B12. U pacjentów, którzy otrzymywali tę kombinację przez 2 miesiące od daty zawału, śmiertelność została znacznie zmniejszona. Ogólnie rzecz biorąc, stosowanie kwasu orotowego w medycynie zostało mało zbadane. Najprawdopodobniej witamina B13 będzie stosowana we wszystkich stanach chorobowych, w których pożądane jest zwiększenie syntezy białek i kwasów nukleinowych.