Nowe publikacje
10 najbardziej leczniczych napojów na przeziębienie
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Zimno jest już na progu, więc ryzyko hipotermii i przeziębienia jest wysokie. Aby uniknąć zachorowania w przededniu świąt noworocznych, pamiętaj o tych dziesięciu napojach leczniczych, które pomogą zdusić chorobę w zarodku bez stosowania mikstur i pigułek.
Herbata z miodem i cytryną
Jeśli jesteś przemarznięty do szpiku kości, szybko zaparz słabą zieloną lub czarną herbatę z miodem i cytryną. Tylko nie wrzucaj miodu i cytryny do wrzątku – to zabija wszystkie ich użyteczne właściwości.
Herbata z malinami i lipą
Suszone kwiaty lipy i suszone maliny z liśćmi to wspaniały napój, który ma właściwości przeciwzapalne i napotne. Ponadto taka herbata pachnie bardzo aromatycznie. Można również użyć dżemu malinowego.
Odwar z dzikiej róży
Owoce dzikiej róży są bardzo bogate w witaminę C, mają działanie żółciopędne i napotne. Suszone owoce należy rozgnieść i zalać wrzącą wodą, następnie zaparzyć i zostawić na noc w termosie. Niektórzy dodają miód lub wino Cahors do filiżanki wywaru. Ten leczniczy napój należy przyjmować pół godziny przed posiłkiem trzy lub cztery razy dziennie.
Sok żurawinowy lub z borówki brusznicy
Borówki brusznice i żurawiny są cennymi pomocnikami w walce z przeziębieniami, mają właściwości bakteriobójcze. Owoce należy zmielić z cukrem i zalać ciepłą wodą.
[ 1 ]
Mleko z wodą mineralną
Gorące mleko z dodatkiem wody mineralnej jest doskonałym lekarstwem na kaszel, pomagającym pozbyć się flegmy.
Mleko z czosnkiem
Może nie jest to najprzyjemniejszy napój, ale jest bardzo pożyteczny. Lepiej pić go wieczorem. Czosnek ma działanie bakteriobójcze. Do ciepłego mleka dodaje się 10 kropli soku z czosnku i napój jest gotowy.
Wywar z suszonych owoców
Obecnie kompoty z suszonych owoców ustąpiły miejsca wszelkim napojom, których nie trzeba gotować, a można je po prostu kupić. A szkoda, bo wywar z suszonych owoców może łagodzić objawy przeziębienia i generalnie ma właściwości ogólnie tonizujące. Najpierw trzeba gotować gruszki i jabłka przez pół godziny, potem dodać śliwki, a przed końcem gotowania (pięć minut) wrzucić suszone morele i rodzynki.
Herbata z imbirem i cytryną
Ta herbata rozgrzeje Cię i zrelaksuje. Aby ją zrobić, wymieszaj miód, sok z cytryny i odrobinę rozgniecionego korzenia imbiru, a na koniec dodaj szczyptę cynamonu.
Grzane wino
Grzane wino to bardzo zdrowy, smaczny i cudownie rozgrzewający napój. Do jego przygotowania potrzebne będzie 0,5 l wytrawnego czerwonego wina, szczypta gałki muszkatołowej, pół łyżeczki cynamonu, łyżeczka imbiru i około trzech łyżek cukru. Przyprawy wymieszaj w 100 ml wody, zagotuj mieszankę i odstaw na 10 minut. Następnie przecedź i dodaj do wina, nie zapominając o plasterku pomarańczy. Doprowadź wszystko do wrzenia (ale nie gotuj) i dodaj miód do smaku. Pij na gorąco, najlepiej w ciepłym łóżku.
Herbata z jeżówki
Doskonałym lekarstwem na przeziębienia jest herbataz jeżówki. Ma właściwości immunomodulujące i zwiększa witalność. Przyrządza się ją bardzo prosto: jedną łyżkę kwiatów jeżówki zalewa się wrzątkiem, parzy przez 20 minut i pije trzy razy dziennie przed posiłkami.