Napoje sportowe i energetyczne nieodwracalnie uszkadzają zęby

Amerykańscy naukowcy (Southern Illinois University) wydali oświadczenie: okazuje się, że picie napojów sportowych i energetycznych powoduje nieodwracalne uszkodzenia zębów. Szkliwo zębów również cierpi – a wszystko dlatego, że wymienione napoje są bardzo kwaśne.

Młode pokolenie, które chętnie kupuje i lubi pić napoje energetyczne, poważnie wierzy, że te napoje są lepsze od innych napojów gazowanych, choćby dlatego, że rzekomo poprawiają wyniki sportowe (reklamy to obiecują...). Ale mało prawdopodobne jest, aby młodzi ludzie wiedzieli, że pijąc kolejnego Red Bulla, dokładnie wypłukali zęby kwasem.

Naukowcy zbadali trzynaście napojów „sportowych” i dziewięć napojów energetycznych. Okazało się, że poziom kwasowości różnił się między markami napojów i między różnymi napojami tej samej marki. Aby dowiedzieć się, co to oznacza, naukowcy przeprowadzili eksperyment: zanurzyli próbki ludzkiego szkliwa zębów w każdym napoju na kwadrans. Następnie te same próbki zanurzono w sztucznej ślinie na dwie godziny. I tak cztery razy dziennie przez pięć dni. Przez pozostały czas szkliwo znajdowało się w sztucznej ślinie.

Wynik: po pięciu dniach szkliwo było wyraźnie uszkodzone. Okazało się, że napoje energetyczne są bardziej szkodliwe niż napoje sportowe - szkody spowodowane przez te pierwsze są dwa razy bardziej widoczne.

Mały niuans: szkliwa zębów nie da się odbudować, czyli jego uszkodzenia są nieodwracalne. A zęby, które nie są chronione szkliwem, stają się bardziej wrażliwe, a ryzyko próchnicy i innych nieprzyjemnych rzeczy również wzrasta.

Według statystyk, w samych Stanach Zjednoczonych około połowa nastolatków regularnie spożywa napoje energetyczne, z czego około 60% robi to codziennie. Dentyści biją na alarm i zdecydowanie zalecają ograniczenie spożycia tych napojów do minimum, a także żucie gumy bez cukru lub płukanie ust wodą po wypiciu. Pomaga to zwiększyć produkcję śliny, w wyniku czego kwasowość jamy ustnej wraca do normy.

[ 1 ]