Co dzieje się w organizmie, gdy wzrasta poziom glukozy?

Kiedy wzrasta poziom glukozy we krwi, wytwarza się insulinę. Substancja ta pomaga przenieść glukozę z krwi do tkanki mięśniowej. Kiedy insulina wykonuje tę ważną rolę, jej poziom spada gwałtownie do normy.

Kiedy kobieta się starzeje

... Insulina nie może już pełnić swojej roli tak dobrze jak wcześniej. Receptory insuliny są osłabione, nie mogą dłużej wiązać glukozy i nosić go w całym ciele.

A następnie poziom insuliny nie zmniejsza się po spełnieniu jego roli. Co więcej, bardzo źle wpływa na glukozę, innymi słowy, jest mało użyteczny od niego.

Poziom glukozy w organizmie pozostaje nadal wysoki, szczególnie po jedzeniu. Ta sytuacja natychmiast reaguje na mózg, który wysyła sygnały do trzustki, dzięki czemu wytwarza więcej insuliny do przetwarzania i tłumienia poziomu glukozy.

A potem komórki i krew wypełnione są insuliną, staje się bardzo, dużo więcej niż normalnie. Dostarcza glukozy do komórek, a jej poziom we krwi jest znacznie zmniejszony.

Nawracająca hipoglikemia

Tacy lekarze reakcji nazywają nawracającą hipoglikemię. Jest to stan, w którym poziom cukru we krwi jest znacznie zmniejszony. Z tego powodu czuje się brutalny głód, może zwymiotować, na czole i nosie działa pot, zawroty głowy, przyspiesza bicie serca, uczucie, że serce wyskakuje.

Ten stan można zatrzymać tylko na chwilę, jedząc słodycze i mąkę. A potem wszystko zaczyna się od nowa.

Z powodu podwyższonego poziomu glukozy człowiek czuje się spowolniony, łamany, szybko się męczy, nie śpi dobrze. I znowu - błędne koło: insulina staje się bardziej, glukoza - mniej. Następnie osoba ponownie ma zimny pot i wszystkie inne objawy wymienione powyżej.

Jeśli kobieta jest w okresie przed menopauzą

... Może to również być zaburzone przez zmiany w cyklu menstruacyjnym. Istnieje nieprawidłowy stosunek hormonów, a co za tym idzie, zły stan zdrowia.

Jeśli kobieta znalazła wszystkie te wahania nastroju i inne objawy w swoim pokoju, nadszedł czas, aby skonsultować się z lekarzem endokrynologiem. Nie odpisuj swojego stanu tylko na zmęczenie i życie w ciągłym stresie.

Dzięki temu dodatkowemu znakowi możesz określić, czy kobieta ma insulinooporność, czyli insulinooporność. Przede wszystkim musisz zmierzyć talię. Jeśli twoja talia ma ponad 83 cm, nadszedł czas, aby wydać alarm i przeprowadzić testy na insulinooporność i poziom glukozy we krwi.

Czym jest insulinooporność?

Nadmiar insuliny we krwi prowadzi do zwiększenia złogów tłuszczu i przyrostu masy ciała. Glukoza ta jest przechowywana w postaci tłuszczu, zamiast dawać energię na całe życie.

Dzięki oporności na insulinę ta substancja nie jest już w stanie transportować glukozy do komórek mięśniowych, a następnie pojawia się ostry apetyt - więcej niż zwykle. Wydaje się, że człowiek jest niedożywiony, ale tak nie jest.

Ponadto, glukoza, nie wnikając do komórek, ale pozostając we krwi, nie daje organizmowi wystarczającej energii życiowej. I wtedy pojawia się paradoksalna sytuacja: we krwi jest dużo glukozy, ale nadal chcesz jeść brutalnie. I jesz: bardzo trudno jest walczyć z głodem. Więc stajesz się lepszy.

W tym przypadku wzrasta poziom glukozy z nadmiarem komórek tłuszczowych i ilość tłuszczu w ciele. Ale komórki ciągle i ciągle wymagają "paliwa". Otrzymują to, dzielą się i rosną. W tym przypadku niewydolność na insulinę u kobiet wydaje się zbyteczna. Nawet jeśli zminimalizujesz kalorie w swoim menu.

Wpływ insulinooporności

1. Osłabienie odporności
2. Otwartość na infekcje i przeziębienia z powodu słabej odporności
3. Nagromadzenie tkanki mięśniowej wewnątrz ścian tętnic, z powodu tego, co spowalnia przepływ krwi, a krew nie trafia do narządów wewnętrznych źle, pozbawiając je przydatnych substancji.
4. Płytki w tętnicach, które zwiększają ryzyko zawałów serca
5. Płytki krwi (komórki krwi) zaczynają się sklejać, co zwiększa ryzyko powstania skrzepów krwi.

Zdajesz sobie sprawę, że wraz ze wzrostem poziomu glukozy we krwi osoba może nie tylko uzyskać nadwagę - mogą wystąpić poważne problemy z naczyniami krwionośnymi i sercem. Jest bardzo prawdopodobne wystąpienie zawału serca lub innego zawału serca.

Ten stan nasila się przez pojawienie się tak zwanego syndromu X.

[1], [2], [3], [4], [5]

Syndrom X

Jest to złożona choroba związana z zaburzeniem metabolicznym. Szczególnie często dotyka kobiety. Syndrom X nadal jest śmiercionośnym kwintetem. Oznacza to, że jego śmiertelne składniki są następujące.

• Zwiększony poziom insuliny
• Odporność na to
• Wysokie ciśnienie krwi
• Przyrost masy ciała (szczególnie w okolicach bioder i talii)
• Podniesiony cholesterol
• Podwyższony poziom trójglicerydów
• Na poziomie zachowania - zwiększony niepokój, niespokojny sen

Innymi słowy, syndrom X nazywany jest również syndromem W, ale jego działanie jest znacznie węższe - tę chorobę określają lekarze jako chorobę kobiet. Objawy są takie same jak w zespole H.

Jak zapobiegać odporności na insulinę?

Jeśli kobieta ma wystarczająco dużo estradiolu (kobiecego hormonu) w ciele, oporność na insulinę będzie mniej prawdopodobna. Wynika to z tego, że estradiol ma zdolność poprawiania odpowiedzi komórek na przyjmowanie insuliny w nich.

Problem polega jednak na tym, że gdy rozwija się insulinooporność, wpływa ona na pracę jajników, które, jak się okazuje, mają wewnątrz receptory insuliny.

Insulina, poruszając się wewnątrz jajników, zmienia hormony wytwarzane przez jajniki. Na przykład, androgen zaczyna być produkowany bardziej niż estradiol, żeński hormon. Beta-estrola, która ma zdolność uczestniczenia w kontrolowaniu wagi, staje się coraz mniejsza.

Gdy androgen w organizmie kobiety jest zbyt duży, poziom glukozy staje się bardzo trudny do kontrolowania. Insulina jest produkowana jeszcze bardziej, podobnie jak złogi tłuszczowe.

Taki problem może wystąpić w każdym wieku, nawet u kobiet poniżej 30 lat.

Kobieta w okresie menopauzy i insuliny

Taka asymetria hormonów, jak opisaliśmy powyżej, może wystąpić u kobiet po menopauzie. Mają dużo androgenów w ciele, estradiol jest katastrofalnie mały, a testosteron nie pełni już swoich korzystnych funkcji.

Ze względu na to, że androgenu hamuje działanie żeńskich hormonów, staje się zbyt wiele, gromadzą się tkanki tłuszczowe, a kobieta odzyskuje.

I ta waga jest już trudna do kontrolowania. Złogi tłuszczowe powstają głównie w talii i brzuchu, a figura kobiety staje się bardziej podobna do mężczyzny.

Jeśli kobieta nadal jest na diecie, trzustka zaczyna wytwarzać jeszcze więcej insuliny. Przyczynia się to do tego, że tłuszcze pozostają zdeponowane, a nawet na ścianach narządów. Ten tak zwany trzewny tłuszcz, który nie jest bardzo zauważalny na początku w formie kształtu, ale znacznie zwiększa wagę i prowadzi do złego stanu zdrowia.

Jednocześnie insulinooporność organizmu staje się coraz bardziej widoczna.

[6], [7], [8], [9], [10]

Aby temu zapobiec, musisz wykonać następujące czynności

• Jedz regularnie i regularnie
• Nie jedz dużo wieczorami - prowadzi to do wzrostu poziomu insuliny we krwi i złogów tłuszczowych w wyniku
• Nie spożywaj pokarmów zawierających dużo węglowodanów (słodkich, mącznych) - zwiększa to poziom insuliny
• Idź na sport

I oczywiście upewnij się, że zostaniesz przebadany przez lekarza - to da Ci możliwość zobaczenia pełnego obrazu twojego zdrowia