Witaminy dla kobiet po 40 latach

Funkcja menstruacyjna kobiecego ciała zaczyna znacząco słabnąć po 40 latach - jest to sygnał, że rozpoczyna się stopniowy proces starzenia. W okresie 40-45 lat jest szczególnie aktywny, ponieważ zmniejsza produkcję estrogenów w jajnikach (główne hormony wspierające piękno, młodość i funkcje rozrodcze). Ponieważ proces ten nie może zostać zatrzymany, kobieta musi stosować metody, które pomogą mu zwolnić i utrzymać ciało w dobrej kondycji. Do tego witaminy są stosowane u kobiet po 40 roku życia, posiadających właściwości przeciwutleniające. Ta grupa zawiera następujące witaminy: A, E, C i F, a także witaminę B12. Dzięki antyoksydantom można spowolnić proces starzenia.

Wskazania Witaminy dla kobiet po 40 latach

Wśród wskazań do stosowania leków witaminowych: zwiększone zmęczenie, obniżona odporność i brak energii, zmiany związane z wiekiem w organizmie, a także zapobieganie wczesnej menopauzie. Ponadto witaminy są wskazane w leczeniu niedoboru witamin lub hipowitaminozy, a także w celu wyeliminowania braku składników mineralnych.

Są one stosowane w przypadkach vegetovascular lub zaburzenia psycho-emocjonalne, przed menopauzą, menopauzy i po menopauzie (aby wyeliminować objawy, takie jak bezsenność, pocenie się, uderzenia gorąca, wahania nastroju, ciężką pobudliwość nerwowa stan apatii ). Ponadto, witaminy są podejmowane w celu wyeliminowania zaburzeń w organizmie, które są związane ze spadkiem poziomu estrogenu w okresie menopauzy.

[1], [2],

Formularz zwolnienia

Witaminy "Woman 40 Plus" są dostępne w postaci tabletek (900 mg).

Complitite jest dostępny w postaci tabletek (10 sztuk na blistrze w jednym pakiecie). Dostępne również w 30 lub 60 sztuk. W puszkach polimerowych.

Tsi-Klim w tabletkach po 20 mg każdy. Jeden słoik z polimerem może zawierać kartę o wielkości 30 lub 40 lub 60/90. Pakiet zawiera jeden bank. Jest również wytwarzany w blistrach - na 1 blistrze po 20 tabletek. Opakowanie może zawierać 1, 2, 3 lub 4 blistry.

Właściwości witamin dla kobiet po 40 latach są rozważane na przykładzie leku Tsi-Klim.

Kompleks witamin dla kobiet po 40 latach

Nasycaj ciało niezbędnymi substancjami i zrównoważyć ich poziom z kompleksami witamin, które można kupić w aptece. Po ukończeniu 40 lat sugeruje się wybór następujących leków: Vitrum lub Centrum, a także Alfabet lub Complit.

Istnieje kilka różnych leków witaminowych z serii Vitrum:

• Beauty Elite, która zawiera ekstrakty roślinne i witaminy, które mają korzystny wpływ na włosy i skórę, przyczyniając się do ich zdrowia;
• Perfomens kompleks witaminowo-mineralny z dodatkiem ekstraktu z żeń-szenia, który przyczynia się do zwiększenia zdolności do pracy;
• Osteomag, który pomaga wzmocnić kości (często jest stosowany jako profilaktyka przeciwko złamaniom);
• Memori, uzupełniony ekstraktem z Ginkgo Biloba - aktywuje aktywność mózgu, eliminuje zmęczenie, a także zwiększa koncentrację;
• Aterolina jest stosowana jako środek zapobiegawczy przeciwko rozwojowi osteoporozy.

Kompleks witamin z linii Alfabet dla kobiet powyżej 40 roku życia reprezentują również różne leki, spośród których można wybrać, które w pełni zaspokoją wszystkie potrzeby:

• Classic, który zawiera kompletny zestaw wszystkich niezbędnych składników, przydatnych dla kobiecego ciała;
• Kosmetyk - kompleks, który promuje odmłodzenie ciała, a także poprawę wszystkich jego struktur - skóry, paznokci, włosów;
• Energia - kompleks multiwitaminowy, uzupełniony ekstraktami z winorośli magnolii, a także żeń-szenia. Te składniki pomagają wzmocnić układ odpornościowy, a jednocześnie dodać witalności.

"Complivit" powinny być stosowane przez kobiety w wieku powyżej 45 lat. Wszystkie aktywne składniki tego kompleksu witaminowego przyczyniają się do poprawy procesów metabolicznych, zmniejszają przejawy menopauzy, a także normalizują tło hormonalne.

"Centrum" to uniwersalne narzędzie odpowiednie dla kobiet w dowolnym okresie od 18 do 50 lat. Odmłodzić i zrehabilitować organizm wspomaga składniki preparatu 11 minerałów, a także 13 witamin.

[3],

Farmakodynamika

Tsi-Klim ma działanie estrogenopodobne i łagodzące, pozytywnie wpływając na wegetatywny NA. Lek zmniejsza poziom lutropin i folitropin, zwiększając tym samym poziom estradiolu. Pozwala to na uratowanie kobiecego ciała od wczesnych zaburzeń klimakterycznych (zarówno wegetarnych, jak i psychoemotionalnych), a także od problemów związanych z faktem, że w tym wieku spada poziom estradiolu.

Działanie lecznicze Qi-Klim pojawia się stopniowo - objawy pojawiają się po około 2-4 tygodniach. Terapia.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Dawkowanie i administracja

Tabletki "Woman 40 Plus" przyjmują jeden posiłek dziennie. Czas trwania leczenia powinien wynosić co najmniej 1 miesiąc, ale optymalny okres wynosi od 3 do 6 miesięcy.

Zapalenie ucha następuje doustnie po jedzeniu. Dawkowanie z hypowitaminozą - 1 stolik. 1 r./dzień oraz w warunkach, którym towarzyszy wysokie zapotrzebowanie organizmu na minerały z witaminami - 1 zakładka. Dwa razy dziennie. Czas trwania kuracji ustala lekarz.

Qi-Klim jest spożywany bez żucia, popijając wodą, w dawce 1 stołu. Dwa razy dziennie. Powinieneś próbować przyjmować lek o tej samej porze dnia (rano i wieczorem). Czas trwania terapii ustala lekarz.

[18], [19], [20], [21], [22],

Stosuj Witaminy dla kobiet po 40 latach podczas ciąży

Większość kompleksów witaminowych (takich jak na przykład Tsi-Klim) nie może być stosowana w czasie ciąży.

Przeciwwskazania

Wśród przeciwwskazań: nadwrażliwość na aktywne elementy leków, laktację, a także ciążę i guzy zależne od estrogenu. Niektóre leki powinny być przepisywane z ostrożnością w zaburzeniach wątroby, urazu lub choroby mózgu, epilepsji (w tych przypadkach przepisać lek może tylko lekarz).

[11], [12], [13], [14],

Skutki uboczne Witaminy dla kobiet po 40 latach

Efektem ubocznym przyjmowania takich leków może być reakcja alergiczna w przypadku zwiększonej wrażliwości na elementy leków. Ponadto czasami może wystąpić ból w okolicy nadbrzusza lub zwiększenie masy ciała.

[15], [16], [17]

Przedawkować

Objawy przedawkowania Qi-Klim: w tym przypadku zwykle występuje niestrawność, zaburzenie czynności wątroby lub epigastalgii. W celu wyeliminowania tych zaburzeń stosuje się leczenie objawowe.

[23], [24], [25]

Interakcje z innymi lekami

Compliwit zawiera wapń z żelazem, dzięki czemu spowalnia wchłanianie jelitowe antybiotyków, które są klasyfikowane jako tetracykliny lub są pochodnymi fluorochinolonów. W połączeniu z krótko działającymi sulfaniloamidami lub witaminą C, zwiększa się możliwość pojawienia się krystalurii. Środki zobojętniające kwas, które zawierają wapń i glin, a dodatkowo magnez i kolestyramina, zmniejszają wchłanianie żelaza. W połączeniu z lekami moczopędnymi należącymi do kategorii tiazydów zwiększa się ryzyko hiperkalcemii.

Tsi-Klim nie może być stosowany razem z innymi lekami zawierającymi ekstrakt tsimicifugi, ponieważ w takim przypadku może wystąpić przedawkowanie.

[26], [27]

Warunki przechowywania

Witaminy z apteki należy przechowywać w suchym miejscu, zamkniętym dla dzieci i słońca. Temperatura nie powinna przekraczać 25 ° C

[28], [29], [30]

Okres przydatności do spożycia

Witaminy dla aptek dla kobiet po 40 latach mogą być stosowane przez 2 lata od daty produkcji.

[31]

Najlepsze witaminy po 40 latach dla kobiet

Ponieważ po rozpoczęciu 40 lat w kobiecym ciele zaczyna się poważne dostosowanie hormonalne, musi być utrzymywane przy użyciu witamin.

Witamina A jest silnym przeciwutleniaczem, który ma korzystny wpływ na stan włosów, kości, skóry i wzroku. Wraz z tym spowalnia proces starzenia, przyspieszając produkcję kolagenu i elastyny - pomaga to poprawić ukrwienie skóry i wzmocnić naczynia włosowate, a także odmłodzenie skóry. Używaj go w przypadkach, gdy skóra jest wysuszona i zaczyna się złuszczać.

Przyjmowanie witaminy A powinno odbywać się wyłącznie na polecenie lekarza, ponieważ może być toksyczne w dużej dawce.

Substancja ta znajduje się w następujących produktach: śmietana, masło, wątroba dorsza i wątroba wieprzowa, jaja, tłuste ryby i czerwony kawior.

Witamina C ma również korzystny wpływ na elastyczność skóry, wzmacnia ściany naczyniowe, pomaga przywrócić naturalny kolor twarzy i stymuluje produkcję kolagenu.

Żywność, w której ta witamina jest obecna, musi być spożywana na surowo, ponieważ obróbka cieplna ją niszczy. Występuje w następujących pokarmach: róża psa, rokitnik, czerwona papryka, czarna porzeczka, kiszona kapusta i cytrusy.

Witamina B12 jest aktywnym uczestnikiem metabolizmu tłuszczów, a także węglowodanów i białek. Promuje syntezę tkankową, a także wzmacnia kości i uczestniczy w ich rozwoju - jest to bardzo ważne dla kobiet w okresie menopauzy.

Ta witamina jest tylko w produktach pochodzenia zwierzęcego: mięso i ryby, a także wątroba, ser i mleko.

Witamina D wzmacnia kości, wspomaga wchłanianie wapnia do krwi z jelita, a także zapobiega rozwojowi depresji. Chroni skórę przed starzeniem. W żywności jest raczej niewielka, więc ciało musi przyjmować tę substancję przez kąpiele słoneczne. Zimą należy jeść więcej żółtek jaj, grzybów i tłustych ryb lub specjalnych kompleksów witaminowych.

Witamina K promuje długowieczność i daje poczucie żywotności. Jednocześnie jedna połowa ilości tej substancji niezbędnej dla organizmu jest produkowana przez niego, a druga może być uzyskana poprzez jedzenie pokarmu roślinnego. Ta witamina wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i poprawia krzepliwość krwi. Promuje zdrowe funkcjonowanie nerek, a także mineralizację tkanki kostnej. Niedobór tej witaminy prowadzi do pojawienia się cienia pod oczami - często występuje u kobiet po 40 latach.

Witaminę K można otrzymać z takich produktów: szpinak, brokuły, zielone warzywa liściaste, biała kapusta i kalafior. Ponadto, ma on w dyni z cukinią i szparagami i ogórkiem, pomidorami i groszkiem, zielonej herbaty oraz róży, płatki, płatki owsiane, ziemniaki. A także w bananach, kiwi i awokado.