Życie społeczne

Regularna praca na nocną zmianę jest nienaturalna dla ludzkiego ciała. Naukowcy odkryli, że taki styl życia utrudnia procesy regeneracji DNA, co z czasem może prowadzić do wczesnego starzenia się komórek i rozwoju onkologii.

Eksperci w dziedzinie psychologii dziecięcej są pewni, że jeśli nadopiekuńczość wobec dziecka i brak angażowania go w prace domowe, to jego szanse na usamodzielnienie się są minimalne.

Łuski ryżowe, czyli otręby, historycznie były uważane za odpady, wyrzucane lub karmione zwierzętami po przetworzeniu ryżu. Jednak nowe badania wykazały, że otręby ryżowe mają wiele korzyści zdrowotnych: są bogate w białko, kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały.

W okresie upałów należy włączyć do diety jak największą ilość produktów roślinnych, ale nie zaleca się też całkowitego wykluczenia białek i tłuszczów. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebna jest równowaga substancji.