U uczestników stosujących dietę śródziemnomorską ryzyko zgonu z wszystkich przyczyn było o 23% niższe, w tym śmiertelność z powodu raka i chorób układu krążenia.
Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców ze Stanford Medicine wykazało, że uleganie naturalnej tendencji do siedzenia do wczesnych godzin porannych może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne.
Stwierdzono wyraźny związek między długością snu, korzystaniem z mediów społecznościowych i aktywacją mózgu w różnych obszarach kluczowych dla kontroli wykonawczej i przetwarzania nagrody.
Wyniki pokazują, że osoby, które dożywają starości i nie cierpią na przewlekłe choroby, mają przez całe życie optymalny poziom pewnych kombinacji testów metabolicznych związanych z wrażliwością na insulinę i stanem zapalnym.
Ryzyko śmierci w wyniku samobójstwa i zabójstwa jest największe w nocy, a najczęstszymi czynnikami sprzyjającymi są nieprzespane noce, wiek, spożycie alkoholu i konflikty w związku.
Naukowcy odkryli, że kobiety cierpiące na zespół napięcia przedmiesiączkowego są dwa razy bardziej narażone na samobójstwo w porównaniu do kobiet, które nie cierpią na to zaburzenie.
