Z powodu stresu ludzie przytyją

W jednym z ostatnich badań naukowcy dowiedzieli się, że z powodu nadmiernego wysiłku dana osoba może mieć dodatkowe kilogramy. Jak pokazują eksperymenty, organizm aktywnie po doświadczonym stresie pojawia się hormon, który pomaga przekształcić zwykłe komórki w tłuszcz, co nie tylko zapobiega powracaniu do formy, ale także zwiększa prawdopodobieństwo cukrzycy typu II, chorób serca i naczyń krwionośnych.

Nowe badanie zostało przeprowadzone przez specjalistów z Uniwersytetu Stanforda pod kierownictwem zespołu naukowego dr Briana Feldmana. Według naukowców, w stanie stresu w organizmie aktywowany jest mechanizm powstawania tkanki tłuszczowej, który jest wykorzystywany jako źródło dodatkowej energii.

Mimo to, naukowcy odkryli, że w sytuacjach stresowych osoba jest często zwiększony apetyt, a ludzie mają tendencję do „jam” problem nie jest całkowicie zdrowej żywności i wysokokaloryczne pokarmy również prowadzi do dodatkowych kilogramów.

W trakcie badań okazało się, że ci, którzy nabawili się nadwagi w wyniku nadmiernego spożywania wysokokalorycznych potraw, tłuszcz otula organy wewnętrzne. Naukowcy twierdzą, że tłuszcz wokół narządów i tłuszczu podskórnego jest inny, ale tłuszcz wewnętrzny jest wielkim zagrożeniem dla zdrowia ludzi.

W wyniku ostatnich prac naukowców udało się ustalić, że tłuszcz może mieć znaczący wpływ na funkcjonowanie organizmu. Komórki tłuszczowe mogą odbierać sygnały z komórek macierzystych, a także wysłać im odpowiedź, a jak wiadomo, komórki macierzyste mają zdolność przekształcania się w dowolny typ komórek w ludzkim ciele. Zespół Feldmana odkrył, że jednym z tych sygnałów jest uruchomienie pewnego hormonu, który ułatwia transformację komórek organizmu w tłuszcz.

Eksperci zauważyli, że mogą istnieć inne hormony, które są jeszcze nieznane nauce, a także wpływają na podobne procesy w ciele, ale nowy hormon zwany Adamts1 nadal dominuje w procesie tworzenia tłuszczu w ciele.

Aby zwalczyć stres, zły nastrój, depresję, naukowcy zalecają czyszczenie domu. W ostatnich badaniach naukowcy stwierdzili, że czyszczenie domu pomaga człowiekowi dostroić się do pozytywnego nastroju. Eksperci doszli do takich wniosków po obserwacji dwóch grup ludzi: w pierwszym doświadczeniu uczestnicy mieli codziennie sprzątać dom, a podczas drugiego sprzątania pokojówka powinna być zaręczona.

W rezultacie uczestnicy z pierwszej grupy ekspertów zauważyli całkowity brak objawów depresji i mniej bolesną reakcję na różne stresujące sytuacje w ich życiu. W drugiej grupie uczestnicy stali się bardziej nerwowi i niespokojni, w wyniku czego rozwinęły się stany depresyjne.

Według badaczy, czyszczenie domu własną ręką powoduje poczucie pewnego rodzaju nowości, która przynosi radość i satysfakcję, a mianowicie, te emocje pomagają pozbyć się depresji i lepiej radzić sobie w różnych stresujących sytuacjach.

[1], [2],