Jak chlor wpływa na ludzkie ciało?

Chlor jest nam najbardziej znany jako substancja, która przetwarza wodę. Charakterystyczny nieprzyjemny zapach i fakt, że klamki, podłogi i muszle toaletowe są pocierane chlorem - to wszystko, co wiemy o chlorze. W jaki sposób chlor wpływa na ludzkie ciało? Dlaczego trzeba traktować je powierzchnie i wrzucać je do wody? Kiedy chlor staje się niebezpieczny?

Kilka słów o historii chloru

Ten mikroelement - chlor - został odkryty w 1774 roku przez Carla Scheele'a, chemika i Szweda ze względu na narodowość. Przeprowadził eksperymenty chemiczne z kwasem solnym i nagle poczuł zapach, który przypominał mu znany zapach królewskiej wódki. Nie bądź w błędzie, Karl Scheele nie był fanem alkoholu. Królewska wódka nazywana była rozpuszczalnikiem zawierającym kwas azotowy i chlorowodorowy, zdolną do rozpuszczenia nawet klucza do mieszkania lub złotego pierścienia jego żony.

Naukowiec nadstawił uszu i zaczął dalej eksperymentować. Wyodrębnił zielono-żółty gaz z uzyskanej substancji i zaczął badać jego wpływ na inne gazy i ciecze. Tak więc otrzymano chlor - złożoną substancję, którą Sheele, a następnie jego kolega Davy nazywali chlorem (zielono-żółty w tłumaczeniu z języka greckiego). Nazwa ta przetrwała do dziś w USA i Anglii, a my zmieniliśmy się i stajemy się bardziej zrozumiale - chlorem. Ta nazwa została również naprawiona dzięki słynnemu francuskiemu chemikowi Gay-Lussacowi, którego eksperymenty są obecnie badane przez dzieci w wieku szkolnym. Ten mikroelement zajął należne mu miejsce w układzie okresowym pod numerem atomowym 17.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Co to jest chlor?

Jest to substancja, makroskładnik pokarmowy, który dostaje się do naszego organizmu z solami mineralnymi, wapniem, magnezem, sodem, potasem i innymi mikroelementami. Pierwszym i najprostszym źródłem chloru jest sól kamienna używana przez naszych starożytnych przodków. Chlor w składzie soli kamiennej pomógł zachować integralność i bezpieczeństwo ryb oraz zabić zwierzynę. Sól jako źródło chloru, niezbędna dla człowieka, została wydobyta nawet w czasach opisanych przez starożytnego greckiego historyka Herodota, który żył około 425 r. Pne.

Chlor znajduje się nie tylko w opakowaniach sklepowych, ale także w naszej krwi, kościach, płynie międzykomórkowym, a także największym narządzie naszego ciała - skórze. Tak jak wchodzi w ciało, chlor może być również wydalany. Około 90% chloru jest wydalane z produktami rozpadu - przez mocz i pot.

Co dla osoby chloru?

Czy słyszałeś, jak często w telewizji lub rzadziej - w klinice lekarze mówią o równowadze kwasowo-zasadowej? Reklama brzęczała wokół wszystkich uszu. Tak więc równowaga kwasowo-zasadowa ciała jest wymianą sodu, chloru i potasu. To bardzo proste. Wszystkie te trzy elementy muszą koniecznie znajdować się w płynie międzykomórkowym, krwi i kości (co napisaliśmy powyżej). Ich stosunek (dawki) powinien być poprawny. Jeśli ta zgodność zostanie naruszona, osoba zaczyna zachorować. Jeśli wymiana chloru w organizmie zostanie zakłócona, natychmiast wpływa na samopoczucie: obrzęk rąk, nóg, twarzy może się pojawić, serce zaczyna działać z przerwami, a ciśnienie wzrasta w górę iw dół.

Wszystkie procesy metaboliczne, które są wspierane przy udziale chloru i innych niezbędnych makroelementów, nazywane są osmoregulation. Dzięki osmoregulacji osoba utrzymuje normalne ciśnienie krwi, płyny i sole są dobrze eliminowane, a stosunek i ilość składników odżywczych w organizmie są regulowane. To jest chlor, który naukowcy nazywają aktywnym osmotycznym makrokomórką, ponieważ jest stałym uczestnikiem wszystkich tych procesów.

Chlor jest pierwiastkiem niezbędnym do dobrego trawienia. Pomaga wydalać sok żołądkowy, dzięki chlorowi powstaje dobry apetyt. Jeśli kwasowość soku żołądkowego u osoby jest zwiększona, co prowadzi do zgagi, chlorek w organizmie potrzebuje więcej, ponieważ jego konsumpcja wzrasta. Jeśli dana osoba cierpi na choroby przewodu żołądkowo-jelitowego, chlor potrzebuje więcej, ponieważ zapotrzebowanie na nią wzrasta.

Inną użyteczną rolą chloru jest pomaganie osobie w utrzymywaniu wody w tkankach, to znaczy, aby nie pozwolić na odwodnienie organizmu, utratę wilgoci. Chlor jest również w stanie pomóc usunąć toksyny z tkanek, pomaga zachować zdrowie krwi, zapewniając dobry stan komórek krwi - czerwonych krwinek.

Źródła chloru

Prawie cała codzienna norma - mianowicie 90% chloru - dostaje się do organizmu ludzkiego, gdy jest solą, czyli solą. W produktach chlorowych jest wystarczająco mały, dużo tylko w chlebie lub serze. Przede wszystkim chlor wchodzi do organizmu człowieka za pomocą chlorowanej wody. Jeśli osoba pije wodę z kranu, wtedy chlor może być nawet nadmiar. Interesujący fakt: chociaż ludzie podzieleni są na wegetarian i mięsożerców, ani ci, ani inni nie mają niedoboru lub nadmiaru chloru z powodu wyboru żywności. Nawet jeśli ludzie nie posilają się potrawami lub nie solą, nowoczesne technologie zakładają większe dawki chlorków w składzie samych produktów. 

Zawartość chloru w różnych produktach (mg / 100 g)

imię	zawartość chloru
Chleb żytni	1025
Ser	880
Chleb biały	621
Masło	330
Nerki pąki	184
Rybia słonina	165
Przylądek ryb	165
Morszczuk rybny	165
Tłuszczowy twarożek	152
Białe grzyby	151
Mleko krowie, 3,2%	110
Kefir, 3,2%	110
Jajko	106
Mleko jest chude	106
Owsianka	69
Buraki	58
Ryż	54
Ziemniaki	38
Marchew	36
Groch	35
Kapusta	24
Gruszki	11
Jabłka	5

 Ile chloru potrzebujemy na dzień?

Dla zdrowych osób wystarcza 4000-6000 miligramów chloru dziennie. Ale trzeba wziąć pod uwagę, że obejmuje to chlor, który jest zawarty w gotowym jedzeniu, w wodzie i w soli, którą wrzucamy do naczyń. Maksymalna dawka chloru - 7000 miligramów - nadal nie wyrządza szkody ludziom, ale nie jest możliwe spożywanie takich dawek przez cały czas - będzie nadmiar chloru. Jeśli dana osoba jest gorąca, aktywnie angażuje się w sport i poty (a chlor jest wydalany wraz z produktami rozpadu), chlor potrzebuje więcej. Podobnie jak w przypadku chorób przewodu pokarmowego.

Zapotrzebowanie na chlor dla dzieci w miligramach wynosi od 300 mg w wieku od 3 miesięcy do 2300 mg w wieku 18 lat. Bardziej szczegółowo, dawki chlorków dla dzieci można rozważyć w tabeli.

Potrzeba chlorków, mg na dzień

płeć	0-3 miesiące	4-6 miesięcy	7-12 miesięcy	1-2 lata	2-3 lata
chłopcy	300	450	550	800	800
dziewczyny	300	450	550	800	800

Uczniowie i dzieci w wieku przedszkolnym

Przedszkolaki	Junior school	Szkoła średnia	Nastolatek
3-7 lat	7-11 lat	11-14 lat	14-18 lat
1100	1700	1900	2300

Co zagraża osobie z brakiem chloru?

Jeśli chlor w organizmie jest niewystarczający, naruszył jego równowagę kwasowo-zasadową, metabolizm węglowodanów. Osoba może stracić włosy i kruszyć zęby, skóra się starzeje i jest mocno pokryta zmarszczkami. Może wystąpić odwodnienie, gdy wysycha w ustach, osoba może wymiotować, łzawić, zakłócać proces oddawania moczu. Nerki i przewód pokarmowy nie mogą już normalnie funkcjonować, co łamie pracę innych narządów. Brak chlorków w organizmie może prowadzić do utraty siły, równowagi i apetytu. Tacy ludzie zaczynają narzekać na senność, niepowodzenia pamięci, niezdolność koncentracji.

Jak się okazało, w wyniku eksperymentów przeprowadzonych przez naukowców z Instytutu Neurobiologii Maxa Plancka w 2012 roku, chlorki są niezbędne do prawidłowej aktywności komórek nerwowych. Eksperymenty na myszach wykazały, że brak chlorków w organizmie może prowadzić do nadmiernego pobudzenia komórek nerwowych i nasilenia takich niebezpiecznych chorób jak padaczka.

Przyczyną braku chloru w ciele mogą być diety bez soli lub bez soli, szczególnie długie, ponad tydzień. Stan zdrowia w przypadku braku chloru jeszcze bardziej się pogarsza, jeśli osoba wcześniej cierpiała na nadciśnienie lub słabą czynność nerek.

Osoba jest w stanie zmniejszyć stężenie chloru w organizmie, gdy przyjmuje leki bez nadzoru lekarza. Mogą to być środki przeczyszczające prowadzące do odwodnienia, diuretyki (diuretyki), kortykosteroidy (hormony steroidowe wytwarzające kory nadnerczy). Jeśli chlor w organizmie jest zbyt mały, a jego ilość dramatycznie stracona, osoba może zapaść w śpiączkę, a nawet umrzeć.

Co zagraża nadmiarowi chloru w ludzkim ciele?

Dr Price z kliniki Saginoh pisze, że chlor jest głównym zabójcą naszych dni, co zapobiega jednej chorobie, ale natychmiast powoduje inną. Dotyczy chlorowania wody w ogólnym pogorszeniu zdrowia ludzi. "Po rozpoczęciu chlorowania wody w 1904 r. Rozpoczęła się nowoczesna epidemia chorób serca, raka i demencji" - mówi dr Price. Czy tak jest?

Z jednej strony, nieoczyszczona woda powoduje - jak myślisz - aż 80% wszystkich chorób na świecie. Jeśli pijemy nieoczyszczoną wodę, proces starzenia się następuje o trzeciej szybciej niż w przypadku picia czystej wody. Tak ważne jest prawidłowe wykonanie tylko jednego punktu naszej diety - picie normalnej wody. Zwykle jest oczyszczany chlorem. Czy to prawda?

Naukowcy w Finlandii i Stanach Zjednoczonych udowodnili na podstawie badań, że rak wątroby i guzy nerek w 2% przypadków spowodowane są nadmiernie chlorowaną wodą pitną. Nie jest to tak duży odsetek w porównaniu z chorobami układu odpornościowego - z powodu wysokiej zawartości chloru nasz układ odpornościowy cierpi w 80% przypadków, a przy ciągłym piciu chlorowanej wody cierpią narządy wewnętrzne.

Na przykład, przy zwiększonych dawkach chlorków, otrzymywanych z wody pitnej, osoba częściej zaczyna cierpieć na zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc - przede wszystkim cierpią narządy układu oddechowego. Ale woda nadal się chloruje, chociaż od dawna udowodniono, że chlor nie niszczy dziś wszystkich szkodliwych mikroorganizmów - większość z nich pozostaje żywa - zdrowa, nadal zatruwa nasze ciało toksynami. Te toksyny, oddziałujące z chlorem, mogą powodować zaburzenia na poziomie genetycznym.

Na naszym ciele mogą wpływać nie tylko roztwory wodne, ale także pary chloru. Są bardziej niebezpieczne. Bardzo dobrze, że tendencja do chlorowania ubrań i łóżek, która kiedyś była używana w życiu codziennym, zatrzymała się dzisiaj. Opary chloru, które człowiek wdycha w wysokim stężeniu, mogą powodować oparzenia przełyku i błony śluzowej gardła, zaburzać częstość oddechów, chociaż takie sytuacje są rzadkie. W grupach ryzyka - ludzie pracujący w niebezpiecznych branżach, w przemyśle chemicznym, w przemyśle włókienniczym, a także w pracy z celulozą i farmaceutykami. Przewlekłe choroby dróg oddechowych i układu trawiennego wśród takich osób nie są rzadkie.

Objawy nadmiaru chloru

• Ból w klatce piersiowej
• Cienki, suchy kaszel
• Podrażnienie błony śluzowej gardła
• Suche usta
• Biegunka
• Łzawienie
• Cięcie i suche oczy
• Bóle głowy (często ciężkie)
• Zgaga
• Nudności
• Naruszenie formowania się gazu
• Grawitacja w żołądku
• Częste przeziębienia z wysoką gorączką
• Obrzęk płuc

Źródłem nadmiaru chloru może być nie tylko duża dawka soli lub chlorowanej wody, którą pijesz, ale także zwykła kąpiel pod prysznicem. Jeśli często bierzemy gorący prysznic z nadmiarem chóru, to osoba przechodzi przez skórę o wiele wyższą dawkę chloru niż z picia chlorowanej wody. A ilość toksyn, które dostają się do krwi przy takiej kąpieli, wzrasta 10-20 razy.

Woda może być oczyszczona z chloru na kilka sposobów. Przede wszystkim wrzuć go aktywowany węgiel na 15-30 minut. Albo w ostateczności, gotuj i stań wodę w ciągu jednego dnia - ale ta metoda jest mniej skuteczna, poza tym, gdy gotujesz w wodzie, wszystkie użyteczne substancje, przede wszystkim sole mineralne, są niszczone.

Chlor w ciele musi być, tylko jego dawka musi być kontrolowana, aby twoje zdrowie zawsze było na szczycie.