Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Leki
Sprzężony kwas linolowy
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Sprzężony kwas linolowy (SLA) to naturalny produkt występujący głównie w wołowinie, jagnięcinie i produktach mlecznych. SLA jest izomerem kwasu linolowego, niezbędnego kwasu tłuszczowego z podwójnymi wiązaniami o 10 i 12 lub 9 i 11 atomach węgla. Naukowcy sugerują, że skoro SLA może znajdować się w błonie komórkowej, może wpływać na reakcje hormonów komórkowych, które mogą hamować działanie hormonów o działanie kataboliczne, a tym samym utrzymać anabolizm.
[Główne funkcje
- Zwiększa masę beztłuszczową.
- Zmniejsza masę tłuszczu.
- Jest silnym przeciwutleniaczem.
Wyniki badań
Większość badań z zastosowaniem CLA przeprowadzono na zwierzętach. Miller i in. Podawano kurczętom, szczurom i myszom przed podaniem endotoksyny w celu stymulowania utraty wagi i zmniejszenia syntezy białka. Po podaniu endotoksyny zwierzęta, które otrzymały CLA, utrzymywały masę ciała lub przywracały je szybciej niż zwierzęta, które nie otrzymywały CLA. Karmienie SLA przyczyniło się również do zwiększenia spożycia azotu i zwiększenia poziomu albuminy. SLK promuje zachowanie białka w mięśniach. Istnieją doniesienia, że nowicjusze kulturystów, którzy przyjmowali 7,2 grama CLA dziennie i ćwiczeni przez 6 tygodni, zwiększyli masę mięśniową bardziej niż kulturyści, którzy otrzymali placebo. Naukowcy doszli do wniosku, że SLA działa jako łagodny środek anaboliczny.
Inne niepublikowane badanie, omówione w "Environmental Nutrition", pokazuje, że norwescy sportowcy, którzy otrzymali 1,8 g CLA przez 3 miesiące, mieli 20% redukcję tkanki tłuszczowej w porównaniu do grupy placebo.
U myszy karmionych SLA zaobserwowano 57% i 60% spadek gromadzenia się tłuszczu i 14% wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej w porównaniu z kontrolą. Naukowcy doszli do wniosku, że wpływ SLA na skład ciała jest najwyraźniej spowodowany zmniejszeniem złogów tłuszczu i wzrostem lipolizy w adipocytach, prawdopodobnie związanym ze zwiększonym utlenianiem kwasów tłuszczowych. Niniejsze badanie wyjaśnia prawdopodobny mechanizm działania SLA na ilość tkanki tłuszczowej.
Zalecenia
Brak informacji o jakichkolwiek szkodliwych reakcjach w wyniku spożycia dodatków SLK. Jednak większość badań przeprowadzono na zwierzętach. Zastosowanie SLA jako leku ergogennego usprawiedliwia dalsze dobrze kontrolowane badania z udziałem ludzi.
Uwaga!
Aby uprościć postrzeganie informacji, niniejsza instrukcja użycia narkotyku "Sprzężony kwas linolowy" została przetłumaczona i przedstawiona w specjalnej formie na podstawie oficjalnych instrukcji użycia leku w celach medycznych. Przed użyciem przeczytaj adnotację, która przyszła bezpośrednio do leku.
Opis dostarczony w celach informacyjnych i nie jest wskazówką do samoleczenia. Potrzebę tego leku, cel schematu leczenia, metody i dawkę leku określa wyłącznie lekarz prowadzący. Samoleczenie jest niebezpieczne dla twojego zdrowia.