Leczenie łysienia środkami ludowymi: oleje, maści, zioła

Chociaż współczesna medycyna stara się pomóc w przypadku częściowego lub całkowitego braku włosów na głowie, coraz częściej stosuje się różnorodne ludowe sposoby leczenia łysienia.

Jednak nie wszystkie przepisy na wypadanie włosów rozpowszechniane w Internecie są w stanie zapewnić realną pomoc 70% mężczyzn i 25% kobiet, którzy mają ten problem. Dlatego „ludowe” porady należy traktować ostrożniej, z dozą rozsądnego sceptycyzmu, ponieważ jest wśród nich wiele wątpliwych. Ale najpierw spróbujmy odpowiedzieć na pytanie: dlaczego nie ma lekarstwa na łysienie?

Dlaczego ludzie łysieją i czy można temu zapobiec?

Nie będziemy szczegółowo wyjaśniać przyczyn łysienia: bardziej szczegółowe informacje na ten temat znajdziesz w materiale - Normalne wypadanie włosów lub łysienie

Przypomnijmy, że u większości względnie zdrowych osób występuje łysienie androgenowe, które jest spowodowane predyspozycjami genetycznymi i uszkodzeniem mieszków włosowych przez dihydrotestosteron (DHT), który jest znacznie aktywniejszą pochodną testosteronu i powstaje na skutek działania enzymu 5α-reduktazy.

Ten związek polipeptydowy w postaci dwóch izoenzymów (5α-R1 i 5α-R2) bierze udział w produkcji hormonów steroidowych i jest obecny w komórkach skóry głowy, a stopień jego aktywności jest uwarunkowany na poziomie genów, czyli jest indywidualny dla każdej osoby i dziedziczony. Następnie, wnikając do komórek mieszków włosowych, DHT oddziałuje na receptory androgenowe, w wyniku czego mieszki włosowe ulegają zmianom dystroficznym na tle zwiększonego wydzielania sebum. Stopniowo włosy na głowie stają się cieńsze i krótsze, a w końcu całkowicie przestają rosnąć.

Ponadto zarówno mężczyźni, jak i kobiety mają genetycznie zaprogramowane cechy cyklu mieszków włosowych: fazę wzrostu (anagen), krótki okres inwolucji indukowanej apoptozą (katagen), fazę utraty (egzogen) i fazę spoczynku (telogen). Oprócz hormonów androgenowych, mieszki mogą się kurczyć z powodu skrócenia fazy anagenu. Przeczytaj więcej w publikacji - Telogen and Anagen Hair Loss

Dlaczego więc nie ma lekarstwa na łysienie?

Wszystko powyższe może częściowo wyjaśnić, dlaczego nie ma lekarstwa na łysienie. Ponadto nie jest to choroba śmiertelna, a poszukiwanie środków zaradczych na wypadanie włosów nie jest tak istotne, jak na przykład opracowywanie leków, które mogą pokonać onkologię.

Nawiasem mówiąc, dobrze znany środek przeciw wypadaniu włosów, Minoxidil, został w rzeczywistości opracowany przez farmakologów w celu leczenia nadciśnienia tętniczego, a spowolnienie wypadania włosów i stymulowanie wzrostu nowych jest nieoczekiwanie odkrytym efektem ubocznym.

Lek Dutasteride (Finasteride, Avodart, Duodart), który blokuje działanie enzymu 5α-reduktazy, został również stworzony nie do walki z łysieniem, ale do leczenia przerostu prostaty u mężczyzn. A jego wpływ na wzrost włosów ustaje, gdy mężczyzna przestaje przyjmować lek, który ma skutki uboczne w postaci zaburzeń erekcji.

Na rynku jest produkowanych i reklamowanych wiele kosmetyków – szampony i mydła przeciw wypadaniu włosów, balsamy i pianki, maski-balsamy i serum przeciw łysieniu – ale ich skuteczność nie została klinicznie udowodniona.

Do składu takich produktów często wprowadzane są składniki naturalne. Na przykład szampon Indola Innova Root Activating zawiera ekstrakt z aloesu; balsamy do włosów Weleda bazują na olejkach łopianowym i rozmarynowym; serum Floresan (RF) - serum bez spłukiwania „Łopian” na łysienie, oprócz oleju łopianowego, zawiera ekstrakty z ostrej papryki i pokrzywy; tonik Creasoin Trinity wykorzystuje cynk i kawę na łysienie, a dokładniej zawartą w niej alkaloidową kofeinę. Jednocześnie, według zagranicznych ekspertów, kofeina w stale spożywanej naturalnej kawie (trzy filiżanki dziennie) znacznie zwiększa syntezę DHT.

Witaminy na łysienie

Lekarze zalecają przyjmowanie kompleksów mineralno-witaminowych i witamin na wypadanie włosów, zawierających witaminę B7 (H lub biotynę) i cynk, które są ważne dla wzrostu włosów. Więcej szczegółów – Włosy i mikroelementy

Wszystko to zawiera Centrum witaminy po 50 latach od łysienia - Kompleks multiwitaminowy od A do Zn: dla mężczyzn - CENTRUM ON 50+, a dla kobiet - CENTRUM ONA 50+. Zrównoważoną kompozycję witamin, makro- i mikroelementów zawiera również VITRUM Century. Należy pamiętać, że ilość witamin takich jak tiamina i niacyna (B1 i B3) powinna być minimalna, ponieważ aktywują one 5α-reduktazę. Ale powinno być wystarczająco dużo witamin A i D, ponieważ przy ich niedoborze organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości cynku, a on pomaga utrzymać zrównoważony poziom testosteronu.

Według jednej z teorii niedobór cynku powoduje zmiany w strukturze białek mieszków włosowych i osłabia ich błony komórkowe. Oznacza to, że nowo wyrosłe włosy będą wypadać szybciej niż oczekiwano. Dlatego należy spożywać produkty bogate w Zn (czerwone mięso, wątróbka, żółtka jaj, zarodki pszenicy, pestki dyni itp.).

Przeczytaj - Witaminy dla mężczyzn na łysienie

Aby wzmocnić układ odpornościowy, można przyjmować adaptogeny pochodzenia naturalnego, np. eleuterokok lub żeń-szeń na łysienie w formie nalewki (15-20 kropli raz dziennie - przed posiłkiem).

Skuteczne ludowe sposoby na łysienie

Jakie ludowe sposoby leczenia łysienia są oferowane i jak mogą one sprawić, że mieszki włosowe „zaczną pracować”?

Eksperci zauważają, że 99% ludowych środków na łysienie u kobiet ma na celu wzmocnienie istniejących włosów, a także kontrolowanie i regulację produkcji sebum przez sebocyty. A co drugi ludowy środek na łysienie u mężczyzn opiera się na poprawie ukrwienia skóry głowy i zwiększeniu odżywienia korzeni włosów.

Teoretycznie najlepsze ludowe środki na łysienie powinny działać na enzym 5α-reduktazę, czyli tłumić lub przynajmniej osłabiać jego działanie. Okazuje się, że właściwość ta jest wrodzona niektórym kwasom tłuszczowym jednonienasyconym i wielonienasyconym: oleinowemu, linolowemu, α- i γ-linolenowemu, palmitoleinowemu, eikozanowemu (arachidonowemu) i dokozaheksaenowemu (pokrewnemu kwasom ω-3).

A rośliny lecznicze, czyli zioła na łysienie, powinny mieć wśród swoich bioaktywnych składników: polifenole o działaniu antyoksydacyjnym, flawonoidy, cystynę), pochodne stilbenu, fitohormony, niezbędne kwasy tłuszczowe i dikarboksylowe, biotynę, cynk, selen, krzem. W ziołach na wypadanie włosów u kobiet w okresie pomenopauzalnym konieczne są fitoestrogeny izoflawonowe, β-sitosterol, diosgeninę itp. Ale pytanie brzmi, czy to wszystko jest uwzględniane w ludowych przepisach na łysienie?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Olejki na łysienie

Tradycyjnym środkiem, który zazwyczaj wciera się w skórę głowy i korzenie włosów raz lub dwa razy w tygodniu (i pozostawia na dwie do trzech godzin, owijając włosy ręcznikiem i przykrywając je folią polietylenową na wierzchu), jest olej z korzeni łopianu dużego (Arctium lappa) - olej łopianowy na łysienie. Jego zalety zapewnia kompleks aminokwasów, glikozydów, alifatycznych kwasów karboksylowych i tłuszczowych, alkoholi steroidowych (sitosterolu i stigmasterolu).

Oprócz tego oleju możesz użyć płynnego naturalnego miodu na łysienie, dodając go w proporcji 1:3. Niektórzy radzą dodać zmieloną czerwoną paprykę na łysienie - aby poprawić mikrokrążenie w skórze głowy. Istnieją również przepisy, w których koniak lub wódka na łysienie są dodawane w tym samym celu.

Dla lepszego wzrostu włosów, odżywienia i nawilżenia suchej skóry stosuje się olej rycynowy (Ricinus communis) - olej rycynowy (zawierający kwasy tłuszczowe rycynolowy, oleinowy i linolowy). Olej jest dość lepki, dlatego lepiej rozcieńczyć go trochę olejem migdałowym lub olejem z pestek winogron i dodać olejki eteryczne (o nich opowiemy później).

Istnieją wszelkie powody, aby klasyfikować oliwę z oliwek, której połowa składa się z oleinowego kwasu tłuszczowego jednonienasyconego (klasyfikowanego jako omega-9), jako środek pomagający zapobiegać wypadaniu włosów i poprawiający ich stan, eliminując nadmierną suchość i łuszczenie. Stosuje się ją w podobny sposób, jak metodę opisaną wcześniej, ale olej ten może być zbyt ciężki dla cienkich włosów.

Bardziej przydatne będą maski przeciw łysieniu na bazie oliwy z oliwek, np. z dodatkiem surowego żółtka jaja. Choć same jajka nie uratują przed łysieniem, to jednak lecytyna, która znajduje się w ich żółtkach, sprzyja głębokiemu oczyszczaniu skóry głowy.

W ten sam sposób można wykorzystać olej z urzetu barwierskiego (Isatis tinctoria), praktycznie chwastowatej rośliny z rodziny krzyżowych. W tradycyjnej medycynie chińskiej olej z jego korzeni jest przyjmowany wewnętrznie w chorobach zapalnych jako środek przeciwgorączkowy i przeciwbakteryjny, a zewnętrznie jest stosowany w róży i porostach. Wiadomo, że ta roślina (liście i korzenie) zawiera izoflawon genisteinę, która jest fitosterolem.

Ostropest plamisty lub ostropest plamisty na łysienie jest stosowany w formie oleju, który jest bogaty w kwasy tłuszczowe (oleinowy, linolowy, eikozanowy) i selen. Olej ten można mieszać z olejem łopianowym, migdałowym lub oliwą z oliwek.

Nasiona innej odmiany ostu, Carthamus tinctorius, czyli krokosza barwierskiego, dają olej krokoszowy (nazywany kusum w Ajurwedzie), który jest łatwo wchłaniany i zawiera 78% nienasyconych kwasów tłuszczowych. Olej ten jest uważany za naturalny środek rozszerzający naczynia krwionośne, który poprawia krążenie krwi w skórze głowy, a codzienny 20-minutowy masaż olejem krokoszowym przynosi pozytywne rezultaty już po trzech tygodniach.

Jak stosować olejki eteryczne na wypadanie włosów?

W walce z łysieniem wskazane jest stosowanie różnych olejków eterycznych. Olejek eteryczny z nasion dzikiej marchwi (bogaty w cynk); olejki cedrowy, cyprysowy i lawendowy; olejki szałwiowy, krwawnikowy, grejpfrutowy, tymiankowy są uznawane za dobry środek na zwiększenie napięcia skóry głowy, wzmocnienie korzeni włosów i stymulację wzrostu nowych włosów.

Olejek jodłowy pomaga uporać się z niektórymi problemami skórnymi (grzybicą, świerzbem), a także wszawicą, jednak jego silne właściwości przeciwbakteryjne nie sprawdzają się w przypadku łysienia.

Olejek kminkowy (Carum carvi) dezynfekuje i niszczy patogeny wielu infekcji skóry. Oprócz związków terpenowych zawiera również aldehydy. Jeden z nich, furfural, może powodować podrażnienia, dlatego do masażu skóry głowy zaleca się mieszanie olejku kminkowego z olejkami bazyliowym, lawendowym lub grejpfrutowym. Olejek z czarnuszki (Nigella sativa, rodzina Ranunculaceae) stosuje się w niemal taki sam sposób.

Ze względu na wysoką zawartość związków terpenowych (mircen, linalol, limonen) olejek z drzewa herbacianego (Melaleuca alternifolia) działa antyseptycznie. Szczegóły w artykule - Olejek z drzewa herbacianego na włosy

Olejek eteryczny z rozmarynu ma szeroki zakres zastosowań, ale jego największą zaletą jest stymulowanie przepływu krwi do komórek skóry głowy, nawilżanie skóry i poprawa odżywienia mieszków włosowych. Jako bazę można użyć oliwy z oliwek extra virgin lub oleju migdałowego: 3-4 krople olejku eterycznego na łyżeczkę deserową.

Podobnie jak olejki eteryczne z lawendy, cytryny, mięty lub cyprysu, olejek rozmarynowy nadaje się do zwiększonego przetłuszczania się włosów, a następnie należy go dodać do oleju sezamowego (5-8 kropli na zabieg). Sok z aloesu lub ekstrakt na łysienie daje dodatkowy efekt. Aloes poprawia wzrost włosów, normalizuje pH skóry i zmniejsza gromadzenie się sebum. Aby uzyskać więcej informacji na temat jego stosowania, przeczytaj - Maska aloesowa na włosy

W pełni uzasadnione jest stosowanie oleju jojoba, pozyskiwanego z nasion rośliny Simmondsia chinensis, w walce z łysieniem, zawierającego do 20% kwasu dokozaheksaenowego. Zawiera on również monoestry woskowe, karotenoidy i antyoksydacyjny tokoferol (witaminę E); pomaga zrównoważyć produkcję sebum i reguluje jego nadmiar w zatkanych porach (co jest częstym powodem zatrzymania wzrostu włosów). Zaleca się zmieszanie ciepłego oleju jojoba (4-5 kropli) z niewielką ilością dowolnego jadalnego oleju roślinnego i wcieranie w skórę głowy, pozostawienie na 30 minut, a następnie umycie włosów szamponem.

Maści na łysienie

Wiele osób stosuje niesprawdzone metody leczenia, a to oczywiście dotyczy również takiego problemu jak łysienie. Na przykład zalecają stosowanie niektórych maści na łysienie.

Zalecenie stosowania miejscowo drażniącej i rozpraszającej maści z kapsaicyną Kapsikam na łysienie, a nie zgodnie z jej przeznaczeniem (na zapalenie korzonków nerwowych i nerwobóle), jest wątpliwe. Maść ta - po nałożeniu na skórę głowy - może powodować chemiczne oparzenie jej warstwy naskórka ze względu na działanie terpentyny w jej składzie, a także kontaktowe zapalenie skóry z wysypką i świądem, które mogą być wywołane przez inne składniki: alkohol cetylowo-stearylowy, nikotynian benzylu i konserwant bronopol (pochodna formaldehydu).

A kto wpadł na pomysł stosowania maści przeciwzapalnej Levomekol na łysienie, skoro zawiera ona antybiotyk chloramfenikol i nie ma nic wspólnego z leczeniem łysienia?

Maść Vishnevsky'ego na łysienie jest również pod wielkim znakiem zapytania. Jeśli nie wiesz, do czego służy ta cudowna maść, zajrzyj tutaj - Liniment, maść Vishnevsky'ego

Choć być może pomysł ten został zainspirowany obecnością w maści dziegciu brzozowym i oleju rycynowego, a także taniością tego środka na ropne zapalenie skóry i tkanek podskórnych. A zawartość pochodnej fenolu i bizmutu - kseroformu, który nie tylko dezynfekuje, ale i wysusza skórę, wśród składników aktywnych maści Wiszniewskiego, w ogóle nie jest brana pod uwagę.

Ale jeśli wolisz maści, możesz zrobić je w domu. Na przykład, łatwą w stosowaniu maść można zrobić, mieszając bardzo skoncentrowany wywar z korzenia łopianu z miodem i gęstą śmietaną (1:2) (dwie łyżki na 250 litrów wody, gotować przez kwadrans i pozostawić do zaparzenia w zamkniętym pojemniku na co najmniej trzy godziny). Pokrzywa lub korzeń tataraku to dobry substytut łopianu, a w wywarze można rozpuścić kilka tabletek mumiyo na łysienie.

Maść na dwa lub trzy zabiegi przygotowuje się z surowej startej cebuli i smalcu (2:1) z dodatkiem 10 mg oleju rybiego (zawierającego wielonienasycony kwas tłuszczowy dokozaheksaenowy) i kilku kropli olejku eterycznego (lawendowego, szałwiowego, grejpfrutowego itp.). Smalec można zastąpić olejem kokosowym, ale wówczas przed nałożeniem kompozycji należy go lekko podgrzać w kąpieli wodnej.

Zioła na łysienie

Ludzie stosowali i nadal stosują łopian na łysienie: z suszonych korzeni należy przygotować wywar (łyżka surowca na 0,5 l wody), parzyć przez kilka godzin, przecedzić i umyć włosy – dwa razy w tygodniu.

Pokrzywa jest od dawna stosowana także w leczeniu wypadania włosów (dla lepszego ich wzrostu), ponieważ nadziemne części tej rośliny - oprócz wielu witamin - zawierają niemal 40% kwasu tłuszczowego alfa-linolenowego, a także wystarczającą ilość kwasu oleinowego, linolowego i palmitooleinowego (w korzeniach i nasionach jest ich jeszcze więcej).

W przypadku łysienia zielarze zalecają mycie włosów i robienie mokrych okładów z wywarów z kwiatów nagietka, chabra bławatka i dziewanny; skrzypu polnego, szałwii i krwawnika; szyszek chmielowych i liści podbiału.

Ale wierzbownicy ani wierzbownicy nie stosuje się na łysienie, a kalina, która jest przydatna na kaszel i ból gardła, również nie pomoże na łysienie. Napar wodny z ciemiernika (Veratrum lobelianum z rodziny Melanthiaceae), który zawiera silnie toksyczne alkaloidy steroidowe (na przykład weratrydynę), był stosowany jako środek na wszawicę. Ale wody z ciemiernika nie należy stosować na łysienie: weratrydyna, łatwo wchłaniana przez skórę, ma działanie neurotoksyczne.

Proszek z suszonych liści drzewa Lawsonia inermis rosnącego w gorącym klimacie – henna na łysienie pomaga wzmocnić korzenie włosów również ze względu na swój skład. A zawiera garbniki i żywice, kumaryny i przeciwdrobnoustrojowe chinony, kwas galusowy i polifenole-przeciwutleniacze (ksantony), a także stigmasterol, β-sitosterol i izomery luteoliny.

Mówią, że maseczki przeciw łysieniu, do których przygotowania używam henny w proszku i domowego twarogu (w proporcji 1:1), dają dobry efekt. Inne sposoby wykorzystania henny znajdziesz tutaj – Henna mask

Zwróćmy uwagę na rośliny, w których naukowcy odkryli, że mają zdolność do dezaktywacji 5α-reduktazy w pewnym stopniu i tym samym zmniejszają aktywność dihydrotestosteronu – ze względu na obecność w ich składzie polifenoli, izoflawonów, triterpenów, fitosteroli i nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Należą do nich bazylia (Ocimum basilicum), pieprz czarny (Piper nigrum), kurkuma (Curcuma longa), mączka maranty (Pueraria lobata) z rodziny bobowatych oraz wąkrota azjatycka (Centella asiatica) z rodziny baldaszkowatych.

Podobne działanie wykazują flawonoidy fenolowe – katechina, galusan epikatechiny-3 i galusan epigallokatechiny-3, które są aktywnymi składnikami zielonych (niefermentowanych) liści herbaty, ziaren kakaowca oraz olejów z brzoskwini i pestek winogron.

Przepisy na wypadanie włosów

Jeśli kontynuować listę, obejmującą najlepsze ludowe sposoby na łysienie, to pierwsze miejsce wśród najpopularniejszych zajmują dwie rośliny: Allium cepa i Allium sativum z rodziny amarylkowatych. Czyli cebula i czosnek.

Ze względu na wysoką zawartość siarki cebula na łysienie może stymulować wzrost nowych włosów. Stosuje się sok z cebuli (nakłada się go na skórę głowy na kwadrans, a następnie zmywa ciepłą wodą). Wykonuje się maseczkę z cebuli na łysienie - ze startej cebuli i śmietany, z soku z cebuli i chleba żytniego namoczonego w ziołowym wywarze itp.

Czosnek na łysienie, po pierwsze, poprawia mikrokrążenie w naskórku, a po drugie, zwiększa syntezę kolagenu, który wzmacnia łuskę włosa. Weź kilka ząbków czosnku, posiekaj, dodaj oliwę z oliwek, podgrzej mieszankę do temperatury ciała i nałóż na 30 minut. Należy ją zmyć chłodną wodą

Korzeń imbiru, który zawiera kwas tłuszczowy linolenowy, jest również bardzo przydatny dla włosów, dlatego można stosować imbir na łysienie - w postaci maseczek z olejami, miodem, żółtkiem jaja itp. Przeczytaj materiał - Imbir na włosy

Miód na wypadanie włosów najczęściej stosuje się jako składnik maseczek – z olejkami, wywarami ziołowymi, cytryną (przy przetłuszczającej się skórze głowy), z jajkiem, cebulą lub sokiem z aloesu.

Czy można stosować kawę na łysienie i jak to zrobić, przeczytaj - Maska kawowa na włosy

Drożdże piwne na łysienie najlepiej stosować nie mieszając ich z wodą, ale z wywarem ziołowym (łyżeczka drożdży na dwie łyżki płynu), a także dodając łyżkę miodu. Przydatne jest robienie maseczki dwa razy w tygodniu przez miesiąc.

Podrażniając receptory skórne i powodując odruchowy przypływ krwi, czerwona papryka powinna działać przeciwko łysieniu, a dokładniej, przeciwko łysieniu ogniskowemu.

Nalewkę z papryki przeciw łysieniu (najlepiej zmieszaną z tym samym miodem) nakłada się na miejsce, w którym włosy przestały rosnąć, na 10-15 minut, a następnie zmywa. W ten sam sposób, zgodnie z zaleceniem, stosuje się drobno starty chrzan przeciw łysieniu lub startą rzodkiewkę.

Na łysienie zaleca się olej musztardowy lub musztardę. Maskę musztardową na łysienie przygotowuje się następująco: proszek musztardowy miesza się z ciepłą wodą (aż do uzyskania gęstej pasty), dodaje się jedno surowe żółtko jaja i odrobinę oliwy z oliwek. Po dokładnym wymieszaniu wszystkiego masę nakłada się na korzenie włosów na pół godziny, a następnie zmywa wodą. Wystarczy wykonać taką maskę raz w tygodniu.

Jeśli zalecenie stosowania mydła dziegciowego na łysienie można wytłumaczyć tym, że dziegieć brzozowy wspomaga przepływ krwi do mieszków włosowych (jednocześnie zawiera fenol, a skóra po takim mydle może się łuszczyć), to stosowanie mydła do prania na łysienie i ogólnie do mycia włosów jest przeciwwskazane. Podczas gotowania mydła do prania do tłuszczów dodaje się mocną zasadę - żrący potas, a gotowe mydło ma pH > 10. Co dzieje się ze skórą i włosami, łatwo zgadnąć...

Mocz na pewno nie pomoże na łysienie, ale zielona herbata już tak (jej katechiny, o których była mowa wcześniej). Wystarczy zaparzyć 0,5 l herbaty, a gdy ostygnie do +30-35°C, użyć jej do płukania włosów po umyciu.

Jak przebiega peloidoterapia łysienia i jak działają borowiny lecznicze na łysienie, opisano w materiale - Błoto z Morza Martwego na włosy