W czasie ciąży większość kobiet unika niechcianych zabiegów i manipulacji, pamiętając o możliwym uszkodzeniu płodu. Po porodzie nie wszystko jest tak jednoznaczne, a matki wydają się mieć więcej wolności w swoich działaniach.
Wokół tego, co można i czego nie można zrobić matce karmiącej, istnieje wiele uprzedzeń. Niektóre kobiety idą za radą babć, mimo oczywistej absurdalności niektórych z nich.
Podczas laktacji organizm kobiecy reaguje silniej niż zwykle na toksyny, agresywne składniki i czynniki zewnętrzne, zapobiegając ich przenikaniu do mleka. Zwiększona ilość hormonów zakłóca działanie chemikaliów, co może powodować działania niepożądane i niepożądane konsekwencje.
Całkowity brak sera w diecie młodej matki jest również szkodliwy, ponieważ ogranicza ją i dziecko w źródle wapnia. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, jaki rodzaj sera można jeść podczas laktacji i który z nich będzie bardzo przydatny.
Jeśli mówić ogólnie, to odpowiedź na pytanie, czy można zrobić dżem z laktacją, jednoznacznie - to jest możliwe! Ale oto, co jam może być mama opieki, trzeba bardzo zróżnicowane podejście do tego problemu.
Większość kobiet miłośników kawy miała czas, aby wydostać się z nałogu nawet w czasie ciąży - w końcu lekarze nie powinni pić tego napoju przyszłym mamom.
Soki można wprowadzać do menu matki zaledwie miesiąc po urodzeniu dziecka. Możesz używać soków gotowanych samodzielnie lub specjalnych produktów oznaczonych "dla matek karmiących".
