Medyczny post dla Suworina

Aleksiej Aleksiejewicz Suworin, rosyjski emigrant, stosował długoterminową metodę postu (aż do całkowitego oczyszczenia języka). Nie miał również wykształcenia medycznego (był historykiem i filologiem), ale był zafascynowany różnymi metodami ulepszania ludzkiego ciała, z których wiele, nawiasem mówiąc, testował na sobie.

Trudno powiedzieć, jak długo ta niesamowita osoba mogłaby żyć, gdyby nie tragiczna śmierć w wieku 75 lat. Głodował przez 10, 37, 39,5, 40, 54 dni. W swojej książce „Post medyczny” opowiedział o niesamowitych rzeczywistych przypadkach przedłużającego się postu przez 52, 62, a nawet 65 dni, po których ludzie nie tylko nie pożegnali się z życiem, ale wręcz przeciwnie, stali się bardziej aktywni. To po raz kolejny potwierdza teorię Yu.S. Nikolaeva opowiada o wielkich możliwościach i rezerwach naszego organizmu, które na nic nie są uważane za biologicznie niezawodny system.

Należy powiedzieć, że Aleksiej Suworin nie przestrzegał pewnego okresu postu, uważając to za sprawę czysto indywidualną. Wprowadził nawet oddzielną koncepcję do praktyki leczenia głodu - post na czczo. Tak nazwał procedurę, podczas której nastąpiło całkowite oczyszczenie ciała, co można było ocenić po zniknięciu tablicy na języku, który w trakcie postu zmienił kolor i właściwości. Zaraz po tym, zgodnie z Suvorinem, przywracany jest apetyt, przez który rozumiał nie tylko potrzebę jedzenia, ale także poczucie jej smaku, radość z jedzenia, a także wewnętrzną kontrolę ilości spożywanego jedzenia. Jeśli post zostanie zakończony przedwcześnie, jedzenie będzie wydawać się bez smaku dla osoby i zostanie połknięte z trudem.

Idea postu medycznego dla Suworyna jest zasadniczo zbliżona do klasycznej metody na czczo na mokro, ale nie nakreśla okresów głodzenia, które są zawsze indywidualne i zależą od żużlowania ciała, otłuszczenia pacjenta i tempa procesów metabolicznych zachodzących w jego ciele.

Odmowa jedzenia, według Suvorina, wynika z potrzeby utrzymywania otwartej górnej ścieżki oczyszczania (górnego przewodu pokarmowego) i zapobiegania przenikaniu „szczątków” nagromadzonych w ciele do niższych ścieżek oczyszczania. Ale niższe ścieżki (jelita) są tylko głównym pojemnikiem na tak zwane śmieci, więc Suvorin uważa, że całkowite oczyszczenie ciała jest niemożliwe bez oczyszczenia jelit, dlatego w przeddzień postu, podobnie jak wielu innych, radzi wziąć środek przeczyszczający solankę lub zastąpić go olejem wazelinowym lub, w skrajnych przypadkach, wywar z ziół przeczyszczających.

Technika postu

Rozpoczęcie postu dla Suvorin powinno być kilka dni po przejściu na dietę mleczno-warzywną. W przeddzień zaleca się lekkie śniadanie i lunch, a na kolację zamiast jedzenia trzeba wziąć środek przeczyszczający. Następnego ranka pacjent musi założyć lewatywę (używając kubka Esmarkh i 1,5-2 litrów czystej ciepłej wody). Suvorin dostrzega potrzebę lewatywy nie w oczyszczaniu jelit (to czyni środek przeczyszczający), ale w uzupełnianiu zapasów wody w organizmie.

Po oczyszczeniu jelita należy oczyścić żołądek, pijąc 0,5-1 litra ciepłej wody i powodując wymioty, naciskając na nasadę języka.

Ta metoda oczyszczania jest odpowiednia dla tych, którzy nie mają problemów z jelitami. W przeciwnym razie nie przyjmuj środka przeczyszczającego, ale w pierwszym i drugim dniu 3 razy wykonuj lewatywę. Trzeciego dnia oczyszczają żołądek, a wieczorem ponownie zakładają lewatywę.

Podczas postu Suvorin pozostawia tylko wodę w diecie, ale zaleca zmniejszenie ilości wody, którą pijesz do minimum (lewatywy robią resztę, co należy codziennie). Obowiązkowe codzienne zabiegi to także mycie zębów i języka, płukanie żołądka, poranne ćwiczenia z 10 ćwiczeń na 10 powtórzeń. Środek przeczyszczający należy przyjmować co drugi dzień 2-3 godziny przed snem po lewatywie.

Dodatkowo A.A. Suvorin zaleca chodzenie (co najmniej 6 km dziennie) rytmicznym oddychaniem, masaż (aktywne pocieranie ciała i kończyn), ważący 1 raz w ciągu 2 dni. Ale dzięki lekarstwom kategorycznie prosi o powstrzymanie się.

Aby uniknąć głodnej psychozy i pogorszenia się stanu pacjenta po ponad 30 dniach, Suvorin zaleca picie ½ szklanki herbaty z miodem i winem 2-3 razy w tygodniu.

Suworin, podobnie jak Marvah Ohanian, uważa uwalnianie śluzu i ropy z dróg oddechowych i trawiennych za pozytywny objaw, który, jego zdaniem, wskazuje na otwarcie górnych dróg oczyszczania. To nie jest powód, by porzucić głód, ale wręcz przeciwnie, powinien mieć zachęcający efekt.

Jeśli chodzi o okresy postu, musisz skupić się na swoim zdrowiu i stopniu czystości języka. Czysty czerwony język i apetyt wskazują na oczyszczenie ciała i jego gotowość do powrotu do zdrowia. Jednakże, według autora książki „Post medyczny”, lepiej jest wyleczyć niż niedożywienie, ponieważ w tym drugim przypadku procesy oczyszczania będą tliły się w ciele, zatruwając je. Więc nawet przy apetycie lepiej jest powstrzymać się od jedzenia przez 1-2 tygodnie.

Jednak w niektórych przypadkach lepiej jest zaprzestać głodówki, zanim język zostanie całkowicie oczyszczony, jeśli samopoczucie pacjenta znacznie się pogorszyło, podwójne widzenie lub ciężkie osłabienie nie pozwalają na wstawanie z łóżka przez 2-3 dni.

Wyjdź z postu

Wyjdź z postu A.A. Suvorin rozumie swoją własną drogę. Odrzuca ideę, że post trwa w okresie zdrowienia, i twierdzi, że procesy trawienne w ciele są przywracane wraz z pierwszym znanym jedzeniem. Oznacza to, że nie jest to już procedura medyczna, ale powrót do zwykłego schematu.

Suworin sugeruje przywrócenie schematu:

• pierwsze 2 dni - jedzenie węglowodanów,
• 3 i 4 dzień - pokarm składający się z białek nabiałowych i roślinnych oraz węglowodanów,
• 5-9 dni - do powyższych produktów dodaje się tłuszcze roślinne,
• 10 i kolejne dni - dodaje się mięso, zaczynając od 10-15 g dziennie (tylko z dużym pragnieniem).

Przed każdym posiłkiem Suworin radzi czyścić usta, żując czarny chleb z cebulą lub plasterkiem jabłka. Żuć kleik należy dobrze wytrzeć w ustach i wypluć, starając się nie przełknąć kropli. Nadmierna ślina pomoże oczyścić usta.

Aby pobudzić jelita w pierwszych 3-4 dniach po poście, musisz wypić wywar z piołunu (1 łyk przed posiłkiem) i codziennie wkładać lewatywę, wziąć ciepłą kąpiel przed pójściem spać i pocierać ciało rozgrzaną oliwą z oliwek. Aby przywrócić korzystną mikroflorę w organizmie, która podczas procesu oczyszczania przez głód jest eliminowana z organizmu wraz z chorobotwórczym, Suvorin zaleca przyjmowanie leków mlekowych i bifidobakterii. Ostatni posiłek nie powinien być późniejszy niż 19 godzin.

Aby skonsolidować wynik pełnego głodu, A. Suvorin nalega na powtarzanie 5-dniowych kursów odmowy co miesiąc i sugeruje, jeśli to możliwe, usunięcie z diety mięsa, masła, soli, cukru, octu i tłuszczów. Ale sałatki ze świeżych warzyw i owoców są mile widziane.

[1], [2]