Odżywianie i dieta na pleśniawki u mężczyzn

Drozd u mężczyzn jest rzadką chorobą, ale trzeba się z nim zmierzyć, żeby się go pozbyć. Drozd znacznie ogranicza witalność mężczyzny i wymaga leczenia. Niebezpieczeństwo polega na tym, że możesz zarazić swoją partnerkę.

W rzeczywistości zmiany, które musisz wprowadzić do swojej normalnej diety, aby osiągnąć dietę redukującą infekcje drożdżakowe, są zaskakująco nieliczne. Zasady, których musisz przestrzegać, aby osiągnąć ten cel, są zarówno łatwe do zrozumienia, jak i łatwe do przestrzegania.

Aby zoptymalizować odżywianie, należy wprowadzać wszelkie zmiany do diety stopniowo. Należy jeść jak najwięcej owoców i warzyw. Warto zacząć gotować według nowych przepisów. Zaleca się zapoznanie się ze składem produktów przed włączeniem ich do diety. Ważne jest również obliczenie, ile spożywa się jedzenia. Zarówno niedojadanie, jak i przejadanie się jest szkodliwe. Dieta powinna zawierać wystarczającą ilość błonnika. Lepiej znaleźć zamiennik tłustych potraw.

Główną zasadą jest stopniowy charakter wszystkich zmian. Zmiany muszą być wprowadzane stopniowo i w sposób skomplikowany. Ponieważ większość naszych nawyków nabyliśmy w ciągu całego życia, nie da się ich od razu pozbyć. Argument, że „miłość do tłuszczu”, nieodłączna część naszej kultury żywieniowej, jest tłumaczona przyjemnym smakiem i aromatem tłustych potraw. Ale w rzeczywistości jest to nic więcej niż nawyk. Większość z nas wychowała się na fast foodach, na jedzeniu, które można złapać w biegu – chipsach, smażonych ziemniakach, ciastach, napojach.

Większość lekarzy i badaczy zgadza się, że jeśli zmiany wprowadza się stopniowo, istnieje większa szansa, że staną się one stałą częścią życia człowieka. Aby zacząć jeść zdrowsze jedzenie, należy stopniowo wprowadzać do diety niewielką liczbę nowych sałatek. Należy dodawać nowe produkty do zup, dań głównych, sałatek, a nawet potraw smażonych. Jednocześnie można stopniowo zmniejszać ilość i częstotliwość spożywania znanych potraw i produktów. W ciągu kilku miesięcy rodzina przyzwyczai się do nowych potraw i produktów. Gdy już przyzwyczaisz się do takiej diety, należy stopniowo zwiększać ilość takich produktów i częstotliwość ich spożywania.

Dieta tygodniowa na grzybicę u mężczyzn

Poniżej znajduje się przybliżone menu na tydzień dla mężczyzny cierpiącego na pleśniawki. Menu jest zaprojektowane na 5 posiłków, ponieważ lepiej jeść często, ale w małych porcjach.

• Poniedziałek
  • Posiłek 1: Pieczone jabłko, bułka z masłem, sok grejpfrutowy.
  • 2. posiłek: Twaróg lub ser o niskiej zawartości tłuszczu, grzanki, kaszka manna. Kisiel.
  • Posiłek 3: Zupa z klopsikami, czerstwy chleb z zieloną sałatką. Herbata.
  • Posiłek 4: Pokrojone ogórki i pomidory, gotowany na parze kotlet, puree ziemniaczane. Kawa.
  • Posiłek 5: Gruszka lub świeża brzoskwinia, sok owocowy.
• Wtorek
  • Posiłek 1: Warzywa w sosie słodko-kwaśnym ze śmietaną i kefirem.
  • 2. danie: Zupa kapuśniak ze świeżej kapusty
  • Posiłek 3: Gotowany ryż, duszona ryba.
  • 4. danie: Sorbet borówkowy, kompot.
  • Posiłek 5: Tost z bułki z gotowaną kiełbasą i topionym serem, sok pomarańczowy.
• Środa
  • 1 posiłek: Omlet z szynką, drobno posiekaną papryką, rzodkiewką. Kakao.
  • Posiłek 2: sałatka grecka, grzanka z czarnego chleba, szklanka odtłuszczonego mleka.
  • 3 posiłek: Zielony barszcz, biały chleb. Herbata.
  • 4. danie: Ziemniaki w mundurkach, gotowana pierś z kurczaka z białym sosem. Sok pomidorowy.
  • Posiłek 5: Gołąbki, kromka chleba, zimne mleko z truskawkami.
• Czwartek
  • 1 posiłek: Owsianka pszenna, sok jabłkowy.
  • 2. danie: Gotowana ryba z musztardą. Pomidor faszerowany serem i śmietaną. Kawałek chleba. Sok pomidorowy.
  • Posiłek 3: Zupa gryczana. Bułka. Herbata.
  • Posiłek 4: Zapiekanka z kurczaka, cykoria.
  • Posiłek 5: Jabłko, zimna herbata z cytryną.
• Piątek
  • Posiłek 1: Sałatka z marchewki i kapusty, jajko na twardo. Kawa.
  • Posiłek 2: Zupa warzywna, tosty z czerstwej bułki. Woda mineralna.
  • Posiłek 3: Makaron z wątróbką, sałatka z marchewki. Sok pomarańczowy.
  • Posiłek 4: Kawałek ananasa, ciasteczka, herbata.
  • Posiłek 5: Pieczona wołowina na chlebie żytnim, pomidor. Herbata.
• Sobota
  • Posiłek 1: Owsianka z kawałkami owoców, mleko.
  • 2. posiłek: mandarynki, ser wiejski, herbata.
  • Trzeci posiłek: Solanka, kawałek chleba, herbata.
  • Posiłek 4: Ziemniaki puree, kotlety z kurczaka. Kawa
  • Posiłek 5: Duszona kapusta, chleb. Herbata.
• Niedziela
  • Posiłek 1: Kawałek pizzy, herbata.
  • 2. posiłek: sałatka z buraków, chleb, smażona kiełbasa. Herbata.
  • Posiłek 3: Zupa z makaronem, kanapka warzywna. Kompot.
  • Posiłek 4: Omlet warzywny, marchewki z kawałkami marynowanych warzyw. Herbata.
  • Posiłek 5: Spaghetti z kalafiorem, herbata.

Czego nie powinni robić mężczyźni, którzy mają pleśniawki?

Jeśli masz pleśniawki, nie powinieneś jeść tłustych, pikantnych, wędzonych potraw. Produkty mleczne i fermentowane produkty mleczne również nie będą korzystne, ponieważ będą stanowić siedlisko grzyba Candida, który jest czynnikiem wywołującym chorobę. Nie powinieneś również przemęczać się, przechładzać ani nadużywać alkoholu. Nie zaleca się uprawiania seksu, ponieważ istnieje ryzyko zarażenia partnera (lub musicie być leczeni razem).

Alkohol na pleśniawki u mężczyzn

Alkohol można spożywać z umiarem. Nigdy nie należy go nadużywać. Nie zaleca się picia wina, piwa i innych produktów o niskiej zawartości alkoholu oraz napojów, które powstają w wyniku fermentacji. Wynika to z faktu, że produkty powstałe w tych produktach działają jak pożywka, która sprzyja rozwojowi i dalszemu rozmnażaniu się mikroorganizmów. Ponadto substancje te wyzwalają procesy fermentacyjne w organizmie, co również sprzyja aktywacji patogennej mikroflory, która jest czynnikiem wywołującym pleśniawki.

Zaleca się picie mocnych trunków, takich jak koniak, wódka, nalewki (szczególnie na ekstraktach roślinnych). Absynt i alkohol mają pozytywny wpływ na leczenie. Wynika to z faktu, że napoje alkoholowe (o mocy powyżej 40 stopni) mają działanie antybakteryjne, zabijając chorobotwórcze mikroorganizmy i normalizując prawidłową mikroflorę.

Alkoholu należy unikać jedynie w przypadku przyjmowania antybiotyków lub leków przeciwgrzybiczych, gdyż alkohol w połączeniu z tymi lekami powoduje zatrucie organizmu.