Suchy głód terapeutyczny: istota metodologii, jak iść w prawo?

Określenie „suchy głodu” oznacza absolutną odmowy pożywienia i wody na pewien okres (zazwyczaj trwa od jednego do kilku dni) wyszczuplające, leczenia, poprawy odporności. Metoda ta nie ma zastosowania do badań i jest alternatywą, i opiera się na założeniu, że w trakcie spotkania nie jest oczyszczanie organizmu z toksyn i wyzwalaczy, które prowadzą do uzdrowienia, nadmiernej utraty masy ciała, przywrócenie procesów metabolicznych i energii. Autorzy metodologii i ich zwolennicy przekonują o słuszności podejścia do istnienia stanowisk właściwych różnym religiom, kulturom i tradycjom oraz ich własnym doświadczeniom.

Główną zasadą suchego głodu lekarskiego jest całkowita odmowa nie tylko żywności, ale także jakiejkolwiek cieczy. Procedura jest poprzedzona fazą przygotowawczą. W zależności od metody prowadzenia dzieli się na miękki i twardy. Pierwszy przewiduje zakaz wydawania czegokolwiek w żołądku, drugi - całkowity brak kontaktu z wodą: nie można myć, myć zębów, brać prysznica lub kąpieli, myć rąk. W okresie suchego głodu lekarskiego konieczne jest zapewnienie dostępu do świeżego powietrza, wyjść na zewnątrz, aby przewietrzyć pomieszczenie. Początkujący powinni ograniczyć głód o jeden dzień. Uruchom go i dokończ najlepiej w tym samym czasie.

[1], [2], [3]

Wskazania

Metoda suchego postu ma dość szeroki zakres zastosowania. Wskazaniami do jego powołania są następujące choroby:

• zapalenie trzustki - zapalenie trzustki, któremu towarzyszy silny ból i wymaga leczenia szpitalnego. Wraz z użyciem środków zwiotczających i przeciwbólowych mięśniowych oficjalna medycyna wykorzystuje się w leczeniu głodu, co 2-3 dni wyłącza ciało do udziału w trawieniu, co sprawia, że jest to możliwe, razem z resztą i chłodu na rzucie trzustki zmniejszenia stanu zapalnego i przywrócenia jej funkcji;
• zapalenie gruczołu krokowego - urolog nie potwierdza możliwości całkowitego wyzdrowienia z choroby, ale rozpoznaje lecznicze działanie tej techniki. Wyjaśniają to poprzez pozytywny wpływ na procesy metaboliczne, układ moczowo-płciowy, stabilizację tła hormonalnego, przyspieszenie syntezy hormonu wzrostu, biorące udział w regeneracji tkanek gruczołu krokowego;
• artretyzm - zbiorowa nazwa dowolnego uszkodzenia stawu lub stawu (zapalenie wielostawowe). Doświadczenie suchego postu wykazało jego skuteczność w reumatoidalnym zapaleniu stawów - chorobie stawów, powodującej silny ból i obrzęk w okresach zaostrzeń. Wydalanie toksyn, toksyn, infekcji pomaga radzić sobie z bólem, łagodzić stany zapalne, zmniejszać deformacje stawów;
• zapalenie wątroby - istnieje wiele metod oczyszczania wątroby, w tym suchych postów, które powodują wycofanie różnych "śmieci" z organizmu. Ale czy jest to właściwe w przypadku zapalenia wątroby? Istnieją dowody, że pomogło to pozbyć się ostrego zapalenia wątroby typu A, ale wirus ten jest w każdym razie zniszczony przez jego własny układ odpornościowy. Jeśli chodzi o wirusowe zapalenie wątroby typu B i C, ich przewlekły przebieg zwiększa obciążenie wirusowe narządu i może prowadzić do marskości i raka. Na śmierć komórek wątroby wskazuje poziom aminotransferaz we krwi (AST, ALT). Analizy pokazują, że wydłużenie czasu między posiłkami tylko zwiększa te wskaźniki. Dlatego lepiej nie uciekać się do radykalnych metod z tą diagnozą;
• dusznica bolesna jest chorobą serca spowodowaną brakiem tlenu w mięśniu sercowym w wyniku niedostatecznego dopływu krwi, wywołanego miażdżycą naczyń. Patologia bólu w mostku wyraża się po stresie, nadmiernym obciążeniu emocjonalnym i fizycznym, nadmiernym spożyciu alkoholu, przejadaniu się. Ten ostatni fakt wskazuje na zależność manifestacji dławicy piersiowej od zatkania żołądka, tk. Do pompowania krwi potrzeba więcej uderzeń serca niż głodu. Sucha głodu pozwala poprawić krążenie wieńcowe, zmniejszyć stres w mięśniu sercowym, dać impuls do procesów jego samoleczenia;
• niedoczynność tarczycy - choroba tarczycy, związana z obniżeniem jej funkcji, odpowiedzialna za metabolizm, kontrolę wszystkich ważnych układów: nerwowego, mięśniowo-szkieletowego, rozrodczego, immunologicznego, trawiennego. Niedostateczna produkcja hormonów obniża wydajność, powoduje nadwagę, powoduje problemy z układem rozrodczym kobiet, zakłóca cykl menstruacyjny, prowadzi do bezpłodności, powoduje zły nastrój i depresję. Aby zwiększyć poziom hormonów tarczycy, pacjenci muszą stosować hormonalną terapię zastępczą przez całe życie. Istnieje opinia, że suchy post pomaga przywrócić system hormonalny. Transportują albuminy (białka), uwalniają dużo hormonów, co pozwala zrekompensować ich brak. Eksperci kategorycznie sprzeciwiają się tej metodzie, ponieważ zaburzy to metabolizm, doprowadzi do niedoboru witamin i składników mineralnych;
• Łuszczyca to nieprzyjemna, przewlekła choroba skóry, której nie można wyleczyć, a jedynie tłumić jej wybuchy. Nauka nie stoi w miejscu, a ostatnio pojawiły się nowe medyczne formy walki z nią, a suchy post jest jednym z niekonwencjonalnych metod. Poprzez usunięcie ładunku narządów trawiennych, usunięcie marnowania życia z ciała, uruchamiane są mechanizmy obronne, uszkodzone komórki skóry właściwej przestają się dzielić, skóra zostaje oczyszczona;
• przeziębienie i grypę - skuteczność postu przy tych chorobach jest bardzo wysoka. Pierwsze oznaki ostrej choroby: osłabienie, brak apetytu, wzrost temperatury wskazuje na mobilizację organizmu do przywrócenia starego stanu. Odmowa jedzenia uwolni istotne zasoby do zwalczania patogenów, które nie mogą się rozmnażać w środowisku niedoboru wody. Zaleca się zacząć głód dosłownie od początkowych etapów złego samopoczucia, wtedy czas choroby zostanie znacznie skrócony;
• rak - stosowanie suchego postu przeciwko rakowi opiera się na autolizie lub samo-trawieniu - rozpuszczaniu komórek i tkanek pod wpływem ich własnych enzymów hydrolitycznych. Rozbijają komórki blizn, pieczęci, włóknistych formacji, nowotworów, wykorzystując je jako źródło energii. W związku z tym, nowotwory zmniejszają się, z wyjątkiem kostnego, szczękowo-twarzowego i zaniedbanego;
• cellulit - jest stagnacyjnym zjawiskiem tkanki tłuszczowej, przez co jego komórki są zgrupowane w węzły, co powoduje proliferację tkanki łącznej (zwłóknienie). Wyraźny dowód na to - efekt pomarańczowej skórki, która nie tylko psuje estetyczny wygląd, ale także zaburza normalny obieg krwi i limfy, prowadząc do procesów patologicznych. Suchym głodom towarzyszy wydatek własnych tłuszczy, t. Są 90% wody, w walce z cellulitem jest skuteczna i nieszkodliwa metoda;
• Zapalenie oskrzeli to stan zapalny, w którym biorą udział komórki nabłonkowe błony śluzowej oskrzeli. Ma obrzęknięty, zaczerwieniony wygląd, często z wysiękiem śluzowym lub ropnym, wywołuje kaszel. Mikroby i wirusy są w stanie rozmnażać się tylko w środowisku wodnym, więc suchy post z zapaleniem oskrzeli, pogarsza warunki rozprzestrzeniania się mikroorganizmów, zdrowe komórki stają się konkurentami pacjentów w pozyskiwaniu wody z wewnętrznych rezerw i wygrywają. Ponadto zwiększa się stężenie substancji biologicznie czynnych, immunoglobulin i narzędzi do interferonu - marszczenia w procesie odzyskiwania ciała;
• Cukrzyca typu 2 - biorąc pod uwagę powyższą niedoczynność tarczycy, mówiliśmy o całkowitym odrzuceniu przez lekarzy jako leczenia endokrynologicznych patologii suchych postów. Cukrzyca również odnosi się do takich, a pierwszy typ patologii jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do jego stosowania. Odnośnie drugiej, łatwą postać choroby można dokładnie monitorować przez specjalistę za pomocą postu, normalizować procesy metaboliczne, zmniejszać obciążenie trzustki i wątroby i poprawiać jej przebieg;
• opryszczka - jest chorobą wirusową, która powoduje uczucie suchości i wrzodów na skórze pod wpływem osłabienia odporności: z hipotermią, ostrymi chorobami, stresem fizycznym, stresem emocjonalnym. Jest niebezpieczny dla swoich powikłań: zmiany śluzowych narządów trawiennych, nerek, stawów, centralnego i obwodowego układu nerwowego. We współczesnej medycynie nie ma sposobu, aby w końcu przezwyciężyć tę chorobę i jest ona ograniczona do stosowania leków objawowych. Aby przyspieszyć powrót do zdrowia w wyraźnym procesie, pomaga 1-2 dni suchego postu;
• suche poszczenie, aby przywrócić siłę - tak jest, choć ma zarówno fanów, jak i przeciwników. Ci drudzy wierzą, że siła seksualna mężczyzny kształtuje się nawet w łonie matki i musi być wspomagana zrównoważoną dietą, odmową alkoholu. Kolejny widok - siła zależy od stanu zdrowia organizmu, a jej obróbka prowadzi do odmłodzenia na poziomie komórkowym, mobilizacja funkcji gruczołów wydzielania wewnętrznego, a tym samym zwiększyć siłę.

[4]

Informacje ogólne suchy post

Organizm w stanie suchego głodu przechodzi odżywianie komórkowe, wydobywanie niezbędne z wewnętrznych rezerw. Istotą jest to, że w tkance, w szczególności chorych, jak bakterie i wirusy, jest rozpad białka transportowe, które przenoszą niezbędne substancje z komórek, a pomiędzy nimi i zapewnić aminokwasów, wydzielanym przez procesów życiowych.

Przygotowanie

Powodzenie wyniku i bezpieczeństwo procedury w dużej mierze zależy od prawidłowego przygotowania do suchego postu. Czas trwania okresu przygotowawczego wynosi 2 tygodnie. W tym czasie konieczne jest, aby dać pierwszeństwo do jedzenia owsianki, gotowane warzywa, mięso, drób, ryby, orzechy, owoce i jagody, to w diecie miodu i grzybów, pić herbatę ziołową, a tydzień przed czczo iść tylko na produktach roślinnych i picie dużej ilości wody. Zakazane słodkie i słone potrawy, wołowina, wieprzowina, jagnięcina, kawa, napoje alkoholowe, palenie.

Etapy suchego postu

Korzystając z suchego postu, zazwyczaj zaczynają od krótkoterminowych, a następnie przechodzą do dłuższych okresów ograniczania jedzenia. Cały proces dzieli się na kilka etapów:

• 1-st - podniecenie pokarmowe trwa od 2 do 5 dni. W tym czasie osoba jest zirytowana zapachem jedzenia, rozmawianiem o nim, wzrostem lęku, wzrostem lęku, puls staje się szybszy, z ust pojawia się zapach acetonu, język zostaje pokryty szarą powłoką;
• 2 - wzrastająca kwasica (wzrost kwasowości ciała): głód zanika, stan emocjonalny jest wyrównany, ale pojawia się uczucie zahamowania, rano - ból głowy i osłabienie. Język wciąż jest pokryty, zapach nie znika. Wyeliminuj czyszczenie zębów i płukanie jamy ustnej sodą i solą. Czas trwania etapu wynosi 7-8 dni;
• 3 - kompensacja, pojawia się kryzys kwasowości, charakteryzujący się poprawą stanu ogólnego, pojawieniem się łatwości, zaufania w powodzenie zabiegu, zniknięciem wszystkich lęków. Takie uczucia pojawiają się w 6-12 dniu postu. Język zaczyna stopniowo ustępować, zapach liści acetonu. Na tym etapie zaleca się więcej na świeżym powietrzu, aby odwiedzić basen i saunę;
• 4. - żywienie regeneracyjne. Przez 1-3 dni w małych porcjach w odstępach kwadransa niesłodzone soki owocowe, buliony i soki z warzyw są pijane. Często na tym etapie powraca niepokój, pokonuje słabość, która może pogrążyć się w reżimie pół-pocztowym;
• 5 - intensywny powrót do zdrowia, 4-8 dni odżywiania zostaje usunięte ze stanu depresyjnego, następuje namacalna poprawa stanu fizycznego, głowa staje się czysta;
• 6 - po 9-10 dniach następuje powrót do zwykłego trybu życia i odżywiania, aktywności fizycznej, samo-odnowienia ciała. Występuje wzrost aktywności umysłowej, pozbycie się bólów głowy i zawrotów głowy, normalizacja ciśnienia.

Metody suchego postu

Istnieje wiele metod suchego postu, które znalazły liczne praktyczne potwierdzenia ich skuteczności.

Oto niektóre:

• suchy post według Shchennikov - opatentowana technika o nazwie "Healing abstinence" zakłada cykle oczyszczania 7, 9 i 11 dni. Jego cechą jest pozytywny nastrój emocjonalny bez stresu i stresu, 2 dni przygotowania przed głodem na surowe warzywa, zabiegi czyszczące w postaci lewatyw i środków przeczyszczających. Zaleca się rozpoczęcie pierwszego uruchomienia z minimalnym okresem 5-7 dni, a następnie przejście do maksymalnie 11 dni. Pierwsze trzy dni na ogół wykluczają nawet zewnętrzny kontakt z wodą, wtedy możesz się umyć, wziąć prysznic. Jednak główną cechą jest to, że noc spędzić w następstwie: sen od 6 rano do 10 rano, w porze dnia, aby wychodzić na ulicę, dwa kolejne wypłaty czynności intelektualnych do 6 po południu - zajęcia z instruktorem, sen od 18 do 22, a wszystkie Nocne oddawanie się aktywnym zajęciom i spacer. Wyjście z głodu ma miejsce w tym samym czasie, kiedy zacząłeś pić małymi łykami przegotowanej wody, po kilku godzinach możesz zjeść sałatkę warzywną, wypić ziołowe wywary. Następnie preferuj świeże warzywa i owoce oraz małe porcje;
• sucha posta według Filonova - jest ułamkową (stopniową) abstynencją od jedzenia i wody w kolejnych kursach 5-7, 7-9 i 9-11 dni, pomiędzy którymi stosuje się odżywianie rehabilitacyjne. Pierwszy post trwa tak długo, jak długo człowiek może wytrzymać, kontakt z wodą jest dozwolony (kąpanie się w rzece), ale konieczne jest przetrwanie kryzysu kwasowości. Druga frakcja jest łatwiej dostrzegalna i powinna być przeprowadzona w całości, a przy poważnych diagnozach przeprowadzany jest trzeci post. Ta technika jest bardzo skuteczna w przypadku otyłości;
• suchy post na Laurel - ma nazwę "kaskada", ten absolutny pięciodniowy post, który nie pozwala na żaden kontakt z wodą. Kaskada składa się z naprzemiennego głodu i odżywiania zgodnie ze schematem: dzień po dniu; 2 do 2 i tak dalej do 5 i 5. Każdy etap może być powtarzany tyle razy, ile potrzeba, średni czas trwania kursu to miesiąc;
• suche czczo Anna Yakubu - wybitny znawca suchego postu i surowej diety zaleca się rozpocząć 24 i lub 36-i godziny (3 dni), Odmowa jeść raz w tygodniu w tym samym dniu, i doprowadzić go do takiego wygodnego stanu ciała, pożądane byłoby przyspieszyć nadejście tych dni. Może to nastąpić po 3-4 miesiącach, a następnie dodać kilka godzin do każdego postu. Jakub zalecana częstotliwość kursów jest następujący: dzień tygodnia, 3 dni w miesiącu 5-7 dni na kwartał 7-11 dni raz lub dwa razy w roku. Przygotowanie i wyjście z głodu odbywa się za pomocą surowej żywności (sałatki, owoce);
• suchy post wg Goltis - metoda zapewnia ten sam czas dla wszystkich 3 okresów procedury: przygotowanie, post, wycofanie się z niej - 1-7 dni, a zaczynając nie dłużej niż 3 dni, aktywność fizyczna nie zmniejsza się przez cały ten czas. Wejście do głodu zapewnia posiłki z warzywami, sokami i codziennymi oczyszczającymi lewatywami na wodzie źródlanej. Podczas postu, lewatywy są kontynuowane. Następny tydzień ma tę samą dietę co pierwsza, ale bez lewatyw. Rano trzeba wyczyścić tabliczkę z języka. Najlepszy czas na post - 2 i 4 fazy księżyca. Autor zaleca przestrzeganie takiego okresu głodu: 3 dni raz w miesiącu; 7 dni - raz na kwartał; Dzień głodu, dzień zwolnienia, 3 dni głodu, 6-7 dni zwolnienia są dozwolone; możesz przez 7 dni przygotowań, 3 głodówki, do 14 dni odstąpienia od umowy;
• suchy głód Porfiriu Iwanowa - jego system głodu "Dziecko" obejmuje zasady postawy wobec życia, natury, związków między ludźmi, żywienia, do których nie tylko zachęcał innych, ale także śledził siebie w ciągu pół wieku życia. Odmowa jedzenia powinna być połączona z medytacją, modlitwą, komunikacją z przyjemnymi ludźmi. Zaczyna się w piątek po lekkim obiedzie, a od południa w sobotę nie można i nie pije. Jego czas trwania wynosi 42 godziny, a regularność jest bardzo ważna, najlepiej raz w tygodniu;
• suchy post na Malakhovie - jego książka "Głód. Podręcznik autora "to opis różnych metod głodzenia, ich relacji z nimi oraz osobistych doświadczeń związanych z ich stosowaniem. W fazie przygotowawczej zaleca włączenie czyszczenia wątroby, żołądka, jelit, limfy, stawów. Podczas postu zaleca robienie oczyszczających lewatyw za pomocą moczu, nie zmniejszając, ale zwiększając aktywność fizyczną. Jego średni czas trwania wynosi 7-10 dni. Książka opisuje wpływ faz księżyca na procedurę, a także jej cechy, w zależności od konstytucyjnej struktury człowieka. Ta metoda jest uważana za ekstremalną, ale ma swoich zwolenników.

Rozważane metody suchego postu zapewniają odmowę jedzenia i wody przez 1, 3, 5, 7, 10, 11 dni, dłuższe interwały są obarczone nieodwracalnymi konsekwencjami. Niektórzy odnoszą się do doświadczenia samego Jezusa, który przeżył 40 dni suchego postu na pustyni, ale jest także synem Boga. Istnieje praktyka naprzemiennej wody i suchego postu. Jest łatwiej tolerowany przez organizm i może być bardzo długi.

Skutki suchego postu

Procedura suchego postu nie jest łatwa, ale prowadzi się ją z powodu większego efektu leczniczego niż z wodą. Główny pozytywny wpływ na organizm polega na rozszczepianiu tkanki tłuszczowej 3 razy szybciej niż przy użyciu wody, korzystny wpływ na nerki, t. Istnieje proces zapalny, ich patogeny ulegają zniszczeniu, piasek jest wydalany, a kamienie rozpuszczają się w kamicy. Nerki są ściśle związane z wątrobą, oczyszczanie jej z toksyn, zmniejszanie syntezy złego cholesterolu, będzie miało również korzystny wpływ na nie. Wszyscy wyznawcy suchego postu zauważają oczywisty efekt odmłodzenia, ponieważ Po procedurze procesy samoodnowy zaczynają się szybko pojawiać.

[5]

Wyjdź z suchego postu

Regeneracja - nie mniej ważna niż samo głodzenie. Wymaga specjalnego podejścia i diety, które delikatnie usuwają ciało ze stanu zahamowania i zapewniają intensywną regenerację i samoodtwarzanie. Najłatwiejsze wyjście z jednodniowego suchego postu, tk. Restrukturyzacja w organizmie jeszcze się nie wydarzyła. Zapewnia owoce i świeże soki pierwszego dnia po poszczeniu, w drugiej - sałatki warzywne ubrane w rafinowany olej roślinny, kefir, następnie można łączyć kaszki, gotowane mięso. Najważniejsze jest to, że porcje były małe i nie za długie przerwy między posiłkami.

Wynik z 36-godzinnego suchego postu jest prawie taki sam, ponieważ interwał czasowy nie jest dłuższy niż jeden dzień, ale różni się od okresu 7-dniowego:

• Pierwszy dzień - pić tylko świeże soki, można rozcieńczyć wodą;
• 2 - są posiekane warzywa, owoce;
• 3, 4 - płatki owsiane i galaretka, kasza gryczana;
• 5-ty, 6-ty - mleko, śmietanka o niskiej zawartości tłuszczu, chleb dietetyczny, miód;
• 7. - możesz pozwolić na małe porcje mięsa, które nie są smażone i inne znane produkty.

Wyjdź z suchego głodu na Goltis

Przyjmuje ten sam okres co etapy przygotowania i jego prowadzenie. Maluje codziennie, nadając mu bardzo ważną rolę:

Pierwszego dnia: oczyść usta palcem, przeżuj jabłka, ale nie połykaj, pluj i płucz usta wodą. Zrób 3 łyki, po pół godziny 7 łyków, po tej samej przerwie - 9, potem 12. Po godzinie wypij filiżankę herbaty ziołowej z cytryną i miodem, wypij w ciągu godziny bez ograniczeń. Po obiedzie - świeży sok warzywny inny niż seler, buraki są ograniczone do 20% wszystkiego. Tego samego dnia można jeść jagody, jeść arbuzy;

• drugi - menu dodaje pyłek (wymieszaj łyżeczkę z taką samą ilością miodu), wchłania się w usta, jagody przed obiadem. Następnie różne owoce, oddzielone od siebie o kilka godzin;
• trzecia jest uzupełniona suszonymi owocami, małą ilością kwaśnego mleka (30 g), dużą ilością zieleni, sałat warzywnych z wyjątkiem kapusty białej, nie wypełnionej olejem;
• czwarty - obejmuje sałatki z dodatkiem oleju, naturalnego octu, soku z cytryny, raz dziennie orzechy (orzechy włoskie, orzechy nerkowca, pistacje, cedr), rano i wieczorem na 30 g kwaśnego mleka;
• piąta - owsianka, warzywa, zupy z nich (z wyjątkiem ziemniaków, bakłażanów), chleb niekwaszony, płatki zbożowe;
• szósty - oprócz wymienionych produktów - kwaśna śmietana, fasola;
• siódmy - jaja przepiórcze, pieczarki, ser.

W następnych dniach dieta stopniowo wprowadza ryby, drób, kurze jaja, mięso i wszystkie zwykłe, ale prawidłowe pokarmy w stosunku do ciała.

Korzyści

Spośród wymienionych patologii, w których metoda suchego postu jest stosowana jako leczenie, uogólniając, można wnioskować o jego korzyściach wyrażonych w:

• usuwanie toksyn i toksyn;
• regeneracja tkanek;
• neutralizacja działania chorobotwórczych wirusów i bakterii;
• aktywacja procesów metabolicznych;
• resorpcja guzów;
• redukcja wagi.

[6]

Przeciwwskazania

Suchy post ma wiele przeciwwskazań i ograniczeń, więc pierwszą zasadą jego postępowania jest nadzorowanie przez specjalistów i posiadanie doświadczenia postu, jeśli procedura trwa dłużej niż 3 dni. Pod bezwzględnym zakazem w następujących okolicznościach:

• wiek mniejszy niż 14 i ponad 70 lat;
• niska waga;
• ciąża;
• gruźlica;
• problemy z sercem (arytmie, bradykardia, niewydolność serca);
• choroby układu trawiennego (zapalenie żołądka, zapalenie żołądka i jelit, wrzody, erozja, zapalenie okrężnicy);
• cukrzyca;
• dna;
• niewydolność żylna.

[7], [8], [9], [10], [11]

Możliwe zagrożenia

Każde głodzenie, a jeszcze bardziej suche, to stres dla organizmu. Lekarze ostrzegają, że może to być bardzo niebezpieczne, aby uruchomić przetwarza: krytycznie niskie lub wysokie ciśnienie krwi, insuliny Spike uwalniania hormonu po powrocie do pożywienia i wody, zaburzenia serca, nudności i biegunka, zwiększenie stężenia kwasu moczowego.

[12], [13]

Suchy post dla aborcji

Wśród alternatywnych sposobów przerwania ciąży (przegrzanie, gorące kąpiele, specjalne zioła), istnieje również metoda suchego postu. Takie zalecenia stwierdzają, że we wczesnym stadium ciąży może to nastąpić w 2-3 dniu strajku głodowego. Argument jest taki, że ciało szukające wody wyciągnie płyn z zarodka, co doprowadzi do jego śmierci. Nie bez znaczenia wśród przeciwwskazań do zabiegu jest ciąża.

[14]

Problemy z pęcherzem po suchym poście

Podczas postu na sucho ciało nie otrzymuje żadnej cieczy, pęcherz zaczyna się kurczyć, krew staje się grubsza, metabolizm zwalnia. Dlatego tak wiele uwagi poświęca się wyjściu z głodu. Niekontrolowane uzupełnianie ciała wodą, podążanie za pragnieniem picia, prowadzi do problemów z nim. Kobiety są szczególnie podatne na zapalenie pęcherza moczowego w tym okresie, a nerki również mogą cierpieć - rozwija się odmiedniczkowe zapalenie nerek.

Kwaśny kryzys

Ponieważ istotą suchego postu jest przejście do odżywiania wewnętrznego, w wyniku którego pacjenci korzystają ze starych komórek, kryzys kwasowy wieńczy ten proces. Jest to kamień milowy, po którym zaczynają się procesy, od których rozpoczyna się głodzenie - maksymalne zakwaszenie środowiska organizmu, jego odurzenie. Towarzyszą mu bóle głowy, zawroty głowy, osłabienie, mocz ciemnego koloru, zapach acetonu z ust i ciała, depresja i depresja nastroju. Ale jest punkt zwrotny: poprawia się samopoczucie, dobre samopoczucie, słabość ustępuje - pojawiła się kwasica.

[15], [16], [17], [18], [19]

Powikłania po zabiegu

Krótkoterminowe suche post, z reguły nie towarzyszą komplikacje. Nie przygotowani psychologicznie i praktycznie ludzie, którzy odważą się podjąć tak poważny test bez opieki doświadczonych guru, napotykają na następujące możliwe komplikacje:

• przejadanie się na początku wyjścia z głodu;
• zaparcia;
• mikoryz;
• osłabienie, zawroty głowy, a nawet omdlenia;
• zaostrzenie choroby podstawowej.

Zdobywanie i powiększanie doświadczenia, uczenie się odczuwania własnego ciała, zmniejsza prawdopodobieństwo uzyskania negatywnych konsekwencji.

[20], [21], [22]

Recenzje i wyniki

Istnieją różne recenzje na temat korzyści i wyników procedury. Opinia lekarzy na temat suchego postu jest w większości negatywna. Nie mają nic przeciwko krótkotrwałemu, trwającemu nie dłużej niż 3 dni, i sami go wykorzystują w leczeniu zapalenia trzustki. Uważa się jednak, że im dłużej to komplikuje usuwanie produktów przemiany materii z organizmu, utrudnia usuwanie kwasu moczowego, zaburza metabolizm soli, a to może uszkodzić nerki, wątrobę, mózg. Ich lista przeciwwskazań jest znacznie szersza niż ta wyrażana przez fanów suchego postu. To, że ciało przede wszystkim wysysa energię z chorych i słabych komórek, jest również wątpliwe. Z drugiej strony, zwolennicy teorii suchego postu nie są tak mało, są zaangażowani w to sami, nie są tuzinami i pomagają innym. Ich recenzje są zupełnie inne. Jaki mit tutaj, że rzeczywistość może być określona tylko poprzez badanie cech suchych postów i umiejętne posługiwanie się nim. Rekordowy światowy rekord suchego postu wynosi 18 dni, a założyciel systemu "suchego głodu" i szkół zdrowego stylu życia w przestrzeni poradzieckiej LA Shchennikov 21-dniowy post.