Jak progesteron wpływa na złogi tłuszczu?

Możliwość przybierania na wadze bez powodu może być spowodowana hormonem, który wydaje się być korzystny dla organizmu – progesteronem. Jest on odpowiedzialny za zdolność zajścia w ciążę. Okazuje się jednak, że progesteron może wywoływać otyłość. Jak to się dzieje i co można zrobić, aby uniknąć przybierania na wadze?

[ 1 ], [ 2 ]

Progesteron i otyłość

Do kliniki dla kobiet zgłosiła się 50-letnia pacjentka, skarżąc się na nadwagę. Ponadto przytyła sporo - ponad dwadzieścia kilogramów w ciągu zaledwie dwóch lat. Jednocześnie pacjentka prowadziła zdrowy tryb życia, uprawiała sport i nawet nie jadła mięsa.

Pacjentka rozpaczliwie nie rozumiała, co się z nią dzieje. Bardziej niż ktokolwiek inny troszczyła się o swoje zdrowie. Jej dieta składała się wyłącznie ze zdrowej żywności i witamin przepisanych przez lekarza. Jednak menopauza zaskoczyła ją. Zaczęły się niezrozumiałe uderzenia gorąca, osłabienie, wahania nastroju, chociaż miesiączki nadal występowały. To prawda, nie były już tak obfite i regularne jak wcześniej. Na podstawie wszystkich tych objawów kobieta doszła do wniosku, że jej stan jest związany z menopauzą.

Pacjentka zwróciła się do lekarza z prośbą o wyjaśnienie: najbardziej przerażała ją jej nadwaga.

Jaki jest powód?

Lekarz dokładnie przesłuchał pacjentkę, aby dowiedzieć się, co mogło być przyczyną stanu przedmenopauzalnego i nadwagi. Okazało się, że kobieta była bardzo zdyscyplinowana: nie przyjmowała żadnych leków bez konsultacji z lekarzem, nie stosowała hormonów i nie stosowała doustnych tabletek antykoncepcyjnych.

Ale wyszedł na jaw jeden fakt, który rzucił światło na wszystkie zmiany w ciele pacjentki. Dwa lata temu, kiedy zaczęła wracać do zdrowia, przepisano jej krem, który miał złagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Krem zawierał duże dawki hormonu progesteronu.

Nie pytając o dyplom ani kwalifikacje lekarza, kobieta zaczęła stosować krem dwa razy dziennie przez kilka miesięcy w odstępach co drugi dzień.

Jak progesteron wpływa na wagę i samopoczucie kobiety?

W sposób najbardziej nieodwracalny. Kobieta cieszyła się, że objawy PMS początkowo osłabły. Miała bardziej wyrównany nastrój, nie odczuwała już agresji wobec innych. Nie odczuwała już bolesnych doznań podczas menstruacji. A pani uważała, że krem jest po prostu magiczny. Dlatego stosowała go przez długi okres, zgodnie z zaleceniami „specjalisty”.

Kobieta oprzytomniała, gdy utrata wagi była już niewiarygodnie trudna, a objawy PMS-u dawały o sobie znać z pełną mocą. To znaczy, że jej stan, zamiast się poprawiać, z czasem tylko się pogarszał.

Aby kontrolować swoją wagę, jadła mniej, ćwiczyła stale, przyjmowała kompleks witaminowy, ale czuła się coraz gorzej. Letarg, wyczerpanie, wzmożone zmęczenie nie pozwalały jej na pełną pracę ani prowadzenie normalnego życia osobistego.

Po wykonaniu badań krwi pacjentka odkryła, że oprócz wszystkich tych objawów, wzrósł jej poziom cukru we krwi. Stał się szczególnie wysoki dwa tygodnie przed okresem. Kobieta zaczęła się niepokoić, podejrzewając, że ma skłonności do cukrzycy. Czy progesteron był winny wszystkiemu?

Co wykazały badania hormonalne?

Kiedy kobieta wykonała test hormonalny, wyszło na jaw, że jej poziom estradiolu był zbyt niski. W 20. dniu cyklu menstruacyjnego wynosił on zaledwie 70 pg/ml – przy normalnym poziomie co najmniej 200 pg/ml.

Jednak poziom hormonu progesteronu we krwi kobiety był rekordowo wysoki - 24 pg/ml. Nawet w cyklu owulacyjnym, kiedy poziom progesteronu jest ekstremalnie wysoki, był on bardzo wysoki. Lekarze ustalili, że powodem tego było stosowanie kremu progesteronowego.

Ponieważ kobieta często i regularnie stosowała ten krem, równowaga hormonalna w organizmie została zaburzona. Równowaga estradiolu i progesteronu stała się taka, że ten drugi hamował produkcję tego pierwszego. Rezultatem była otyłość i zły stan zdrowia.

Negatywne skutki progesteronu

Ten dominujący we krwi hormon stopniowo przestawił organizm pacjentki na tryb podobny do ciążowego. Mianowicie, rezerwy tkanki tłuszczowej stawały się coraz większe, odporność organizmu na spożycie cukru malała z każdym dniem, co wywołało rozwój cukrzycy.

Leczenie i przywracanie równowagi hormonalnej kobiety zajęło nie mniej niż 2 lata. Ale jeszcze więcej czasu zajęło jej unormowanie wagi - okazało się to bardzo trudną pracą.

Jakie są zagrożenia związane z przedawkowaniem progesteronu?

Wiele aptek i lekarzy reklamuje kremy zawierające progesteron jako środek magicznie łagodzący objawy PMS. Progesteronowi przypisuje się również poprawę zdrowia kości, zapobiegając tak niebezpiecznym i nieprzyjemnym chorobom, jak osteoporoza, otyłość i choroby układu krążenia.

W praktyce nie jest to do końca prawdą. Progesteron rzeczywiście może pomóc kobiecie pozbyć się wielu problemów. Ale tylko wtedy, gdy jest przyjmowany w odpowiednich dawkach, a nie w nadmiernych.

Inne hormony, z którymi wchodzi w interakcję progesteron, mogą zwiększać lub zmniejszać dawki. I to może nie mieć najlepszego wpływu na ciało kobiety. A wtedy musisz rozwiązać problemy opisane powyżej dla pacjentki z nadwagą.

Jak działa progesteron?

Ten hormon spowalnia metabolizm i dostosowuje ciało tak, jakby działało w czasie ciąży. To znaczy, gromadząc zapasy składników odżywczych zarówno dla matki, jak i przyszłego dziecka. I to jest ryzyko otyłości dla kobiety niebędącej w ciąży.

Ciekawostka: w czasie ciąży poziom progesteronu w organizmie staje się 15 razy wyższy niż u kobiety, która nie spodziewa się dziecka.

Jak zmienia się poziom progesteronu w organizmie?

• I połowa fazy menstruacyjnej (kiedy tworzą się pęcherzyki) – progesteron od 0,3 do 0,9 ng/ml.
• II faza: - podczas owulacji (w tym czasie następuje proces uwalniania komórki jajowej, która zaczyna wydzielać progesteron) – 15-30 ng/ml.

Wykonaj proste obliczenia: w drugiej fazie poziom progesteronu w organizmie jest 30 razy wyższy niż w pierwszej fazie cyklu menstruacyjnego.

Jak progesteron wpływa na wagę?

Tak więc w drugiej fazie ciąży poziom progesteronu znacznie wzrasta. Na poziomie fizjologicznym radykalnie zmienia to funkcjonowanie organizmu. Ściany macicy stają się grubsze, aby umożliwić ochronę zapłodnionego już jaja.

W tym czasie łożysko kobiety zaczyna intensywnie produkować progesteron. Jego zwiększone poziomy dokonują w organizmie całej rewolucji w postaci zwiększenia depozytów tłuszczu i oczywiście wzrostu wagi. Po co kobiecie tłuszcz? Aby poprawić zdolność reprodukcyjną, ponieważ to tkanka tłuszczowa produkuje hormony płciowe dla lepszego poczęcia i noszenia płodu.

Ponadto tkanka tłuszczowa to cały Klondike pożytecznych substancji niezbędnych zarówno do podtrzymywania matki, jak i do rozwoju dziecka. Dzięki progesteronowi z tkanki tłuszczowej wydobywa się maksymalną ilość pożytecznych substancji, nawet jeśli nie ma ich wiele. Progesteron ma również właściwość pobudzania apetytu. W szczególności do mąki i słodyczy. Naturalnie nie przyczynia się to do szczupłości.

Progesteron wprowadzony do organizmu kobiety sztucznie, czyli w formie kremu lub tabletek, ma takie samo działanie jak naturalny hormon w czasie ciąży. Wyciągnij własne wnioski.

Jak progesteron wpływa na żołądek?

Ma zdolność oddziaływania na mięśnie jelitowe, rozluźniając je. Wtedy żołądek może pomieścić więcej jedzenia. Ponadto mięśnie jelitowe stają się mniej elastyczne, a jedzenie przechodzi przez nie znacznie wolniej niż zwykle.

Jest lepiej wchłaniany, oddając wszystkie swoje przydatne substancje. Jest to dobre dla ciała kobiety w ciąży, ponieważ zapewnia odżywianie zarówno dziecku, jak i matce.

Ale dla kobiety, która nie jest w ciąży, grozi to przybieraniem na wadze, ponieważ składniki odżywcze kumulują się w jej organizmie przez dwa. Ponadto rozluźnienie mięśni gładkich przewodu pokarmowego u kobiety, która nie spodziewa się dziecka, wiąże się z ryzykiem wzdęć, gromadzenia się gazów i zaparć. Oznacza to, że jej zdrowie ulegnie pogorszeniu.

Ponadto, jeśli w organizmie jest duża ilość progesteronu, ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych i żółciowych wzrośnie, ponieważ praca narządów wewnętrznych zwalnia. Ryzyko to wzrasta dwukrotnie, jeśli kobieta wyklucza z diety błonnik, który ma właściwość usuwania toksyn z organizmu. Lub spożywa go zbyt mało.

Jaka jest różnica w działaniu progesteronu i progesteronu?

Hormony to substancje biochemiczne składające się z łańcucha cząsteczek. Nawet niewielka zmiana w cząsteczce może zmienić właściwości hormonu i przekształcić go w inny hormon. Co wpływa na ludzkie ciało pozytywnie lub negatywnie. Czym progesteron różni się od progesteronu?

Czym jest progestagen?

Termin ten odnosi się do substancji biochemicznej, która pomaga kobiecie donosić dziecko. Lekarze nazywają tę właściwość hormonu progestagenowego

Czym jest progesteron?

Jest to hormon o właściwościach progestagennych (czyli takich, które pomagają w rodzeniu dziecka). Występuje w organizmie zarówno kobiet, jak i mężczyzn, a nawet zwierząt, które mają kręgosłup.

Progesteron w ciele kobiety jest produkowany przez ciałko żółte po owulacji. Jest również produkowany przez łożysko (podczas ciąży). Innym źródłem progesteronu są jajniki i nadnercza podczas przygotowań organizmu do ciąży.

Czym są progestageny?

Są to specjalne cząsteczki, których działanie jest identyczne z działaniem progesteronu. Tylko, że jest silniejsze i mocniejsze.

Najbardziej znanym przedstawicielem negatywnego progestyny jest octan medroksyprogesteronu (MPA). Jest przyczyną przyrostu masy ciała u kobiet. Promuje gromadzenie się złogów tłuszczu.

Bardzo ważne jest rozważenie stosunku progestyn do innych hormonów. To decyduje, jak wpłyną one na organizm kobiety - pozytywnie lub negatywnie.

Jeśli progestyny działają w relacji z estrogenami i androgenami, wszystkie narządy i układy funkcjonują prawidłowo. Jeśli progestyny są stosowane bez estrogenów, konsekwencje mogą być bardzo smutne - nadmierny przyrost masy ciała, zły stan zdrowia. Szczególnie konieczne jest monitorowanie równowagi tych hormonów podczas terapii hormonalnej.

Dlaczego warto przyjmować hormony w formie tabletek?

Bardzo często, w celu poprawy funkcjonowania organizmu kobiety, który nie jest już w stanie samodzielnie gromadzić i produkować progestyn, pacjentkom przepisuje się te hormony w kapsułkach, czyli syntetyczne. U niektórych kobiet, przy normalnych dawkach leków, leczenie przebiega dobrze, bez skutków ubocznych. Ale u wielu pacjentek terapia hormonalna sztucznymi, a nie naturalnie wytwarzanymi progestynami, kończy się źle.

Pojawia się nadwaga, uderzenia gorąca i odpływy ciepła, jak w okresie menopauzy, oraz inne nieprzyjemne objawy zaburzeń hormonalnych. Aby uniknąć zwiększonego głodu, wilczego apetytu i nadmiernej wagi, kobiecie można przepisać noretyndron wraz z progestagenem. Substancja ta jest czasami stosowana w środkach antykoncepcyjnych. Zmniejsza uczucie głodu, a ryzyko odkładania się tłuszczu jest zmniejszone.

Jak kształtuje się sylwetka przy pomocy progesteronu?

Hormon ten może zmienić kształt sylwetki i wagę. Zastanówmy się jak. Przede wszystkim progesteron wpływa na metabolizm, przyjmowany w dużych dawkach, spowalnia go. Podczas cyklu menstruacyjnego poziom hormonów w organizmie ma tendencję do zmiany - wzrostu lub spadku. Co więcej, zmiana ta następuje dość szybko.

W szczególności zmienia się stosunek testosteronu do estradiolu. Hormony te wpływają na szybkość i grubość złogów tłuszczu, szybkość wchłaniania i przyswajania pokarmu, poziom insuliny we krwi, a także hormon stresu kortyzol. Prawidłowy stosunek testosteronu do estradiolu ma zdolność wpływania na to, jak szybko żołądek się opróżnia, jak szybko rozkłada się kofeina i jak odporny jest układ odpornościowy na różne infekcje.

Stosunek estradiolu do progesteronu pomaga utrzymać, zmniejszyć lub zwiększyć rezerwy tłuszczu w ciele kobiety. Dlatego - od kształtu sylwetki. Czy będą wdzięczne czy pulchne, wiotkie? Zależy od prawidłowego stosunku tych hormonów.

Normy i proporcje te zostaną ustalone przez endokrynologa.

Równowaga estradiolu i progesteronu wpływa również na aktywność enzymu, który pomaga komórkom tłuszczowym dzielić się (lipaza). Jeśli komórki dzielą się powoli, osoba przybiera na wadze wolniej. Hormony odgrywają różne role w tym procesie.

Estradiol pomaga tłuszczowi gromadzić się mniej (komórki dzielą się wolniej), podczas gdy progesteron, wręcz przeciwnie, pomaga tłuszczowi gromadzić się szybciej (komórki dzielą się i mnożą szybciej). Z tego powodu kobiecie jest znacznie trudniej schudnąć niż mężczyźnie.