Dieta na hemoroidy

Co powiedzieć, aby walczyć z taką chorobą jak hemoroidy jest trudne, ale konieczne jest, aby to zrobić. I że efekt leczenia był bardziej namacalny, będziesz potrzebował specjalnej diety na hemoroidy.

Hemoroidy - nieprzyjemna choroba, gdy ze względu na osłabioną ścianę naczyniową dochodzi do wzrostu i wysunięcia żył odbytniczych. Wszystkim tym towarzyszą objawy bolesności, swędzenia, krwawienia. 

[1], [2], [3], [4], [5]

Jaka jest dieta na hemoroidy?

Hemoroidy są często leczone zachowawczo lub chirurgicznie, zalecają osiadłe łaźnie lub kompresy rozgrzewające, czopki, łagodzące ruchy jelit. Jednak żywienie jest również ważne w leczeniu hemoroidów. Dzięki odpowiednio dobranej diecie można zmniejszyć bolesne objawy, przywrócić zaburzenia stolca, osiągnąć całkowite trawienie pokarmu i zmniejszyć obciążenie żylnej siatki i błony śluzowej odbytnicy.

Dieta hemoroidów wewnętrznego obejmuje przede wszystkim zwiększenie ilości zużywanej - włókna włóknistej tkanki roślinnej, która jest odporna na działanie substancji enzymatycznych ludzkiego przewodu pokarmowego i ma zasadnicze znaczenie dla normalizacji defekacji. Fibra zawiera:

• w zbożach (pieczywo pełnoziarniste, makarony z pszenicy durum, zboża (z wyjątkiem ryżu i manki) i rośliny strączkowe);
• w owocach (jak na skórze i miazdze płodu);
• w suszonych owocach (w garniturze, suszonych morelach, figach, daktylach, suszonych śliwkach);
• w warzywach (zarówno surowych, jak i gotowanych);
• w roślinach okopowych (buraki, ziemniaki, marchew).

Włókna mogą być również stosowane jako oddzielne suplementy diety, które są sprzedawane w aptekach. Należy jednak pamiętać, że można go spożywać nie więcej niż 50 gramów dziennie. Jeśli chodzi o świeże owoce i warzywa, można je spożywać w wystarczających ilościach.

Jak działa włókno? Jest w stanie wchłonąć płyn i zmienić strukturę stolca: krzesło mięknie i porusza się łatwiej w jelitach. Ponadto, ze względu na błonnik, objętość stolca jest znacznie zwiększona.

Terminowe krzesło, brak zaparcia zmniejszają ciśnienie na ściankach naczyń krwionośnych. W konsekwencji bolesność słabnie, błona śluzowa zostaje przywrócona, przechodzi obrzęk.

Dieta dla ostrych hemoroidów powinna zawierać wystarczającą ilość płynu. Jeśli nie ma chorób nerek i gruczołu tarczycy, które mogą powodować obrzęk, zaleca się picie od 1,5 do 2,5 litra płynu dziennie, z czego większość należy pić rano. Może to być czysta woda (nie woda z kranu), świeżo wyciskane soki, herbata ziołowa lub kompot z suszonych owoców. Nawiasem mówiąc, śliwki są również bardzo odpowiednie w diecie, ponieważ ma dobre właściwości przeczyszczające. Jednak wodę należy pić nie wcześniej niż godzinę po jedzeniu lub pół godziny przed posiłkiem.

Konieczne jest przestrzeganie reżimu przyjmowania pokarmu. Układ trawienny, podobnie jak całe ludzkie ciało, ma również swoje specyficzne nawyki. Żywność jest niezrównoważona, "gdy jest to konieczne" i "gdy jest to konieczne", jest niedopuszczalna w przypadku normalnych procesów trawienia. Jednoczesne spożywanie pokarmów w obrębie przewodu pokarmowego poprawia jego funkcjonowanie, zapewniając regularne codzienne ruchy jelit.

Dieta z hemoroidami z krwawieniem odbywa się na tle obowiązkowych środków terapeutycznych. Eliminacja krwawiących hemoroidów można leczyć wyłącznie lekami. Celem diety w tej sytuacji jest zmniejszenie obciążenia żył, co wpływa na wczesne gojenie uszkodzonej ściany naczynia.

Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zatrzymania stolca w dolnych rejonach jelita zaleca się stosowanie produktów z kwaśnego mleka w wystarczających ilościach. Takie produkty są niezwykle ważne dla organizmu: przyczyniają się do odzyskania optymalnego składu mikroflory jelitowej, co z kolei tworzy sprzyjające środowisko do gojenia się zmian śluzowych i naczyniowych.

Dieta na hemoroidy i zaparcia oznacza także odrzucenie niektórych produktów lub ograniczenie ich użycia:

• cukier, słodycze, bułeczki, ciasta, chleb z białej pszenicy, makarony z białej mąki, ciastka, słodycze, ciasta itp .;
• Dania mięsne;
• lita, kiełbasa, ser topiony;
• alkohol w dowolnej postaci;
• Kawa, mocna czarna herbata, czekolada;
• sól (w tym frytki, solone orzeszki ziemne, krakersy, marynaty, pikle, kęsy z dużą ilością soli).

Pamiętaj: nie możesz czekać na pozytywny efekt leczenia choroby, bez zmiany dotychczasowej codziennej diety. Walka z zaparciami i ogólną poprawę organizmu są głównymi składnikami nowej diety.

Dieta z hemoroidami i bruzdami odbytu powinna mieć na celu zmiękczenie stolca i ułatwienie jego przejścia przez drogi jelitowe. Aby to zrobić, konieczne jest uwzględnienie nierafinowanego oleju roślinnego w codziennej racji, dodając go do różnego rodzaju sałatek i przyozdabiając je dodatkami. Jeszcze lepiej - jeśli przyzwyczaisz się codziennie rano do picia łyżki oleju, najlepiej oliwy lub siemię lniane, z niewielką ilością wody. Olejek roślinny jest doskonałym środkiem pobudzającym jelita. Jeśli nie możesz zmusić się do przełknięcia masła, możesz wymieszać je z filiżanką kefiru lub jogurtu. Pamiętaj, aby rozluźnić jelito, powinieneś pić tylko świeży jogurt lub kefir, który nie jest dłuższy niż trzy dni. W przeciwnym razie, zamiast efektu przeczyszczającego, można uzyskać, przeciwnie, naprawianie.

Dieta zaostrzenie hemoroidów powinna być stosunkowo ścisła. Obowiązkowe jest zaniechanie jakichkolwiek napojów alkoholowych. Konieczne jest picie czystej wody mineralnej bez gazu, istnieje wiele warzyw i różnych owoców. Jeśli lekarz zdecyduje o usunięciu węzłów hemoroidalnych w sposób operacyjny, poinformuje Cię o swoim odżywianiu w dniu poprzedzającym operację indywidualnie. W przyszłości konieczne będzie przestrzeganie ogólnych zaleceń dotyczących żywienia w hemoroidach. Jednak nie myśl, że jeśli problem zostanie szybko usunięty, to się nie powtórzy. Jeśli powrócisz do starego sposobu życia, gdzie doszło do przejadania się, niedożywienia, zaparcia - mogą pojawić się hemoroidy. Dlatego staraj się przyzwyczaić do prawidłowego odżywiania się - to najlepsza profilaktyka nawrotu choroby.

Ściśle mówiąc, dieta po hemoroidach jest zwyczajną, ale racjonalną i zbilansowaną dietą, z regularnością przyjmowania pokarmu, bez objadania się i głodówek. Konieczne jest unikanie jedzenia suchej żywności - może to prowadzić do powstania przewlekłej postaci zaparcia, która znacznie pogorszy rokowanie hemoroidów.

Jeśli na tle hemoroidów masz tendencję do biegunki - skonsultuj się z lekarzem: możesz potrzebować korekty flory bakteryjnej jelit.

Dieta hemoroidów w ciąży

Niestety przyszłe matki często stają się ofiarami hemoroidów w drugim lub trzecim trymestrze ciąży. Przyczyną może być ciśnienie wytwarzane przez powiększoną macicę na żylnej sieci miednicy małej, w tym żyły hemoroidalnej. Czasami choroba objawia się po urodzeniu, co jest związane z obciążeniem układu naczyniowego, gdy dziecko przechodzi przez kanał rodny.

Choroba może rozwijać się stopniowo, nie ujawniając się. Z tego powodu wielu lekarzy zaleca, aby podczas ciąży obserwować pewną dietę, która służy przede wszystkim do zapobiegania hemoroidom i, w obecności choroby, złagodzi objawy. Zmiany w diecie kobiet powinny mieć na celu poprawę czynności jelit, normalizację stolca.

Ostre przyprawy, sól fizjologiczna, słodycze, mąka, produkty wysokobiałkowe - są anulowane. Jedzenie, które jemy, powinno wspomagać i kierować układem pokarmowym, a nie tworzyć przeszkód w trawieniu. Trzeba zrezygnować z bogatej zupy, zamiast zupy warzywnej, duszonych warzyw, ciemnego pieczywa, płatków zbożowych w wodzie. Zamiast mleka pełnego lepiej jest używać produktów z kwaśnego mleka. W swoim menu muszą być obecne suszone owoce, banany i inne owoce, płatki owsiane, sałatki z dodatkiem nierafinowanego oleju.

Staraj się jeść powoli, dobrze żując każdy kawałek. Wybierz świeżą żywność, świeżo ugotowaną. Nie należy używać produktów o przedłużonym okresie przydatności do spożycia: nie ryzykuj zdrowia ani zdrowia nienarodzonego dziecka.

[6], [7], [8], [9], [10]

Dieta menu dla hemoroidów

Oto przykład takiego menu:

• Śniadanie - płatki owsiane na wodzie, z miodem i prażonymi rodzynkami, chlebem pełnoziarnistym, zieloną herbatą.
• Przekąska to sałatka owocowa z greckim jogurtem.
• Obiad - zupa fasolowa, pieczone ryby z kaszą gryczaną, ciemny chleb, wywar z owoców róży.
• Przekąska to banan.
• Kolacja - gulasz warzywny z marchewką, cukinią i bakłażanem, kromka chleba z Borodino, kompot z suszonych śliwek.
• W nocy - szklanka jogurtu.

Druga opcja:

• Śniadanie - twarożek z rodzynkami, suszonymi śliwkami i orzechami, pieczywo pełnoziarniste, świeżo wyciśnięty sok owocowy.
• Snack - pieczone jabłko z orzechami.
• Obiad - zupa z soczewicy, klopsiki parowe z grillem, kawałek czarnego chleba, zielona herbata.
• Snack - sok pomidorowy z bochenkiem z całej pszenicy.
• Kolacja - sałatka jarzynowa z kawałkiem gotowanej piersi z kurczaka, chleb Borodino, kompot suszonych owoców.
• W nocy - jogurt.

Uzupełnij menu według własnych upodobań i potrzeb, nie zapominając przynieść zaleceń lekarza dotyczących prawidłowego odżywiania. Być może, przestrzegając dobrej i użytecznej porady, zapomnisz o tak nieprzyjemnej chorobie jak hemoroidy.

Dieta z hemoroidami jest ważna, w przeciwnym razie wszelkie próby pozbycia się choroby mogą być daremne.