Imbir z miodem: użyteczne właściwości i przepisy

Imbir jest od dawna używany w Rosji, dodano go do piernika, na podstawie korzenia przygotowano kwas chlebowy, sbitni, miód pitny. Ten korzeń ma unikalne użyteczne właściwości i zawiera dużą liczbę pierwiastków śladowych, witamin, aminokwasów.

Imbir poprawia trawienie, wydzielanie soku żołądkowego. Z niestrawnością, kolką, bólem w żołądku często zalecają 1 łyżeczkę. Imbir korzeniowy, tarty na drobnej tarce, z sokiem z cytryny i solą. Weź tę miksturę przed jedzeniem. Oprócz poprawy trawienia, imbir pomaga usunąć toksyny i oczyścić przewód pokarmowy.

Przydatne właściwości miodu są również widoczne od czasów starożytnych i stosowane w leczeniu wielu chorób. Miód poprawia procesy metaboliczne, zmniejsza stan zapalny, łagodzi.

Imbir w połączeniu z miodem to dobre ocieplenie, tonik, środek antyseptyczny. Taka mieszanina jest wskazana do miażdżycy, problemów z tarczycą, pęcherzyka żółciowego, nerek, poprawia pamięć.

Również imbir z miodem korzystnie wpływa na zdrowie kobiet: pomaga zmniejszyć ból podczas miesiączki, pomaga poradzić sobie z toksycznością w czasie ciąży.

Korzyści z imbiru z miodem

Często herbata imbirowa z miodem jest zalecana do picia zimą, aby pomóc organizmowi w walce z wirusami i złymi warunkami pogodowymi. Imbir z miodem był od dawna używany jako alternatywny środek leczniczy do leczenia grypy i przeziębienia, szczególnie u dzieci, ponieważ te dwa naturalne środki lecznicze mają działanie rozgrzewające, niszczą wirusy i bakterie oraz usuwają stany zapalne.

Imbir i miód są przydatne dla ludzkiego zdrowia, zarówno pojedynczo jak i razem, główny wpływ na organizm człowieka w pewnym stopniu w tych dwóch środkach jest podobny:

• antybakteryjny, przeciwzapalny, antyseptyczny
• wykrztuśny
• efekt anty-odruchowy
• łagodny środek przeczyszczający
• normalizuje ruchliwość jelit, poprawia trawienie
• obniża poziom cholesterolu
• poprawia mikrokrążenie krwi
• łagodzi skurcze
• pomaga leczyć owrzodzenia i rany skóry
• zwiększyć kurczliwość mięśnia sercowego
• zwiększyć pożądanie seksualne, poprawić potencję

[1]

Imbir z miodem do odchudzania

Kolejną wyjątkową właściwością tych dwóch naturalnych środków jest aktywacja procesów metabolicznych w ciele, co przyczynia się do normalizacji wagi. Imbir i miód jest popularny wśród kobiet Wschodniej, którzy gotują na ich podstawie słynnego „Eastern napój” do utraty wagi, który pomaga kontrolować wagę i zapobiegają odkładaniu się tłuszczu w tych „trudnych” miejscach jak bioder i ud.

Do przygotowania herbaty na wschodzie potrzebne będą korzenie imbiru, miodu, zielonej herbaty i soku z cytryny.

Obrany ruszt z korzeni imbiru na drobnej tarce, włożyć do termosu, dodać sok z jednej cytryny, 2 łyżki. Herbatę i wlać 2L. Wrzącą wodę, pozostawić na 3-4 godziny. W gotowej ciepłej herbacie dodaj miód do smaku.

Warto zauważyć, że wysokie temperatury niszczą użyteczne właściwości miodu, więc dodawaj go tylko do ciepłej herbaty.

Podczas badań stwierdzono, że imbir i miód nie spalają złogów tłuszczu, ale poprawiają metabolizm i usuwają nadmiar płynu międzykomórkowego.

Ponadto, te dwa składniki mają działanie potowe, ale tylko wtedy, gdy temperatura ciała wzrasta lub gdy jest aktywny wysiłek fizyczny, a także w saunie lub kąpieli.

Również spożywanie herbaty imbirowej zmniejsza apetyt, ponieważ zmniejsza się podatność pączków smakowych, a jedzenie nie wydaje się tak smaczne, a miód pomaga podnieść poziom cukru we krwi, aby nie odczuwać dłużej głodu.

Przepisy imbiru z miodem

Istnieje wiele przepisów na robienie drinków na bazie korzenia imbiru i miodu. Wszystkie różnią się głównie sposobem przygotowania i dodatkowymi komponentami poprawiającymi walory smakowe (cynamon, cytryna).

1. Przepis 1: mała cytryna, korzeń imbiru, miód do smaku.

Cytryna parzona wrzącą wodą, korzeń imbiru, oczyścić, pokroić na małe kawałki i zmielić w blenderze (maszynka do mięsa), następnie dodać miód i dobrze wymieszać.

Ta mieszanina może być używana na 1 łyżeczkę. Zarówno sam, jak i jako dodatek do herbaty (przechowywany w chłodnym miejscu).

Cytryna łagodnie zmiękcza smak imbiru, ale nie wpływa na korzystne właściwości. Mieszanka imbiru pomaga wzmocnić odporność, zniszczyć wirusy, oczyścić organizm z toksyn, obniżyć poziom cholesterolu.

• Przepis 2: imbiru cięte na kawałki, a kilka plasterki cytryny puree z widełek, połączyć wszystkie składniki w miseczce szklanej i wylewania z wrzącą wodą (1 - 1,5 litra), odstawić na 20 minut w ciepłym napojem dodać miód i dobrze wymieszać, wziąć przed snem z herbaty .

Ten napój aktywuje układ odpornościowy, uspokaja, jest źródłem niezbędnych witamin.

Imbir z miodem nie powinien być stosowany w chorobach jelit lub żołądka, ze skłonnością do alergii, artretyzmu, artrozy, chorób serca.

Jak ugotować imbir z miodem?

Imbir z miodem jest łatwy do przygotowania: musisz wziąć świeży korzeń imbiru, umyć go i obrać, pokroić na kawałki, a następnie zmielić w maszynce do mięsa lub mikserze. Dodaj miód do imbiru i dobrze wymieszaj. Taki produkt można dodać do herbaty lub zjeść przez 1 godzinę. 1-2 razy dziennie (można go pić sokiem, herbatą itp.).

Cytryna jest dodawana w celu zmiękczenia smaku, w tym przypadku konieczne jest zmielić go wraz z imbirem.

Kurczak z imbirem i miodem

Imbir lub "korzeń rogaty" znalazł wartościowe zastosowanie w gotowaniu, na przykład imbir z miodem jest często używany do sporządzania sosów, marynat i przypraw do dań mięsnych.

Kurczak w imbirowo-miodowej marynacie staje się aromatyczny i niezwykle smaczny.

Aby przygotować to niezwykłe danie, będziesz potrzebować marynaty z kilku ząbków czosnku, małego korzenia imbiru, sosu sojowego (2/3 st.) I miodu (200ml). Pociąć ptaka na porcje, włożyć do naczynia do pieczenia i zalać otrzymaną mieszanką i pozostawić w zimnym miejscu przez kilka godzin (najlepiej pozostawić na noc).

Przykryj formę folią i piecz w temperaturze 1800 ° C, po pół godzinie odwróć mięso i piecz przez kolejne 40-50 minut.

Wieprzowina z imbirem i miodem

Polędwiczki wieprzowe (3-4 plasterki po 300 g), kilka ząbków czosnku, sok z cytryny, 100 g koniaku, 2 łyżki. Miód, 30 ml oleju roślinnego, 2 łyżki. Korzeń imbiru, tarty na drobnej tarce, 1 papryczkę chili, sól do smaku.

Włóż mięso do głębokiego pojemnika, dodaj sok cytrynowy, drobno posiekany czosnek, pozostaw pół godziny pod pokrywką.

Następnie smażenia kawałków w oleju, złożone w naczyniu do pieczenia, oddzielnego mieszania pozostałe składniki i ciepło do ogrzania się wlać sos wieprzowe uzyskano i wypalano w temperaturze 1800 50 minut przed karmieniem soli.

Imbir z miodem nadaje gotowej potrawie nie tylko ciekawy smak, ale także czyni ją bardziej apetyczną i pachnącą.

Kaczka z imbirem i miodem

Kaczka, cebula 1 szt., Mały korzeń imbiru (15-20g), miód 1t.l., port 100ml.

Ptak jest pocięty na kilka części, delikatnie pociąć skórę, aby zrobić dużą siatkę, posypać solą. Położyć kawałki na dobrze rozgrzanej patelni ze skórką w dół i usmażyć na złoty kolor, złożyć mięso do formy i zamknąć pokrywkę.

W tłuszczu powstałym po kaczce (około 2-3 łyżki stołowe) podsmażyć drobno posiekaną cebulę, dodać startego imbiru z miodem, dodać port i ogrzewać przez 1 minutę.

Na kaczce nakładamy grubą warstwę sosu i pieczemy w piekarniku w temperaturze 2200 ° C przez kilka minut, aż utworzy się gęsta skórka.

Przed podaniem posól mięso, jeśli chcesz, posyp je zieleniną.

Hrenovuha z imbirem i miodem

Hrenovuha to nalewka na bazie wódki, bimberu, alkoholu i korzenia chrzanu, do koloru i smaku dodawane są również inne składniki: pieprz czarny, goździki, sok z cytryny, imbir z miodem.

Ta nalewka ma silne działanie rozgrzewające, dlatego od dawna była stosowana do przeziębienia.

Do gotowania około 3 litrów. Hrenovuhi potrzebują 3 litrów wódki (jeśli weźmiesz alkohol lub bimber dostaniesz wyższy stopień), 300-400 g rzodkiewki, 3 łyżki. Miód (zaleca się, aby wziąć miód kwiatowy, który daje piękny złoty odcień), imbir, w razie potrzeby można dodać kilka gwoździ i grochu z czarnego pieprzu, 2-3 łyżki. Sok z cytryny.

Korzenie chrzanu, imbiru, skórki i pokroić w długie paski (warto zauważyć, że piekło lepiej być cięte, a nie trzeć na tarce, jak to wpływa na smak napoju i jego przezroczystości), umieścić w słoiku, dodać groszek czarnego pieprzu, kilka goździków, wlać wszystko wódka, pozostawiając 300 ml.

Umieścić w ciemnym miejscu, po 5-6 dniach (im dłużej, tym mocniej się obraca) spuścić, wlać do czystego pojemnika. W 300 ml wódki wymieszaj miód i cytrynę, nalej do nalewki, zamknij pojemnik i nalegaj w ciemnym miejscu na 1-2 dni, potem możesz nalać butelki.

Mleko z imbirem i miodem

Mleko i imbir z miodem są uważane za skuteczne w ARI. Napój ten poprawia krążenie krwi, zwiększa odporność organizmu.

W celu przygotowania napoju leczniczego trzeba w szklance wrzącej mleka dodać proszek suchego imbiru (1ch.l.), gotować przez kilka minut, ostudzić, dodać miód do smaku i pić przed pójściem do łóżka z mokrym kaszlu, przeziębienia, a także w profilaktyce.

Skrzydła z imbirem i miodem

Imbir z miodem idealnie łączy się z potrawami mięsnymi, a pieczony na mięsie tworzy apetyczną skórkę, a smak i aromat podbijają każdego smakosza.

W kuchni chińskiej często stosuje się sos imbirowo-miodowy, zwłaszcza skrzydełka z kurczaka są bardzo popularne:

• 9-10 sztuk. Skrzydełka, korzeń imbiru (około 3 cm), pieprz 1 łyżeczka, łyżka miodu, czosnek 1-2 - 3-4 ząbki, majonez 4st.l. 1 łyżka cukru, sos sojowy 1 łyżka stołowa, sól.

Połącz i wymieszaj dobrze drobno zmielony imbir, posiekany czosnek, pieprz, miód, majonez, cukier, sos sojowy.

Umyj i osuszone skrzydła wkładamy do marynaty i pozwalamy im parzyć przez kilka godzin w chłodnym miejscu (okresowo mieszając).

Umieść wszystko w formie i piecz przez około 50-60 minut, podczas gotowania, musisz kilka razy wymieszać skrzydła i wlać je uformowanym sokiem.

• 8-10 sztuk. Skrzydełka, sos sojowy 2 łyżki, miód 2 łyżki, sezam 1 łyżeczka, czosnek 3-4 goździki, drobno starty imbir korzeń 1 łyżka.

Skrzydła smażyć na gorącej patelni przez 3-4 minuty z każdej strony, a następnie jeden sposób, aby posypać zgnieciony czosnek i przerzucony ponad 2-3 minut wlać sos sojowy i przewracać kilka minut, aby nasmarować mieszankę imbiru i miodu, aby ponownie zwrócić się do drugiej strony, Ostatni obrót posypuje się sezamem i smaży przez 2-3 minuty.

To danie powinno być spożywane tylko w świeżej formie, ponieważ schłodzone skrzydła tracą swój smak.

Maska imbiru i miodu

Imbir z miodem jest często zawarty w maseczkach do pielęgnacji skóry twarzy, ich działanie jest ukierunkowane na odmłodzenie, tonizację i odżywienie skóry.

Regularne stosowanie pozwala wygładzić drobne zmarszczki, poprawić cerę, zwiększyć elastyczność, zmniejszyć negatywny wpływ środowiska, usunąć stany zapalne, poprawić krążenie krwi.

Maska ta musi być jednak przygotowana poprawnie, zależy to od jej skuteczności:

• proszek z korzenia imbiru i oliwy z oliwek dobrze wymieszać, nałożyć na czystą skórę, zmyć po 10-15 minutach, odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry.
• Imbir w proszku zmieszany z sokiem z granatów, aplikowany przez 10-15 minut, skóra staje się jędrna i elastyczna.
• rondel imbirowy, dodać sok z cytryny (1ch.l.), miód (2 łyżki). Przed zastosowaniem należy pozostawić około 2 godzin w zimnym miejscu. Ta maska uspokaja i usuwa podrażnienia.
• Tarty imbir zmieszany z sokiem pomarańczowym (15 ml), miodem (30 g), kefirem (15 ml). Nie należy go stosować dłużej niż przez 10 minut, maska ma silne działanie rozgrzewające, likwiduje stan zapalny.
• posiekać imbir, szpinak i miętę, dodać miód (90g), bana, odpowiedni dla dojrzałej skóry.

Sok imbirowy z miodem

Sok z imbiru przyczynia się do produkcji dermisidiny (antybiotyku peptydowego), który pomaga przeciwdziałać bakteriom, infekcjom, grzybom. Ponadto, po spożyciu soku imbirowego, obserwuje się efekt ocieplenia, co czyni go nieocenionym w leczeniu przeziębienia lub kaszlu.

Sok z imbiru z miodem dobrze łagodzi ból gardła i poprawia ogólny stan zdrowia.

Według niektórych doniesień stosowanie soku imbirowego z miodem pomaga zapobiegać rozwojowi szeregu poważnych chorób, w szczególności raka i chorób wątroby.

Imbir z miodem należy delikatnie podawać kobietom w ciąży (1 g soku dziennie) i nie podawać go małym dzieciom poniżej 6 roku życia.

Herbata z imbirem i miodem

Herbata imbirowa posiada wszystkie przydatne właściwości wspaniałego korzenia - wzmacnia system odpornościowy, pomaga organizmowi odzyskać zdrowie po chorobie, w połączeniu z miodem i cytryną, korzyści płynące z tego napoju nasilają się.

Stosowanie herbaty zalecane jest przy wysokim poziomie cholesterolu, bólach głowy, zwiększonym cukrze, otyłości, przy zimnie.

Ale, jak każdy produkt, imbir ma pewne przeciwwskazania, w szczególności, nie może być stosowany do zapalenia żołądka, wrzodów, dróg żółciowych i wątroby, hemoroidów, nadciśnienia tętniczego, w drugiej połowie ciąży, w wysokiej temperaturze.

Również imbir z miodem może wywoływać reakcje alergiczne i indywidualną nietolerancję.

Herbatę imbirową można przygotować na różne sposoby, dodając dodatkowe składniki, aby poprawić smak i aromat:

• korzeń imbiru pokroić w paski (lub zetrzeć), zalać szklanką wrzącej wody, dodać cytrynę (sok, skórkę lub mały plasterek), pozwolić napar, wsypać trochę miodu do schłodzonej herbaty.
• 1 łyżeczka Startego korzenia imbiru wlać 200 ml wrzącej wody, położyć trochę czarnego pieprzu, 1/2 łyżeczki. Cynamon, dodaj miód do schłodzonego napoju. Herbata ta jest zalecana do picia w zimnie, a także do zapobiegania w okresie jesienno-zimowym.
• zaparzyć zieloną herbatę według własnych upodobań, dodać pomarańczę, kilka plasterków imbiru, dodać miód do ciepłego napoju.

Owiń je miodem i imbirem

Imbir-miód jest stosowany do odchudzania, ponieważ ta procedura pozwala skutecznie rozgrzać skórę.

Używać owijanie wywołanych przez kompozycję z jego elementów składowych, imbir i miodu zawierającego cytral, bisabolen, witaminy B1, B2 i C, które mają korzystny wpływ na skórę, zapobiega zmiany związane z wiekiem, eliminuje sucha, poprawiają przemianę materii, toksyny, toksyny, łagodzenia obrzęk zwalczaj cellulit.

Opakowania z miodem i imbir przeciwwskazane w leczeniu chorób serca i naczyń krwionośnych, nerek, guzów (łagodnych lub złośliwych), nasilenie objawów przewlekłych procesów zapalnych, zakaźnych, żylaki, alergie jednego owinięć składników ginekologicznych gdzie przeciwwskazane ocieplenia.

Aby zrobić mieszankę do owijania, trzeba wymieszać tarty na drobnym imbirem (2 łyżki). 30 g stopionego w miodzie z kąpieli wodnej.

Uzyskana jednorodna masa jest delikatnie rozprowadzana na problematycznych obszarach ciała i owinięta na wierzchu folią spożywczą, aby stworzyć efekt cieplarniany, można owinąć go ciepłą chustką.

Imbir i miód dla odporności

Imbir z miodem jest nie tylko smaczny, ale także przydatny. Każdy z tych produktów ma niezaprzeczalną korzyść dla zdrowia, a ich połączenie pomaga radzić sobie z wieloma chorobami i wzmacniać ochronne właściwości organizmu.

Miód dawna znane antyseptyczne i przeciwzapalne działanie promuje wytwarzanie interferonu (białek, które hamują rozprzestrzenianie się mikroorganizmów patogennych), który zwiększa opór. Przydatne właściwości imbiru polegają na poprawie apetytu i proces trawienia, metabolizm, spożycie korzeni pomaga oczyścić i odnowić krew, poprawić pracę mózgu i innych narządów i układów. Zawarte w nim witaminy i składniki odżywcze biorą udział w procesie odnowy komórek, pomagają zwiększyć odporność organizmu i zwalczają patogeny.

Imbir z miodem z przeziębienia

Imbir skutecznie pomaga poprawić odporność i przeciwdziała przeziębieniom, dlatego zaleca się go stosować w osłabianiu funkcji ochronnych organizmu, w okresie chorób wirusowych.

Dawno temu ludzie używali tego korzenia na choroby gardła - przygotowywali napój z imbirem, cukrem, cytryną i wodą.

Imbir i miód uzupełniają się wzajemnie i zwiększają efektywność, herbata z tymi produktami rozgrzewa organizm, zwiększa pocenie i sprzyja eliminacji toksyn, żużli, usuwa stany zapalne i niszczy wirusy, bakterie itp.

Zimno jest uważany za najbardziej skuteczny środek terapeutyczny mieszaniny miodu, imbiru i cytryny, które mogą być dodawane do herbaty, lub pokarmów przez pół godziny przed posiłkiem, w odległości 1 łyżeczka dziennie może pomóc ciało odporne na choroby.

Imbir od kaszlu i miodu

Recepty medycyny alternatywnej stały się ostatnio coraz bardziej popularne, szczególnie w leczeniu zakażeń wirusowych.

Poradzić sobie z kaszlem pomaga imbir z miodem, istnieje ogromna ilość preparatu leku, ale poniżej są najbardziej skuteczne:

• w 200 ml mleka dodaj 1 / 2ch. Sproszkowany korzeń imbiru, 1 łyżeczka. Miód i pić 1 szklankę kilka razy dziennie (po jedzeniu lepiej iść do łóżka). Ten napój pomaga poradzić sobie z mokrym kaszlem.
• 1 łyżeczka przetrzeć korzeń, zalać szklanką wrzącej wody, dodać odrobinę cytryny i pozwolić mu parzyć. W ciepłym napoju włóż miód.
• w 100 ml wrzącej wody umieścić 1 łyżeczkę. Imbir, sok z cytryny, miód. Przy suchym kaszlu wypij 1 / 2ch. Co godzinę.

Korzeń imbiru z miodem

Imbir jest rośliną wieloletnią, ale jego wartość jest reprezentowana przez korzeń, który jest używany nie tylko w świeżej postaci, ale także suszony i sproszkowany.

W wielu przepisach używa się świeżego korzenia, które musi być drobno posiekane lub tarte, uważa się, że im więcej ziemi, tym więcej składników odżywczych otrzyma korzeń. Ale także suchy proszek imbiru jest szeroko rozpowszechniony, który zachowuje wszystkie przydatne właściwości i ma dłuższy okres trwałości.

Do przygotowania leków potrzebny jest również miód - wyjątkowy produkt pszczelarstwa, który ma ogromną korzyść dla osoby. Do leczenia najlepiej jest stosować produkt naturalny, kwiatowy, lipowy, roślinny.

Imbir z miodem - naturalny i niedrogi sposób na utrzymanie ciała tonem, poprawienie odporności i poprawę funkcjonowania narządów i układów.

Imbir z orzechami i miodem

Orzechy zawierają kwasy tłuszczowe, witaminy, mikroelementy, ich stosowanie zalecane jest w trakcie wychodzenia z choroby, w ciąży i laktacji oraz w celu wzmocnienia odporności.

Orzechy pomogą wzmocnić skuteczność i korzyści mieszanki imbir-miód

Szczególnie ta kombinacja jest zalecana dla dzieci, które mogą odmówić picia herbaty imbirowej.

Specjalnie dla dzieci możesz przygotować pyszny i pożyteczny przysmak - słodycze.

Potrzebują orzechów (można je wziąć), suszonych moreli, małego kawałka imbiru, skórki lub skórki z cytryny, miodu. Stałe składniki powinny być zmielone w blenderze, zmieszane z odrobiną miodu, aby uzyskać ciasną lepką masę i uformować cukierki (można użyć specjalnych kształtów). Gotowe cukierki mogą być zwijane wiórkami kokosowymi lub maczane w zalewie czekoladowej.

Dla dorosłych możesz dodać trochę koniaku do cukierka.

Jak przechowywać imbir z miodem?

Herbatę imbirową najlepiej spożywać na świeżo przed spożyciem, zaleca się picie gotowanych napojów w termosie w ciągu dnia, imbir z miodem (cytryna, orzechy itp.) Można przechowywać w lodówce przez kilka tygodni.

Świeży korzeń, owinięte w folię, powinny być przechowywane w chłodnym miejscu nie dłużej niż 7-10 dni, suszony imbir najlepiej owinięte w papier i umieścić w chłodnym miejscu, gdzie może być przechowywany przez około miesiąc (całkowicie wysuszone korzenie mogą być przechowywane do sześciu miesięcy).

Miód w domu może być przechowywany do 2 lat.

Imbir z miodem to doskonały środek na utrzymanie odporności, który sprawdził się przez wiele stuleci. Należy zauważyć, że takie produkty obejmują większość dietetyków w diecie, ponieważ imbir pomaga normalizować metabolizm, kontrolować apetyt i wypełniać brak witamin i pierwiastków śladowych obserwowanych na tle diety.