Żurawina dla matek karmiących: czy to możliwe, czy nie?
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Tradycyjnie zaleca się kobietom w okresie laktacji wyłączenie z diety alergenów, które mogą powodować niepożądane reakcje u dziecka. Żurawina nie należy do silnych alergenów, ale jej intensywny czerwony kolor sugeruje, że trzeba z nią chwilę poczekać. I powstrzymaj kilka miesięcy przed zjedzeniem jagód.
Jeśli przyszła kobieta używała żurawin podczas ciąży, możesz spróbować wypić kompot z żurawiny lub sok owocowy miesiąc po porodzie. Ale w małych ilościach, obserwując stan dziecka. Musisz wiedzieć, że żurawina zawiera dużą ilość substancji organicznych, które mogą podrażniać błony śluzowe żołądka dziecka. Co spowoduje mu problemy z trawieniem, niepokojem i pogorszeniem zdrowia.
Żurawina jest tak przydatna, że nie należy jej zaniedbywać w okresie beri-beri. Żurawina dla matek karmiących zalecana jest w niewielkich ilościach, najpierw w postaci napojów, a następnie w postaci świeżych lub pokruszonych jagód. Dobrze jest rozpocząć odbiór owoców żurawiny po ukończeniu przez dziecko sześciu miesięcy.
Żurawina w okresie laktacji
Żurawina podczas laktacji zwiększy ilość mleka matki, a także poprawi jej jakość. Wszystkie witaminy i minerały wraz z mlekiem matki przejdą na dziecko, co wpłynie tylko na jego zdrowie.
Najlepsze na początek jest użycie żurawiny w postaci morsu, rozcieńczonej czystą wodą. Jeść świeże jagody należy odłożyć do czasu, gdy dziecko ma od czterech do sześciu miesięcy.
Sok żurawinowy pije się półtorej godziny przed posiłkiem w ilości pół szklanki. Na początek, oczywiście, potrzebujesz od małych dawek i dokładnie monitorujesz reakcję dziecka na wstrzyknięty produkt.
Sok z żurawiny pomoże młodej matce odzyskać szybko po porodzie, a także zwiększyć napięcie ciała, wzmocnić odporność, przyczynić się do przezwyciężenia zmęczenia poporodowego i depresji. Bogata kompozycja mineralna żurawin pomoże wzmocnić zęby szczęśliwej mumii, włosów i paznokci, które sprawią, że jej wygląd będzie atrakcyjny, a nastrój - energiczny i optymistyczny.
