Odżywianie i dieta w bradykardii

Odżywianie w bradykardii powinno być łagodne dla mięśnia sercowego. Oznacza to, że należy wykluczyć z diety wszystkie produkty zawierające dużą ilość fitoncydów, glikozydów nasercowych. Konieczne jest zminimalizowanie spożycia soi, przypraw, przypraw, ponieważ mają one najsilniejszy wpływ na mięsień sercowy. Należy wykluczyć z diety i wyrobów cukierniczych dodatki i przyprawy (wanilia, cynamon, kolendra, cukier waniliowy, sezam, kminek). Należy także ograniczyć do minimum wyroby cukiernicze, słodycze, produkty mączne. Całkowicie zaleca się wykluczenie produktów wędzonych i marynowanych, marynat. Nie zaleca się również spożywania grzybów, ponieważ gromadzą się w grzybni dużej ilości glikozydów, toksyn i innych substancji, które negatywnie wpływają na czynność serca. Nie zaleca się spożywania tłustych potraw i makaronów. Alkohol należy całkowicie wykluczyć z diety.

Produkty zawierające dużą ilość węglowodanów, cukrów, należy spożywać w ograniczonych ilościach. Zamiast ziemniaków i makaronu lepiej jest używać różnorodnych owsianek: gryczanej, ryżowej, jaglanej, pszennej, perłowej. Codziennie zaleca się zjeść kawałek gotowanego lub gotowanego na parze mięsa lub chudej ryby. Mięso należy wybierać chude odmiany - kurczak, wołowina, cielęcina. Do owsianki można dodawać w nieograniczonej ilości świeże owoce i warzywa. Ostrożnie należy stosować ogórki, arbuzy, melony i ananasy w przypadku osób ze skłonnością do obrzęków. Sok z granatów ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, ponieważ oczyszcza krew, tonizuje naczynia krwionośne, zawiera dużą liczbę witamin, aktywuje automatyzm mięśnia sercowego.

Zatem w bradykardii, jak w każdej innej chorobie, odżywianie odgrywa ważną rolę w utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia i funkcjonowania organizmu. Podsumowując, w przypadku bradykardii można wziąć pod uwagę pewne cechy odżywcze:

1. Umiarkowane spożycie kofeiny: Jak wspomniano wcześniej, kofeina może przejściowo zwiększyć tętno, dlatego w przypadku bradykardii warto ograniczyć jej spożycie.
2. Bogaty w potas żywność: Potas odgrywa ważną rolę w kontrolowaniu tętna. Włączenie do diety produktów bogatych w potas, takich jak banany, orzechy, zielone warzywa liściaste, ziemniaki i owoce, może być korzystne.
3. Umiarkowana sól spożycie: W bradykardii ważne jest monitorowanie spożycia soli, ponieważ nadmierne spożycie może przyczynić się do zatrzymania płynów w organizmie i wzrostu ciśnienia krwi, co może nie być pożądane dla serca.
4. Bogaty w magnez żywność: Magnez jest ważny dla utrzymania prawidłowego rytmu serca. Włączenie do diety pokarmów bogatych w magnez, takich jak orzechy, nasiona, warzywa liściaste, produkty pełnoziarniste i ryby, może być korzystne.
5. Umiarkowane spożycie alkoholu: Spożywanie alkoholu może wpływać na częstość akcji serca, dlatego w przypadku bradykardii należy ograniczyć lub unikać spożywania alkoholu.
6. Cały Pożywienie: Ważne jest, aby jeść różnorodne produkty spożywcze, aby zapewnić organizmowi wszystkie składniki odżywcze potrzebne do utrzymania zdrowia serca i ogólnego samopoczucia.

W każdym przypadku ważne jest, aby omówić szczegóły swojej diety z lekarzem lub dietetykiem, aby mógł zalecić najodpowiedniejszą dla Ciebie dietę, biorąc pod uwagę Twój stan zdrowia i indywidualne potrzeby.

Dieta na bradykardię

W przypadku bradykardii osoba musi przestrzegać określonej diety. Dieta powinna być oszczędna w stosunku do mięśnia sercowego, układu krążenia. Jeśli chodzi o żywienie, możemy wyróżnić takie zalecenia dla pacjentów z bradykardią:

• Jedz tylko wczorajszy chleb lub lekko suszony chleb. Chleb możesz zastąpić bułką tartą, chlebem suszonym. Sól w chlebie powinna być minimalna. Lepiej jest używać chleba z mąki żytniej lub z otrębami.
• Można używać mięsa i drobiu, ale należy wybierać chude odmiany. Dania smażone są wykluczone. Gotowanie powinno odbywać się na parze lub gotowane. Można także upiec mięso.
• Zupy zaleca się spożywać codziennie. Lepiej stosować zupy mleczne, wegetariańskie, z dodatkiem różnych zbóż.
• Ryby należy spożywać w postaci gotowanej lub pieczonej i tylko chude.
• Jajka należy spożywać wyłącznie w postaci gotowanej lub w formie omletu. Lepiej jeść nie więcej niż 3-4 jajka tygodniowo.
• Zaleca się włączenie do diety różnych owoców morza: alg brunatnych lub zielonych, owoców morza, krewetek, kalmarów, małży, wodorostów.
• Zaleca się stosowanie w żywności różnych suszonych owoców (banany, morele, suszone śliwki, rodzynki, suszone kiwi, ananasy). Konieczne jest również przygotowanie uzvaras z suszonych owoców. Można je również spożywać w nieograniczonych ilościach.
• Zaleca się ubieranie i dekorowanie potraw ziołami: koperkiem, pietruszką, selerem itp.

Przykładowe menu może wyglądać następująco:

Poniedziałek

• Śniadanie - zielona herbata, omlet.
• Drugie śniadanie - lekka sałatka (owocowa, warzywna), kanapka, herbata.
• Obiad - chuda zupa, kasza gryczana, kotlet mięsny na parze, kisiel owocowy.
• Drugi obiad - sałatka z owoców morza, chleb żytni
• Obiad - kasza manna, bułka.

Wtorek

• Śniadanie - gorąca kanapka z serem i szynką, zielona herbata.
• Drugie śniadanie - sałatka owocowa, zielona herbata.
• Obiad - zupa z klopsikami, owsianka ryżowa, pieczona ryba, cykoria.
• Drugi obiad - naleśniki z twarogiem, kakao z mlekiem.
• Obiad - zapiekanka ziemniaczana z serem, zielona herbata.

Środa

• Śniadanie - naleśniki z dżemem, ouzvar z suszonych owoców.
• Drugie śniadanie - kanapka z masłem i serem, kawa.
• Obiad - barszcz zielony, ziemniaki gotowane, kurczak gotowany, zielona herbata.
• Drugi lunch - placek mięsny, zielona herbata.
• Obiad - zupa gryczana, kasza jaglana, sos wołowy, ogórek, sok.
• Drugi lunch - scone, cykoria ze śmietaną.
• Obiad - twarożek z kawałkami owoców, napój mleczny.

Czwartek

• Śniadanie - ciasto z masą twarogową, zielona herbata.
• Drugie śniadanie - kotlet gotowany na parze, kawałek chleba żytniego, herbata.
• Obiad - zupa kharcho bez przypraw, owsianka perłowa, pieczony kurczak, sok.
• Drugi obiad - sałatka z wodorostów z fasolą, chleb żytni, sok.
• Obiad - serniki z kwaśną śmietaną, zielona herbata.

Piątek

• Śniadanie - bagietka z kiełbasą, serem, warzywami, kawą.
• Drugie śniadanie - omlet z jajkiem i kiełbasą, chleb żytni, zielona herbata.
• Obiad - barszcz, owsianka pszenna, kawior z buraków, kotlet rybny gotowany na parze, zielona herbata.
• Drugi obiad - gulasz warzywny, kanapka z maślaną zieloną herbatą.
• Kolacja - klopsiki z chlebem, śmietana jagodowa.

Sobota

• Śniadanie - pizza bez przypraw, kawa.
• Drugie śniadanie - puree jabłkowe, bułka z makiem, zielona herbata.
• Obiad - zupa wegetariańska, puree ziemniaczane, pieczona wołowina, zielona herbata.
• Drugi obiad - sałatka z marchwi, kanapka z serem i kiełbasą, sok.
• Obiad - szarlotka, sok owocowy.

Niedziela

• Śniadanie - zapiekanka ziemniaczana z serem, cykoria ze śmietaną.
• Drugie śniadanie - okroshka, herbata.
• Obiad - zupa jarzynowa, kasza gryczana, duszona wątróbka, zielona herbata.
• Drugi obiad - sałatka owocowa, zielona herbata.
• Obiad - owsianka mleczna z dynią, cykoria z mlekiem.

Zielona herbata na bradykardię

W bradykardii zaleca się zieloną herbatę, ponieważ tonizuje naczynia krwionośne, utrzymuje optymalny stan funkcjonalny mięśnia sercowego, usuwa toksyny, metabolity, wolne rodniki, oczyszczając krew. Herbata zawiera garbniki, które zwiększają kurczliwość, czynność serca, a także zapewniają optymalne odżywienie mięśnia sercowego. Przy regularnym stosowaniu zielonej herbaty radykalnie zmniejsza ryzyko zakrzepicy, zapalenia tętnic. Krew uzyskuje optymalną lepkość i gęstość. Pozwala to sercu na optymalny tryb pompowania krwi przez krwioobieg, usuwa niepotrzebne obciążenie. Dzięki herbacie zwiększa tętno, normalizuje ciśnienie krwi. Herbatę zieloną można pić w nieograniczonych ilościach. W bradykardii zaleca się picie zielonej herbaty przez 28 dni, nie zażywając żadnych innych napojów. Pozwoli to maksymalnie oczyścić układ sercowo-naczyniowy, normalizować procesy metaboliczne, przywrócić serce. Do herbaty można dodać miód, cukier, dżem i inne dodatki do smaku.

Kawa na bradykardię

Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie, czy w bradykardii można pić kawę, ponieważ wszystko zależy od indywidualnych okoliczności choroby. Należy wziąć pod uwagę szereg dodatkowych czynników, chorób współistniejących i leczenia. Kawa w bradykardii może zwiększyć częstość akcji serca. Ale często wraz ze wzrostem częstości akcji serca następuje również wzrost ciśnienia krwi. Dlatego jeśli dana osoba nie ma problemów z ciśnieniem (nie ma nagłych zmian, nie ma tendencji do nadciśnienia), można pić kawę.

Kawa i napoje kawowe są wskazane, jeśli u pacjenta występuje obniżenie ciśnienia krwi (niedociśnienie) na tle bradykardii. Względnym przeciwwskazaniem do stosowania kawy może być arytmia serca, dodatkowa skurcz. Przy takiej diagnozie należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym. W żadnym wypadku nie należy nadużywać kawy i napojów kawowych. W przypadku bradykardii zaleca się picie kawy nie częściej niż 3-4 razy w tygodniu.

Miód na bradykardię

Miód korzystnie wpływa na organizm: normalizuje procesy metaboliczne, likwiduje obrzęki i zatory, odmładza, oczyszcza organizm, usuwa toksyny, aktywizuje pracę serca, tonizuje naczynia krwionośne. W bradykardii miód jest w stanie dać siłę, poprawić zdrowie, zwiększyć częstość akcji serca, normalizować tętno, ciśnienie krwi.

Medycyna ludowa różnych krajów obfituje w przepisy oparte na wykorzystaniu miodu. Miód był szeroko stosowany już w starożytności, w średniowieczu. Dziś jest nie mniej popularne. Rozważmy główne przepisy, które pozwalają używać miodu na bradykardię.

Przepis nr 1. Miód z pomarańczą

Zaleca się przepuścić przez maszynkę do mięsa 1 dużą pomarańczę wraz z pestkami i skórką. Następnie powstałą masę mieszamy z miodem (dodajemy około 2-3 łyżek miodu na 1 pomarańczę). Wszystko to jest dokładnie wymieszane, odłożone do lodówki. Zaleca się przyjmowanie łyżką stołową 2-3 razy dziennie. Wymieszać przed użyciem.

Przepis nr 2. Mieszanka warzywna z miodem

Podstawą jest mączniak i szałwia w stosunku 1:1. Zalać szklanką wrzącej wody, nalegać na godzinę. Następnie dodać 1-2 łyżki miodu, dokładnie wymieszać. Przed użyciem 2 łyżki środka należy rozpuścić w 50 ml ciepłej wody, pić 2-3 razy dziennie.

Przepis nr 3: Mieszanka miodu i cebuli.

Cebulę przepuszcza się przez maszynę do mięsa. Do powstałej masy dodać miód (w proporcji 1:1), wymieszać. Stosować łyżkę stołową 2-3 razy dziennie przez 7-10 dni.

Przepis nr 4. Orzechy włoskie i miód

Łupiny orzecha włoskiego są spalane. Powstały popiół miesza się z miodem w stosunku 1:1. Przyjmować doustnie łyżeczką. Można go rozpuścić w niewielkiej ilości wody.

Przepis nr 5. Owoce brzozy z miodem

Owoce brzozy (kolczyki) rozgniatamy, zalewamy szklanką wódki (w ilości szklanki owoców brzozy szklanką wódki). Podawać przez 5-10 dni. Stosowany wewnętrznie na 50 ml, rozpuszczając w tej objętości łyżkę miodu. Przyjmuj raz dziennie przez 28 dni.

Przepis nr 6: Proszek imbirowy z miodem

Pomimo tego, że nie zaleca się spożywania imbiru w bradykardii, można go stosować w połączeniu z miodem. Po pierwsze, w połączeniu z miodem neutralizuje się negatywne działanie imbiru. Po drugie, w ściśle dawkowanym schemacie staje się skutecznym lekiem.

Łyżeczkę imbiru miesza się z dwiema łyżkami miodu. Naparzać przez 1-2 godziny, stosować łyżeczkę 2-3 razy dziennie przez 10-14 dni.

Przepis nr 7. Otręby z miodem

Szklankę otrębów miesza się z połową szklanki miodu. Nalegać przez 1-3 godziny, następnie przyjmować łyżeczkę trzy razy dziennie przez 28 dni.

Czerwone wino na bradykardię

W bradykardii czerwone wino może, a nawet powinno być spożywane w umiarkowanych ilościach. Zaleca się pić dziennie 100-150 gramów dobrego czerwonego wina jako aperitif. Można pić na raz, można podzielić na kilka przyjęć. Wino (czerwone) korzystnie wpływa na czynność układu krwiotwórczego, normalizuje napięcie naczyń krwionośnych, oczyszcza krew, sprzyja lepszemu transportowi tlenu i przyspieszonemu wydalaniu dwutlenku węgla. Wino pobudza trawienie, pracę mięśnia sercowego, normalizuje procesy metaboliczne w organizmie. Wino można spożywać w postaci czystej, w formie grzanego wina (gorącego wina z przyprawami), a także w postaci naparów leczniczych. Rozważmy główne przepisy oparte na czerwonym winie, wskazane w przypadku bradykardii.

Przepis nr 1.

Do kieliszka gorącego czerwonego wina (200-250 ml) dodaj łyżkę oleju z kiełków pszenicy i miód. Nalegaj przez godzinę. Dodać łyżeczkę zmielonych kiełków pszenicy. Wszystko to jest mieszane, pić łyżkę stołową 2-4 razy dziennie.

Przepis nr 2.

Aby przygotować napar z 200-250 ml czerwonego wina, wlej 250 ml mieszanki ubitego masła i gorącego mleka (około 50 gramów masła i 150-200 ml mleka). Dodaj ekstrakt z trawy cytrynowej (łyżeczka) i 5 kropli olejku z anyżu leczniczego. Wszystko to doprowadza się do wrzenia, odstawia na bok, nalega na co najmniej 3-4 godziny. Po ostygnięciu leku należy przyjmować łyżkę stołową 3-4 razy dziennie. Zamknięty w hermetycznie zamkniętym pojemniku. Można go przechowywać do 5 miesięcy.

Przepis nr 3.

Weź równe części ciemnej czekolady, masła kakaowego, mleka i 2 jajek. Podgrzewać ciągle mieszając na małym ogniu, doprowadzić do wrzenia. Gotuj na małym ogniu przez 5-10 minut, delikatnie mieszając, aby mleko nie wypłynęło. Zdejmij z ognia, przykryj pokrywką, dodaj 250 ml czerwonego wina, odstaw na 1-2 godziny. Po naleganiu na lekarstwo możesz wziąć: łyżkę stołową 2-3 razy dziennie. Można dodawać do herbaty, kawy. Można go przechowywać do 5 miesięcy.

Przepis nr 4.

Jako bazę weź czerwone wino (300-400 ml). Dodajemy około łyżki następujących składników: ziele rumianku, nieśmiertelnik, ziele dziurawca, truskawki (zgniecione na puree), miód. Gotować na małym ogniu przez 3-5 minut. Wymieszaj, a następnie odłóż na bok i daj szansę nalegania. Przyjmować doustnie 50 ml 2-3 razy dziennie przez co najmniej 28 dni.

Przepis nr 5.

Do przygotowania weź około 200 gramów zmiażdżonych na puree jagód rokitnika (lub przejdź przez maszynę do mięsa), 4-5 łyżek soku z cytryny, wymieszaj, nalegaj co najmniej 2-3 godziny. Wlej 500 ml czerwonego wina, nalegaj innego dnia. Przyjmować doustnie 50 ml dziennie.

Recepta nr 6.

Weź w równych częściach ziele nieśmiertelnika i pąki brzozy (około 30 gramów każdego składnika). Wlać 500 ml czerwonego wina. Mieszaj, podgrzewaj na małym ogniu, aż się rozgrzeje, dodaj łyżkę miodu, wymieszaj, nalegaj co najmniej 1,5-2 godziny. Pij 100 ml dziennie przez 28 dni.

Przepis nr 7.

Jako podstawę weź około 250-300 ml syropu z dzikiej róży i taką samą ilość czerwonego wina. Następnie dodać około łyżki następujących składników: miód, masło. Mieszaj, nalegaj przez co najmniej godzinę. Pij 20-30 ml dziennie. Wstępną mieszaninę należy wstrząsnąć. Przebieg leczenia - co najmniej 28 dni.

Przepis nr 8.

Do czerwonego wina o pojemności 500 ml dodaj łyżkę owoców dzikiej róży, rokitnika, 2 krople olejku z szałwii i jałowca. Podawać przez 5-10 godzin. Przyjmować doustnie 2-3 łyżki stołowe przed snem.

Mięta pieprzowa na bradykardię

Mięty w bradykardii nie zaleca się zażywać, gdyż działa uspokajająco, uspokaja organizm, spowalnia puls i obniża ciśnienie krwi. W wyjątkowych przypadkach miętę można przepisać, jeśli pacjent ma zwiększone napięcie naczyniowe i występuje tendencja do nadciśnienia - wysokiego ciśnienia krwi. W innych przypadkach może tylko pogorszyć stan, spowalniając puls i zmniejszając częstość akcji serca do poziomu krytycznego. Możesz wziąć osobne mieszanki i kolekcje, które zawierają miętę pieprzową jako jeden ze składników. W tym przypadku z reguły kolekcje i złożone środki są skomponowane w taki sposób, że działanie mięty jest kompensowane i nie zmniejsza częstości akcji serca, ale ma złożony wpływ normalizujący na organizm. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek środka zawierającego miętę należy skonsultować się z lekarzem.