Jagody na poprawę i przywrócenie wzroku
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Borówki są powszechnie znane jako panaceum na wszystkie choroby. W sezonie jej dojrzewania wiele jagodowych kaczek gromadzi się w lasach, aby zebrać i nasycić się witaminami, aby zaopatrzyć się w zimę. Inne ułatwiają życie i kupują na rynkach. Jagoda słynie z wysokiej zawartości witamin A, B, C, flawonoidów, manganu, wapnia, magnezu, garbników, pektyn. Jest stosowany w leczeniu chorób przewodu pokarmowego, cukrzycy, zapalenia jamy ustnej, zewnętrznie stosowanych do leczenia ran, oparzeń. Uważa się jednak, że największy efekt osiąga się w leczeniu chorób oczu, przywracaniu wzroku. Jagody poprawiają widzenie - mit czy rzeczywistość?
[1]
Wskazania do stosowania na receptę
Wskazania do mianowania borówek to choroby związane z siatkówką oka. Korzyści z jagód wynikają z obecności antocyjanów w ich składzie - substancji pigmentowych, dzięki którym jagoda nabiera takiego koloru. Nie są syntetyzowane w ciele i nie kumulują się w nim, ale otrzymują pokarm i są natychmiast wycofywane. Antocyjany charakteryzują się działaniem bakteriobójczym i przeciwutleniającym, dzięki zdolności do zwalczania wolnych rodników i zapobiegania niszczeniu błon komórkowych. Korzystny wpływ na siatkówkę oka polega na tym, że pozostają w jej tkankach, wzmacniają sieć naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych, zapewniają odpływ płynu wewnątrz oka, a tym samym normalizują ciśnienie w nim. Antocyjany w borówkach pomagają oczom poradzić sobie z dużym stresem i zmęczeniem.
Ile czasu zajmuje zjedzenie jagód, aby miało to korzystny wpływ na wzrok? Norma dzienna osoby w antocyjaninach wynosi 200-300 mg na dzień. Eksperci zalecają codzienne spożywanie 2-3 łyżek jagodowych.
Leczenie oczu jagodowych
Błędnie uważa się, że wszelkie choroby oczu mogą być wyleczone przez jagody. Ta nieporozumienie jest z powodzeniem wykorzystywane przez nieuczciwych reklamodawców oferujących ten lub inny środek na bazie jagód. W rzeczywistości jego właściwości terapeutyczne okulistyczne są bardzo ograniczone, chociaż ogólnie działanie na organizm jest bardzo pozytywne.
Tabletki jagodowe na wzrok
Zaopatrzył nas przemysł farmaceutyczny, uwalniając wiele leków w postaci tabletek do oczu z ekstraktem z jagód. Jednym z nich jest Fort Jagodowy z kompleksem Luteina. Jest zalecany jako biologicznie aktywny dodatek do żywności. Oprócz borówki kompleks zawiera kwas askorbinowy, rutynę, luteinę, fruktozę, cynk, witaminy B1, B2, B6. Aktywuje procesy odzyskiwania, wspomaga przepuszczalność błon komórek tkanek oka, poprawia ostrość wzroku. Niezbędna dawka dla dzieci w wieku 3-7 lat to jedna tabletka dwa razy dziennie, w wieku 7-14 lat - to samo, ale trzy razy i osoby starsze - 2 sztuki dwa razy dziennie podczas posiłków. Możesz wziąć 2-4 miesiące z rzędu, a nawet regularnie, organizując dziesięciodniowe przerwy.
Innych witamin do widzenia z jagód obejmują: „Dobrynya” jagody z marchwi „” Spirulina jagody „” M-luteiny oczu borówka amerykańska, luteina, witaminy C i a «» borówka Forte z cynku „” Seyf- forte BBC „” Doppelgerts Aktiv Witaminy dla oczu borówki „i inne. Niemieckiego producenta, nazwisko autora ma pod opieką osób z problemami wzroku i połączyć różne wersje składników odżywczych, spychając główną rolę jagody leczniczych. Środki te poprawiają dopływ krwi do siatkówki, rozszerzają naczynia krwionośne, przyspieszają regenerację komórek. Wszystkie te leki skutecznie łagodzi zmęczenie z oczu przy długich załadunku wizualnej, co jest bardzo ważne w dobie technologii komputerowej i nasze przywiązanie do ekranu, aby spowolnić zmiany związane z wiekiem oka.
Krople do oczu z jagodami w celu poprawy widzenia
Na rynku farmakologicznym znajdują się nie tylko witaminy, ale również krople do oczu z jagodami, które poprawiają ostrość wzroku. Obejmują one jagody międzykomórkowe i wewnątrzkomórkowe. Wskazany do leczenia i zapobiegania zapalenia siatkówki, widzenia w półmroku, zaćmy, jaskry. Są przydatne w retinopatii cukrzycowej, miopatii - chorobie związanej z uszkodzeniem mięśni oka, zapaleniu wielonerwowym. Mogą z nich korzystać osoby, które spędzają dużo czasu przy komputerze, w starszym wieku, osoby chore na cukrzycę, z obniżoną ostrością wzroku, nadwzrocznością, krótkowzrocznością.
Liście jagodowe do wizji
Wraz z jagód, których właściwości przydatne nie są kwestionowane, rośliny liściowe są również bogate w właściwości lecznicze, zwłaszcza przeciwutleniaczy: są one wykorzystywane jako środek przeciwzapalny, moczopędny, z ich pomocą obniżyć wysokie ciśnienie krwi, leczenia zapalenia trzustki, są one częścią serca opłat cukrzycy obniżyć cukier. W okulistyce stosuje się głównie jagody, ze względu na zawartość antocyjanów, które mogą poprawić procesy w aparacie wzrokowym. Niemniej jednak, napary, wywary i herbaty z liści borówki są przydatne dla organizmu jako całości, wzmacniając odporność, poprawiając metabolizm. Możesz używać zarówno świeżych liści, jak i suchych. W okresie letnim produkowane są kęsy surowców, które suszą w cieniu całe umyte liście. Przechowuj je w papierowych torebkach lub torebkach tkankowych.
[2]
Zamarznięta jagoda dla wzroku
Nie mamy okazji, aby przez cały rok mieć świeże jagody, ale istnieje techniczna możliwość ich zamrożenia, a tym samym na cały rok. Wyjątkowość tej jagody polega na tym, że nie traci swoich użytecznych właściwości pod wpływem niskich temperatur. Jagody mrożone są również lecznicze dla wzroku, a także świeże. Przed zamrożeniem powinna być dobrze wysuszona (nie można jej nawet umyć, jeśli jest wizualnie czysta), zapakować ją w małe porcje w plastikowe torby lub saszetki i umieścić w zamrażarce. Jak wykorzystać jagody do wizji? Roztopione jagody mogą być po prostu zjedzone, można dodać kaszki, twarożek, pieczenie, przygotować kompoty i małże.
Przeciwwskazania
Główną przeszkodą w stosowaniu jagód jest alergia na jagody. To spowoduje świąd i wysypkę na skórze, opuchnięcie, zaczerwienienie oczu, uczucie piasku. Innym przeciwwskazaniem jest jego zdolność wiązania, jednak zaparcie może powodować tylko dużą ilość zjedzonych jagód. Zaostrzenie chorób trzustki powoduje również, że jagody są niepożądane w diecie. Korzystając z jagód, trzeba być pewnym, że nie ma radioaktywności, co jest całkiem możliwe po katastrofie w Czarnobylu. Co do zasady jagoda na oficjalnych rynkach podlega takiej kontroli, a sprzedawcy mają certyfikaty dotyczące bezpieczeństwa swoich towarów.
Jak mogę zamienić jagodę na celownik?
Antocyjany, przydatne do wizji, barwią jagody w bogatych kolorach czerwonym, niebieskim i fioletowym. Czerwone i czarne porzeczki, wiśnie, maliny, jeżyny, morwy, dziki bez, ciemne winogrona, pomarańcze, czerwona kapusta, skóry bakłażan, czarnych oliwek - wszystko to w mniejszym lub większym stopniu zawiera składnik przydatny dla wzroku. Ale równoważnym partnerem w profilaktyce chorób oczu jest jagoda. Zewnętrznie jest bardzo podobny do borówek. Ekstrakt z borówki słynie z właściwości antyoksydacyjnych. Podczas badania jego wpływu na wzrok, grupa ludzi, u których został zastosowany, zmęczenie oczu podczas tworzenia specjalnych niekorzystnych dla nich warunków było znacznie mniejsze niż w drugiej części. Naukowcy zalecają regularne spożywanie jagód, szczególnie starszym ludziom, tk. Zapobiega nie tylko rozwojowi zaćmy i jaskry, ale także chorobie Alzheimera. Jeśli nie ma świeżych lub suszonych jagód, możesz skorzystać z suplementów diety z ekstraktem z jagód. Dwie kapsułki o pojemności 500 ml zaspokoją tę potrzebę.
Recenzje
W rzeczywistości korzyści z borówek wierzą prawie wszyscy, więc zostawiają pozytywne opinie na temat jagód i przetworów z jej udziałem. Najbardziej zaufane są receptury medycyny alternatywnej, w którą jest zaangażowana, ponieważ jest sprawdzana przez czas i ludzi. Z pewnością to oni skłonili naukowca do wyboru tematu badań.