Odżywianie w przypadku dysplazji szyjki macicy

Odżywianie w przypadku dysplazji szyjki macicy odgrywa ważną rolę w ogólnym przebiegu terapii. Niezawodnie ustalono, że CIN może być konsekwencją nie tylko infekcji wirusowej, zakaźnej, ale także braku normalnej diety - niedoboru witamin, mikroelementów, białek i niektórych węglowodanów. Zdrowe odżywianie może przyspieszyć proces leczenia, a także poprawić ogólną odporność, funkcje ochronne i wzmocnić układ odpornościowy. Specjalna dieta jest szczególnie istotna, jeśli dysplazja szyjki macicy jest definiowana jako powikłanie HPV (wirusa brodawczaka ludzkiego).

Jakie pokarmy, witaminy i mikroelementy mogą pomóc w leczeniu dysplazji szyjki macicy?

1. Witamina B9 lub kwas foliowy. Aktywuje hematopoezę, normalizuje stan tkanek śluzowych, reguluje syntezę związków białkowych. Występuje w następujących produktach: owoce cytrusowe (grejpfrut, pomarańcza), wątroba wołowa, borowiki, sery twarde, płatki owsiane, wszystkie produkty sojowe, serek wiejski, kalafior i brukselka, fasola, żółtko jaja.
2. Kwas askorbinowy (witamina C). Aktywuje układ odpornościowy, uczestniczy w normalizacji metabolizmu, hematopoezy, poprawia procesy oksydacyjne i naprawcze, normalizuje krzepnięcie krwi. Najwięcej tej witaminy znajduje się w takich produktach: wszystkie owoce cytrusowe, czarna porzeczka, owoce dzikiej róży, kiwi, szczaw, rokitnik, kalafior.
3. Beta-karoten (prowitamina) i witamina A. Pobudza funkcje ochronne, reguluje prawidłowy metabolizm komórkowy, uczestniczy w pracy nadnerczy, działa przeciwwirusowo. Lista produktów, które zawierają dużo beta-karotenu: wątroba wołowa, wszystkie warzywa i owoce o żółtych i pomarańczowych odcieniach, ryby morskie (tran), sałata, marchew, dobre naturalne masło, żółtko jaja. Należy zauważyć, że witaminę należy łączyć z tłuszczami, olejem, aby była wchłaniana przez organizm i naprawdę przynosiła korzyści.
4. Selen jest dość rzadkim mikroelementem, którego niedobór może mieć negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia. W połączeniu z witaminą E i C selen może zapewnić skuteczne działanie antyoksydacyjne, selen jest również aktywny przeciwko infekcjom bakteryjnym i wirusowym, stymuluje właściwości ochronne miejscowej odporności, uczestniczy w normalizacji układu hormonalnego i kontroluje podział komórek. Odżywianie w przypadku dysplazji szyjki macicy powinno obejmować takie produkty z selenem, jak wątroba wieprzowa, rośliny strączkowe, orzechy, gryka, ryby morskie, wodorosty, drożdże piwne.

Podsumowując, możemy zaproponować następującą listę specjalnego żywienia:

• Dzienna dawka produktów zawierających wielonienasycone kwasy tłuszczowe (PUFA) - Omega-3. Najłatwiej kupić olej rybi w aptece i przyjmować 1 raz dziennie, 2 kapsułki.
• Kup preparat multiwitaminowy i pij go zgodnie z instrukcją.
• Podczas każdego posiłku należy przyjmować preparat farmaceutyczny z enzymami (festal, mezim).
• Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia dysplazji szyjki macicy, należy codziennie przyjmować preparaty zawierające przeciwutleniacze (koenzym Q10).

Jakich produktów należy unikać, jeśli masz dysplazję szyjki macicy?

• Wszystkie rodzaje wędlin.
• Potrawy smażone.
• Całkowicie wyeliminuj alkohol ze swojego menu.
• Potrawy pikantne i pieprzne.
• Ogranicz spożycie słodyczy.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]