Witaminy z cynkiem

Cynk jest jednym z najważniejszych minerałów dla organizmu człowieka - jego obecność ma ogromne znaczenie dla wszystkich komórek i tkanek, narządów i układów. Szczególnie witaminy z cynkiem są niezbędne dla dzieci, których ciało stale się rozwija i rośnie. Naukowcy ustalili, że przeciętnie osoba potrzebuje około 10-25 mg mikroelementu dziennie - to wymaganie wzrasta u kobiet w ciąży i karmiących piersią, z dużym obciążeniem fizycznym i psychicznym.

Wskazania do stosowania witamin i cynku

Jeśli niedobór w organizmie jakichkolwiek minerałów może często wyeliminować ten problem, tylko poprzez pewne zmiany w żywieniu. Istnieją jednak przypadki, gdy musisz złożyć wniosek o produkty apteczne:

• choroby układu nerwowego;
• choroby trzustki i wątroby;
• zaburzenia w procesach metabolicznych;
• problemy ze skórą, trądzik, pogorszenie włosów i paznokci;
• problemy z poczęciem, zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet;
• stany niedoboru odporności;
• malokracja;
• przewlekłe choroby w ciele;
• naruszenie przyswajania żywności;
• zmiany w smaku.

Ponadto, środki zawierające cynk są brane w celu przyspieszenia gojenia się ran, usunięcia toksycznych substancji z organizmu, poprawy pamięci i zapobiegania chorobom złośliwym.

Witaminy zawierające cynk mają następujące właściwości:

• poprawa wzrostu i rozwoju dzieci;
• promować terminowe dojrzewanie płciowe;
• wyeliminować problemy z potencją;
• przyspieszyć gojenie się ran;
• stabilizować pracę układu nerwowego;
• zapobiegają pojawianiu się rozstępów na skórze;
• to zapobieganie trądzikowi młodzieńczemu;
• zatrzymać wypadanie włosów i złuszczanie paznokci;
• obniżyć poziom cholesterolu we krwi;
• przywrócić apetyt.

Wszystko to jest możliwe dzięki specjalnym preparatom wzbogaconym o użyteczne minerały, w tym związki cynku.

Formularz wydania leków

• Tabletki do spożycia - w skorupie lub bez niej.
• Tabletki musujące - są rozpuszczone w wodzie i pobrane wewnętrznie.
• Kapsułki do podawania doustnego.
• Krople do podawania doustnego.
• Tabletki do żucia i pastylki do ssania.

Szczególne znaczenie dla przyswajania składników odżywczych ma postać leku: każdy wybiera najbardziej dogodny i do przyjęcia dla siebie.

[1], [2], [3], [4]

Witaminy Farmakodinamika z cynkiem

Ciało ludzkie w miarę możliwości koncentruje cynk w trzustce, mięśniach, wątrobie, linii włosów i płytkach paznokcia. Jednak w innych narządach i tkankach ta substancja jest również obecna, na przykład, w kompozycji wielu enzymów. Tak więc cynk ma następujące właściwości farmakodynamiczne:

• bierze udział w ogromnej większości procesów zachodzących w ciele: w rozwoju komórek, rozwoju seksualnym, metabolizmie, w reakcjach odpornościowych, w powstawaniu wrażeń i uczuć;
• aktywuje produkcję i funkcję układu hormonalnego, w szczególności hormonów tarczycy i hormonów płciowych;
• sprzyja powstawaniu DNA i RNA, biorących udział w regeneracji tkanek i struktur komórkowych;
• wspomaga rozwój i powstawanie komórek, chroniąc je przed kontaktem ze szkodliwymi substancjami i toksynami;
• pozytywnie wpływa na funkcje mózgu i sprawność obwodowego układu nerwowego;
• jest zawarty w insulinie, co zapewnia wymianę węglowodanów w organizmie i wpływa na zawartość cukru we krwi;
• wchodzenie w skład enzymów wątrobowych, chroni je przed szkodliwym wpływem różnego rodzaju zatrucia;
• bierze udział w tworzeniu erytrocytów i hemoglobiny;
• stabilizuje funkcję prostaty, kontroluje produkcję testosteronu i produkcję jakościowych plemników;
• promuje wchłanianie i dystrybucję tokoferolu (VitE), który poprawia jego działanie jako przeciwutleniacza i ma korzystny wpływ na metabolizm komórkowy i układ rozrodczy;
• bierze udział w działaniu hormonu wzrostu, który pomaga w rozwoju układu mięśniowo-szkieletowego, zwłaszcza w dzieciństwie;
• stabilizuje produkcję gruczołów łojowych.

Farmakokinetyka witamin i cynku

Po podaniu doustnym około 20 do 30% cynku wchłania się do dwunastnicy i jelita cienkiego. Poziom graniczny zawartości minerałów w osoczu krwi występuje 120 minut po użyciu.

Substancja zbiera wewnątrz erytrocytów, leukocytów, mięśni, wątroby, kości, tkanki nerki i siatkówki, a także - gruczołów trzustki i prostaty.

Tworzy połączenie z białkami osocza (głównie z albuminami, z α-2 makroglobuliną i składem aminokwasów). Wydalanie odbywa się głównie przez jelita (około 90% pobranej ilości), również częściowo przez gruczoły potowe i układ moczowy.

Nazwy witamin z cynkiem

Kompleksowe preparaty zawierające związki cynku mogą być jednoskładnikowe i wieloskładnikowe - to znaczy, że zawierają tylko taki składnik jak cynk lub składają się z kilku przydatnych minerałów lub witamin.

Każdy z tych funduszy ma swoją własną funkcję dla ludzkiego zdrowia. Przedstawiamy Państwu krótki przegląd tego, które leki są bardziej skuteczne w tym czy tamtym przypadku, a także ich nazwy.

Witaminy z cynkiem i selenem pozwalają zrównoważyć właściwości ochronne przeciwutleniaczy i szkodliwe działanie wolnych rodników. Kompleks tych minerałów jest stosowany w celu zapobiegania nowotworom, poprawy funkcjonowania serca i układu odpornościowego. Mężczyźni biorą takie kompleksy, aby zwiększyć ruchliwość plemników w problemach z poczęciem. Ponadto, te mikroelementy pomogą przywrócić organizm po długim okresie picia alkoholu, palenia, podczas życia w niekorzystnych dla środowiska obszarach. Połączone produkty zawierające oba minerały obejmują:

• Bioaktywny selen + cynk;
• Złożony Selen;
• multiwitaminy Perfectil;
• multiwitaminy Vitrum Beauty;
• Wyprawy w Vitrum;
• Selmevit.

Witaminy w skojarzeniu z wapniem i cynku ma wpływ regenerujący, normalizuje metabolizm, krzepnięcie krwi, ustawienie układu nerwowego i szkieletowych aktywność skurczową mięśni snu stabilizacji eliminuje ból mięśni i stawów, wsparcie normalne ciśnienie krwi. Związki cynku i wapnia pomagają poprawić kondycję włosów i płytki paznokcia, odświeżają koloryt skóry. Wśród złożonych preparatów, które zawierają te minerały, możemy wyróżnić:

• Wapń morski z cynkiem;
• multiwitaminy alfabet;
• multiwitaminy Supradin;
• multiwitaminy Vitrum Beauty.

Witaminy cynku z magnezu wapniowego to kompleks najbardziej niezbędnych minerałów dla organizmu. Wapń służy jako środek zapobiegawczy w chorobach kości, zębów i uczestniczy w procesach krzepnięcia krwi. Magnez obniża pobudliwość układu nerwowego, zapewnia pracę mięśni i bierze udział w reakcjach enzymatycznych. Cynk jest odpowiedzialny za silną odporność, bez tego normalne wchłanianie retinolu i kwasu foliowego jest niemożliwe. Ta kombinacja składników odżywczych prezentowana jest w preparatach:

• Supercalcium z magnezem, cynkiem i witaminami;
• Zupełny magnez;
• Vitrum Beauty;
• Vitrum Osteomag;
• Gravinova.

Witamina E i cynk to doskonałe połączenie dwóch przeciwutleniaczy, które są wykorzystywane w powolnym rozwoju i rozwoju dziecka, z zaburzeniami reprodukcyjnymi i seksualnymi, problemami dermatologicznymi, alergiami, chorobami wątroby. Taka kombinacja właściwości jest bardzo przydatna do poprawy stanu włosów, skóry, lepszego gojenia się ran, a także do podtrzymywania ciała w cukrzycy, hipercholesterolemii, przewlekłych zatruciach. W takich preparatach występują tokoferol i cynk:

• Olej kamienny z cynkiem i witaminą E (Sashera-Med);
• Alfabet;
• Duovit;
• Polivit;
• Centrum.

Witaminy z cynkiem i żelazem przyczyniają się do normalizacji procesów metabolicznych, polepszają hemopoezę, eliminują zjawiska anemii, stabilizują metabolizm hormonów. Najbardziej znane multiwitaminy z zawartością związków cynku i żelaza:

• Centrum;
• Teravit;
• Dopasuj;
• Vitacap.

Witaminy z cynkiem i magnezem mogą wspierać ponad trzysta różnych procesów biochemicznych w naszym ciele. Jest to synteza białek i podział komórek oraz praca układów nerwowych i mięśniowych, a także zachowanie równowagi wodnej, kontrola ciśnienia krwi i wzmocnienie odporności. Cynk i magnez znajdują się w wielu multiwitaminowych kompleksach mineralnych, w tym w takich:

• MagneZi B6;
• Vitakap;
• Multi Tabs;
• Oligovit.

Witaminy z miedzią i cynkiem pomagają utrzymać naturalną równowagę tych dwóch elementów. Zarówno miedź, jak i cynk wspierają właściwości enzymu antyoksydacyjnego dysmutazy ponadtlenkowej. Ponadto poziom tych minerałów wpływa na ilość lipoprotein we krwi, zapewniając prawidłowy metabolizm tłuszczów w organizmie.

• Altimeyt;
• Multi Tabs Active;
• Supradin;
• Maevit.

Witamina C plus cynk jest prawdopodobnie najczęstszą kombinacją, która jest szeroko zalecana do stosowania podczas epidemii grypy i przeziębienia. Kwas askorbinowy w połączeniu z cynkiem sprawi, że układ odpornościowy stanie się niemal niewrażliwy.

• Evalar Cynk + witamina C;
• Cynkowe pastylki do ssania (pastilki);
• Borówka Forte z witaminami i cynkiem;
• Doppelherz zasób;
• Dubis.

Cynk i witamina B6 są najskuteczniejszym kompleksem poprawiającym metabolizm - węglowodan, białko i tłuszcz. Ta kombinacja jest często stosowana jako dodatkowa metoda leczenia pacjentów z otyłością, cukrzycą, zaburzeniami odżywiania itp. Ponadto witamina B6 uspokaja i normalizuje pracę układu nerwowego. Najpopularniejsze narkotyki:

• MagneZi B6;
• Doppelgerz Active;
• Centrum;
• Stresstabs + cynk;
• Premanine.

Witamina D i cynk często łączone są z wapniem i magnezem, zwłaszcza w czasie ciąży, co prowadzi do wzmocnienia układu kostnego i szkliwa zębów. Jednak cynk z witaminą D jest również uważany za powszechną kombinację - biorąc je razem, można dostosować pracę gruczołów łojowych, pomóc wyleczyć rany, wzmocnić odporność, chronić wątrobę przed szkodliwymi i toksycznymi substancjami. Zalecane do przyjmowania takich leków:

• Supradin;
• Dżungla z minerałami;
• Pregnakea;
• Materna.

Witaminy z cynkiem i siarką często są przepisywane kobietom w okresie poporodowym - taki kompleks pomaga stabilizować tło hormonalne, przyspiesza gojenie tkanek, reguluje metabolizm tłuszczów, poprawia stan skóry i włosów. Dobrym przedstawicielem takich minerałów jak cynk i siarka jest polip Nutrikap. •

Witaminy z cynkiem do włosów stosowane są w przypadkach, gdy dana osoba nie ma żadnych substancji, co sprawia, że wygląd włosa jest nieatrakcyjny. Włosy stają się sztywne, łamliwe, matowe, tłuste, zaczynają wypadać, pękać, itp. Wynika to z faktu, że deficyt niektórych składników wpływa na przebieg naturalnych procesów biologicznych w mieszkach włosowych. Włosy zaczynają odczuwać pewien rodzaj głodu - jedzenie i tlen docierają do nich w niewystarczających ilościach. Witaminy dla prawidłowego wzrostu włosów to wit. A, B5, B6, C, E, F, kwas foliowy. Minerały, takie jak cynk i selen również odgrywają znaczącą rolę. Złożony wpływ wymienionych substancji pozwala na krótki czas odbudować strukturę włosów i wznowić ich odżywianie. Zwykle stosuje się następujące połączone środki:

• Alfabet Biorytm;
• Vitrum Beauty;
• Multifort;
• Centrum.

Witaminy z cynkiem dla dzieci są często przepisywane przez pediatrów. Po co? W rzeczywistości cynk jest po prostu niezbędny do normalnego rozwoju i wzrostu dziecka. Minerał ten pozytywnie wpływa na odporność, widzenie i kondycję skóry, bierze udział w regulacji metabolizmu, stabilizuje funkcje układu nerwowego i trawiennego. Ponadto cynk ma zdolność zwiększania zdolności umysłowych i fizycznych dziecka. Jakie preparaty zawierające cynk są wybierane przez pediatrów:

• Alfabet;
• Vitrum
• Duovit;
• Multi Tabs;
• VitaMishki;
• Vitajuika.

Witaminy z cynkiem dla mężczyzn odgrywają bardzo ważną rolę. Kilka dekad temu naukowcy odkryli, że niedobór cynku może powodować poważne zaburzenia seksualne u mężczyzn. Bez tego elementu trudno sobie wyobrazić normalne funkcjonowanie układu rozrodczego: cynk stabilizuje normalny poziom testosteronu, uniemożliwiając jego konwersję do estrogenu, a także zapewnia jakość i ilość plemników. Istnieją naukowe dowody na to, że leki zawierające cynk służą jako doskonały profilaktyka w przypadku zapalenia gruczołu krokowego, a nawet raka prostaty.

Do chwili obecnej istnieje wiele leków rekomendowanych przez specjalistów do wspierania zdrowia mężczyzn:

• Duovit dla mężczyzn;
• Cinkit;
• Zinctertal;
• Alfabet dla mężczyzn;
• Centrum.

Witaminy z cynkiem dla kobiet pomagają zachować ich naturalne piękno i młodość. Tak więc, minerał ma korzystny wpływ na stan skóry, włosów, płytek paznokcia, pomaga poprawić trawienie i odporność, usuwać różne toksyczne substancje i rozkładać produkty z organizmu. Cynk ma również zdolność "pobudzenia" procesów metabolicznych, które przy odpowiednim odżywianiu pomagają schudnąć i uzyskać odpowiedni stan.

Najczęstsze leki z cynkiem dla kobiet to:

• Kosmetyki z alfabetem;
• Vitrum Beauty;
• Duovit dla kobiet;
• Komplementy jarzą się;
• Multi Tabs

Mają działanie odmładzające i witamin do skóry z cynkiem - leki te pomagają pozbyć się nadmiernego tłustej skóry, usunąć empyesis na twarzy i głowy, przywrócić skórę przed skutkami alergii. Do tych celów odpowiedni jest prawie każdy produkt zawierający cynk. Ale efekt leczenia wzrośnie wiele razy, jeśli działanie tego minerału będzie uzupełnione obecnością w przygotowaniu witaminy E (tokoferolu).

Czy witaminy pomogą cynku z trądziku? W większości przypadków tak, ponieważ cynk poprawia pracę gruczołów łojowych, reguluje procesy metaboliczne (w tym lokalne), stabilizuje poziom hormonów we krwi, usuwa toksyny i substancje, które są niepotrzebne dla organizmu. Oczywiście leczenie należy łączyć ze zmianą diety - zaleca się odrzucanie tłuszczów i ostrych potraw, przy dominującym stosowaniu produktów roślinnych, zbóż i produktów z kwaśnego mleka. A przyśpieszenie procesu leczenia pomoże takie środki, jak Zinc Asset, Zinctal, Tsinkit, Vitrum Beauty.

Dawkowanie i administracja

• Oprócz diety, 30 mg cynku dziennie jest zalecane jako leczenie.
• W przypadku wysypki z trądzikiem przyjmuje do 135 mg / dobę w środku;
• W chorobach układu trawiennego - do 300 mg siarczanu cynku dziennie;
• W przypadku naruszeń z zapłodnieniem - 50 mg cynku na dobę;
• Z wrzodami i trudnymi wrzodami leczniczymi - do 600 mg siarczanu cynku dziennie;
• W przypadku chorób nieżytowych - do 150 mg cynku na dzień, w dzieciństwie - 10 mg / dziennie lub 1 mg / kg masy ciała.

Leki zawierające cynk są przyjmowane 60 minut przed posiłkiem lub 2 godziny po jedzeniu. Jeśli przyjmowanie leków wywołuje uczucie dyskomfortu w żołądku, wówczas możesz przyjmować go z jedzeniem w tym samym czasie.

Nie zaleca się jednoczesnego przyjmowania leków cynkowych z antybiotykami: należy je przechowywać przez 2 godziny.

W przypadku długotrwałego stosowania środków zawierających cynk absorpcja miedzi może ulec pogorszeniu, co będzie wymagało dodatkowego spożycia preparatów zawierających miedź (dla 30 mg zużytego cynku - 2 mg miedzi).

Nie zaleca się równoczesnego stosowania produktów zawierających cynk i produktów mlecznych.

W przypadku profilaktyki zaleca się spożyć jeden dzień:

• kobiety - 8 mg cynku;
• dla mężczyzn - 11 mg.

Wyższe dawki są traktowane wyłącznie jako leczenie i przez krótki czas.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Przeciwwskazania do stosowania witamin i cynku

Witaminy z cynkiem nie są zalecane dla osób, które wcześniej doświadczyły reakcji nadwrażliwości na cynk lub inne witaminy i mikroelementy wchodzące w skład wybranego leku.

W pediatrii, witaminy z cynkiem mogą być stosowane od 4 roku życia.

W czasie ciąży i karmienia piersią, wybór leku zawierającego cynk powinien wykonać lekarz.

Przed rozpoczęciem niezależnego przyjmowania witamin, zaleca się wstępne zaliczenie niezbędnych testów, aby upewnić się, że organizm rzeczywiście ma niedobór cynku.

[5], [6], [7], [8], [9], [10],

Skutki uboczne witamin z cynkiem

Kompleksy witamin zawierające cynk w większości przypadków są normalnie tolerowane przez pacjentów. Objawy towarzyszące takim lekom można czasem zaobserwować, ale zwykle są one nieznaczące i nie wymagają specjalnego leczenia. Wyrażone objawy uboczne pojawiają się przy nieuzasadnionym, długotrwałym stosowaniu środków zawierających cynk lub przy zastosowaniu nadmiernie przeszacowanej dawki.

Pacjenci powinni być świadomi prawdopodobieństwa następujących niepożądanych objawów:

• zaburzenia przewodu pokarmowego, niestrawność, napady nudności lub zgagi, obcy smak w jamie ustnej;
• naruszenie właściwości krwi, zmniejszenie liczby leukocytów i neutrofilów, niedokrwistość sideroblastyczna;
• bóle głowy;
• naruszenia wątroby i nerek;
• objawy alergiczne (wysypka skórna, swędzenie, zaczerwienienie).

W przypadku wystąpienia działań niepożądanych zaleca się zaprzestanie przyjmowania leku i skontaktowanie się z lekarzem.

Przedawkowanie

Podczas stosowania dużej ilości leków zawierających cynk witaminy, pacjenci zauważyli pojawienie się zgagi, biegunki, skurcze jelit, niskie ciśnienie krwi, napady nudności i wymioty. Jeśli zignorujesz te objawy i będziesz kontynuował przyjmowanie dużych dawek leków, może to oznaczać naruszenie oddawania moczu, obrzęk płuc, stany zapalne i drgawki.

Przy przedawkowaniu zaleca się jednoczesne picie 400-500 ml mleka lub czystej wody i udanie się do szpitala. W placówce medycznej wstrzyknięta zostanie sól disodowa wapnia (50 mg / kg masy ciała na dobę, podzielona na 4-5 zastrzyków). Takie iniekcje należy przeprowadzać nie dłużej niż 5 dni z rzędu.

Interakcje witamin z cynkiem z innymi lekami

Produkty zawierające cynk z jednoczesnym przyjmowaniem zmniejszają wchłanianie w jelitach preparatów zawierających miedź, a także antybiotyki. Jeśli wspólne spożycie takich leków jest nieuniknione, konieczne jest zachowanie przerwy 2 godzin między zażyciem jednego a drugiego leku.

Przyjmowanie leków moczopędnych może przyspieszyć wydalanie cynku przez układ moczowy.

Łączne stosowanie kwasu foliowego, żelaza i czynników chelatujących może nieco zmniejszyć wchłanianie cynku w jelicie.

Nie zaleca się stosowania kilku różnych leków jednocześnie zawierających związki cynku (z powodu możliwego przedawkowania).

Warunki przechowywania witamin z cynkiem

Produkty zawierające cynk są zwykle przechowywane i transportowane w oryginalnym opakowaniu w temperaturze od + 15 do + 25 ° C. Nie zezwalaj dzieciom na przechowywanie leków.

Jeśli stosujesz się do zalecanych zasad przechowywania, okres trwałości takich leków może wynosić trzy lata od daty produkcji. Dokładne granice ważności produktów leczniczych, patrz opakowanie preparatu.

Preparaty witaminowe od wielu lat są dokładnie badane przez specjalistów. Współczesne witaminy z cynkiem można już uznać za sposób nie tylko zapobiegania, ale także leczenia chorób. Dlatego takie leki są uważane za wyjątkowe pod względem zawartości, ponieważ dostarczają organizmowi mikroelementów, tak niezbędnych dla każdej osoby, aby w pełni funkcjonować wszystkie narządy.

[18], [19], [20], [21], [22], [23]

Recenzje o witaminach z cynkiem

Wielu użytkowników, którzy wypróbowali efekty preparatów multiwitaminowych z cynkiem, zauważyło znaczną poprawę nie tylko wyglądu, ale także ogólnego stanu organizmu. Rzeczywiście, efekt dobrych leków zwykle nie trzeba długo czekać: na przykład wynik przyjmowania leków takich jak Tsinkit i Tsinkter można zaobserwować już tydzień po rozpoczęciu leczenia.

Nawiasem mówiąc, cynk znajduje się również w produktach spożywczych. Przede wszystkim są to owoce morza (ostrygi, krewetki), a także wątroba, ser, nasiona i orzechy, fasola, jagody, zboża, nasiona sezamu.

Jak wykazały badania, pomimo faktu, że istnieje wiele produktów spożywczych o wystarczającej zawartości składników mineralnych, przeciętny konsument spożywa mniej niż 70% dziennej stawki cynku. Jest to związane głównie z jednoczesnym spożywaniem mleka, alkoholu, kawy i mocnej herbaty - produktów, które nie wchłaniają całkowicie cynku, a nawet przyczyniają się do jego usunięcia z organizmu. Ponadto poziom minerału jest znacznie zmniejszony w przypadku chorób jelitowych, doustnych środków antykoncepcyjnych, stresu lub po prostu zmian związanych z wiekiem.

Z tych powodów bardzo ważne jest dodatkowe spożycie środków zawierających cynk, szczególnie w następujących sytuacjach:

• z niedokrwistością;
• ze spowolnieniem rozwoju seksualnego u dzieci;
• anoreksja;
• z suchą lub nadmiernie tłustą skórką, jak również z pigmentacją skóry;
• w zniekształceniu smaku lub wrażeń węchowych;
• ze słabo gojącymi się ranami lub owrzodzeniami;
• z zaburzeniami trawienia;
• z częstymi przeziębieniami związanymi z niedoborem odporności;
• z kruchością i wypadaniem włosów, z uszkodzeniem paznokci;
• z zaburzeniami funkcji seksualnej, z osłabieniem pożądania seksualnego.

Możesz samodzielnie kupować i przyjmować preparaty cynkowe, ponieważ są one sprzedawane bez recepty. Niemniej jednak zaleca się przed ich użyciem skonsultować się z lekarzem, aby przekazać niezbędne analizy, po wszystkich nadmiaru substancji mineralnych nie jest mniej niebezpieczne, niż ich brak.