Bezpieczeństwo i zapobieganie urazom nurkowym
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
[Środki bezpieczeństwa dla nurkowania
Prawdopodobieństwo można zmniejszyć barotraumy aktywny wyrównanie ciśnienia w różnych miejscach, w tym powietrza, maskę (nawiewu powietrza z maski do nosa) i ucha środkowego (ziewanie, połykania i przeprowadzanie odbioru Valsalva). Nurkowie powinni unikać opóźnień w oddychaniu i odpowiednio oddychać podczas wynurzania, które nie powinno być szybsze niż 0,5-1 stóp na sekundę, prędkość, która stopniowo eliminuje N i uwalnia wypełnione powietrzem wnęki (np. Płuca, zatoki przynosowe). Nowoczesne zalecenia dotyczące dodatkowego wyrównywania ciśnienia obejmują również przystanek dekompresyjny o długości 3-5 minut na głębokości 4,6 m (15 ft). Ponadto nurkowie nie powinni korzystać z transportu lotniczego w ciągu 15-18 godzin po nurkowaniu.
Nurkowie muszą znać pewne warunki, które komplikują nurkowanie (np. Słabą widoczność, silne podwodne prądy) i unikać ich. Niska temperatura wody jest szczególnie niebezpieczna dla szybkiego rozwoju hipotermii, zagrażającej szybkiej utracie trzeźwości umysłu i umiejętności lub śmiertelnej arytmii u osób predysponowanych do tego. Nie zaleca się samodzielnego nurkowania.
Używanie jakiejkolwiek ilości alkoholu i narkotyków przed nurkowaniem może mieć nieprzewidywalne i niespodziewane konsekwencje na głębokości i powinno być wykluczone. Leki przepisane przez lekarza rzadko zapobiegają nurkowaniu, ale jeśli lek został przepisany w leczeniu choroby, która jest przeciwwskazaniem do nurkowania, lepiej jest porzucić to drugie.
Przeciwwskazania do nurkowania
Ponieważ nurkowanie wiąże się z dużymi obciążeniami, nurkowie nie powinni cierpieć na choroby sercowo-naczyniowe lub płucne i powinni mieć poziom wymiany tlenu powyżej średniej. Nurkowanie jest przeciwwskazane w chorobach, w których mogą wystąpić zaburzenia świadomości, czujności i krytyczności. Jeśli jakakolwiek choroba wywołuje wątpliwości co do przeciwwskazań do nurkowania, konieczna jest konsultacja z uznanym ekspertem.
Specjalne przeciwwskazania do nurkowania
| Przeciwwskazania medyczne do pływania | Przykłady chorób i działań niepożądanych |
| Choroby płuc | Astma oskrzelowa w postaci aktywnej, POChP, mukowiscydoza, rozstrzeń oskrzelowa, śródmiąższowa choroba płuc, samoistne odmy opłucnowe w wywiadzie |
| Choroby sercowo-naczyniowe | Arytmie komorowe w historii, pomostowanie wieńcowe, niewydolność serca, IHD |
| Choroby psychiczne | Panika i fobia |
| Choroby organiczne | Przepuklina pachwinowa pachwinowa |
| Choroby neurologiczne | Drgawki, omdlenia |
| Choroby metaboliczne | Cukrzyca insulinozależna, nadmiar masy ciała |
| Izolowane ubytki w ciele (niemożność wyrównywania ciśnienia) | Torbiele w płucach, pęknięcie błony bębenkowej, zakażenie górnych dróg oddechowych, alergiczny nieżyt nosa |
| Ciąża | Zwiększona częstotliwość wrodzonych wad rozwojowych, śmierć płodu |
| Słaby trening fizyczny | |
| Ciężki refluks żołądkowo-przełykowy | Pogorszenie ze względu na osłabienie grawitacji na brzuchu po zanurzeniu |
| Dzieci poniżej 10 roku życia | |
| Wrodzona aerofagia | Rozciąganie przewodu żołądkowo-jelitowego po wynurzeniu z powodu spożycia sprężonego powietrza na głębokości |