Suplementy diety

Jak prawidłowo przygotować i pić imbir na odchudzanie?

Imbir to popularna przyprawa, która w postaci suchej jest używana do przygotowywania wielu potraw. Smak potraw, do których dodaje się imbir, nabiera pikantnego i przyjemnego aromatu.

Imbir z miodem: przydatne właściwości i przepisy

Imbir był używany na Rusi od dawna; dodawano go do pierników, a z korzenia przyrządzano kwas chlebowy, sbitni i miód pitny.

Preparaty apteczne imbiru na odchudzanie: kapsułki, proszki i oleje

Imbir z apteki stosuje się w taki sam sposób, jak jego zmielony odpowiednik z rynku lub sklepów. Nasz artykuł zawiera wystarczająco dużo przepisów, które nadają się na proszek z suszonego korzenia imbiru.

Przepisy na mielony i marynowany imbir na odchudzanie

Mielony imbir był na przykład popularnym środkiem pomocniczym do przygotowywania różnych potraw, napojów i kosmetyków.

Zielona kawa z imbirem na odchudzanie

Wiadomo, że każdy składnik tego napoju jest pomocnikiem w utrzymaniu dobrej formy. A jak one ze sobą współdziałają? I jak przygotować napój na szczupłą sylwetkę?

Przepisy na napoje imbirowo-cytrynowe na odchudzanie

Cytryna, podobnie jak imbir, ma listę właściwości niezbędnych do utraty wagi.

Przydatne napoje imbirowe na odchudzanie

Najbardziej znanym środkiem imbirowym w walce z nadwagą jest herbata. Jest ich na tyle dużo, że możesz wybrać tę, którą lubisz i cieszyć się piciem herbaty według własnego uznania.

Przepisy na nalewki i wywary z imbiru na odchudzanie

Świeży korzeń imbiru myje się, obiera i kroi na kawałki. Czasami używa się całego korzenia, ale najlepiej jest wziąć posiekany - w ten sposób pożyteczne substancje z imbiru szybciej przejdą do płynu.

Korzeń imbiru na odchudzanie

Korzeń imbiru jest bardzo często stosowany w celu utraty wagi. Z rośliny przygotowuje się herbaty, napary i wywary. Imbir jest również stosowany jako składnik maseczek i peelingów antycellulitowych.

Kelp: zdrowie z głębin morskich

Laminaria lub wodorosty zawsze były częścią diety tych, którzy mieszkali blisko morza i korzystali z jego hojnych darów. Z reguły zdrowie mieszkańców terenów przybrzeżnych zawsze uważano za silniejsze, a lekarze przez długi czas uważali, że powodem jest lecznicze powietrze morskie.

Odżywianie i dieta