Hormony i waga

Jak zmniejszyć wagę za pomocą rozsądnych zaleceń?

Dlaczego musisz dbać o testy hormonalne, zanim zaczniesz tracić na wadze?

Analiza tkanki kostnej i krwi: jak z nią zrezygnować?

Czy jesteś zaskoczony, że z analizy tkanki kostnej możesz wyciągnąć wnioski na temat kontroli wagi?

Analiza funkcji nerek i wątroby: jak zmniejszyć wagę?

Za pomocą testów na wątrobę i nerki można skutecznie kontrolować wagę.

Jak kontrolować poziom insuliny i glukozy?

Podwyższony poziom insuliny i glukozy we krwi może powodować nadwagę i zły stan zdrowia.

Co oznaczają testy metabolizmu i jak z ich pomocą schudnąć?

Po wykonaniu testów hormonalnych będziesz w stanie dokładnie określić, czy mieszczą się one w normalnych granicach.

Co dzieje się w organizmie, gdy wzrasta poziom glukozy?

Kiedy wzrasta poziom glukozy we krwi, wytwarza się insulinę.

Najprostszy ABC metabolizmu

Podstawą metabolizmu jest spożywana przez nas żywność. Trudno nawet pomyśleć, co by się stało, gdybyśmy nie otrzymywali paliwa w postaci jedzenia.

Dlaczego kobiety tracą kontrolę wagi?

Ponownie porozmawiamy o tym, jak stres wpływa na utratę kontroli wagi.

W jaki sposób stres i poziom hormonów są związane z kobiecym ciałem?

Stres wraz z zaburzeniami równowagi hormonalnej może powodować bardzo nieprzyjemne rzeczy: zwiększać wagę, zmieniać zachowania, pogarszać samopoczucie

Dlaczego kobiety mają więcej niż 30 lat?

Często jesteśmy przyzwyczajeni do obwiniania nadmiernej wagi za niewłaściwy pokarm. Ale co zrobić z kobietami po 30 roku życia, którzy prowadzą zdrowy tryb życia

Odżywianie i dieta