Witaminy

Witaminy dla dzieci

Witaminy dla dzieci na rynku ukraińskim prezentowane są w dość szerokim zakresie. Mogą składać się z jednej substancji lub całego kompleksu. W pierwszym przypadku mówimy o witaminach jednoskładnikowych, w drugim - o multiwitaminach.

Witaminy dla odporności: co musisz wiedzieć dla wszystkich?

Naszym zadaniem jest wzmocnienie systemu obronnego organizmu, a jednym z najlepszych sposobów, aby to zrobić, jest wybór witamin, które są odpowiednie dla odporności.

Kwas paraaminobenzoesowy (PABA)

Po raz pierwszy o obecności substancji, która ma właściwości witaminowe, relacjonował Stemp (1939). Czynnik ten był niezbędny do rozmnażania mikroorganizmów. Woods (1940) wykazał, że substancja uwalniana ze Streptococcus haemoliticus może zmniejszać bakteriostatyczne działanie podawania sulfonamidów. Substancją tą był kwas paraminobenzoesowy (PABA).

Witamina B4 (cholina)

Cholina została odkryta w 1849 roku przez A. Stekera w żółci. Jednak w swojej czystej postaci wyizolowano go dopiero w 1862 r. I zarazem otrzymałem jego imię. Fizjologiczną rolę choliny zaczęto zwracać uwagę po badaniach K. Dyakonova, które pokazały, że cholina jest częścią lecytyny jako jej trwałego składnika strukturalnego.

Vitamin P - rutin

Witamina R lub rutyna to flawonoid, który działa bardzo korzystnie dla naszego organizmu. Bardziej poprawnie nazwać witaminę P, lub rutynę, nie flawonoid, ale bioflawonoidy, substancję spowalniającą proces starzenia. Rutin jest w stanie poprawić przepuszczalność naczyń włosowatych, aby zapobiec ich łamliwości. Może również pomóc ludziom być zdrowymi i aktywnymi. Rutin występuje w wielu produktach spożywczych i ziołach, ale jego wpływ na organizm jest niejednoznaczny.

Witamina PP (kwas nikotynowy)

Witamina PP (kwas nikotynowy) - jedna z najbardziej niezbędnych witamin dla osoby. Ta witamina jest szczególnie przydatna w paleniu osób, które mają upośledzone funkcje układu nerwowego. Jeśli organizm ludzki nie ma wystarczającej ilości witaminy PP, może być agresywny, drażliwy, pędzi we wszystkich kierunkach i nie może podejmować decyzji spokojnie.

Kwas witaminy N-liponowy

Witamina N - kwas liponowy - jest przeciwutleniaczem występującym w niektórych produktach spożywczych, w tym czerwonym mięsie, szpinaku, brokułach, ziemniakach, słodkich ziemniakach, marchwi, burakach i drożdżach.

Jak witamina K wpływa na organizm?

Witamina K jest rozpuszczalną w tłuszczach witaminą. "K" pochodzi od niemieckiego słowa "koagulation" - koagulacji, czyli koagulacji, pogrubienia. Koagulacja w ciele odnosi się do procesu hematopoezy. Witamina K jest niezbędna do funkcjonowania wielu białek zaangażowanych w proces krzepnięcia krwi. Jak witamina K wpływa na organizm i dlaczego jest potrzebna?

Witamina H

Odkrycie witaminy H jest związane z badaniem składu kurzego jaja.

Witamina H1

Witamina H1 może zastąpić wszelkie środki barwiące i kosmetyczne. Należy do witamin z grupy B. Zwierzęta otrzymują ogromną ilość witaminy H1 z jedzeniem, dzięki czemu piękno ich wełny, skóry i piór jest przechowywane aż do śmierci. Nie ludzie, którzy ciągle potrzebują kremów nawilżających, farb do włosów i różnych balsamów.

Odżywianie i dieta