Wielu z nas okresowo doświadcza takiego stanu, najczęściej związanego z naruszeniem diety: na przykład z przyjmowaniem nie do końca odpowiedniego pożywienia, lub z jedzeniem jedzenia „w biegu”, w pośpiechu, suchego. Jeśli taki dyskomfort się powtarza, lub co więcej, stał się regularny, to jest to pośredni znak problemów w układzie trawiennym. Co więcej, pierwszą rzeczą, którą lekarz przepisze w tym przypadku, jest dieta na zwiększoną kwasowość żołądka.