Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Ból brzucha podczas miesiączki
Ostatnia recenzja: 04.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Przyczyny bólu brzucha w czasie menstruacji
Bolesne miesiączki dzielimy na dwie grupy, w zależności od przyczyny:
- Pierwotne bolesne miesiączkowanie
- Wtórne bolesne miesiączkowanie
Pierwotne bolesne miesiączkowanie to ból menstruacyjny, który występuje, gdy zdrowe młode kobiety zaczynają miesiączkować. Ból ten zwykle nie jest związany ze specyficznym problemem z macicą lub innymi narządami miednicy. Ważną rolę w tym schorzeniu odgrywa zwiększona aktywność hormonów prostaglandyn, które są produkowane w macicy.
Wtórne bolesne miesiączkowanie to ból menstruacyjny, który rozwija się później u kobiet z normalnymi miesiączkami. Często jest związany z problemami w macicy lub innych narządach miednicy, takimi jak
- Endometrioza
- Mięśniak
- Wkładka wewnątrzmaciczna z miedzią (IUD)
- Choroba zapalna miednicy mniejszej
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)
- Choroby przenoszone drogą płciową
- Stres i niepokój
[ 3 ]
Bolesne miesiączki
Bolesne miesiączki to stan, w którym kobieta odczuwa skurcze w dolnej części brzucha, ostry lub pulsujący ból, który pojawia się i znika, a czasami towarzyszy mu ból pleców. Medyczny termin na bolesne miesiączki to dysmenorrhea. Podczas gdy łagodny ból podczas menstruacji jest normalny, silny ból nie jest normalny.
Wiele kobiet doświadcza bolesnych miesiączek. Czasami ból brzucha podczas menstruacji pozbawia ją możliwości pełnego życia i pracy: w domu, w pracy, w szkole - czas przez kilka dni w trakcie każdego cyklu menstruacyjnego jest po prostu tracony z życia z powodu bólu. Bolesne miesiączki są najczęstszą przyczyną utraty czasu na naukę i pracę wśród kobiet w wieku nastoletnim i powyżej 20 lat.
Badania laboratoryjne, które mogą obejmować
- Pełna morfologia krwi
- Wymaz z pochwy w celu wykluczenia chorób przenoszonych drogą płciową
- Laparoskopia
- Ultradźwięk
Opieka domowa na bolesne miesiączki
Poniższe kroki mogą pomóc Ci uniknąć przyjmowania leków:
- Przyłóż termofor do dolnej części brzucha, poniżej pępka. Wystarczy 15-20 minut. Nigdy nie zasypiaj z termoforem położonym na brzuchu, ponieważ może to doprowadzić do krwawienia.
- Wykonaj okrężny masaż dolnej części brzucha opuszkami palców.
- Wypij ciepłą herbatę.
- Jedz lekkie sałatki, jedz małe, ale częste posiłki.
- Stosuj dietę bogatą w węglowodany złożone, takie jak produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa, ale o niskiej zawartości soli, cukru, alkoholu i kofeiny.
- Połóż się i trzymaj nogi uniesione lub połóż się na boku ze zgiętymi kolanami.
- Stosuj techniki relaksacyjne, takie jak medytacja czy joga.
- Wypróbuj leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen. Zacznij przyjmować go dzień przed rozpoczęciem okresu. Możesz kontynuować regularne przyjmowanie leku przez pierwsze kilka dni po okresie.
- Wypróbuj suplementy witaminy B6, wapnia i magnezu.
- Weź ciepły prysznic lub kąpiel.
- Regularnie spaceruj i ćwicz, w tym także wykonuj ćwiczenia mięśni dna miednicy.
- Schudnij, jeśli masz nadwagę. Regularnie ćwicz aerobik.
Jeśli te środki zapobiegawcze okażą się nieskuteczne, ginekolog może przepisać leki takie jak:
- Antybiotyki
- Leki przeciwdepresyjne
- Tabletki antykoncepcyjne
- Leki przeciwzapalne na receptę
- Leki przeciwbólowe na receptę
Kiedy zadzwonić do lekarza w przypadku bólu brzucha związanego z okresem
Zadzwoń do lekarza, jeśli masz:
- Duże ilości wydzieliny z pochwy lub wydzielina o nieprzyjemnym zapachu
- Ból miednicy
- Nagły lub silny ból w dolnej części brzucha, zwłaszcza jeśli okres spóźnia się o ponad tydzień i byłaś aktywna seksualnie.
Należy również udać się do lekarza, jeśli:
- Leczenie nie przynosi ulgi w bólu podbrzusza związanym z miesiączką nawet po 3 miesiącach.
- Podczas menstruacji uwalniane są skrzepy krwi i pojawiają się objawy bólowe.
- Ból nie występuje w trakcie miesiączki, zaczyna się 5 dni przed jej terminem lub trwa dłużej.
Leczenie bolesnych miesiączek
Leczenie skurczów menstruacyjnych zależy od dokładnej przyczyny bólu brzucha związanego z miesiączką.
Lekarz może przepisać tabletki antykoncepcyjne, aby złagodzić skurcze menstruacyjne. Jeśli nie potrzebujesz ich do kontrolowania ciąży, możesz przestać stosować tabletki po 6 miesiącach i do 12 miesięcy. Wiele kobiet odczuwa ulgę w objawach bólu po zaprzestaniu leczenia.
Zmiana rodzaju antykoncepcji na inny rodzaj, zawierający hormon progesteron, który zazwyczaj sprawia, że miesiączki są mniej obfite i bolesne.
Operacja może być konieczna, jeśli inne metody leczenia nie uśmierzają bólu. Lekarz może zastosować operację w celu usunięcia torbieli, mięśniaków, tkanki bliznowatej lub macicy (histerektomia).
Ból brzucha w czasie menstruacji można pokonać, jeśli się nie poddasz i skorzystasz z różnych metod leczenia.