Ból pleców po spożyciu alkoholu i paleniu tytoniu

Każdy może odczuwać ból pleców po nadmiernym spożyciu alkoholu. Pod wpływem alkoholu można zapaść w głęboki i ciężki sen w niewygodnej pozycji przez długi czas. W efekcie jakaś część ciała staje się zdrętwiała, mięśnie i stawy się rozciągają. Sprzyja temu również zmiana właściwości reologicznych krwi pod wpływem alkoholu, krew staje się lepka i gęsta i nie dociera do wszystkich tkanek, zwłaszcza tych zaopatrywanych przez tętniczki i naczynia włosowate. Tkanki odczuwają niedotlenienie. Rano, po przebudzeniu, człowiek może odczuwać drętwienie i ból w plecach, często bez określonej lokalizacji. Nawet przyjmując pozycję pionową, można zauważyć, że jedno ramię jest wyżej od drugiego, a pierwszym ruchom może towarzyszyć ból pleców promieniujący do biodra.

Jeśli jest to sytuacja jednorazowa i po krótkiej rozgrzewce ból ustępuje, skurcze ustępują i nie ma drętwienia, to nic strasznego się nie stało. Zaleca się gimnastykę i picie większej ilości wody.

W wyniku przewlekłego zatrucia alkoholem zaburzona zostaje funkcja wątroby człowieka, a co za tym idzie, metabolizm. Zaburzenie procesów metabolicznych prowadzi do tego, że tkanki stawowe i mięśniowe regularnie doświadczają niedotlenienia i nie otrzymują wystarczającej ilości składników odżywczych, nawet jeśli dostaną się one do organizmu. Ponadto osoby cierpiące na uzależnienie od alkoholu nie zwracają większej uwagi na kompletną i zbilansowaną dietę, a często prowadzą siedzący tryb życia. Ich tkanka kostna i mięśniowa cierpi z powodu tego, że alkohol ma właściwości moczopędne. Szczególnie słynie z tego piwo, które wielu uważa za zupełnie nieszkodliwy napój. Regularne straty niezbędnych substancji, takich jak wapń, potas, magnez, kwas askorbinowy, białka, prowadzą do kruchości kości i zaniku tkanki mięśniowej. W konsekwencji w kręgosłupie zachodzą procesy dystroficzne, prowadzące do jego skrzywienia i rozwoju osteochondrozy, przepuklin kręgowych, zapalenia stawów i artrozy. Ponadto każdy uraz, a w stanie zatrucia alkoholowego prawdopodobieństwo jego otrzymania wzrasta, prowadzi do złożonych i częstych złamań.

Napoje alkoholowe mają negatywny wpływ na nerki, zwiększając ich obciążenie i powodując wyczerpanie organów. Przewlekłe zatrucie alkoholem powoduje powstawanie kamieni w nerkach i narządach moczowych, a także procesy zapalne, które objawiają się bólem pleców w odcinku lędźwiowym. Po kolejnej libacji ból zwykle się nasila.

Intensywny ból obręczy barkowej, często promieniujący do łopatki, barku i pleców, jest obecny w objawach ostrego lub przewlekłego zapalenia trzustki, które w większości przypadków (do 70%) rozwija się z powodu nadużywania alkoholu po kolejnym epizodzie picia. Czasami wystarczy jeden intensywny epizod picia, aby wywołać ostre zapalenie trzustki.

Silny, nagły ból pleców po wypiciu alkoholu nie wyklucza ataku dusznicy bolesnej lub ostrego zawału mięśnia sercowego. W tym przypadku często promieniuje do lewego ramienia, łopatki, żuchwy.

Ból pleców po paleniu

Ostatnio przeprowadzono wiele badań, które potwierdzają założenie, że ból pleców jest związany z paleniem. Jedno z najnowszych badań, przeprowadzone na University of Rochester (USA), oceniało stan zdrowia pacjentów z zaburzeniami kręgosłupa, porównując palaczy, osoby niepalące i pacjentów, którzy rzucili palenie w trakcie badania. Ich stan monitorowano przez dość długi okres czasu - osiem miesięcy. Wzięło w nim udział ponad pięć tysięcy osób po cyklu leczenia zachowawczego, z których wiele przeszło również operację. Intensywność bólu oceniano za pomocą wizualnej skali analogowej.

Osoby, które w ogóle nie paliły, zgłosiły najniższe wartości intensywności, średnie wartości odnotowano u osób, które porzuciły zły nawyk w trakcie eksperymentu. Pacjenci, którzy kontynuowali palenie, cierpieli z powodu bólu znacznie bardziej. W badaniu tym wzięły udział osoby z chorobami układu mięśniowo-szkieletowego, a na Uniwersytecie Evanston (USA) doszli do wniosku, że samo palenie powoduje przewlekły ból pleców. W ciągu roku wolontariusze wypełniali kwestionariusze dotyczące swojego zdrowia, obecności złych nawyków, a wszyscy przeszli badanie rezonansu magnetycznego mózgu.

Naukowcy doszli do wniosku, że palenie zwiększa aktywność interakcji między jądrem mózgu a przyśrodkową korą przedczołową. To zmniejsza odporność palaczy na ból pleców i sprawia, że są oni bardziej podatni na jego występowanie.

Oprócz wpływu na mózg, palenie zwiększa bezpośrednie ryzyko wielu chorób narządów wewnętrznych, objawiających się bólem pleców. Są to choroby zapalne narządów oddechowych (zapalenie oskrzeli, astma oskrzelowa, zapalenie płuc), nowotwory tej lokalizacji. Palenie ma szkodliwy wpływ na narządy trawienne, zwiększając ryzyko wzrostu guzów w jamie ustnej, gardle, przełyku, żołądku. Choroba wrzodowa żołądka i zapalenie błony śluzowej żołądka występują częściej u palaczy niż u osób niepalących. Palenie wpływa na główny silnik organizmu - serce, doświadczając regularnego głodu tlenowego i przeciążenia, pozbywając się substancji toksycznych z organizmu.

Różne badania potwierdzają, że rzucenie palenia jest o wiele skuteczniejsze niż jakakolwiek terapia, a nałogowi palacze, którzy nie chcą zerwać ze swoim nałogiem, nie mogą zostać wyleczeni.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]