Ból pleców pod żebrami: przyczyny, leczenie

Kiedy spotykamy się z takim zjawiskiem jak ból, z jakiegoś powodu zawsze wierzymy, że może on być związany tylko z tą częścią ciała lub konkretnym narządem, który znajduje się w obszarze lokalizacji odczuć bólowych. Lekarze, którzy znają takie pojęcie jak ból odbity (promieniujący), patrzą na objaw nieco inaczej. Tak więc ból pleców pod żebrami, który większość z nas kojarzy albo z chorobą nerek, albo z zapaleniem korzonków nerwowych, może mieć w rzeczywistości wiele innych przyczyn. Nic dziwnego, że lekarzy interesuje nie tylko dokładna lokalizacja bólu, ale także inne objawy, osobliwości przyjmowania pokarmu w przededniu wystąpienia bólu, siła aktywności fizycznej, obecność urazów w przeszłości itp.

Przyczyny ból pleców pod żebrami

Kiedy pacjent przychodzi do lekarza i skarży się na ból pod żebrami z tyłu, specjaliście nie jest łatwo od razu zrozumieć, co dokładnie boli. Gdzie boli: pod dolnym żebrem czy pod żebrami klatki piersiowej z tyłu, czyli wewnątrz mostka? Czy mówimy o bólu powierzchniowym rozprzestrzeniającym się wzdłuż mięśni i skóry, czy też o dużym narządzie położonym głęboko w środku? Jaki jest charakter bólu: przeszywający, ostry czy tępy i kłujący?

Wyjaśnienie wszystkich tych punktów jest bardzo ważne, aby zawęzić zakres możliwych przyczyn bólu, a może ich być kilka:

• Wszelkiego rodzaju urazy kręgosłupa: złamania kości, szczególnie złamania żeber, odpryski i pęknięcia w tylnych odcinkach żeber, siniaki (szczególnie z krwiakami), rany. W przypadku złamań żeber, zwłaszcza jeśli są przemieszczone, odłamki kości mogą uszkodzić płuca, wówczas ból nabiera szczególnego charakteru, którego pacjenci nie zawsze potrafią dokładnie opisać słowami.
• Choroby kręgosłupa (patologie zwyrodnieniowe: osteochondroza, przepuklina dyskowa, spondyloza, a także choroby zakaźne i zapalne kręgosłupa: zapalenie stawów kręgosłupa, zapalenie stawów itp.).
• Problemy neurologiczne. Najczęściej mówimy o neuralgii międzyżebrowej (torakalgii), która powstaje w wyniku ucisku lub podrażnienia korzeni nerwowych przebiegających między żebrami. Czynnikami ryzyka są: choroby kręgosłupa (osteochondroza, skolioza, zapalenie stawów kręgosłupa, choroba Bechterewa), urazy, nagłe ruchy, narażenie na przeciągi (przeziębienia). Czasami przyczyną neuralgii jest duży wysiłek fizyczny, długotrwałe przebywanie w niewygodnej pozycji, zaburzenia metaboliczne, stres.

Przeziębienie i długotrwały ucisk nerwu może doprowadzić do jego zapalenia. Wówczas diagnozuje się zapalenie nerwu.

• Choroby onkologiczne. Guzy zlokalizowane wzdłuż nerwów obwodowych mogą również uciskać zakończenia nerwowe. Powoduje to ból pleców pod żebrami podobny do neuralgii. Ale choroby nowotworowe narządów wewnętrznych zlokalizowanych w klatce piersiowej i odcinku lędźwiowym mogą również towarzyszyć bólowi promieniującemu, którego natężenie nie zależy od pozycji ciała.
• Choroby układu pokarmowego. Wszystkie narządy przewodu pokarmowego, z wyjątkiem górnych odcinków przełyku i jelit, znajdują się w klatce piersiowej i okolicy lędźwiowej. Ból może promieniować do pleców z powodu zapalenia trzustki, chorób wątroby, żołądka i pęcherzyka żółciowego.
• Choroby zakaźne i zapalne narządów oddechowych, a dokładniej dolnych dróg oddechowych (zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, ropień płuc, uszkodzenie przepony itp.).
• Choroba nerek. Może to być stan zapalny narządu lub kamienie nerkowe, w wyniku których pacjenci cierpią na kolkę nerkową.
• Choroby układu krążenia. Ból pod żebrami z tyłu pleców może być objawem zawału mięśnia sercowego lub udaru rdzeniowego, których przyczyną jest ucisk, zablokowanie lub pęknięcie naczyń rdzenia kręgowego. Ból pleców może być również odczuwany w dusznicy bolesnej, podobnie jak w osteochondrozie.
• Choroby śledziony. Kiedy ten tajemniczy organ, którego funkcje nie są do końca poznane, jest chory, pojawiają się bóle, które łatwo promieniują do pleców.
• Urazy narządów wewnętrznych, zwłaszcza z tworzeniem się krwiaków w przestrzeni zaotrzewnowej (najczęściej są to urazy wątroby, nerek, nadnerczy, śledziony i dwunastnicy).

Ale co z zapaleniem korzeni nerwowych, które często obwinia się za ostry ból pleców pod żebrami? Termin ten nie oznacza osobnej patologii, ale zespół obejmujący zaburzenia ruchowe, wegetatywne i bólowe spowodowane uciskiem i zapaleniem korzeni rdzenia kręgowego. Innymi słowy, jest to neuritis kręgosłupa. A lokalizacja bólu zależy od położenia odcinka rdzenia kręgowego, z którego odchodzi dotknięty korzeń nerwowy.

Ból pleców pod żebrami niekoniecznie wiąże się z jakąś chorobą, ponieważ w plecach jest wiele mięśni, które czasami odczuwają banalne zmęczenie. Aktywny trening u nieprzygotowanej osoby lub nadmierna aktywność fizyczna (noszenie ciężkich przedmiotów, praca w ogrodzie itp.) może wywołać pojawienie się niezrozumiałych bólów ciągnących w plecach i dolnej części pleców, które mijają, jeśli pozwoli się mięśniom się zrelaksować i odpocząć.

Ból o takiej etiologii szybko mija, ale jeśli doszło do nadwyrężenia mięśnia, np. przy podnoszeniu ciężkich przedmiotów, konieczny będzie dłuższy odpoczynek.

Patogeneza

Ból pleców pod żebrami może mieć różne przyczyny. W zależności od przyczyny, charakter bólu może się również zmieniać. Jeśli mówimy o uszkodzeniu nerwu (może to być uraz, pęknięcie, ucisk lub zapalenie włókna nerwowego), ból jest zwykle ostry (kłujący, przeszywający). Ale jeśli taki ból jest stały i znośny podczas stanu zapalnego, to neuralgia charakteryzuje się zespołem bólowym, którego intensywność zależy od pozycji ciała (w najwyższym punkcie staje się nie do zniesienia, ograniczając ruch).

Włókna nerwowe mogą być uciskane przez tkankę kostną, chrząstkę, więzadła i mięśnie. Na przykład przy zapaleniu mięśni, którego patogeneza jest związana z procesami zapalnymi i obrzękiem tkanki mięśniowej, ból pleców może wystąpić w wyniku ucisku korzeni nerwowych przez opuchnięte mięśnie. Przy długotrwałym ucisku włókno nerwowe może ulec zapaleniu (zapalenie aseptyczne), któremu będzie towarzyszył również stały ból.

W przypadku urazów kręgosłupa możliwe jest zarówno pęknięcie włókna nerwowego, jak i jego ucisk. Najczęściej nerw jest uciskany przez uszkodzone mięśnie, które puchną po stłuczeniu. W mięśniach i tkance podskórnej może tworzyć się zagęszczenie, które najpierw ma czerwony, a następnie niebieskawy odcień (krwiak). To zagęszczenie może również uciskać małe nerwy odpowiedzialne za unerwienie tego obszaru, z upośledzoną wrażliwością, bólem i zaburzeniami ruchu.

Guzy pleców i kręgosłupa nie zawsze są zapalne, ale ich wpływ na włókna nerwowe jest podobny do krwiaków. Oprócz nerwów takie plomby uciskają również pobliskie naczynia krwionośne, co powoduje niedokrwienie tkanek, w tym tkanki nerwowej. Jest to druga przyczyna uporczywego bólu w urazach i procesach nowotworowych.

Często przyczyną bólu pleców pod żebrami jest hipertoniczność mięśni. Za ognisko hipertoniczności uważa się strefę zapalenia aseptycznego, która powstaje w wyniku ucisku i niedokrwienia tkanek oraz krwiaka. Ale przyczyny miejscowego wzmożonego napięcia mięśni mogą być poważniejsze. Na przykład taki objaw może być wskaźnikiem chorób naczyniowych mózgu lub rdzenia kręgowego, patologii ośrodkowego układu nerwowego, urazów, chorób demielinizacyjnych, takich jak stwardnienie rozsiane. W tym ostatnim przypadku zniszczeniu ulega osłonka mielinowa włókien nerwowych, co zaburza w nich przewodnictwo bioelektryczne. Opóźnieniu sygnału z ośrodkowego układu nerwowego o rozluźnieniu mięśni towarzyszy ucisk włókien nerwowych i naczyń przez napiętą tkankę mięśniową, co powoduje silny ból.

Małe bolesne grudki w mięśniach nazywane są punktami spustowymi. Każdemu uderzeniu w nie towarzyszy nie do zniesienia ból.

Bardzo trudno jest opisać słowami lokalizację bólu w przypadku uszkodzenia narządów wewnętrznych. Wszakże uszkodzenie (najczęściej stan zapalny) znajduje się wewnątrz, a to, co odczuwamy w plecach, jest bólem odbitym. Wszystkie narządy wewnętrzne mają unerwienie, ich praca jest regulowana przez układ nerwowy wegetatywny (autonomiczny). Ale mają też receptory, które przekazują informacje o stanie różnych narządów do ośrodkowego układu nerwowego. W przypadku zapalenia i obrzęku tkanek narządów, a także w przypadku ich niedokrwiennego lub wrzodziejącego uszkodzenia, odczuwamy ból jako odpowiedź na podrażnienie układu nerwowego. Niektóre fale pobudzenia nerwowego mogą docierać do pleców, dlatego wskazujemy je jako strefę bólu, chociaż w rzeczywistości lokalizacja uszkodzenia może być zupełnie inna.

Jak widać, ból pod żebrami w plecach może występować zarówno w odpowiedzi na stan zapalny tkanek, jak i w przypadku ich uszkodzenia. Przyczyną ostrego bólu może być ucisk nerwów i naczyń krwionośnych pleców przez zdrowe lub patologiczne tkanki. Ból z narządów wewnętrznych może również promieniować do pleców.

Tak niejednoznaczny objaw jak ból pleców pod żebrami może wystąpić w każdym wieku, ale według statystyk najczęściej skarżą się na niego osoby w wieku produkcyjnym. Ciężka praca fizyczna i złe warunki pracy, nieprawidłowe podejście do sportu, błędy żywieniowe, choroby zakaźne i zapalne – wszystkie te czynniki są czynnikami ryzyka pojawienia się zespołu bólowego u osób młodych.

Hipodynamia, co dziwne, zaczyna również zdecydowanie zajmować swoją pozycję jako jedna z głównych przyczyn bólu pleców u ludzi młodych. Za przyczynę takich statystyk można uznać powszechną komputeryzację i pojawienie się zawodów, które wiążą się z długotrwałą pracą w pozycji statycznej. Jednocześnie bóle pleców występują zarówno u osób, które długo stoją, jak i u tych, które pracują w pozycji siedzącej, ponieważ w tej pozycji obciążenie kręgosłupa jest jeszcze większe.

U osób starszych takie dolegliwości najczęściej wiążą się z chorobami zwyrodnieniowymi i brakiem aktywności fizycznej. Jednak brak aktywności fizycznej ma tu inne przyczyny. Osoba porusza się mało z powodu bólu nóg, dolnej części pleców i wielu innych chorób, które narastały z czasem.

U dzieci ból pleców pod żebrami może występować w przebiegu chorób dolnych dróg oddechowych (najczęściej zapalenia płuc), ostrych stanów zapalnych nerek (odmiedniczkowe zapalenie nerek, kłębuszkowe zapalenie nerek), dysfunkcji ośrodkowego układu nerwowego, która często ma charakter wrodzony (w mózgowym porażeniu dziecięcym obserwuje się ogniska wzmożonego napięcia mięśniowego, dlatego dzieci często skarżą się na bóle pleców i dolnej części pleców).

Diagnostyka ból pleców pod żebrami

Ile razy słyszeliśmy o szkodliwości samodiagnozy. Ale czy naprawdę jest ona aż tak niebezpieczna? Jeśli mówimy o pacjencie, który sam stawia diagnozę i przepisuje leczenie, to wynik takiego podejścia do swojego zdrowia może mieć najbardziej nieprzewidywalne i często negatywne konsekwencje. Ale w przypadku ostrożnego podejścia do swojego ciała, kiedy człowiek słucha swoich uczuć i zauważa ich cechy, aby następnie pomóc lekarzowi w postawieniu prawidłowej diagnozy, samodiagnoza może być tylko mile widziana.

Ból pleców pod żebrami to niejednoznaczny objaw. Może kryć wiele patologii. A żeby ułatwić zadanie lekarzowi, możemy mu udzielić jak najdokładniejszych informacji na temat tego i innych objawów. Innymi słowy, wsłuchaj się w swoje odczucia, zrozum, co powoduje ich zmiany, w którym obszarze ból jest najbardziej wyraźny i pojawia się częściej niż w innych obszarach.

Samodiagnoza będzie bardzo wartościowa, jeśli zostanie przeprowadzona według planu zawierającego następujące pytania:

• co poprzedziło wystąpienie zespołu bólowego (uraz, spożycie pikantnego jedzenia, nagły ruch itp.),

• w której części ciała zespół bólowy jest najbardziej nasilony,
• czy źródło bólu znajduje się blisko powierzchni ciała, czy objaw pochodzi z wnętrza,
• ból jest miejscowy lub rozprzestrzenia się na inne części ciała,
• jaki jest charakter bólu: stały czy napadowy, ostry czy tępy, itp.
• czy istnieją inne objawy patologiczne,
• Jakie metody i leki stosowano w celu uśmierzenia bólu przed wizytą u lekarza i jaki był efekt tego leczenia?

W przypadku ostrego, nie do zniesienia bólu, nie należy przeprowadzać żadnych eksperymentów medycznych. Ponadto, jeśli podejrzewa się zapalenie wyrostka robaczkowego, zabronione jest nawet łagodzenie bólu. W takich sytuacjach należy natychmiast wezwać karetkę i całkowicie zaufać profesjonalizmowi lekarzy. Lekarz może dowiedzieć się o sytuacjach poprzedzających wystąpienie bólu od krewnych i naocznych świadków.

Informacje o charakterze bólu i możliwych przyczynach pomogą lekarzowi poruszać się podczas badania fizykalnego. Niektóre ważne informacje zostaną dostarczone poprzez palpację strefy lokalizacji bólu (lekarz może wykryć obecność uszczelnień tkankowych, napięcie w ścianach organów, napięcie mięśni itp.) i osłuchiwanie (słuchanie, które ocenia pracę serca i układu oddechowego).

Podczas badania fizykalnego, jeśli podejrzewa się osteochondrozę, oprócz palcowania, lekarz może uciec się do opukiwania (stukania) okolicy lokalizacji bólu, co pozwala określić obszar rozłożenia odczuć bólowych. Za pomocą igły określa się wrażliwość okolicy ciała z zespołem bólowym.

Lekarz ocenia również symetrię prawej i lewej strony pleców, obecność na niej ubytków skóry. Interesuje go chód pacjenta, zakres ruchu (oferowane są proste ćwiczenia fizyczne), zmiany w natężeniu zespołu bólowego przy różnych ruchach i czynnościach oddechowych.

Przydatne mogą okazać się również informacje z dokumentacji medycznej, ponieważ zespół bólowy często jest powikłaniem istniejącej już choroby.

Diagnostyka laboratoryjna w przypadku niespecyficznych objawów, do których może należeć ból pleców pod żebrami, ma szczególne znaczenie. Badania kliniczne i biochemiczne krwi pomogą ustalić, czy objaw jest związany z patologią zapalną, czy też jest to kwestia zmian dystroficznych związanych z zaburzeniami metabolicznymi. Analiza moczu pozwala ocenić funkcjonowanie nerek i układu moczowego, zidentyfikować piasek i inne nietypowe wtrącenia. Analiza kału i wymiocin jest zalecana rzadziej, ale jest konieczna, aby wykluczyć choroby erozyjne i wrzodziejące przewodu pokarmowego. Analiza plwociny i płynu opłucnowego jest konieczna, aby zidentyfikować czynnik sprawczy chorób układu oddechowego.

W przypadku podejrzenia nowotworu zleca się biopsję zajętych tkanek, a następnie badanie histologiczne.

Oczywiste jest, że konieczność przepisania wszystkich tych badań jest niezwykle rzadką sytuacją. Zazwyczaj lekarz przepisuje testy w różnych kombinacjach na podstawie historii medycznej pacjenta i istniejących objawów. Niektóre testy przepisuje lekarz rodzinny, do którego należy się zazwyczaj zwrócić ze skargami na ból pleców. Skierowania na konkretne badania wystawiają wysoko wyspecjalizowani specjaliści. Biorąc pod uwagę fakt, że przyczyny bólu pleców mogą być tak różne, lekarz rodzinny może skierować pacjenta na konsultację do różnych lekarzy: neurologa, chirurga, ginekologa, gastroenterologa, pulmonologa, kardiologa, urologa itp.

Ale diagnostyka laboratoryjna to zazwyczaj nie wszystko. Jeśli podejrzewa się choroby przewodu pokarmowego, pacjentowi przepisuje się USG narządów jamy brzusznej i fibrogastroduodenoskopię (FGDS - endoskopowe badanie żołądka i dwunastnicy, które umożliwia pobranie wycinków i ocenę kwasowości soku żołądkowego). Jeśli podejrzewa się patologię nerek, przepisuje się USG, w przypadku chorób wątroby - USG wątroby i elastografię, jeśli podejrzewa się ostre zapalenie wyrostka robaczkowego, pilnie wykonuje się badanie USG lub RTG narządów miednicy, co pozwala wykluczyć choroby układu rozrodczego (szczególnie u kobiet).

W przypadku zapalenia płuc i innych chorób dolnych dróg oddechowych najbardziej przydatne są zdjęcia rentgenowskie klatki piersiowej, tomografia komputerowa lub obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego klatki piersiowej.

Stan kręgosłupa i rdzenia kręgowego ocenia się za pomocą zdjęć rentgenowskich, tomografii komputerowej i rezonansu magnetycznego odpowiednich odcinków. W przypadku objawów niedokrwienia wykonuje się badanie naczyń krwionośnych: angiografię, która jest częścią badania rentgenowskiego, tomografię komputerową i obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego, skanowanie duplex naczyń o różnych kalibrach (dopplerografia ultradźwiękowa).

Diagnostykę instrumentalną przeprowadza się na podstawie analizy istniejących objawów, kiedy lekarz ma wstępną diagnozę, czyli kiedy specjalista ustali, który narząd może być odpowiedzialny za występowanie bólu kręgosłupa.

Diagnostyka różnicowa

Diagnostyka różnicowa to kompleksowa analiza informacji uzyskanych w wyniku różnych badań i w trakcie zbierania wywiadu. Taka analiza jest niezbędna do postawienia ostatecznej diagnozy.

Ponieważ ból pleców pod żebrami może występować przy różnych chorobach, a lokalizacja objawu nie zawsze wskazuje na lokalizację chorego narządu, diagnoza przy takim objawie może nastręczać pewnych trudności. Lekarz musi wyraźnie odróżnić ból z osteochondrozą od ataku dusznicy bolesnej, zaostrzenie zapalenia wyrostka robaczkowego od chorób ginekologicznych o podobnych objawach, kolkę nerkową od zaostrzenia zapalenia trzustki, ból pleców z chorobami układu oddechowego od początku zawału mięśnia sercowego.

Te choroby, tak różne w swej naturze, mogą mieć podobne objawy, dlatego bardzo ważne jest rozważenie ogólnego obrazu choroby, a także wyników badań laboratoryjnych i instrumentalnych, które pomogą zawęzić zakres możliwych diagnoz. Nawet w sytuacjach krytycznych lekarze starają się przeprowadzić maksymalnie możliwe badanie pacjentów, aby uwzględnić jego wyniki w procesie leczenia w czasie lub po opiece doraźnej. W przeciwnym razie istnieje duże ryzyko błędu lekarskiego, który może czasami kosztować pacjenta życie.

Leczenie ból pleców pod żebrami

Jak już zauważyliśmy, ból pleców pod żebrami może mieć różną lokalizację i natężenie. Zasadniczo zarówno słabe, jak i silne bóle są warte uwagi. Okazuje się jednak, że dopóki nie dojdzie do sedna, mało kto szuka porady i pomocy u lekarza. A gdy dochodzi do punktu, w którym trudno oddychać, trzeba wezwać karetkę.

Jednak dotarcie karetki do miejsca przeznaczenia zajmuje trochę czasu, co oznacza, że do tego czasu pacjent lub jego bliscy muszą sami radzić sobie z problemem ostrego bólu.

Pierwsza pomoc w bólu. Najbardziej odpowiednimi lekami na ból są leki przeciwbólowe i rozkurczowe. I tutaj bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiedni lek. Jeśli mówimy o bólu neurologicznym i bolesnych miesiączkach, najbardziej odpowiednie będą leki rozkurczowe i leki łączone (rozkurczowy i przeciwbólowy). Leki rozkurczowe są również skuteczne w przypadku kolki nerkowej lub wątrobowej.

Nie należy sięgać po środki zwiotczające mięśnie bez konsultacji z lekarzem. Są to niebezpieczne leki, których przedawkowanie może spowodować zatrzymanie oddechu i serca. W przypadku bólu spowodowanego skurczami mięśni i naczyń dobrze pomaga ciepło, które należy zastosować w miejscu bólu. Ta kuracja nieco złagodzi ból i pozwoli poczekać na przybycie lekarza.

Nawiasem mówiąc, leczenie cieplne jest całkiem dobre w łagodzeniu bólu i zmęczenia spowodowanego ciężką pracą fizyczną. Choć nie jest związane z procesami patologicznymi w organizmie, to jednak nie powoduje mniej nieprzyjemnych chwil.

Jednak ciepło nie jest metodą, którą można stosować we wszystkich przypadkach. W przypadku zapalenia ropnego, rozgrzewanie może tylko skomplikować sytuację. Najniebezpieczniejsze jest stosowanie ciepła do brzucha w przypadku zapalenia wyrostka robaczkowego. Może to spowodować pęknięcie kątnicy jeszcze przed przybyciem karetki i rozwój zapalenia otrzewnej. Jeśli podejrzewa się zapalenie wyrostka robaczkowego lub zapalenie otrzewnej, niepożądane jest rozgrzewanie brzucha w celu złagodzenia bólu lub przyjmowanie środków przeciwbólowych, które utrudniają diagnozę, z wyjątkiem leków rozkurczowych, które nie zacierają ogólnego obrazu patologii.

Jeśli chodzi o choroby zapalne, skuteczniejsze jest stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych w celu złagodzenia bólu, które mają działanie przeciwbólowe. Ale tutaj musimy wziąć pod uwagę fakt, że większość z nich ma silne działanie drażniące na błonę śluzową żołądka i jelit. Leki rozkurczowe działają łagodniej, dlatego w przypadku zaostrzenia zapalenia błony śluzowej żołądka lub wrzodów żołądka i dwunastnicy zaleca się stosowanie ich lub leków o działaniu skojarzonym (na przykład „Spazmalgon”, „Spazmil”) w celu złagodzenia bólu.

Takie leki jak „Omez” lub jego analog „Omeprazol”, „Almagel”, „Phosphalugel” i inne leki o działaniu zobojętniającym i osłaniającym, które są lepsze od wszelkich środków przeciwbólowych, pomagają bezpiecznie łagodzić ból podczas zaostrzeń chorób zapalnych i wrzodowych przewodu pokarmowego. Leki te nie tylko łagodzą ból, ale także mają działanie terapeutyczne.

W przypadku braku odpowiednich leków, można zastosować jednorazowo paracetamol lub ibuprofen, które są uważane za leki o minimalnych skutkach ubocznych.

W przypadku chorób serca wszystkie opisane powyżej leki nie przynoszą pożądanego efektu. Najbardziej odpowiednie w przypadku dławicy piersiowej jest przyjęcie jednej tabletki „Nitrogliceryny”, która zazwyczaj całkowicie zatrzymuje atak. W przypadku zawału mięśnia sercowego lek nie usuwa całkowicie bólu, ale tylko nieznacznie go łagodzi. Drugą tabletkę „Nitrogliceryny” można podać dopiero po kwadransie, jeśli do tego czasu nie przybyła jeszcze karetka pogotowia.

Stosowanie ciepła w zawale serca również nie jest niczym uzasadnione, co więcej, środek ten często tylko pogarsza stan chorego, powodując uduszenie. Wystarczy posadzić osobę w wygodnej pozycji lub położyć ją, ale z głową wyżej niż nogi, jeśli to możliwe podać środek uspokajający (Corvalol, Valocordin, Valerian nie łagodzą objawu bólu, ale uspokajają nerwy, w wyniku czego ból nie jest odczuwany tak ostro), zapewnić dostęp powietrza poprzez rozpięcie kołnierzyka, odsłonięcie klatki piersiowej itp.

W przypadku ostrego bólu związanego z osteochondrozą i chorobami kręgosłupa, nawet miejscowe leczenie pomaga złagodzić dyskomfort - nakładanie na dotknięty obszar maści rozgrzewających, rozpraszających i przeciwbólowych. W takim przypadku plecy należy dodatkowo ocieplić. Wszelkie środki przeciwbólowe można przyjmować wewnętrznie, aby przyspieszyć działanie.

Ważne jest, aby zrozumieć, że jeśli przyczyną bólu pod żebrami z tyłu jest choroba narządów wewnętrznych, miejscowe leczenie okolicy pleców w żaden sposób nie pomoże. W końcu źródło bólu znajduje się głęboko w środku, a my cierpimy na ból odbity.

Wzywając karetkę pogotowia, podajemy objawy choroby i jej możliwe przyczyny; dobrze jest również zapytać o bezpieczne metody, które pomogą pacjentowi przetrwać ból do przyjazdu lekarza, zamiast działać na ślepo.

Kompleksowe leczenie. Ból pleców pod żebrami to tylko jeden z objawów wielu chorób. Jednocześnie łagodzenie bólu to tylko etap kompleksowego podejścia do leczenia choroby, który pozwala złagodzić stan pacjenta.

Ból jest reakcją organizmu, dzięki której dowiadujemy się o chorobie i jej możliwej lokalizacji. Na etapie diagnostycznym ma on pewną wartość. Później jedynie komplikuje leczenie, wyczerpując pacjenta, dlatego musi zostać usunięty, jednocześnie przeprowadzając procedury lecznicze. W tym przypadku wybór procedur zależy od diagnozy.

Nie będziemy rozwodzić się nad szczegółami leczenia poszczególnych chorób, których jednym z objawów jest ból pleców, a jedynie pokażemy, jak poważnie lekarze traktują ten objaw.

Jeśli ból pleców pod żebrami jest spowodowany zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa (osteochondroza), zaleca się kompleksowe leczenie, które odbywa się w dwóch etapach. Najpierw likwiduje się ból kręgosłupa, a następnie przechodzi się do odbudowy uszkodzonej tkanki krążków międzykręgowych i zapobiegania zaostrzeniom choroby. W pierwszym etapie lekami z wyboru są niesteroidowe leki przeciwzapalne (rzadziej glikokortykosteroidy w zastrzykach), miejscowe środki rozpraszające i przeciwbólowe w postaci kremów i maści. Nosząc specjalny gorset, który zmniejsza obciążenie kręgosłupa, oferuje się fizjoterapię: elektroforezę z lekami przeciwbólowymi, elektroterapię, terapię laserową, terapię falą uderzeniową, zabiegi wodne i cieplne, a także metody niekonwencjonalne: akupunkturę, akupresurę.

W drugim etapie leczenia na pierwszy plan wysuwają się środki rozluźniające, chondroprotektory, witaminy z grupy B i kompleksy witaminowo-mineralne. Rozszerza się zakres zabiegów fizjoterapeutycznych. Kompleks zabiegów obejmuje masaż, terapię falą uderzeniową, hirudoterapia i ćwiczenia lecznicze.

W przypadku powikłań osteochondrozy, gdy leczenie zachowawcze nie przyniosło rezultatów, zaleca się leczenie operacyjne. Wskazaniem do niego jest zwężenie kanału kręgowego, w którym przechodzi rdzeń kręgowy, w wyniku przepukliny lub wypukliny krążków międzykręgowych, spondylolisthesis (przemieszczenie kręgów względem siebie).

Leczenie neuralgii jest nieco prostsze, ale wymaga również kompleksowego podejścia. Oprócz leków przeciwbólowych, rozkurczowych i blokad lidokainowych, w celu złagodzenia bólu przepisuje się również środki zwiotczające mięśnie, łagodzące skurcze mięśni. W celu złagodzenia obrzęku tkanek stosuje się leki moczopędne. Miejscowe leczenie przeprowadza się za pomocą maści przeciwzapalnych i leków poprawiających trofizm tkanek. Konieczne jest przyjmowanie witamin z grupy B, które mają pozytywny wpływ na układ nerwowy.

Metody fizjoterapeutyczne obejmują elektroforezę z lekami przeciwbólowymi i znieczulającymi, przezczaszkową elektroanalgezję, terapię diadynamiczną, fluktuację, terapię UHF, ultradźwięki, darsonwalizację, terapię magnetyczną i terapię laserową. Wykonują również terapeutyczne aplikacje parafinowe, borowinę, hirudo i sesje refleksoterapii.

Leczenie zawału mięśnia sercowego nie ogranicza się również do zabiegu chirurgicznego zwanego „angioplastyką wieńcową” lub „pomostowaniem aortalno-wieńcowym”. Dodatkowe leczenie ma na celu złagodzenie bólu (podawanie morfiny, neurolepanalgezja), złagodzenie lęku (środki uspokajające) i zapobieganie niedotlenieniu (maska tlenowa). Obowiązkowe są: terapia przeciwpłytkowa (preparaty kwasu acetylosalicylowego), podawanie leków przeciwzakrzepowych (heparyna), terapia trombolityczna (streptokinaza, aldeplaza) i beta-blokery (metoprolol, propranolol itp.).

W przypadku niedokrwienia serca i dusznicy bolesnej stosuje się podobne leczenie, które uzupełnia się lekami przeciwherpetycznymi, glikozydami nasercowymi, lekami obkurczającymi błonę śluzową nosa i lekami przeciwarytmicznymi.

Spośród metod fizjoterapeutycznych stosowanych w leczeniu kardiopatii najbardziej przydatne są hydrobalneoterapia, elektroterapia, masaż i ćwiczenia lecznicze, które są indywidualnie dobierane w okresie rekonwalescencji.

Rozważmy leczenie chorób zapalnych dróg oddechowych na przykładzie zapalenia płuc. W tym przypadku ból pleców nie jest ostry. I nie każdy pacjent zwróci na niego uwagę przy braku innych objawów. Ale zapalenie płuc często występuje w formie utajonej i znosimy je na nogach, wywołując wiele powikłań. Niemniej jednak osoba, która zwraca uwagę na siebie i swoje uczucia, może być zaniepokojona bólem, który będzie powodem wizyty u lekarza.

Zapalenie płuc jest chorobą zakaźną wywoływaną przez różne rodzaje bakterii, wirusów i mikroflory grzybowej. Oczywiste jest, że w leczeniu różnych postaci zapalenia płuc stosuje się różne leki w celu zwalczania patogenu. Bez tego nie można zatrzymać stanu zapalnego, a długotrwały proces zapalny może nieodwracalnie zmienić tkankę płucną.

Antybiotyki są tradycyjnie stosowane w celu zwalczania infekcji bakteryjnych. Leczenie zapalenia płuc o etiologii grzybiczej obejmuje stosowanie środków przeciwgrzybiczych. Ale eliminacja wirusów jest uważana za zadanie samego organizmu, a leki przeciwwirusowe o działaniu immunostymulującym mogą mu w tym pomóc. Jeśli antybiotyki są przepisywane na infekcję niebakteryjną, oznacza to, że choroba uległa powikłaniu z powodu aktywnego rozmnażania się oportunistycznej mikroflory na tle spadku odporności organizmu.

Głównym wymogiem w leczeniu zapalenia płuc jest leżenie w łóżku w pierwszych dniach ostrego okresu, do którego dodaje się dużo ciepłych napojów, leków na kaszel (na suchy kaszel) oraz mukolityki i środki wykrztuśne (na mokry kaszel), leki rozszerzające oskrzela na duszność i leki przeciwgorączkowe, jeśli to konieczne. Nie należy stosować termoforów na obszarze płuc, szczególnie jeśli choroba ma charakter bakteryjny.

Leki przeciwzapalne i przeciwbólowe przepisuje lekarz. Ale zwykle ból zapalenia płuc nie jest tak silny, raczej męczący w swojej stałości.

Fizjoterapia jest również składnikiem kompleksowego leczenia zapalenia płuc i może obejmować: UHF i induktoterapię, terapię falami decymetrowymi i centymetrowymi, ekspozycję na pole magnetyczne, terapię inhalacyjną, naświetlanie ultrafioletem i podczerwienią, terapię laserową, elektroforezę i inne metody. W okresie ostrym wskazana jest kinezyterapia, która jest następnie łączona z terapią ruchową i zapobiega przekrwieniu płuc.

Nie będziemy rozwodzić się nad leczeniem chorób przewodu pokarmowego, wątroby, układu wydalniczego, gdzie ból pleców pod żebrami jest niespecyficznym lub charakterystycznym objawem choroby. Te tematy są szczegółowo omawiane w innych artykułach, które zawierają dużą ilość informacji. Jednocześnie zarówno stosowane leki, jak i podejścia do leczenia tych samych chorób mogą się różnić w zależności od etiologii choroby, wieku pacjenta i indywidualnych cech organizmu.

Leki

Nie rozpraszając się problemami złożonego leczenia różnych chorób z zespołem bólu pleców, rozważmy kilka leków, które pomagają wyeliminować nieprzyjemne doznania. W przypadku większości patologii są to leki przeciwbólowe, rozkurczowe, NLPZ. W przypadku chorób serca pierwszą pomocą jest „nitrogliceryna”.

Popularne nienarkotyczne środki przeciwbólowe, które można kupić bez recepty, to m.in.: „kwas acetylosalicylowy” i pochodne kwasu salicylowego, analgin, amidopiryna, paracetamol itp. Leki te mają działanie przeciwbólowe i częściowo przeciwgorączkowe i są przeznaczone do łagodzenia bólu o nasileniu od łagodnego do umiarkowanego. „Paracetamol” jest uważany za najbezpieczniejszy dla wszystkich kategorii pacjentów.

Ten sprawdzony przez lata niedrogi lek jest obecnie dostępny w wielu formach, co czyni jego stosowanie jeszcze wygodniejszym i bezpieczniejszym (nawet przy wrzodach żołądka i ciąży). Lek jest dostępny w postaci tabletek o różnych dawkach, kapsułek, syropów, zawiesin, czopków do stosowania doodbytniczego.

Tabletki i kapsułki dla pacjentów powyżej 12 roku życia można przyjmować w maksymalnej dawce jednorazowej 1,5 g, natomiast dawka dzienna nie powinna przekraczać 3-4 g. Dla dzieci w wieku 3-12 lat maksymalna dawka dzienna wynosi 1-2 g. Tabletki przyjmuje się w odstępach 4-6 godzin, bez rozgryzania, popijając wodą.

Czopki doodbytnicze są dopuszczone do stosowania od 1 roku życia, przy czym dzienna dawka jest obliczana jako 60 g na kilogram masy ciała dziecka. W przypadku pacjentów powyżej 3 roku życia dzienna dawka odpowiada dawkowaniu tabletek. Czopki są wprowadzane w tych samych odstępach czasu.

Syrop najczęściej stosuje się w leczeniu dzieci w wieku od 3 miesięcy do 12 lat, ale jest on również całkiem dopuszczalny w leczeniu starszych pacjentów. Niemowlętom poniżej 1 roku życia można podawać nie więcej niż 5 ml syropu, dzieciom w wieku 1-5 lat można podawać 10 ml, dzieciom poniżej 12 lat podaje się jednorazowo 10-20 ml syropu. Dawkowanie dla młodzieży i pacjentów dorosłych wynosi nie więcej niż 40 ml syropu. Częstotliwość podawania wynosi 3-4 razy dziennie, biorąc pod uwagę, że 5 ml syropu zawiera 120 mg paracetamolu.

Przeciwwskazania do stosowania leku obejmują nadwrażliwość na lek, a także ciężkie choroby wątroby i nerek z upośledzoną funkcją. Czopków doodbytniczych nie zaleca się osobom z chorobami zapalnymi odbytnicy. W czasie ciąży i karmienia piersią lek przeciwbólowy należy stosować ostrożnie po konsultacji z lekarzem. To samo można zalecić pacjentom z chorobami wątroby (duże dawki mają toksyczny wpływ na narząd), a także z kamicą nerkową (lek może wywołać kolkę nerkową).

Efekty uboczne leku obejmują: zmiany w składzie krwi, wpływ na ośrodkowy układ nerwowy (pobudzenie lub senność), objawy ze strony przewodu pokarmowego (nudności, ból w nadbrzuszu) i układu wydalniczego (ropne i zapalne choroby nerek), reakcje alergiczne. Ciężkie objawy są zwykle konsekwencją długotrwałego stosowania leku przeciwbólowego lub przyjmowania dużych dawek leku.

Drugą grupę leków na łagodzenie bólu pleców pod żebrami stanowią leki przeciwskurczowe (leki łagodzące skurcze mięśni i zespół bólowy). Leki te mają szersze zastosowanie, ponieważ nie zniekształcają ogólnego obrazu poważnych chorób.

Do znanych środków rozkurczowych należą: „Drotaveryna”, jej zagraniczny odpowiednik „No-shpa”, „Papazol”, „Buscopan”, „Difacil” itp. Nieco później na półkach aptecznych pojawiły się leki złożone, które działają jednocześnie na zespoły bólowe o różnej etiologii („Baralgin”, „Spazmalgon”, „Spazmil”, „Renalgan”, „Spasgan” itp.), co pozwala na ich stosowanie nawet w przypadkach bólu, którego przyczyna nie jest dokładnie ustalona.

Na przykład lek „Renalgan” jako środek rozkurczowy może być przepisywany na kolkę nerkową i wątrobową, skurcze żołądka i jelit, bolesne miesiączki. Ale ma też działanie przeciwbólowe, co sprawia, że można go stosować w celu łagodzenia bólu nie tylko o charakterze spastycznym.

Lek jest produkowany w postaci tabletek i przeznaczony jest do leczenia pacjentów powyżej 15 roku życia. Maksymalna dawka dobowa wynosi 2 tabletki, a cykl leczenia jest ograniczony do 3 dni.

W przeciwieństwie do wielu środków przeciwbólowych i rozkurczowych, lek złożony ma przyzwoitą listę przeciwwskazań. Oprócz indywidualnej nietolerancji składników leku, obejmują one: niedrożność żołądka i jelit, zmniejszone napięcie mięśniowe pęcherza moczowego i żółciowego, ciężkie choroby wątroby i nerek, zidentyfikowane nieprawidłowości w składzie krwi, choroby krwi i niedobór enzymu G-6-PD. Ta lista może obejmować jaskrę z zamkniętym kątem, astmę oskrzelową, zapaść, arytmię, tachykardię i patologię prostaty z upośledzonym oddawaniem moczu. Leku nie podaje się, jeśli podejrzewa się zapalenie wyrostka robaczkowego lub inną ostrą patologię chirurgiczną.

Lek ma również listę chorób, w przypadku których lek należy stosować ze szczególną ostrożnością. Warto się z nią zapoznać przed zażyciem leku lub podaniem go pacjentowi.

Wśród skutków ubocznych leku należy wymienić pewne prawdopodobieństwo zaostrzenia patologii przewodu pokarmowego, dyskomfort w nadbrzuszu, zaburzenia stolca, zaburzenia rytmu serca, obniżenie ciśnienia krwi, zmiany w składzie krwi, odwracalne i nieodwracalne zaburzenia czynności nerek, pogorszenie widzenia, zaburzenia czynności wątroby (żółtaczka, zapalenie wątroby), zmniejszenie pocenia, omdlenia. Możliwe są również reakcje alergiczne i anafilaktyczne.

Mimo ostrzeżeń lek jest dobrze tolerowany przez większość pacjentów, także tych ze zdiagnozowanymi chorobami przewodu pokarmowego.

Trzecią grupę leków przeciwbólowych stanowią niesteroidowe leki przeciwzapalne. Są to leki przeciwzapalne i przeciwbólowe, które od dawna wyprzedziły pod względem popularności leki przeciwbólowe. Choć dotyczy to głównie Analginu. Wiele leków z grupy leków przeciwbólowych znajduje się na liście NLPZ. Tak więc aspiryna (kwas acetylosalicylowy) jest klasyfikowana jako NLPZ o wyraźnym działaniu przeciwzapalnym, a paracetamol jako NLPZ o słabym działaniu przeciwzapalnym. Baralgin, którego składniki aktywne są środkiem przeciwbólowym i rozkurczowym, jest klasyfikowany jako złożony NLPZ.

Do niesteroidowych leków stosowanych w leczeniu zespołu bólowego zalicza się również ibuprofen, ketorolak, ketoprofen, diklofenak, meloksykam, indometacynę i inne leki o działaniu przeciwgorączkowym, przeciwzapalnym i przeciwbólowym.

Gdy ból pleców pojawia się pod żebrami, ręka po prostu sięga po szeroko reklamowany lek „Diklofenak” (inne NLPZ mogą być nie mniej skuteczne), który jest dostępny w postaci roztworu do wstrzykiwań, tabletek, maści i żelu, czopków i roztworu do leczenia oczu. I trzeba powiedzieć, że nie bez powodu. Lek ma wiele wskazań do stosowania, w tym choroby zapalne narządów wewnętrznych, choroby kręgosłupa i problemy neurologiczne.

Lek w postaci wstrzyknięć stosuje się domięśniowo przez dwudniowy kurs, podając 75 mg leku co 12 godzin w celu leczenia umiarkowanego zespołu bólowego. Następnie zaleca się przejście na doustne podawanie leku lub leczenie czopkami doodbytniczymi.

Tabletki dla pacjentów powyżej 12 roku życia mogą być podawane w maksymalnej dawce 150 mg na dobę. Dzieciom poniżej 7 roku życia - nie więcej niż 25 mg na dobę, poniżej 12 roku życia - do 75 g na dobę.

Te same dawki należy stosować podczas leczenia czopkami doodbytniczymi. Należy je stosować dwa lub trzy razy dziennie.

Maść i żel stosuje się w miejscowym leczeniu zespołu bólowego w chorobach kręgosłupa, urazach, bólach mięśni i stawów. Maść i 1% żel stosuje się na ciało w dawce nieprzekraczającej 4 g. Żel o wyższej dawce stosuje się ostrożnie (nie więcej niż 2 g na jedno zastosowanie). Częstotliwość stosowania leku na ciało wynosi 3-4 razy dziennie.

Lek w jakiejkolwiek postaci uwalniania nie może być stosowany w przypadku nadwrażliwości na jakiekolwiek NLPZ i rozwoju reakcji alergicznych na tle stosowania NLPZ w przeszłości. Domięśniowe i doustne podawanie leku nie jest zalecane w przypadku zaostrzenia chorób erozyjnych i wrzodowych przewodu pokarmowego, patologii krwi, krwawień i zaburzeń krzepnięcia krwi. Nie stosować w leczeniu dzieci poniżej 15 roku życia. Należy zachować ostrożność w przypadku astmy oskrzelowej, niedokrwistości, ciężkiej niewydolności serca, ciężkich obrzęków, nadciśnienia, zaburzeń czynności wątroby i nerek, cukrzycy. Doodbytnicza postać leku jest zabroniona w przypadku chorób zapalnych odbytnicy.

Nie zaleca się przepisywania „Diklofenaku” kobietom w ciąży i karmiącym piersią.

Miejscowych postaci leku nie należy stosować na powierzchnie ran, zadrapań lub skaleczeń.

Za główne działania niepożądane leku uważa się: zaburzenia żołądkowo-jelitowe, zaburzenia snu, drgawki, obrzęki, szumy uszne, zaburzenia słuchu, wzroku i smaku, problemy z nerkami i układem oddechowym, wzrost ciśnienia krwi, zaostrzenie patologii układu sercowo-naczyniowego, w tym zawał serca, reakcje alergiczne i skórne.

Jak widać, w przypadku chorób serca i zawału mięśnia sercowego „Diklofenak” raczej nie może być zalecony przez lekarza, dlatego nie należy go przyjmować w celu złagodzenia bólu pleców na tle kardiopatii. W tym przypadku lekiem pierwszej pomocy jest „Nitrogliceryna”, a później przepisuje się narkotyczne środki przeciwbólowe w celu złagodzenia silnego bólu.

„Nitrogliceryna” nie jest środkiem przeciwbólowym. Jest to azotanowy środek rozszerzający naczynia krwionośne, który reguluje napięcie naczyń krwionośnych i pracę serca, redystrybuuje ciśnienie w naczyniach i wspomaga rozluźnienie tkanki mięśniowej oskrzeli, przewodu pokarmowego, dróg żółciowych i dróg moczowych. Lek jest przepisywany głównie w celu łagodzenia ataków dusznicy bolesnej i zmniejszania bólu podczas zawału mięśnia sercowego (opieka przedszpitalna).

Lek stosuje się w postaci kapsułek w leczeniu pacjentów dorosłych. Tabletkę umieszcza się pod językiem i trzyma się tam, aż do całkowitego rozpuszczenia lub ustąpienia zespołu bólowego. Powtórne podanie leku jest możliwe nie wcześniej niż po 5-15 minutach, biorąc pod uwagę, że działanie pierwszej tabletki utrzymuje się pół godziny. Jeśli ból nie ustąpi całkowicie po 2-3 tabletkach, jest to objaw zawału mięśnia sercowego.

Przeciwwskazania do stosowania nirogliceryny są związane z nadwrażliwością na azotany, wstrząsem i niektórymi zaburzeniami sercowo-naczyniowymi: niedokrwieniem mózgu, niskim ciśnieniem krwi i zapaścią, wysokim ciśnieniem wewnątrzczaszkowym, udarem mózgu, zwężeniem aorty. Lek NIE jest również podawany w przypadku toksycznego obrzęku płuc, a także w przypadku niedawnego urazu głowy.

Za skutki uboczne leku uważa się: bóle głowy, zaburzenia widzenia, omdlenia, obniżone ciśnienie krwi, sinicę lub przekrwienie twarzy, nudności, wymioty, ból w nadbrzuszu. Możliwe: zaostrzenie choroby wieńcowej, uderzenia gorąca, niewydolność oddechowa, tachykardia, dezorientacja, reakcje alergiczne.

Wybór skutecznego i co najważniejsze bezpiecznego leku na ból pleców pod żebrami to bardzo ważne zadanie. W końcu trzeba złagodzić ból, nie szkodząc zdrowiu człowieka i nie zacierając ogólnego obrazu choroby, jeśli pacjent trafi do szpitala na dalsze badania. Nie oznacza to, że należy siedzieć i nic nie robić. Trzeba po prostu uważniej słuchać swojego ciała i brać pod uwagę stan innej osoby w przypadku pierwszej pomocy, a nie stosować pierwszego lepszego leku, który może złagodzić ból.

Środki ludowe

Staraliśmy się rozważyć niemal wszystkie możliwe przyczyny bólu w okolicy pleców pod żebrami, a nawet kompleksowe leczenie niektórych z nich, ale według statystyk zespół bólowy o takiej lokalizacji w 90-95% przypadków występuje w wyniku chorób kręgosłupa. Większość wizyt u lekarza wiąże się z osteochondrozą i zapaleniem korzonków nerwowych, a następnie ze skoliozą, przepukliną dysku, bólami mięśniowymi. Choroby narządów wewnętrznych, z wyjątkiem nerek, zwykle towarzyszą bólom w jamie brzusznej i klatce piersiowej z przodu, a promieniowanie bólu do pleców jest raczej wyjątkiem od reguły.

Medycyna tradycyjna, opierając się na tym, zwraca większą uwagę na środki łagodzące ból pleców w patologiach układu mięśniowo-szkieletowego, czy to zmiany zwyrodnieniowe, czy proces zapalny w wyniku przeziębienia. W przypadku infekcji (zwłaszcza bakteryjnej) tradycyjne środki zaradcze są nieskuteczne, ponieważ aby z nią walczyć, konieczne jest przyjmowanie ziół o odpowiednim działaniu w dużych dawkach. A zioła, które są skuteczne przeciwko bakteriom, zwykle mają zauważalną toksyczność. Okazuje się więc, że leczenie infekcji może skutkować poważnym zatruciem.

Ale wróćmy do takiego objawu, jak ból pleców pod żebrami. Co oferuje medycyna tradycyjna w jego leczeniu? Po pierwsze, jest to miejscowe działanie związkami o działaniu drażniącym, rozpraszającym, rozgrzewającym i przeciwzapalnym. Takie działanie nie ma wyraźnego efektu terapeutycznego, jeśli nie jest połączone z leczeniem organizmu od wewnątrz. Niemniej jednak jako pomoc doraźna na dokuczliwy ból są godnym zamiennikiem leków aptecznych. Nawiasem mówiąc, wiele aptecznych maści i nacierek na ból pleców powstaje na bazie naturalnych produktów i wyciągów z ziół leczniczych.

Stosowanie takich środków łączy się z dodatkowym ogrzewaniem bolącego miejsca, co wzmacnia efekt łagodzenia bólu, choć nawet samo ogrzewanie może zmniejszyć intensywność bólu, a czasami całkowicie go złagodzić.

Oto kilka przykładów skutecznych środków ludowych do miejscowego leczenia osteochondrozy, zapalenia korzonków nerwowych, bólów mięśni i niektórych innych chorób przebiegających z bólem pleców:

• Chrzan jest popularną rośliną o ostrym smaku, która stosowana miejscowo ma działanie drażniące i rozpraszające. Zarówno korzeń, jak i liście rośliny są stosowane w leczeniu bólu (najlepiej w połączeniu). Z korzenia sporządza się kleik, a liście stosuje się w całości. Najpierw kleik z korzenia chrzanu umieszcza się na kawałku naturalnej tkaniny i przykłada do pleców w miejscu bólu. Kleik przykrywa się szmatką i ostrożnie przykłada do niego gorące żelazo, ogrzewając mieszankę w środku. Zabieg ten można kontynuować przez 3-5 minut. Jednak w tym czasie ból zauważalnie ustępuje.

Następnie usuń miąższ chrzanu i nałóż na skórę świeże, umyte liście rośliny. Pamiętaj o rozgrzaniu pleców, jeśli to możliwe, używając naturalnych tkanin wełnianych. Czas ekspozycji wynosi od 15 do 30 minut. Z każdym kolejnym zabiegiem czas trwania można wydłużać.

• Jeśli ta opcja leczenia wydaje się okrutna, możesz wypróbować inny przepis, w którym chrzan jest jednym ze składników pasty leczniczej. Aby ją przygotować, musisz ponownie zetrzeć korzeń chrzanu, dodać do kompozycji taką samą ilość startego surowego ziemniaka i odrobinę miodu. Dokładnie wymieszaną pastę nakłada się na bolące miejsce grubą warstwą (około 1 cm) i przykrywa folią. Na wierzch kładzie się ciepły ręcznik.

Kompres sprawia, że skóra jest tak gorąca, ale nie ma się czego bać. Po godzinie zdejmij kompozycję, a następnie przetrzyj skórę ciepłą wodą. Podobnie jak w pierwszym przypadku wystarczy 1 zabieg dziennie.

• Czarna rzodkiew to kolejny produkt leczniczy, który można stosować na ból pleców. Stosuje się go w taki sam sposób jak korzeń chrzanu w postaci papki, którą nakłada się na tkaninę w miejscu bólu. Zaleca się przykryć strukturę folią i zaizolować ją od góry. Gdy kompres zacznie mocno palić, zdejmuje się go, a plecy przeciera wilgotną szmatką. Kurację można przeprowadzać do 2 razy dziennie.
• Ciasto to nie tylko surowiec na pyszne wypieki, ale także doskonały środek na bóle pleców i dolnej części pleców. Do celów leczniczych bardziej odpowiednie jest ciasto z mąki żytniej lub mieszanej (pszenno-żytniej). Wyrabia się je bez dodawania drożdży i utrzymuje w cieple przez jakiś czas (zakwasza). Łatwiej jest użyć stromego, ale miękkiego ciasta, które rozprowadza się grubą warstwą na plecach na gazie złożonej na dwie lub trzy części.

Bardziej wskazane jest przyłożenie takiego kompresu do ciała i pozostawienie go na noc. Czasami do ciasta dodaje się kleik czosnkowy. W takim przypadku pojawia się uczucie pieczenia i nie zaleca się długotrwałego trzymania ciasta na ciele.

Jako środki rozgrzewające stosuje się podgrzaną sól, piasek, pestki wiśni w lnianym woreczku; takie środki nie podrażniają skóry, a jedynie ją rozgrzewają, co zapewnia relaks i zmniejsza ból. Produkty wełniane (zwłaszcza owcza wełna) również mają działanie rozgrzewające. Z tkaniny wełnianej można wykonać pas, który można przymocować do bolącego miejsca. Skuteczność takiego pasa wzrasta, jeśli zostanie on wstępnie namoczony w ciepłym roztworze soli fizjologicznej przez półtorej godziny, a następnie wysuszony. „Słoną” wełnę można nosić na ciele przez kilka dni, co pomaga w przewlekłym bólu, który trudno złagodzić w 1-2 zabiegach.

Ból pleców pod żebrami można złagodzić, stosując różne domowe maści i balsamy lub korzystając z gotowych preparatów aptecznych, na przykład balsamu „Złota Gwiazda” (po prostu „gwiazdka”), który ma działanie przeciwzapalne, miejscowo znieczulające, rozgrzewające, antyseptyczne, poprawia krążenie krwi i trofikę tkanek.

Maść-wcierka „Pchelovit” ma również dobre działanie przeciwbólowe; zawiera jad pszczeli (łagodzi ból, poprawia krążenie krwi, spowalnia przebieg procesów zwyrodnieniowych w stawach kręgosłupa), propolis (doskonały biostymulator i środek przeciwzapalny), olejki eteryczne (jodła, rozmaryn, lawenda działają przeciwzapalnie), kamforę, terpentynę (działają rozgrzewająco i troficznie).

Różne środki rozgrzewające o miejscowym działaniu drażniącym (rozpraszającym), przeciwzapalnym i rozgrzewającym można wytwarzać samodzielnie z improwizowanych środków, jeśli zna się ich właściwości. Na przykład efekt przeciwbólowy można uzyskać dzięki olejkom eterycznym z mięty, melisy, kopru włoskiego, kamfory, mentolu, musztardy.

Szczególną uwagę należy zwrócić na ostrą czerwoną paprykę (doskonały środek drażniący i rozgrzewający, szybko uśmierzający ból). Można ją stosować w formie nalewki alkoholowej (równe części alkoholu i zmiażdżonych strąków papryki zaparza się przez tydzień i stosuje do nacierania i kompresów, mieszając 1:1 z olejem roślinnym) lub dodając do różnych maści (łatwiej jest użyć gotowego proszku).

Imbir (można wykorzystać gotowy proszek lub papkę ze świeżego korzenia), propolis, olejki eteryczne z rozmarynu, jodły, gąbki i liści kapusty działają przeciwzapalnie, łagodząc ból wywołany obrzękiem i stanem zapalnym tkanek.

Podstawą domowej maści może być wazelina, masło lub ghee, smalec, tłuszcz borsuka. Do nacierania można używać gotowych nalewek alkoholowych, olejów roślinnych.

Produkty na bazie nafty stały się bardzo popularne. Nafta jest w nich wybierana jako składnik pomocniczy, poprawiający przenikanie substancji leczniczych głęboko w tkankę. Na przykład wiele osób wie o przeciwzapalnym i przeciwbólowym działaniu buraków, ale nacieranie sokiem lub kompres z kleiku nie da tak wyraźnego efektu, jak mieszanka miąższu buraczanego z naftą. Kompozycję nakłada się na bolące miejsce na tkaninę, przykrywa folią na wierzchu, zabezpiecza i pozostawia na noc. Do rana ból zwykle ustępuje.

Akupunktura pomaga szybko złagodzić ból pleców, ale nie każdy o tym wie. Zamiennikiem takiego odruchowego efektu jest aplikator Kuzniecowa, który można kupić w aptece lub samodzielnie wykonać z metalowych nasadek ze szklanych butelek. W nasadkach należy wykonać otwory i przyszyć je do materiału w odległości 6-8 mm. Jeśli taki aplikator zostanie umieszczony pod pośladkami, pomaga złagodzić napięcie i ból pleców podczas pracy siedzącej.

W przypadku silnego bólu pleców przyłóż przygotowany aplikator do bolącego miejsca i uciskaj przez 40–60 sekund.

Leczenie ziołowe

Ziołolecznictwo jest integralną częścią medycyny tradycyjnej. Znając właściwości roślin leczniczych i ich wpływ na organizm, możesz przygotować przepisy, które pomogą, jeśli ból pleców pod żebrami jest spowodowany chorobami zapalnymi i zwyrodnieniowymi pleców i kręgosłupa, a także w przypadku chorób narządów wewnętrznych.

W przypadku osteochondrozy kręgosłupa dużą pomoc może przynieść:

• Pietruszka. Wywar z korzenia rośliny przyjmuje się doustnie 2 razy dziennie, po jednej łyżce stołowej.
• Melisa. Liście rośliny miesza się w równych proporcjach ze skórką pomarańczową, 2 łyżeczki mieszanki zalewa się 2 szklankami wrzącej wody i parzy przez 1 godzinę, po przecedzeniu do ciepłej mieszanki dodaje się 2 łyżeczki miodu i nalewki z kozłka lekarskiego. Pije się 1 szklankę naparu na dawkę, dawka dzienna to 2 szklanki. Kuracja trwa 1 miesiąc.
• Igły sosnowe. 200 gramów surowca zalewa się 1 litrem wrzącej wody, parzy i przyjmuje 2 razy dziennie po 1 szklance.

Rośliny te pomagają zmniejszyć stan zapalny i obrzęk towarzyszący chorobom zwyrodnieniowym. W przypadku stanów zapalnych tkanki nerwowej i mięśniowej można przyjmować napar z Adonisu (1 łyżeczka suchego surowca na szklankę wrzącej wody, zaparzyć i przyjmować 1 łyżkę stołową 3 razy dziennie).

Popularną metodą leczenia różnych bólów pleców na wsi (zwłaszcza przy zapaleniu korzonków nerwowych) jest „bicie” pokrzywami. W tym celu potrzebne są młode gałązki pokrzywy, które powodują uczucie pieczenia nawet przy lekkim dotknięciu. Należy lekko chodzić tymi gałązkami po bolącym miejscu.

Pokrzywę można również przyjmować wewnętrznie. Pomaga w wielu chorobach narządów wewnętrznych, zwiększa odporność i normalizuje metabolizm. Do stosowania wewnętrznego nadają się również suche liście rośliny. 1 łyżkę surowca należy zalać szklanką wrzącej wody, zaparzyć i pić 1 łyżkę trzy razy dziennie.

W przypadku zapalenia nerek ból można złagodzić za pomocą naparu z przepukliny. Zaleca się stosowanie świeżej trawy (1 łyżeczka rozdrobnionego surowca na 1 szklankę wrzątku, pozostawić do ostygnięcia). Gotowy produkt pije się nie więcej niż 4 razy dziennie po 1 łyżce, nie więcej, ponieważ roślina jest uważana za trującą.

Herbata rumiankowa, napar z dziurawca, szałwii, krwawnika, pokrzywy i wywar z siemienia lnianego pomagają złagodzić ból układu trawiennego.

W przypadku bólu wywołanego chorobami układu krążenia można skorzystać z poniższych przepisów:

• Dodaj 15 kropli nalewki z kozłka lekarskiego i głogu do niewielkiej ilości wody, włóż do ust, przytrzymaj i połknij.
• Napar z melisy (1 łyżka stołowa na 150 g wrzątku), przyjmować 3 razy dziennie po 100-110 g.
• Napar z gwiazdnicy pospolitej (2 garście ziela zalać 1 l wrzącej wody, pozostawić na 6 godzin) należy przyjmować w taki sam sposób jak napar z melisy lekarskiej, pół godziny przed posiłkiem.
• Olejek jodłowy (wcierać w okolice serca).
• Nalewka z ziela bryonii białej (alkohol 10 części, surowe ziele 1 część, pozostawić na tydzień w ciemnym miejscu) przyjmować 30 kropli, rozcieńczonych wodą. Częstotliwość przyjmowania 3 razy dziennie.

Do okładów na ból pleców można stosować świeże liście łopianu i chrzanu, napary z rumianku, czarnego bzu, tymianku, dziurawca, maści na bazie kasztanowca (proszek z ziela należy wymieszać z roztopionym smalcem i kamforą) i wrotyczu, nalewki z eukaliptusa, łopianu, korzenia Adama, kozłka lekarskiego.

Z rośliny domowej „złoty wąs” można przygotować nalewkę na apteczny preparat „Bishofit” (na 1 szklankę płynnego preparatu należy wziąć około 20 sztuk węzłów roślinnych i odstawić na 2 tygodnie). Taka nalewka dobrze pomaga przy zaostrzeniu chorób kręgosłupa. Można ją stosować zarówno jako nacieranie, jak i kompres.

Ból mięśni pleców spowodowany przeziębieniem można leczyć liśćmi brzozy, które przykłada się do pleców jako kompres. W aptekach można poprosić o olejek brzozowy (środek z pąków rośliny), który stosuje się jako maść na ból pleców pod żebrami.

W takich sytuacjach przyda się również nalewka z kwiatów mniszka lekarskiego, którą można przygotować do późniejszego wykorzystania. Lek przygotowuje się z pełnego słoika kwiatów z kwiatostanami i pół litra alkoholu lub wódki. Naparza się go przez 1,5 tygodnia, po czym można go stosować jako środek przeciwzapalny i przeciwbólowy.

Homeopatia

Kiedyś lekarze homeopaci zajmowali się również leczeniem bólu pleców o różnej etiologii. Dziś mają w swoim arsenale wiele leków homeopatycznych, które pomagają złagodzić ból, ale przepisują te leki nie tylko na podstawie lokalizacji bólu i gotowej diagnozy, ale także na podstawie niektórych cech ciała pacjenta. W końcu homeopatia nie jest lekarstwem, ale środkiem pobudzającym wewnętrzne siły organizmu do walki z chorobą. A ponieważ nasze ciało jest indywidualne, takie indywidualne podejście jest również wymagane do wyboru leków homeopatycznych.

Ale wybór skutecznych leków powinien być dokonany przez homeopatę, uzbrojonego w zestaw wiedzy. Możemy jedynie powiedzieć, jakie środki homeopatyczne można przepisać na ból pleców pod żebrami.

Aconite to lek przepisywany na zaostrzenie osteochondrozy i ból pleców o charakterze przeziębienia, dobrze pomaga na ostry, rozdzierający ból w okolicy lędźwiowej. Siarka, jako środek łagodzący stan zapalny i obrzęk tkanek, jest wskazana na ucisk nerwów (neuralgię).

Cocculus indicus pomaga w łagodzeniu nowego paraliżującego bólu w dolnej części pleców, któremu towarzyszą takie objawy jak tępy ból w ramionach i rękach.

Natrium carbonicum jest przepisywany na nocny ból pleców zlokalizowany w okolicy lewej łopatki. Nux vomica może być również przepisywany na podobne objawy, zwłaszcza jeśli stan pacjenta poprawia się pod wpływem ciepła i pogarsza pod wpływem zimna.

W przypadku bólu zlokalizowanego w okolicy pierwszego kręgu piersiowego, który ustępuje podczas chodzenia i nasila się w pozycji siedzącej, wskazane jest stosowanie preparatu Zincum metallicum.

Calcarea fluorica i Rhus toxicodendron to leki przepisywane na przewlekły ból kręgosłupa, który nasila się przy wysiłku fizycznym i zmęczeniu, a Kalium carbonicum pomaga również w bólu nerek, gdy pacjent czuje, że jego nogi stają się drętwe.

Jeśli odczuwasz gorąco w dolnej części pleców, możesz przepisać Acidum picricinum, a na bóle kręgosłupa promieniujące do uda i krocza – Dioscorea villosa i Agaricum.

W przypadku urazów kręgosłupa i przeszywającego bólu pleców lekami z wyboru są arnika i dziurawiec.

Wśród złożonych preparatów homeopatycznych na ból pleców warto zwrócić uwagę na „Zel-T” i „Traumeel”. Pierwszy jest podobny w działaniu do NLPZ, a działanie drugiego jest bliższe działaniu kortykosteroidów. Są to zatem produkty o udowodnionym działaniu przeciwzapalnym, dlatego można je nabyć nawet w zwykłych aptekach.

Rozważaliśmy głównie te leki, które homeopaci przepisują na choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Ale ból pleców może być również odzwierciedlony, tj. spowodowany chorobami narządów wewnętrznych. W tym przypadku lista recept będzie zupełnie inna, ponieważ aby złagodzić ból, nie plecy należy leczyć, ale źródło choroby, tj. nerki, wątrobę, żołądek, trzustkę, serce, narządy układu rozrodczego itp.

Przepisywanie leków w homeopatii, podobnie jak w medycynie tradycyjnej, odbywa się na podstawie wstępnej diagnozy, w przeciwnym razie leczenie może nie tylko nie przynieść żadnego efektu, ale w niektórych przypadkach nawet zaszkodzić pacjentowi.

Komplikacje i konsekwencje

Ból pleców pod żebrami, niezwiązany z aktywnością fizyczną i ciążą, lekarze uważają za możliwy objaw różnych chorób. W tym przypadku nie sam objaw może być niebezpieczny (chyba że ból jest tak silny, że człowiek nie jest w stanie go znieść, jak to się dzieje w przypadku urazów i wypadków), ale choroby, które się nim charakteryzują. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, że im wcześniej choroba zostanie wykryta, tym mniej negatywnych konsekwencji będzie miała i tym mniejsze ryzyko wszelkiego rodzaju powikłań.

Na przykład zapalenie błony śluzowej żołądka, w którym ból pleców występuje rzadko i jest bardziej prawdopodobnym wskazaniem na zaawansowaną chorobę, może łatwo przekształcić się w wrzód żołądka, jeśli nie zostanie leczony. Wrzód z kolei wymaga specjalnej diety, leczenia i procedur zapobiegawczych, aby zapobiec zaostrzeniu choroby i perforacji wrzodu. Perforacja wrzodu wiąże się z ryzykiem zapalenia otrzewnej, które jest uważane za bardzo niebezpieczną chorobę, wymagającą opieki doraźnej i często kończącą się śmiercią pacjenta. Okazuje się, że jeśli zignorujesz objawy zapalenia błony śluzowej żołądka, które mogą obejmować ból pleców o zmiennym charakterze i nasileniu, możesz dożyć zapalenia otrzewnej. Nie wspominając o jego konsekwencjach.

Jeśli ból pleców jest spowodowany nerwobólem, nie ma wielkiego zagrożenia dla zdrowia, ale stale uciskany nerw może ulec zapaleniu i choroba rozwinie się w zapalenie nerwu. Jeśli wcześniej nie było mowy o uszkodzeniu nerwu, był on po prostu uciskany przez opuchnięte mięśnie, teraz występują zmiany deformujące bezpośrednio w tkankach nerwowych. Jak wiemy, tkanka nerwowa regeneruje się z wielkim trudem i nie zawsze. Uszkodzenie nerwu pociąga za sobą zmniejszenie wrażliwości unerwionego przez niego obszaru ciała, naruszenie zdolności motorycznych mięśni pleców, w wyniku czego ruch ręki jest również utrudniony. Im dłużej trwa proces zapalny, tym poważniejsze będą jego konsekwencje.

Osteochondroza, której jednym z głównych objawów jest ból pleców pod żebrami, jest bardzo podstępną chorobą. Zmiany dystroficzne w tkankach chrząstki krążków międzykręgowych, jeśli nic się nie zrobi, stopniowo prowadzą do przemieszczenia i wypuklin dysków (przepuklina dysków), skrócenia kręgosłupa, w wyniku czego cierpi zarówno rdzeń kręgowy, znajdujący się wewnątrz szkieletu kostnego kręgosłupa, jak i narządy wewnętrzne.

Stopniowo u pacjenta rozwijają się dysfunkcje narządów miednicy (funkcje rozrodcze i seksualne, cierpią narządy moczowe), przewodu pokarmowego (głównie cierpią żołądek i jelita), a często diagnozuje się zapalenie nerwu kulszowego. Na odcinkach kręgosłupa pojawiają się narośla kostne, które utrudniają ruch (w kręgosłupie szyjnym i lędźwiowym), uciskając pobliskie nerwy i naczynia krwionośne. Przy patologii kręgosłupa lędźwiowego może rozwinąć się porażenie kończyn dolnych.

Nie trzeba dodawać, że ignorowanie bólu pleców jako jednego z objawów zawału mięśnia sercowego lub zapalenia wyrostka robaczkowego może wiązać się z konsekwencjami zagrażającymi życiu.

Bez względu na przyczynę bólu pleców pod żebrami, bardzo ważne jest jego jak najwcześniejsze rozpoznanie, aby zapobiec nieprzyjemnym i często zagrażającym życiu konsekwencjom i powikłaniom.

Zapobieganie

Ból pleców pod żebrami może być spowodowany przez tak wiele różnych przyczyn, że może się wydawać, że po prostu nie da się uchronić przed tym nieszczęściem. W rzeczywistości nie wszystko jest takie złe. Być może takiej tragedii jak uraz pleców lub narządów wewnętrznych nie zawsze można zapobiec, ale każdy może zmniejszyć ryzyko chorób zwyrodnieniowych i zapalnych kręgosłupa i narządów wewnętrznych.

Zastanówmy się, jakie środki zapobiegawcze mogą pomóc nam uniknąć dokuczliwego bólu pleców:

1. Przede wszystkim jest to aktywność fizyczna. Z jednej strony nadmierne obciążenie pleców jest czynnikiem ryzyka wystąpienia bólu. Ale z drugiej strony, przy odpowiednim podejściu do pracy i sportu, nie można obawiać się takiego wyniku. Wręcz przeciwnie, umiarkowana praca wokół domu, w pracy, w ogrodzie, a także aktywność sportowa pomagają utrzymać napięcie mięśni pleców, wzmacniają kręgosłup, co zmniejsza ryzyko przemieszczenia kręgów.

Jeśli człowiek musi długo pracować stojąc lub siedząc, konieczne jest aktywne odciążanie kręgosłupa, w tym proste ćwiczenia: skręty tułowia, zgięcia, ruchy ramion itp. Wydawałoby się, że co może być lepszego niż leżenie i relaks, ale taki odpoczynek może pomóc złagodzić ból, ale nie trenuje pleców i nie pomaga im zachować zdrowia. Wręcz przeciwnie, osoba przykuta do łóżka rozwija nowe choroby, bóle pleców i inne nieprzyjemne objawy.

Istnieje taka pożyteczna aktywność dla pleców jak pływanie, podczas którego pracują i trenują wszystkie mięśnie pleców. Aktywność ta, między innymi, przynosi przyjemność i pomaga hartować ciało, a współczesne warunki umożliwiają pływanie przez cały rok (w otwartych akwenach wodnych oraz basenach otwartych i zamkniętych).

Codzienne spacery to świetny sposób na zaczerpnięcie świeżego powietrza i rozciągnięcie pleców. Mogą z nich korzystać zarówno osoby zdrowe, jak i te, które cierpią na choroby, ale nie są przykute do łóżka. To dobry środek zapobiegawczy przeciwko zastojom w organizmie.

Jeśli chodzi o ćwiczenia wzmacniające plecy, to tutaj możesz zaliczyć nie tylko ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie pleców, ale także ćwiczenia rozwijające wyciskanie brzucha, kompleksy na szyję i kończyny oraz ćwiczenia relaksacyjne. O swoje zdrowie musisz dbać kompleksowo, ponieważ wszystko w ciele jest ze sobą powiązane. Nie bez powodu niektórzy naukowcy uważają, że większość chorób pochodzi z niezdrowego kręgosłupa, który zaczyna się od głowy i rozciąga się niemal do odbytu.

1. Drugi punkt można nazwać racjonalnym odżywianiem. Nasza dieta powinna zawierać nie tylko witaminy, ale także wystarczającą ilość minerałów, które są częścią tkanki mięśniowej i kostnej, zapewniają przewodnictwo nerwowe i prawidłowy metabolizm w organizmie.

Soli nie można nazwać minerałem przydatnym w odżywianiu, nie przyczynia się do zdrowia stawów, więc nie należy jej nadużywać. Inną rzeczą jest to, że można jej używać jako środka antyseptycznego.

Jeśli chodzi o kompleksy mineralne, nie należy ich przyjmować bez szczególnej potrzeby. Nadmiar minerałów może być równie niebezpieczny, jak ich niedobór.

Odżywianie powinno zaspokajać potrzeby ciała, a nie zaspokajać nasze wypaczone pragnienia. Świeże, gotowane, pieczone, duszone produkty mogą nie mieć tak bogatego smaku jak smażone, wędzone, solone lub marynowane, ale są o wiele zdrowsze i bezpieczniejsze dla naszego żołądka.

Spożywanie takich produktów, ograniczanie soli i chemicznych dodatków w potrawach, przestrzeganie diety (trzeba jeść co najmniej 3 razy dziennie), unikanie przekąsek typu fast food i wypieków oraz alkoholu pomaga zachować zdrowie przewodu pokarmowego, a to zmniejsza prawdopodobieństwo bólu pleców spowodowanego patologiami przewodu pokarmowego. Takie podejście do odżywiania zmniejsza ryzyko rozwoju chorób wątroby i nerek, trzustki i pęcherzyka żółciowego.

1. Ponieważ człowiek spędza znaczną część swojego życia śpiąc, warto zadbać o swoje łóżko, które zapewni mu dobry wypoczynek. A jest to możliwe tylko wtedy, gdy plecy są optymalnie zrelaksowane. Łóżko do dobrego wypoczynku powinno zawierać odpowiednią poduszkę (najlepiej ortopedyczną), materac o średniej twardości. Skorupa z siatki nie jest najlepszym wyborem dla zdrowia pleców.
2. Wysokie obcasy, zła postawa, niezdrowy tryb życia (brak ruchu i złe nawyki), podnoszenie i przenoszenie ciężkich przedmiotów oraz niewłaściwe podejście do tego zadania (ciężkie przedmioty należy podnosić w pozycji kucanej, a nie pochylonej) negatywnie wpływają na zdrowie kręgosłupa, co oznacza, że musisz przemyśleć swoje podejście do tych kwestii.

Ból pleców pod żebrami nie zawsze jest konsekwencją przeciążenia kręgosłupa. Pojawienie się takiego objawu często wskazuje na pewne problemy w organizmie, które może zidentyfikować i wyeliminować tylko lekarz ściśle współpracujący z pacjentem. Nasza uwaga na nasze uczucia i samopoczucie, która pomaga zidentyfikować chorobę we wczesnym stadium, jest potrzebna przede wszystkim nam samym, ponieważ to jest nasze zdrowie. A lekarze są wzywani, aby pomóc nam je utrzymać, co jest niemożliwe bez chęci samego pacjenta.

Prognoza

Ból pleców pod żebrami nie jest chorobą, ale objawem możliwej choroby. Jakiekolwiek przewidywania dotyczące tego stanu można formułować dopiero po dokładnej diagnozie. I nawet jeśli złagodzisz zespół bólowy za pomocą leków farmaceutycznych lub ludowych receptur, nie ma gwarancji, że sytuacja się nie powtórzy. Środki przeciwbólowe mogą całkowicie pozbyć się bólu napięciowego, ale większość chorób, które mogą powodować ból pleców, wymaga długotrwałego, kompleksowego leczenia, aby człowiek mógł zapomnieć o nieprzyjemnym objawie na długi czas.

Najtrudniejsze w leczeniu są wrzody żołądka, zawał mięśnia sercowego, choroby onkologiczne i wszelkie patologie, które występują w postaci przewlekłej. I nie chodzi nawet o brak skutecznych metod terapeutycznych, ale o wysokie ryzyko nawrotu choroby i konieczność wielokrotnych interwencji chirurgicznych na ważnych narządach.

Jeśli porównamy ból spowodowany zmęczeniem pleców i objaw patologiczny w różnych chorobach, staje się jasne, że w pierwszym przypadku rokowanie co do leczenia jest niemal w 100 procentach korzystne. Jeśli ból jest spowodowany chorobą, rokowanie będzie zależało od różnych czynników: charakteru i ciężkości choroby, wieku pacjenta, indywidualnych cech organizmu, zasadności przepisanego leczenia i przestrzegania wymagań lekarza.

Można więc powiedzieć, że prognoza dotycząca bólu kręgosłupa jest w większości przypadków indywidualna i w każdym konkretnym przypadku powinna być rozpatrywana odrębnie.