Zdrętwiałe ręce we śnie

Każdemu człowiekowi przynajmniej raz w życiu zdarzyło się doświadczyć uczucia drętwienia rąk podczas snu.

Tego typu objawy świadczą o zaburzeniach w układzie krążenia w kończynach człowieka i mają naukową nazwę – parestezje.

Przyczyny drętwienia rąk podczas snu

Nawet u osoby całkowicie zdrowej może wystąpić drętwienie dłoni i paliczków, jeśli jednak objawy takie pojawiają się stosunkowo często, warto rozważyć konsultację i diagnozę u neurologa.

Najczęstszymi przyczynami drętwienia rąk podczas snu są:

• Niewygodna pozycja do spania, która powoduje ucisk zakończeń nerwowych przez tkanki spastyczne: ścięgna lub mięśnie otaczające wyrostki nerwowe. Ludzie nazywają takie objawy - "spałem na ramieniu zbyt długo". Wynika to z faktu, że przy "niewygodnej pozycji" dochodzi do ucisku naczyń krwionośnych, częściowo lub całkowicie blokując przepływ płynu osoczowego do kończyn - to wywołuje objawy drętwienia. W takim przypadku wystarczy zmienić pozycję, a objawy stopniowo zaczną ustępować. W tej sytuacji nie ma nic niebezpiecznego i nie należy martwić się chwilowym dyskomfortem.
• Drugą, najczęstszą przyczynę drętwienia rąk podczas snu lekarze nazywają osteochondrozą kręgów szyjnych. Tę diagnozę, ze względu na siedzący tryb życia i siedzącą pracę, można spotkać u 70% populacji świata, szczególnie w najbardziej rozwiniętych krajach uprzemysłowionych. Choroba ta wywołuje ucisk zakończeń korzeniowych nerwów rdzeniowych. Ucisk na nerw prowadzi do obrzęku otaczających tkanek, a co za tym idzie do pojawienia się objawów bólowych, które obserwuje się w głowie, szyi, ramionach i dłoniach. Ból powoduje skurcz mięśni - dochodzi do skurczu tkanki mięśniowej, który ściska nie tylko wypustki nerwowe, ale także naczynia krwionośne.
• Lekarze znają tzw. zespół cieśni nadgarstka, który może wystąpić z kilku powodów.
  • Aktywność zawodowa człowieka związana z monotonnymi, równomiernymi ruchami kończyn górnych, a w szczególności dłoni i paliczków ramion.
  • Długotrwała praca przy klawiaturze komputera.
• Zaburzenia w układzie hormonalnym:
  • Obrzęk śluzowaty jest chorobą objawiającą się całkowitą lub częściową niewydolnością wydzielania tarczycy.
  • Cukrzyca to choroba wywołana niedoborem insuliny we krwi pacjenta.
• Zespół mięśnia skalenowego przedniego może być również spowodowany osteochondrozą szyjną, gdy dotknięty jest odpowiedni odcinek kręgosłupa. Powoduje to ucisk na wrażliwe nerwy kończyn.
• Fizjologicznie uzasadnione zmiany w poziomie hormonów u człowieka:
  • Okres ciąży.
  • Czas na karmienie piersią.
  • Punkt kulminacyjny (początek menopauzy).
• Nadwaga.
• Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą tkanki łącznej powodującą uszkodzenie głównie małych stawów.
• Urazy barku, przedramienia i dłoni.
• Zapalenie pochewki ścięgna to proces zapalny, który występuje w błonie maziowej ścięgna.
• Niedobór żelaza.
• Niedobór witaminy B12 w organizmie.
• Choroba Raynauda – choroba charakteryzująca się angiotrofoneurozą z dominującym uszkodzeniem małych tętnic końcowych i tętniczek. Dotknięte są kończyny górne (zwykle uszkodzenie jest symetryczne, obie ręce).
• Polineuropatia to choroba wywołana licznymi uszkodzeniami nerwów obwodowych.
• Choroby układu sercowo-naczyniowego.
• Palenie tytoniu i alkohol.

Wyciągając wniosek z powyższego, przyczyną drętwienia rąk podczas snu mogą być dość poważne choroby, dlatego nie należy ignorować takich objawów, zwłaszcza jeśli występują objawy towarzyszące (zawroty głowy, nudności, osłabienie aktywności mięśni itp.). Aby ustalić diagnozę, należy umówić się na wizytę do neurologa.

[ 1 ], [ 2 ]

Objawy drętwienia rąk podczas snu

Parestezje są jedną z najczęstszych dolegliwości, z którymi pacjenci zgłaszają się do lekarza. Najważniejsze jest postawienie prawidłowej diagnozy, gdyż każda zmiana w odczuwaniu bodźców dotykowych w receptorach czuciowych może być oznaką poważnej choroby.

Jakie są objawy drętwienia rąk podczas snu:

• Całkowita lub częściowa utrata czucia w końcach paliczków lub w obrębie całej kończyny.
• Uczucie "gęsiej skórki" na skórze.
• Mrówki.
• Pieczenie i mrowienie.
• Pulsujący ból.
• Skurcze mięśni.
• Drżenie kończyn górnych.
• Moje ręce zaczynają marznąć.
• Skóra staje się nienaturalnie blada.
• Silne odrętwienie połączone z bólem.

Jeśli takie objawy pojawiają się regularnie, nie należy zwlekać z wizytą u lekarza, ponieważ mogą być one objawem jednej z chorób utrudniających życie, którą warto rozpoznać jak najwcześniej.

Drętwienie palców podczas snu

Główną przyczyną drętwienia rąk podczas snu jest problem z układem krążenia. Jeśli nie ma patologicznych zmian w zdrowiu człowieka, to wystarczy kupić materac ortopedyczny i poduszkę - problem zostanie rozwiązany. W końcu te atrybuty pościeli są zaprojektowane w taki sposób, aby maksymalnie powtarzać kontury leżącego ciała, podtrzymując kręgosłup w stanie rozluźnienia, unikając uciskania zakończeń nerwowych i naczyń krwionośnych. Drętwienie palców podczas snu może wystąpić również z powodu niewygodnego ubrania z ciasnymi mankietami. Rozwiązanie problemu jest dość proste - kup nową piżamę. Na noc należy również zdjąć wszelką biżuterię. Nie należy zakładać rąk za głowę podczas snu. W końcu podczas odpoczynku ludzkie serce pracuje mniej intensywnie. Dlatego krew może po prostu słabo przepływać do naczyń rąk.

Ale drętwienie palców we śnie może również wskazywać na poważniejsze choroby dotykające ciało. Jeśli parestezje są połączone z ciągłymi dokuczliwymi objawami bólowymi i chrupaniem w kręgach szyjnych, można śmiało założyć, że pacjent ma osteochondrozę kręgosłupa szyjnego. Zmniejszona wrażliwość palców może również wskazywać na początkową postać miażdżycy lub patologię stawu łokciowego.

Lepiej poddać się badaniu u lekarzy, np. neurologa, kardiologa, ortopedy, aby jednoznacznie ustalić przyczynę patologii i jeśli to możliwe, zmienić styl życia lub poddać się leczeniu.

Drętwienie rąk podczas snu

Dość często lekarze wiążą pojawienie się uczucia drętwienia z postępem takiej choroby jak zespół cieśni nadgarstka. Specjaliści twierdzą, że głównym bodźcem do jego rozwoju jest długotrwała praca w tej samej pozycji, ze zwiększonym napięciem rąk.

Drętwienie rąk podczas snu może również wystąpić z powodu ucisku nerwu pośrodkowego, zlokalizowanego w kanale nadgarstka. Przy długotrwałym obciążeniu nadgarstka (noszenie ciężkich przedmiotów, monotonna praca przy komputerze itp.) może wystąpić obrzęk w okolicy ścięgien, który uciska nerw, blokując wrażliwość dłoni. Ten dyskomfort jest szczególnie widoczny w nocy, gdy procesy biofizyczne organizmu są spowolnione.

Mało kto chce iść do lekarza z powodu „drobiazgów”, ale nie należy być tak nieostrożnym, drętwienie rąk podczas snu może być wskaźnikiem poważniejszych patologii, na przykład choroby Raynauda. Z reguły choroba ta objawia się drętwieniem obu rąk naraz, zwłaszcza paliczków. Przyczyną pojawienia się takich objawów jest zaburzenie mikrokrążenia krwi w tym obszarze. Towarzyszące objawy tej patologii można nazwać bólem, zwłaszcza w chłodne dni, ręce zaczynają bezpodstawnie marznąć, a skóra nabiera nienaturalnego, niebieskawo-bladego odcienia. Wszystkie te objawy są wyraźnymi oznakami początkowego stadium choroby Raynauda.

Niechęć do pójścia do lekarza może również prowadzić do rozwoju choroby, takiej jak polineuropatia. Ta patologia dotyka głównie zakończeń nerwowych dłoni i paliczków palców. Impulsem do rozwoju tej choroby może być cukrzyca (wystarczy nawet niewielki wzrost poziomu cukru we krwi). Polineuropatię może również wywołać niedobór witamin (zwłaszcza witaminy B12), anemia, aktywność zawodowa, infekcyjne zmiany w organizmie.

Parestezje mogą być następstwem zmian w gospodarce hormonalnej organizmu (ciąża, laktacja, menopauza), a także zaburzeń w pracy układu hormonalnego lub wynikiem urazu.

Drętwienie lewej ręki podczas snu

Dość często pacjenci skarżą się na drętwienie lewej ręki podczas snu. Pojawienie się takich objawów może być zwiastunem głębszych i poważniejszych chorób w organizmie człowieka. Przyczyna ukierunkowanej patologii:

• Stres, panika, obciążenie układu nerwowego.
• Odwodnienie.
• Niewygodna pozycja podczas odpoczynku lewej ręki.
• Przyjmowanie niektórych leków.
• Niedoczynność tarczycy to przewlekły niedobór hormonów tarczycy.
• Jeżeli oprócz utraty czucia osoba odczuwa ból w klatce piersiowej, nudności, a oddech staje się płytki i szybki, takie objawy mogą wskazywać na zawał serca.
• Jakikolwiek uraz lub uszkodzenie okolicy barku i przedramienia.
• Stan klimakteryjny.
• Fibromialgia jest chorobą reumatyczną powodującą ból i osłabienie mięśni i stawów.
• Udar mózgu, zwłaszcza jeżeli drętwienie lewej ręki we śnie jest objawem dyskomfortu w dolnej kończynie ręki, a towarzyszą mu zaburzenia mowy i problemy ze wzrokiem.
• Cukrzyca, której objawy fizjologiczne wpływają na wzrost komórek nerwowych.
• Migrena to ból głowy, któremu towarzyszą skurcze naczyń krwionośnych.
• Awitaminoza, w szczególności niedobór witamin z grupy B. Choć odchylenie to nie jest aż tak znaczące, nie zaszkodzi jednak poddać się badaniu.
• Przepuklina międzykręgowa, która może zastąpić nerw. W tym przypadku osoba dodatkowo odczuwa lekkie mrowienie w lewej ręce.
• Zespół Raynauda, charakteryzujący się skurczami i patologicznym zmniejszeniem przekroju naczyń krwionośnych lewej ręki. Choroba ta jest najczęściej następstwem hipotermii, kontaktu z toksynami, po stresie. Dusznica bolesna, obecność guza w okolicy nadgarstka, palenie tytoniu, niedożywienie, a także przewlekły alkoholizm mogą również sprzyjać rozwojowi tego zespołu.
• Uszkodzenie zakończeń nerwowych funkcjonujących w okolicy nadgarstka może prowadzić do zespołu cieśni nadgarstka, który z kolei wywołuje utratę czucia w lewej kończynie. Towarzyszącymi objawami mogą być dość silny ból, osłabienie mięśni, pieczenie, mrowienie w okolicy przedramienia i barku, a także całej dłoni.
• Przejściowe ataki niedokrwienne. Drętwienie małego palca lewej ręki może wskazywać na problemy z sercem.

Drętwienie rąk po śnie

Noc minęła, pora zacząć poranne ćwiczenia, ale dłonie nie słuchają właściciela? Jeśli wrażliwość w takiej sytuacji zostanie przywrócona wystarczająco szybko, to nie ma powodu do paniki. Ale jeśli drętwienie dłoni po śnie stało się częstsze, nie należy czekać na „pogodę znad morza”. Należy pilnie zasięgnąć porady specjalisty i ustalić przyczynę tych objawów. W przypadku opóźnienia ukryta patologia pozostaje nieleczona, a stopień zaawansowania choroby się pogarsza.

Warto przeanalizować swoje ubranie, być może powodem jest ciasny mankiet lub gumka, która uciska naczynia. Ważna jest również pozycja kończyn górnych podczas wykonywania tej czy innej czynności, jeśli ręce są długo nad głową lub funkcjonują w niewygodnej pozycji - to również może wywołać drętwienie rąk po śnie.

Ale nie tylko czynniki zewnętrzne mogą powodować dyskomfort funkcjonalny. Przy obecności wielu chorób narządów wewnętrznych, wad anatomicznych i patologii układowej możliwe są takie odchylenia od normy. Dlatego jeśli pojawia się dyskomfort w rękach, warto skonsultować się ze specjalistą.

Drętwienie palców po śnie

Jakkolwiek smutno to brzmi, ale prawie wszystkie patologie stały się w ostatnich latach znacznie „młodsze”. Jeszcze kilka lat temu drętwienie palców po śnie było domeną osób starszych, ale dziś, dzięki komputeryzacji, taką patologię obserwuje się u dość dużej liczby młodych ludzi, zwłaszcza tych, którzy spędzają dużo czasu przy myszce i klawiaturze komputera. Taki stan rzeczy prowadzi do niedopasowania w pracy sieci naczyń krwionośnych w nadgarstku i paliczkach, co prowadzi do nieprzyjemnych sygnałów wysyłanych przez organizm.

Jeśli rano budzisz się z odrętwiałymi palcami i zmniejszoną wrażliwością, powinieneś najpierw przeanalizować sytuację, aby dowiedzieć się, co może być przyczyną drętwienia palców po śnie.

• Jeśli jest to niewygodna pozycja powodująca drętwienie kończyn górnych, należy spróbować ją zmienić.
• Problemem są niewygodne piżamy – zmień bieliznę nocną.
• Niewygodne łóżko – być może warto je wymienić lub kupić materac ortopedyczny z poduszką.
• Jeśli nie stanowi to problemu, a aktywność zawodowa pacjenta wiąże się z monotonnym obciążeniem rąk, należy spróbować robić krótkie przerwy w pracy, wykonując profilaktyczne rozgrzewki.
• Nie będzie złym pomysłem poddanie się diagnostyce instrumentalnej i badaniom klinicznym, ponieważ niski poziom glukozy we krwi i niedokrwistość gruczołowa również mogą być przyczyną odrętwienia.

Nie należy odpuszczać, ponieważ na pierwszy rzut oka niewielki dyskomfort może być pierwszym objawem poważniejszej choroby.

Drętwienie prawej ręki podczas snu

Pierwszą rzeczą, którą należy ocenić po przebudzeniu i odczuciu drętwienia prawej ręki we śnie, jest jakość łóżka, na którym spał respondent. Jeśli widzisz stary materac i wysoką poduszkę z pierza, to jest wysoce prawdopodobne, że to one powodują dyskomfort w kończynach górnych. W końcu, jeśli leżąc w takim łóżku, szyja i okolice ramion stają się drętwe, występuje zastój krwi, zakłócający normalne krążenie krwi w okolicy głowy-szyi-ramion-ramion. Jednocześnie nerwy rdzeniowe kręgosłupa szyjnego nie otrzymują wystarczającego odżywienia, a odpowiadają one za wrażliwość dotykową skóry kończyn górnych, w tym prawej ręki. Dlatego po nocy spędzonej na takim łóżku, osoba przez jakiś czas nie czuje rąk. Jeśli jest to powód, warto wymienić stary zagłówek na poduszkę ortopedyczną.

Drugą najczęstszą przyczyną dyskomfortu może być osteochondroza kręgów szyjnych. Warto zwrócić się po poradę do specjalistów. Ale nawet przed skonsultowaniem się z lekarzem należy szczegółowo przeanalizować swój styl życia. Jeśli Twoja aktywność zawodowa wiąże się z pracą siedzącą lub pacjent po prostu prowadzi siedzący tryb życia lub odwrotnie, organizm doświadcza nadmiernego stresu, wszystko może negatywnie wpłynąć na zdrowie kręgosłupa. Stąd osteochondroza, która poprzez ucisk naczyń i uszkodzenie nerwów korzeniowych, wywołuje występowanie drętwienia prawej ręki podczas snu. W takiej sytuacji warto wprowadzić do praktyki zestaw ćwiczeń poprawiających zdrowie i profilaktycznych, mających na celu przywrócenie kręgosłupowi elastyczności i większej stabilności. W tej sytuacji doskonale sprawdzają się również długie spacery i pływanie w basenie.

Warto również zwrócić szczególną uwagę na wagę. Jeśli jest ona wyraźnie nadmierna, należy podjąć działania mające na celu jej utratę, ponieważ dodatkowe kilogramy stanowią dodatkowe obciążenie dla kręgosłupa, który nie mogąc go wytrzymać, reaguje ciągłym bólem pleców. Zwiększa się również nacisk na stawy. Otyłość prowokuje rozwój artrozy i choroby zwyrodnieniowej stawów, których jednym z objawów jest utrata czucia w dotkniętej chorobą ręce. Utrata wagi złagodzi wiele problemów medycznych, w tym te omówione w tym artykule.

Diagnoza drętwienia rąk podczas snu

Aby dowiedzieć się, co doprowadziło do utraty czucia w kończynach górnych u człowieka, wskazane jest poddanie się kompleksowemu badaniu ciała. W końcu może być więcej niż jedna przyczyna, więc po ustaleniu na przykład osteochondrozy nie będzie zbędne sprawdzenie serca i układu hormonalnego.

Diagnoza drętwienia rąk podczas snu obejmuje konsultację ze specjalistami, takimi jak ortopeda, kardiolog, wertebrolog, chirurg, endokrynolog, neurolog. W większości przypadków, aby postawić prawidłową diagnozę, pacjent będzie musiał przejść:

• Zdjęcie rentgenowskie kręgosłupa.
• Zdjęcie rentgenowskie stawów.
• Rezonans magnetyczny stawów i kręgosłupa.
• Badanie ultrasonograficzne (USG) naczyń krwionośnych.
• Elektroencefalografia.
• Badania laboratoryjne:
  • Ogólna analiza moczu i kału.
  • Krew na hormony.
  • Pełna morfologia krwi.
  • Badanie poziomu cukru we krwi.
• USG tarczycy.
• Kontrola ciśnienia krwi.

Dopiero po otrzymaniu wyników wszystkich badań będziemy mogli mówić o przyczynach, które powodują cierpienie dłoni i utratę czucia.

[ 3 ]

Leczenie drętwienia rąk podczas snu

Jak już wspomniano powyżej, spektrum chorób i wpływów zewnętrznych jest wystarczająco szerokie, aby jasno opisać leczenie drętwienia rąk podczas snu, ponieważ po postawieniu diagnozy, aby usunąć nieprzyjemne objawy, konieczne jest wyeliminowanie ich pierwotnej przyczyny. Jeśli przyczyną drętwienia jest niewygodne łóżko lub bielizna nocna, wystarczy kupić poduszkę ortopedyczną, a najlepiej również materac, lub kupić miękką wygodną piżamę.

Podczas diagnozowania jednej z chorób wewnętrznych lekarz przepisuje protokół leczenia mający na celu zatrzymanie patologii tego konkretnego narządu lub układu. W większości przypadków jest to kompleksowe leczenie składające się z terapii farmakologicznej, interwencji chirurgicznej, jeśli jest to konieczne, a także różnego rodzaju zabiegów fizjoterapeutycznych, specjalistycznej gimnastyki i masaży.

Przykładowo, jeśli przyczyną drętwienia jest osteochondroza lub przepuklina międzykręgowa (inne problemy ortopedyczne), chorobę można leczyć metodami zachowawczymi lub operacyjnie (jeśli konieczna jest dekompresja korzenia nerwowego).

Nie byłoby złym pomysłem przyjmowanie witamin. Dotyczy to zwłaszcza witaminy B12. Droga podawania leku jest przepisywana bezpośrednio przez lekarza, ponieważ lek można podawać podskórnie, domięśniowo, dożylnie i śródlędźwiowo (bezpośrednio do rdzenia kręgowego). Droga podawania zależy od diagnozy i ciężkości choroby. W przypadku różnych patologii dawkowanie również jest różne. Na przykład w przypadku ciężkiego niedoboru żelaza lub niedokrwistości pokrwotocznej ilość podawanej witaminy wynosi od 30 do 100 mcg. Lek przyjmuje się dwa do trzech razy w tygodniu. Jeśli zaburzenia są związane z chorobami układu nerwowego, dawkowanie zmienia się nieznacznie i jest ustalane na podstawie liczby 200 - 400 mcg. Iniekcje podaje się dwa do czterech razy w miesiącu.

Osoby, które są zwolennikami wegetarianizmu i nie spożywają ryb ani mięsa, powinny włączyć do swojej kuracji zwykłe drożdże piwne, które są szeroko dostępne w każdej aptece.

Jeśli problem dotyczy kręgosłupa lub częstego wychłodzenia organizmu, jedną z metod kompleksowego leczenia drętwienia rąk podczas snu może być masaż, który korzystnie wpływa na układ naczyń włosowatych człowieka, jeśli nerw jest uciskany, doświadczony masażysta bez problemu poradzi sobie z tym problemem. Istnieje kilka technik akupunktury, które człowiek może wykonywać samodzielnie.

• Połóż piłkę wielkości piłki tenisowej na dłoni. Ugniataj ją w każdej dłoni, masując powierzchnię.
• Ściśnij tę samą piłkę w dłoniach i tocz ją przez jakiś czas.
• Masuj każdy paliczek i dłoń prawej ręki kciukiem i palcem wskazującym lewej ręki. Następnie zmień ruchy rąk.
• Przydatne będzie również wykonywanie zabiegów masażu z wykorzystaniem olejków aromatycznych, np. bzu, 10 g alkoholu kamforowego rozcieńczonego w jednym litrze wody o temperaturze pokojowej.
• Wykonaj ogólny masaż dłoni: głaskanie, ugniatanie, oklepywanie, rozcieranie.

Lekarz może również zalecić taki zabieg jak amplipulse z wykorzystaniem ampułki analginowej. Jest to metoda fizjoterapeutyczna oparta na oddziaływaniu na organizm biologiczny symulowanych prądów sinusoidalnych. Częstotliwość takich prądów wynosi 2 - 5 kHz, a ich charakterystyka amplitudowa 10 - 15 Hz.

W przypadku wykrycia przekrwienia i zaburzeń krążenia, podczas diagnozowania zespołu Raynauda, konieczne jest wspomaganie naczyń kwasem askorbinowym.

Przyjmuje się go doustnie w dawce 50-100 mg na dobę. W tym przypadku pojedyncza dawka nie powinna przekraczać 0,2 g, maksymalna dawka dzienna wynosi 0,5 g.

Witaminy tej nie należy jednak stosować, jeśli u pacjenta występowała zakrzepica, zapalenie żył lub jeśli występuje u niego nadwrażliwość na tę substancję.

Warto również zmienić dietę: wprowadź do diety więcej owoców cytrusowych (cytryny, pomarańczy, grejpfruta), w takiej sytuacji pomocny będzie napój w postaci naparu z dzikiej róży.

Jeśli problemem jest zespół cieśni, lekarz prowadzący zazwyczaj przepisze zastrzyki z glikokortykosteroidów (hormonów syntetyzowanych przez nadnercza). Na przykład:

• Esperon. Lek jest stosowany w celu uzyskania efektu rozluźniającego mięśnie u pacjenta. Lek jest podawany w dawce początkowej 0,6 mg na kilogram masy ciała pacjenta. Podczas stosowania Esperonu, jako rozcieńczalniki stosuje się zazwyczaj specjalną wodę do wstrzykiwań lub 0,9% roztwór chlorku sodu, a także 5% roztwór dekstrozy.
• Triacort. Maść nakłada się cienką warstwą na dotknięty obszar jeden do trzech razy dziennie. Kurację przepisuje lekarz i trwa ona zazwyczaj od pięciu do dziesięciu dni, w cięższych przypadkach do 25 dni. Zaczyna się od stężenia substancji czynnej w maści 0,1%, a następnie, jeśli występuje pozytywny efekt, przechodzi się na dawkę 0,025% z późniejszym stopniowym odstawianiem.

Ale trzeba być bardzo ostrożnym z lekami tego typu. W połączeniu z diuretykami mogą powodować arytmię. Hamują procesy odpornościowe, blokują lub spowalniają działanie heparyny, insuliny i różnych szczepionek. Glikokortykoidy działają toksycznie na organizm pacjenta, dlatego w połączeniu z nimi przepisuje się zazwyczaj leki wspomagające pracę wątroby.

• Karbamazepina. Dawkowanie leku ustala lekarz ściśle indywidualnie. Dawka początkowa leku wynosi od 100 do 400 mg. Biorąc pod uwagę skuteczność kliniczną i w zależności od potrzeb medycznych, dawkę można zwiększyć, ale nie więcej niż o 200 jednostek w odstępach tygodniowych. Częstotliwość podawania wynosi od jednego do czterech razy dziennie.

Czas trwania leczenia uzależniony jest od postępów leczenia i ustalany jest przez lekarza prowadzącego.

• Fenytoina. Lek przepisuje się doustnie, początkowo w dawce dziennej 3–4 mg na kilogram masy ciała pacjenta. Dawkę stopniowo zwiększa się, aż do uzyskania pożądanego efektu terapeutycznego. Średnio jest to 200–500 mg na dobę, przyjmowane w jednej lub kilku dawkach.

W razie konieczności medycznej lek podaje się dożylnie w ilości 15-20 mg na kilogram masy ciała pacjenta. Domięśniowo dopuszcza się jednorazową dawkę 100-300 mg leku.

Fizjoterapia odgrywa ważną rolę w leczeniu drętwienia rąk podczas snu. Mały kompleks skutecznie przywraca napięcie mięśni, poprawia krążenie krwi, rozwija stawy, uelastycznia kręgosłup, co nie może nie wpłynąć na oczekiwany rezultat.

Przez stulecia nasi przodkowie walczyli z tą chorobą własnymi metodami.

• Możesz spróbować mieszanki selera i pietruszki. Zmiel je w malakserze, blenderze lub maszynce do mięsa, po 1 kg każdego produktu. Dodaj szklankę miodu do kleiku. Dokładnie wymieszaj. Weź cztery łyżki rano na pusty żołądek.
• Dodaj około 100 g zmielonego czarnego pieprzu do litra oleju słonecznikowego. Podgrzej mieszankę na małym ogniu i trzymaj przez pół godziny. Powstały płyn wcieraj w skórę dłoni.
• Skuteczna jest również nalewka z czerwonej papryki i kiszonego ogórka. Ogórki i paprykę pokrój nożem. Do powstałej mieszanki wlej pół litra wódki. Pozostaw w ciemnym miejscu na tydzień do zaparzenia. Natrzyj dłonie tą nalewką, masując je.
• Owsianka dyniowa również daje dobre rezultaty; nałóż ją ciepłą na całe ramię (od barku do paliczków). Nałóż na wierzch folię spożywczą i owiń wełnianym szalikiem.
• Wymieszaj 10 ml alkoholu kamforowego i 50 ml amoniaku. Otrzymaną mieszankę wcieraj w problematyczną rękę.
• Zawiąż czerwoną wełnianą nitkę wokół nadgarstka w formie bransoletki. Noś ją do całkowitego wyzdrowienia.

Zapobieganie drętwieniu rąk podczas snu

Aby jak najbardziej uchronić się przed tym problemem, nie musisz wkładać wiele wysiłku. Zapobieganie drętwieniu rąk podczas snu obejmuje:

• Należy stale monitorować ciśnienie krwi, gdyż może ono spowodować udar.
• Monitoruj swoje nerki. Obrzęk może powodować drętwienie kończyn.
• Poranne ćwiczenia dodadzą Ci energii i znacznie zmniejszą ryzyko uczucia otępienia.
• Wygodne miejsce z materacem ortopedycznym i poduszką.
• Wygodna piżama.
• Rzucenie palenia i picia alkoholu.
• Unikaj przeciążenia psychicznego i fizycznego, które ma raczej negatywny wpływ na układ nerwowy.
• Spacer na świeżym powietrzu przed snem.
• Zrekompensuj siedzący tryb życia, uprawiając aerobik, fitness i inne aktywne formy rekreacji. Albo przynajmniej wprowadź zasadę chodzenia do i z pracy, przestań korzystać z windy.
• Nie należy lekceważyć okresowych badań profilaktycznych u specjalistów i w razie konieczności niezwłocznie poddać się pełnemu leczeniu wykrytej patologii.
• Masaże.
• Znormalizuj reżim pracy i odpoczynku.
• Unikaj hipotermii, zwłaszcza częstej. Ubieraj się stosownie do pory roku, zgodnie z pogodą.
• Dbaj o swoją odporność, unikaj chorób zakaźnych i przeziębień.

Drętwienie rąk podczas snu – prognoza

Jeżeli prowadzisz zdrowy tryb życia i stosujesz się do prostych zaleceń profilaktycznych, rokowanie w przypadku drętwienia rąk podczas snu jest bardzo pomyślne.

Wiele osób uważa drętwienie rąk podczas snu za nieprzyjemne, ale nie śmiertelne zjawisko. Jednak z powyższego jasno wynika, że tak nie jest. Niemal niemożliwe jest, aby człowiek sam ustalił przyczynę patologii. Dlatego będziesz musiał zwrócić się o pomoc do certyfikowanego specjalisty. Tylko lekarz, mając w ręku wyniki badań biofizycznych i laboratoryjnych, będzie w stanie postawić prawidłową diagnozę i przepisać skuteczne leczenie. Nie lekceważ sygnałów w postaci objawów, które wysyła Ci Twoje ciało. Podejmując odpowiednie środki, możesz pozbyć się tych objawów na zawsze.

[ 4 ]