Tusza i ciśnienie krwi

Herbata z hibiskusa to herbata kwiatowa wytwarzana z kwiatów hibiskusa. To drzewo herbaciane należy do rodziny ślazowatych. Hibiskus może rosnąć jako jednoroczna roślina zielna lub jako wieloletni krzew.

W tej chwili istnieje około stu pięćdziesięciu odmian rośliny hibiskusa. Hibiskus uprawiany jest w ciepłych, tropikalnych regionach Ziemi. Plantacje o powierzchni setek hektarów znajdują się w Indiach, Sudanie, Egipcie, Cejlonie, Sri Lance, Jawie, Meksyku, Chinach.

Wśród odmian hibiskusa uprawianych głównie w celach dekoracyjnych, najpopularniejszy jest Hibiscus sabdariffa. Zaletą tego krzewu jest to, że wszystkie jego składniki są wykorzystywane jako żywność. Liście z gałęzi są używane zamiast warzyw, a kwiaty są parzone jako herbata. Popularnym sposobem wykorzystania hibiskusa jest robienie dżemów, sufletów, galaretek i innych wyrobów cukierniczych.

W starożytnych arabskich traktatach medycznych hibiskus opisywany jest jako „lek na wszystkie choroby”.

Czy hibiskus podnosi czy obniża ciśnienie krwi?

W tej chwili problem ciśnienia tętniczego dotyka coraz więcej osób. A problem ten „robi się coraz młodszy” – nawet dwudziestolatkowie mogą skarżyć się na skoki ciśnienia. Często osoby, które są już wpisane w dokumentacji medycznej jako nadciśnienie, szukają pomocy lekarskiej, ale leczą się same. Jednym ze środków, który skutecznie normalizuje ciśnienie tętnicze, jest herbata z hibiskusa. Ale jak dokładnie następuje normalizacja?

Istnieją dziesiątki przyczyn wysokiego lub niskiego ciśnienia krwi. Lekarze od dawna uznali, że nadciśnienie nie jest diagnozą, ale konsekwencją innych nieprawidłowości w organizmie. Problemów tych nie rozwiąże wypicie jednej filiżanki czerwonej herbaty.

Ale hibiskus jest bardzo bogaty w różne przeciwutleniacze. Dlatego może być stosowany w złożonych programach leczenia w celu wzmocnienia układu odpornościowego, oczyszczenia naczyń krwionośnych i, odpowiednio, pomocy w stabilizacji ciśnienia krwi.

Ale trzeba wziąć pod uwagę, że efekt herbaty z hibiskusa jest ściśle indywidualny. Ktoś, po wypiciu filiżanki herbaty z hibiskusa, może unormować swoje ciśnienie krwi. U kogoś innego ciśnienie może wzrosnąć.

Czy herbata z hibiskusa podnosi ciśnienie krwi?

Czy więc hibiskus podnosi ciśnienie krwi? Jakiś czas temu uważano, że wpływ herbaty na organizm zależy wyłącznie od temperatury. Oznacza to, że zimna herbata obniża ciśnienie krwi, a gorący napój wręcz przeciwnie, je podnosi. Później jednak przeprowadzono eksperyment.

Naukowcy udowodnili, że czerwona herbata o dowolnej temperaturze obniża ciśnienie krwi. Ale nieznacznie - wskaźnik może spaść o siedem do dziewięciu procent. Należy wziąć pod uwagę, że sama herbata nie jest w stanie zwalczyć wysokiego ciśnienia krwi; konieczne jest kompleksowe leczenie. Ale nie każda herbata, która nazywa się herbatą, jest zdolna do takiego efektu. Aby uzyskać efekt obniżenia ciśnienia krwi, potrzebna jest herbata liściasta. Ale nie proszek w torebkach.

Regularne picie herbaty normalizuje przepuszczalność naczyń krwionośnych i wzmacnia ich ścianki.

Oznacza to, że herbata nie działa jako środek obniżający, ale jako środek stabilizujący. Stężenie cholesterolu spada, a Ty zapobiegasz zawałom serca, udarom mózgu i różnym chorobom układu sercowo-naczyniowego.

Która herbata z hibiskusa podnosi ciśnienie krwi?

Więc który hibiskus podnosi ciśnienie krwi? Nie tak dawno temu istniała opinia, że gorąca herbata może podnosić ciśnienie krwi, tak jak czarna herbata. Ale ta opinia okazała się błędna - hibiskus o dowolnej temperaturze obniża ciśnienie krwi, przy regularnym stosowaniu.

Cały sekret polega na tym, że kwiaty hibiskusa zawierają specjalne przeciwutleniacze. Usuwają one toksyczne nagromadzenia z komórek ciała, więc nie dochodzi do uszkodzenia komórek.

Mimo wszystkich zalet, herbata z hibiskusa ma również pewne negatywne skutki dla organizmu. Dlatego zaleca się ograniczenie spożycia herbaty osobom cierpiącym na zapalenie żołądka lub wrzody przewodu pokarmowego. Herbata ma zdolność zwiększania kwasowości żołądka. Hibiskus jest również przeciwwskazany dla osób, które mają kamienie lub piasek w układzie moczowo-płciowym - po dłuższym stosowaniu herbaty objawy choroby mogą się nasilić.

Tak więc herbata jest przydatna tylko dla pacjentów z nadciśnieniem. U pacjentów z niedociśnieniem i niskim ciśnieniem krwi herbata obniży ciśnienie krwi jeszcze bardziej i może je tylko pogorszyć.

Jeśli pijesz herbatę z liści hibiskusa codziennie, może wystąpić reakcja alergiczna, dlatego nie należy jej nadużywać.

Czy gorąca herbata z hibiskusa podnosi ciśnienie krwi?

Gorący hibiskus nie podnosi ciśnienia krwi. Tę herbatę można pić zarówno na ciepło, jak i na zimno, jest przydatna w każdej temperaturze. A jeśli nadal jesteś koneserem gorącej herbaty, musisz wiedzieć, jak ją prawidłowo zaparzyć. W tym celu należy używać całych kwiatów, a nie mielonych lub sproszkowanych. Kwiaty można gotować we wrzątku przez dziesięć minut lub po prostu zalać wrzątkiem. Ale gotując, ważne jest, aby nie przesadzić - gotowanie kwiatów przez więcej niż dziesięć minut tylko zabije całą ich przydatność. Smak będzie gorszy.

Spróbuj zalać kwiaty hibiskusa wrzątkiem. Należy to robić tylko w szkle, porcelanie lub ceramice. Metalowe przedmioty zabijają smak tego napoju.

[ 1 ]