Metody ciała i umysłu
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Metody ciała i psychiki oparte są na teorii, że czynniki psychiczne i emocjonalne wpływają na zdrowie fizyczne poprzez system głównie połączeń nerwowych i hormonalnych w całym ciele. Metody behawioralne, psychologiczne, społeczne i duchowe są stosowane w celu zachowania zdrowia i zapobiegania lub leczenia choroby.
Ponieważ istnieje wiele dowodów naukowych potwierdzających korzyści płynące z metod ciała i psychiki, wiele z tych podejść uważa się obecnie za część głównego nurtu. Metody takie jak biofeedback, zarządzanie obrazem, hipnoterapia, medytacja i relaksacja są stosowane w leczeniu choroby wieńcowej, bólów głowy, bezsenności, nietrzymania moczu i jako adiuwant podczas porodu. Metody te są również stosowane, aby pomóc pacjentom radzić sobie z objawami związanymi z rakiem i przygotować je do operacji. Korzystanie z technik ciała i psychiki jest mniej skuteczne w leczeniu zapalenia stawów, astmy, nadciśnienia, bólu lub szumu w uszach.
[Biologiczne informacje zwrotne
W tej technice urządzenia elektroniczne służą do przekazywania pacjentom informacji o funkcjach biologicznych (na przykład częstości akcji serca, ciśnienia krwi, aktywności mięśni). W takim przypadku pacjenci mogą wykorzystywać te informacje, aby odpowiednio się zrelaksować, zmniejszając w ten sposób skutki takich stanów, jak ból, napięcie, bezsenność i ból głowy.
Ginekologia
Ta alternatywna terapia powraca do zachodniej praktyki. Pacjenci są umieszczani w głębokim stanie relaksu. Są pogrążeni w obrazach, które powoduje hipnoterapeuta i są prawie nieświadomi, nie będąc nieświadomymi, ich otoczenia i doznań, których doświadczają. Hipnoza jest stosowana w leczeniu zespołów bólowych i zaburzeń konwersji; Ta metoda była stosowana z pewnym powodzeniem w rzucaniu palenia i odchudzaniu. Niektórzy pacjenci uczą się metody autohipnozy.