Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Sucha skóra twarzy
Ostatnia recenzja: 04.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Sucha skóra twarzy objawia się uczuciem ściągnięcia, taki naskórek często ulega podrażnieniu, zaczyna się łuszczyć w małych kawałkach. Kseroza wymaga szczególnej pielęgnacji, w przeciwnym razie jej stan szybko się pogarsza, staje się matowa, zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki.
Uczucie ściągnięcia może pojawić się wskutek zaburzeń pracy gruczołów łojowych i potowych, zaburzeń metabolizmu lipidów i wody oraz zaburzeń równowagi kwasowo-zasadowej.
Dobry wygląd skóry twarzy zależy od stopnia nawilżenia. Brak wilgoci w komórkach prowadzi do zmniejszenia elastyczności, jędrności, przerzedzenia, ponadto zwiększa się wrażliwość i pojawiają się zmarszczki.
Na poziom nawodnienia organizmu wpływają różne czynniki: zimno, wiatr, suche powietrze w pomieszczeniu, słońce, złe nawyki, zła jakość wody, balsamy na bazie alkoholu, agresywne peelingi, brak witamin itp.
Warstwa rogowa naskórka i ilość sebum odpowiadają za poziom nawilżenia. Warstwa rogowa obejmuje martwe (ale aktywne) komórki zewnętrznej warstwy naskórka i wydzieliny gruczołów łojowych (tłuszcz), które tworzą rodzaj bariery i zatrzymują wilgoć. Ale warstwa rogowa nie jest przeznaczona tylko do zatrzymywania wilgoci, służy również jako ochrona przed wpływami zewnętrznymi.
Uszkodzenie warstwy rogowej naskórka prowadzi do szybkiej utraty wilgoci i sprawia, że naskórek staje się podatny na działanie toksyn, alergenów i patogennych mikroorganizmów.
Przyczyny suchej skóry twarzy
Na pracę gruczołów łojowych mogą wpływać indywidualne cechy, kosmetyki i zmiany związane z wiekiem. Z czasem zmienia się tło hormonalne w organizmie, co wpływa na produkcję sebum; zwykle po 40. roku życia kobiety zaczynają martwić się nadmierną suchością skóry i błonami śluzowymi.
Zdrowie naskórka w dużej mierze zależy od ilości wypijanych płynów – zaleca się picie 2 litrów wody dziennie. Kiedy organizm jest odwodniony, nie tylko na twarzy pojawia się sucha skóra, ale w organizmie gromadzą się również produkty rozkładu, co również negatywnie wpływa na stan naskórka.
Przy kserozie zmarszczki zaczynają pojawiać się przedwcześnie, pojawia się wiotkość. Pierwsze drobne zmarszczki, jeśli problem nie zostanie wyeliminowany na czas, szybko przekształcają się w głębokie, których pozbycie się jest prawie niemożliwe.
Inną przyczyną uczucia ściągnięcia i dyskomfortu są niekorzystne czynniki zewnętrzne (zimny wiatr, promieniowanie ultrafioletowe, nagłe zmiany temperatury itp.), zła dieta, niedobór witamin i mikroelementów, choroby układu nerwowego, praca w niesprzyjających warunkach (gorąca pracownia, plener itp.).
Pod wpływem pewnych warunków w naskórku zaczyna zachodzić cały szereg zmian; wraz ze spadkiem funkcji ochronnych następuje szybka utrata wilgoci, co prowadzi do zaburzenia krążenia krwi w tkankach, włókien kolagenowych i zmniejszenia elastyczności.
Innym powodem suchości mogą być niewłaściwie dobrane kosmetyki lub produkty pielęgnacyjne lub zabiegi. Jeśli gruczoły łojowe są osłabione, nie należy myć twarzy mydłem, stosować balsamów na bazie alkoholu, peelingów, szorowań ani maseczek napinających.
Jeśli odczuwasz ściągnięcie, zaleca się wykonanie peelingu enzymatycznego, który nie tylko delikatnie złuszcza martwe komórki, ale także nawilża.
Sucha skóra potrzebuje odżywczych i witaminowych kremów (najlepiej z kolagenem i elastyną), toników bezalkoholowych, maseczek tonizujących, które nie tylko pomogą przywrócić funkcje ochronne, ale także skutecznie uzupełnią utraconą wilgoć.
W przypadku suchości skóry należy zwrócić uwagę na dietę: należy zrezygnować z napojów alkoholowych, spożywać więcej produktów zawierających witaminy A, E, C.
Suchość i łuszczenie się skóry twarzy
Łuszczenie się i suchość skóry twarzy to problem głównie kobiet, mężczyźni rzadziej się z nim zmagają. Wynika to przede wszystkim z faktu, że męskie gruczoły łojowe działają na innej zasadzie.
Przyczynami łuszczenia się skóry i suchości skóry mogą być: niekorzystne warunki zewnętrzne (zimna pogoda, długotrwałe przebywanie na słońcu itp.), reakcje alergiczne, przyjmowanie leków, zatrucie pokarmowe itp.
Głównym powodem złuszczania się wierzchniej warstwy naskórka i utraty wilgoci przez komórki jest odwodnienie. Przede wszystkim, gdy pojawia się złuszczanie, należy zwrócić uwagę na kosmetyki do pielęgnacji twarzy: do mycia należy używać wyłącznie specjalnych, łagodnych produktów, stosować nawilżające balsamy (bez alkoholu), żele itp.
Jeśli wolisz myć twarz mydłem, wybierz takie, które zawiera krem nawilżający lub olejek, a po umyciu lekko osusz twarz ręcznikiem papierowym, przetrzyj ją tonikiem i natychmiast nałóż krem nawilżający.
Złuszczając wierzchnie warstwy naskórka należy unikać preparatów na bazie alkoholu oraz produktów z lanoliną.
Jeśli skóra łuszczy się i jest ściągnięta po umyciu, zaleca się użycie oleju do oczyszczenia skóry. W takim przypadku olej sezamowy pomaga dobrze usunąć brud.
W przypadku skóry suchej i skłonnej do łuszczenia się, ważne jest, aby dobrać krem odpowiedni do pory roku (warto pamiętać, że krem należy nakładać na twarz pół godziny przed wyjściem na zewnątrz).
Wybierając krem, należy wybierać te, które zawierają składniki tłuszczowe, gdyż stworzą one na naskórku warstwę ochronną i zapobiegną utracie wilgoci.
Prosty ludowy przepis pomoże pozbyć się łuszczenia i suchości: rozpuść miód w niewielkiej ilości wody, nałóż cienką warstwę na twarz i lekko masuj okrężnymi ruchami (w razie potrzeby możesz zmoczyć palce w roztworze miodu). Zabieg ten nie tylko nawilży, ale również złuszczy martwą warstwę komórek. Po masażu dokładnie opłucz twarz i nałóż krem o działaniu nawilżającym.
Podrażnienie, suchość i zaczerwienienie skóry twarzy
Suchość skóry, podrażnienie i zaczerwienienie twarzy mogą mieć różne przyczyny, począwszy od zimnego wiatru, a skończywszy na reakcjach alergicznych.
Podrażnienia i suchość skóry pojawiają się często z powodu niewłaściwej pielęgnacji, zbyt suchego powietrza w pomieszczeniu, a także stresu i niezrównoważonej diety.
Gdy proces trawienia jest zaburzony, produkty rozkładu i toksyny przedostają się do krwi, co może mieć wpływ na stan naskórka, zwłaszcza na twarzy.
Ponadto nadmierna pielęgnacja twarzy może także powodować podrażnienia. Przykładowo, jeśli zimą przecierasz twarz lodem, skóra może stać się zaczerwieniona i podrażniona.
Jeśli pojawi się zaczerwienienie lub podrażnienie, należy stosować specjalne produkty, które łagodzą, nawilżają i łagodzą podrażnienia.
W takim przypadku wskazane jest jedynie delikatne oczyszczanie za pomocą specjalnych środków (mleczka, pianki), należy tymczasowo unikać balsamów i toników na bazie alkoholu.
Jeśli naskórek często ulega podrażnieniom, należy wybrać krem ochronny, którego będziemy używać przed wyjściem na zewnątrz.
Jeśli podrażnienie jest spowodowane alergią, należy wyeliminować kontakt z alergenem i skonsultować się ze specjalistą, który w razie potrzeby zaleci leki przeciwhistaminowe.
Suchość i zaczerwienienie skóry twarzy
Zaczerwienienie i suchość skóry twarzy mogą być spowodowane różnymi czynnikami.
Często suchość i zaczerwienienia pojawiają się na skutek działania niekorzystnych czynników zewnętrznych, w takim przypadku pomoże pozbyć się problemu specjalnie dobrany krem ochronny.
Jeśli zaczerwienienie jest trwałe, to w większości przypadków przyczyną jest choroba narządów wewnętrznych. Szczególną uwagę należy zwrócić na nagłe zaczerwienienie twarzy, bez wyraźnego powodu.
Ponadto zaczerwienienie i suchość skóry mogą pojawić się wskutek niewłaściwej lub nadmiernej pielęgnacji skóry twarzy.
Najczęstszą przyczyną zmian w cerze jest alergia. Może być wywołana przez różne alergeny – jedzenie, leki, rośliny, kurz, kosmetyki.
Aby pozbyć się zaczerwienienia na twarzy, należy najpierw ustalić przyczynę takiej reakcji organizmu. Jeśli zaczerwienienie pojawiło się po wyjściu na zewnątrz w wietrzną lub mroźną pogodę, należy użyć specjalnego kremu łagodzącego i nawilżającego, w przypadku reakcji alergicznych należy wyeliminować kontakt z alergenem.
Ważne jest również, aby wybrać „odpowiednie” kosmetyki do pielęgnacji twarzy. Należy kupować tylko takie, które pasują do rodzaju skóry, nie należy też przesadzać z nakładaniem i używaniem kilku produktów na raz, a także nie stosować peelingów ani peelingów częściej niż dwa razy w tygodniu.
[ 1 ]
Silne przesuszenie skóry twarzy
Silna suchość skóry twarzy, jak wspomniano, objawia się ściągnięciem i łuszczeniem. Jeśli dokucza Ci suchość twarzy, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest zrezygnowanie ze zwykłego twardego mydła, które zawiera alkalia. Przy silnej suchości skóry należy stosować specjalne nawilżające produkty do mycia (pianki, mleczka, żele itp.), przecierać skórę balsamem lub tonikiem, a po oczyszczeniu koniecznie nałożyć krem do skóry suchej. Jeśli nawet po tym suchość skóry nie ustąpi, możesz dodać kilka kropli oleju kokosowego lub oliwy z oliwek do słoiczka kremu.
Przed pójściem spać koniecznie nałóż na twarz krem nawilżający z witaminami, najlepiej taki, który ma działanie regenerujące komórki.
Jeśli masz bardzo suchą skórę, nie stosuj maseczek z glinką, peelingów ani produktów z zawartością alkoholu.
Sucha skóra zimą
Podczas zimnej pogody krążenie krwi w górnych warstwach naskórka staje się gorsze, procesy metaboliczne zwalniają, gruczoły łojowe produkują mniej substancji zatrzymujących wilgoć. Ponadto suche powietrze w pomieszczeniu bardzo wpływa na stan skóry, staje się ona sucha, napięta, łuszczy się, pojawia się zaczerwienienie.
Sucha skóra twarzy zimą to częsty problem, w tym przypadku pomocne okażą się specjalne środki ochronne i prawidłowa pielęgnacja.
Naturalne oleje są idealne dla suchej skóry, ponieważ dobrze nawilżają i poprawiają stan naskórka. Olej można stosować w czystej postaci (rozetrzyj kilka kropli w dłoniach i nałóż na wilgotną skórę) lub dodawać do kremu.
Jeśli masz suchą skórę, przeciwwskazane jest stosowanie zasadowych środków czyszczących, szczególnie zimą. Najlepiej wybrać specjalny produkt (żel, piankę lub mydło w płynie), który zawiera kompleks nawilżający.
Warto pamiętać, że nawet zimą należy pić co najmniej dwa litry czystej wody (oprócz kawy, herbaty itp.), zwłaszcza jeśli występuje skłonność do suchości skóry i łuszczenia się skóry.
[ 2 ]
Świąd i suchość skóry twarzy
Świąd i suchość skóry twarzy mogą pojawić się po umyciu lub nałożeniu kosmetyków, a często występuje zaczerwienienie, uczucie ściągnięcia i pieczenia. W tym przypadku najprawdopodobniej produkty do pielęgnacji skóry zostały źle dobrane, kosmetyki okazały się złej jakości lub ich data ważności minęła i należy zaprzestać ich stosowania.
Świąd może być również związany z alergiami, w tym przypadku oprócz suchości i świądu występuje łzawienie, zaczerwienienie oczu, zaczerwienienie, duszność, obrzęk. Jeśli objawy alergii się nasilają, należy unikać kontaktu z alergenem i skonsultować się z lekarzem.
W niektórych przypadkach swędzenie i uczucie ściągnięcia mogą być objawem choroby dermatologicznej (łojotok, egzema, infekcje grzybicze lub wirusowe itp.), zaburzeń hormonalnych (dysfunkcja tarczycy, cukrzyca itp.), nieprawidłowego funkcjonowania wątroby lub nerek, co prowadzi do gromadzenia się w organizmie produktów przemiany materii.
Sucha skóra powiek
Słońce, zimne powietrze, zła ekologia i inne niekorzystne warunki mogą powodować nie tylko kserozę skóry twarzy, ale także powiek. Delikatna skóra powiek jest niezwykle podatna nie tylko na czynniki zewnętrzne, ale także wewnętrzne, takie jak ciągły stres, brak snu, złe nawyki itp.
Niewłaściwa pielęgnacja i złej jakości kosmetyki również pogarszają stan powiek, a w niektórych przypadkach mogą prowadzić do nieodwracalnych skutków.
Jeżeli skóra powiek jest sucha, nawet przy prawidłowej pielęgnacji, przyczyną są najprawdopodobniej choroby zapalne naskórka, infekcje oczu, nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołów łojowych wokół oczu, reakcje alergiczne.
Specjalna pielęgnacja pomoże pozbyć się napiętej i suchej skóry wokół oczu – stosując delikatne środki czyszczące, nawilżacze, maseczki itp.
Ostatnio coraz większą popularnością cieszą się kosmetyki do pielęgnacji twarzy i ciała, przygotowywane w domu z naturalnych składników.
Maska z żółtek jaj przepiórczych i oleju roślinnego (najlepiej oliwy z oliwek) ma dobry efekt nawilżający. Na jedno żółtko potrzeba kilku kropli oleju, dobrze wymieszać miksturę i nałożyć na suche, czyste powieki na 10-15 minut. Następnie usunąć resztki wacikiem nasączonym ciepłą wodą, po zabiegu można nałożyć nawilżający krem na powieki.
Kosmetolodzy polecają prostą, ale bardzo skuteczną metodę na suche powieki, która nie tylko pomoże nawilżyć naskórek, ale także złagodzi podrażnienia, stany zapalne czy swędzenie: obierz mały, gęsty liść aloesu, zgnieć go i nałóż powstałą pastę na powieki, po 10-15 minutach usuń resztki wilgotną ściereczką.
Choroby skóry i stany zapalne wymagają konsultacji ze specjalistą i specjalnego leczenia.
Sucha skóra ust
Gdy usta są nadmiernie suche, często pojawiają się pęknięcia. Przyczyny tego stanu mogą być różne, od kosmetyków dekoracyjnych zawierających dużą liczbę agresywnych substancji, które niszczą delikatną skórę ust, po problemy zdrowotne.
Skóra ust może być wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia; często przy niedoborze witamin B, C lub nadmiarze witaminy A w organizmie staje się sucha i popękana (w takim przypadku pojawiają się także problemy z włosami i paznokciami).
Suchość i pęknięcia ust pojawiają się w wyniku nieprawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego, chorób wirusowych lub zakaźnych, reakcji alergicznych (np. na pastę do zębów).
Palenie tytoniu, zimny wiatr, promieniowanie ultrafioletowe, obgryzanie paznokci lub różnych przedmiotów (długopis, ołówek) również negatywnie wpływają na stan naskórka powiek, ponadto powodują silne przesuszenie skóry twarzy.
Skórze ust można pomóc za pomocą specjalnych produktów (nawilżających szminek, kremów itp.) lub metod ludowych. Do nawilżenia i odżywienia medycyna ludowa zaleca stosowanie miodu, który wystarczy nałożyć na usta na 15-20 minut.
Sucha skóra nosa
Sucha skóra na nosie pojawia się z powodu niewłaściwej pielęgnacji twarzy, braku nawilżenia, alergicznego nieżytu nosa, niedoboru witamin, chorób zapalnych błony śluzowej nosa itp.
Niektórzy eksperci uważają, że sucha skóra twarzy w ogóle lub nosa, policzków, czoła może pojawić się z powodu złego wyboru środków czyszczących. Wielu często popełnia błąd, używając do mycia mydła antybakteryjnego lub dezodorującego, które zbyt mocno wysusza naskórek. Dermatolodzy zalecają wybór mydła o wysokiej zawartości tłuszczu (z oliwą, olejem rokitnikowym).
Suchość skrzydełek nosa może pojawić się na tle kataru, przy częstym pocieraniu nosa serwetką, zwykle po ustąpieniu kataru suchość błony śluzowej nosa i łuszczenie się skóry znikają.
Niedobór witamin, zwłaszcza wczesną wiosną, może powodować suchość nie tylko nosa, ale także twarzy, dłoni itp.
W przypadku suchości i łuszczenia się skóry nie należy złuszczać suchej warstwy skóry, ponieważ może to uszkodzić dolne warstwy naskórka. Aby wyeliminować kserozę, należy nakładać na dotknięte obszary specjalne środki nawilżające, najlepiej na bazie tłuszczu.
W przypadku silnego suchości skóry, gdy nie pomagają kremy, należy udać się do dermatologa; konieczne może okazać się leczenie farmakologiczne (maści, kompleksy witaminowe, maski regenerujące itp.).
Z kim się skontaktować?
Leczenie suchej skóry twarzy
Kosmetolodzy uważają suchą skórę za poważny problem. Zaburzenie pracy gruczołów łojowych, niezdolność komórek do zatrzymywania wilgoci to poważne zaburzenia, które wymagają leczenia. Eksperci uważają, że sucha skóra wymaga nawilżania profesjonalnymi produktami, a domowe sposoby mogą być stosowane jako leczenie wspomagające.
Obecnie do pielęgnacji skóry suchej stosuje się szeroką gamę zabiegów kosmetycznych, wśród których można wymienić:
- gorący kompres
- oczyszczanie solą
- peeling
- maski z kolagenem
- masaż kosmetyczny
- biorewitalizacja (wstrzyknięcie kwasu hialuronowego).
Podczas wizyty u kosmetologa specjalista indywidualnie dobiera zabiegi i preparaty do pielęgnacji skóry suchej.
Kseroterapia twarzy jest obecnie jednym z najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych.
Sposoby na suchą skórę
Sucha skóra twarzy wymaga nawilżenia, które można zapewnić za pomocą różnych serum, żeli, kremów o działaniu nawilżającym. Wśród nowoczesnych rozwiązań dużą popularnością cieszą się produkty z kwasem hialuronowym, który intensywnie nawilża naskórek.
Produkty zawierające fosfolipidy, ceramidy i kwasy tłuszczowe mają również dobre właściwości nawilżające.
Maska do skóry suchej
Suchą skórę twarzy można leczyć domowymi sposobami.
Kompres z mlekiem zmiękcza i dobrze nawilża; zabieg ten usuwa zrogowaciałą warstwę, a kwas mlekowy pomaga komórkom zatrzymać wilgoć.
Do kompresu należy położyć na twarzy serwetkę nasączoną zimnym mlekiem na pięć minut. Mleko można zastąpić kefirem lub serwatką.
Wosk pszczeli dobrze pomaga na suchość skóry. Aby przygotować nawilżającą mieszankę, będziesz potrzebować wosku (1 łyżeczka), lanoliny (2 łyżki), oliwy z oliwek (1 łyżka), aloesu sojowego (1 łyżeczka).
Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i przecieraj problematyczne miejsca twarzy kilka razy dziennie, jeśli poczujesz dyskomfort.
W przypadku bardzo suchej skóry zaleca się stosowanie maseczki owsianej: płatki owsiane (1 łyżka) zalać gorącym mlekiem (4 łyżki), odstawić na 10 minut, aby napęczniały. Powstałą mieszankę nałożyć na twarz ciepłą i pozostawić na 15 minut, spłukać ciepłą wodą.
Krem do skóry suchej
Jak już wspomniano, sucha skóra twarzy występuje z różnych powodów, ale ten stan naskórka wymaga szczególnej pielęgnacji. W szczególności regularnego stosowania kremów nawilżających.
Skuteczny krem nawilżający powinien zawierać witaminy A, E, C i witaminy z grupy B, które są niezwykle ważne dla zdrowia skóry. Krem powinien również zawierać środki nawilżające, naturalne oleje (jojoba, awokado, oliwka) i składniki chroniące przed promieniowaniem ultrafioletowym.
Kremy z dodatkiem ekstraktu z marakui, alg, orzechów makadamia, wosku palmowego i miodu mają dobre działanie nawilżające.
Witaminy dla skóry suchej
Sucha skóra twarzy to dość nieprzyjemna przypadłość, która wymaga kompleksowego podejścia do leczenia. Oprócz stosowania środków nawilżających należy dostosować dietę i włączyć do niej produkty bogate w witaminy A, E, B, C.
Witaminy B i A są ważne dla zdrowia naskórka, pomagają komórkom zatrzymywać wilgoć, działają antyoksydacyjnie i wspomagają odnowę komórkową. Kseroza często pojawia się z powodu braku tych witamin w organizmie, które można znaleźć w marchwi, dyni, mleku, morelach, żółtkach jaj, serze, rybach, świeżych owocach, drożdżach piwnych i mięsie.
Witamina C pomaga w formowaniu tkanek, promuje odnowę, zwiększa produkcję kolagenu i poprawia krążenie krwi. Witamina C występuje w owocach cytrusowych, pomidorach i owocach dzikiej róży.
Witamina E działa antyoksydacyjnie, chroni naskórek przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
Witamina ta występuje w fasoli, orzechach, zielonych warzywach liściastych i oleju z zarodków pszenicy.
Sucha skóra twarzy powoduje uczucie ściągnięcia, prowadzi do pojawienia się łuszczenia, ponadto taki naskórek traci elastyczność, jędrność wcześniej, jest podatny na powstawanie przedwczesnych zmarszczek. Sucha skóra wymaga stałego nawilżania, w przeciwnym razie mogą wystąpić nieodwracalne procesy (głębokie zmarszczki). Oprócz stosowania specjalnych produktów do pielęgnacji skóry suchej, ważne jest, aby do codziennego menu włączyć produkty bogate w witaminy, szczególnie A, E, C, B.